Life Style (estilo de vida) é a forma como escolhemos viver, a forma como projetamos e pintamos as nossas vidas.
Por Pedro Sciaccaluga Fernandes.
in REVISTA PROGREDIR | MARÇO 2012
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)
Por Pedro Sciaccaluga Fernandes.
in REVISTA PROGREDIR | MARÇO 2012
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)
Life Style (estilo de vida) é a forma como escolhemos viver, a forma como projectamos e pintamos as nossas vidas.
É compreender a diferença entre viver momentos banais e viver momentos especiais, entre passar pela vida ou viver a vida.
Muitos aprenderam a ganhar “bem”, mas não aprenderam a viver bem, a viver de forma sofisticada ou com estilo. A boa notícia é que não é preciso ganhar “bem” para se viver bem, embora seja possível ouvirmos: “se ganhasse bem é que seria feliz”, “Se tivesse dinheiro podia fazer isto ou aquilo…”
Na realidade, estando garantidas as nossas necessidades básicas (a alimentação, habitação, etc.) não é preciso muito dinheiro (e em muitos casos não é mesmo preciso dinheiro) para se viver com sofisticação, com momentos de satisfação e de felicidade plena.
Por pouco ou nenhum dinheiro podemos assistir a um excelente concerto de música clássica.
Não precisa de possuir um Van Gogh para apreciar um exemplar num museu ou em casa de um amigo J.
Uma flor que se apanha à beira da estrada, dada com sinceridade e com amor, pode ter muito mais significado que uma dúzia de orquídeas.
A Troika ainda não taxou o por do sol pelo que podemos contemplar a sua incrível beleza de forma totalmente gratuita. Ou sentir o calor dos seus raios a acariciar a nossa pele numa dourada tarde de praia.
Acompanhar a nossa filha, filho, neto, sobrinho ao parque e observar o seu sorriso ao andar de baloiço preenche-nos o coração e dá sentido à vida.
Correr, caminhar ou passear de mão dada no paredão. Uma tertúlia entre amigos.
Assistir a um filme no cinema que nos toque a alma e reforce a paixão.
A leitura de um bom livro que pode dar acesso a conhecimento que resulta, muitas vezes, da dedicação de uma vida do seu Autor.
A leitura de biografias de “grandes” homens que podem contribuir para o nosso amadurecimento, para a nossa motivação, que acrescentam sabedoria, tolerância e compreensão às nossas vidas.
Vestir bonito pode custar o mesmo ou menos que vestir feio.
Cultura, sofisticação, gosto, estilo, saber estar, saber apreciar, saber viver está ao alcance de “todos”. Cabe-nos começar a praticar esta Arte de Viver com o que temos.
Onde quer que esteja, esteja presente de corpo e alma!
Estamos frequentemente em casa a pensar nos problemas do trabalho ou no trabalho a pensar nos problemas de casa.
Passamos dias sem ouvir o que nos dizem, captamos alguns sons vindos de uma boca que se mexe, mas não ouvimos verdadeiramente o que nos querem dizer.
Passamos alguns dias a pensar no passado ou preocupados com o futuro e chegado o final do dia torna-se difícil registar um momento bem vivido, mesmo que tenhamos vivido vários durante o dia! Fica difícil reconhecê-los!
Passamos pelos dias em vez de viver os dias!
Lifestyle é aprender a estar de forma plena em cada momento, em cada instante, a absorver e a viver os dias em vez de passar por eles.
Lyfestyle é escutar o silêncio.
Lifestyle é concentrarmo-nos nas tarefas que temos em mãos, colocar em cada uma delas o nosso amor e todas as nossas capacidades.
Lifestyle é absorver cada momento para que este passe a fazer parte de nós, da nossa experiência, do nosso Ser.
Lifestyle não é algo que fazemos, é algo que experienciamos em toda a sua plenitude!
É muito diferente irmos a Lisboa ou experienciarmos Lisboa!
Deixe a vida tocá-lo!
Para vivermos uma vida única temos que expor a nossa unicidade, sem medo e de forma plena. Sermos o grande Ser humano que somos e que muitas vezes deixamos adormecido dentro de nós à espera de acordar, de aprender, de ser, de experienciar, de participar, de fazer, de sonhar, de concretizar, de partilhar, de contribuir…
Viver com estilo e de forma plena está ao alcance de todos independentemente das nossas circunstâncias actuais. Está ao alcance de todos os que optarem por estudar, por aprender e por praticar a Arte de Ser e de Viver de forma plena.
As nossas vidas estão repletas de oportunidades para vivermos plenamente e com estilo. Apenas necessitamos escolher viver dessa forma.
Termino esta partilha transcrevendo uma frase que gosto particularmente:
"Life is not about waiting for the storms to pass...
...it's about learning how to dance in the rain."
Que traduzindo para o “nosso” português significa:
“A Vida não é sobre esperar que a tempestade passe…
…É sobre aprender como dançar à chuva!”
E com um poema de Friedrich Nietzsche:
A MINHA FELICIDADE
Depois de estar cansado de procurar
Aprendi a encontrar
Depois de um vento me ter feito frente
Navego com todos os ventos.
Friedrich Nietzsche, in “A Gaia Ciência”
Um exemplo: clique aqui e leia uma história sobre um violinista no metro que ilustra como por vezes deixámos escapar momentos mágicos…
(http://www.akademiadoser.com/violinista-no-metro.html)
É compreender a diferença entre viver momentos banais e viver momentos especiais, entre passar pela vida ou viver a vida.
Muitos aprenderam a ganhar “bem”, mas não aprenderam a viver bem, a viver de forma sofisticada ou com estilo. A boa notícia é que não é preciso ganhar “bem” para se viver bem, embora seja possível ouvirmos: “se ganhasse bem é que seria feliz”, “Se tivesse dinheiro podia fazer isto ou aquilo…”
Na realidade, estando garantidas as nossas necessidades básicas (a alimentação, habitação, etc.) não é preciso muito dinheiro (e em muitos casos não é mesmo preciso dinheiro) para se viver com sofisticação, com momentos de satisfação e de felicidade plena.
Por pouco ou nenhum dinheiro podemos assistir a um excelente concerto de música clássica.
Não precisa de possuir um Van Gogh para apreciar um exemplar num museu ou em casa de um amigo J.
Uma flor que se apanha à beira da estrada, dada com sinceridade e com amor, pode ter muito mais significado que uma dúzia de orquídeas.
A Troika ainda não taxou o por do sol pelo que podemos contemplar a sua incrível beleza de forma totalmente gratuita. Ou sentir o calor dos seus raios a acariciar a nossa pele numa dourada tarde de praia.
Acompanhar a nossa filha, filho, neto, sobrinho ao parque e observar o seu sorriso ao andar de baloiço preenche-nos o coração e dá sentido à vida.
Correr, caminhar ou passear de mão dada no paredão. Uma tertúlia entre amigos.
Assistir a um filme no cinema que nos toque a alma e reforce a paixão.
A leitura de um bom livro que pode dar acesso a conhecimento que resulta, muitas vezes, da dedicação de uma vida do seu Autor.
A leitura de biografias de “grandes” homens que podem contribuir para o nosso amadurecimento, para a nossa motivação, que acrescentam sabedoria, tolerância e compreensão às nossas vidas.
Vestir bonito pode custar o mesmo ou menos que vestir feio.
Cultura, sofisticação, gosto, estilo, saber estar, saber apreciar, saber viver está ao alcance de “todos”. Cabe-nos começar a praticar esta Arte de Viver com o que temos.
Onde quer que esteja, esteja presente de corpo e alma!
Estamos frequentemente em casa a pensar nos problemas do trabalho ou no trabalho a pensar nos problemas de casa.
Passamos dias sem ouvir o que nos dizem, captamos alguns sons vindos de uma boca que se mexe, mas não ouvimos verdadeiramente o que nos querem dizer.
Passamos alguns dias a pensar no passado ou preocupados com o futuro e chegado o final do dia torna-se difícil registar um momento bem vivido, mesmo que tenhamos vivido vários durante o dia! Fica difícil reconhecê-los!
Passamos pelos dias em vez de viver os dias!
Lifestyle é aprender a estar de forma plena em cada momento, em cada instante, a absorver e a viver os dias em vez de passar por eles.
Lyfestyle é escutar o silêncio.
Lifestyle é concentrarmo-nos nas tarefas que temos em mãos, colocar em cada uma delas o nosso amor e todas as nossas capacidades.
Lifestyle é absorver cada momento para que este passe a fazer parte de nós, da nossa experiência, do nosso Ser.
Lifestyle não é algo que fazemos, é algo que experienciamos em toda a sua plenitude!
É muito diferente irmos a Lisboa ou experienciarmos Lisboa!
Deixe a vida tocá-lo!
Para vivermos uma vida única temos que expor a nossa unicidade, sem medo e de forma plena. Sermos o grande Ser humano que somos e que muitas vezes deixamos adormecido dentro de nós à espera de acordar, de aprender, de ser, de experienciar, de participar, de fazer, de sonhar, de concretizar, de partilhar, de contribuir…
Viver com estilo e de forma plena está ao alcance de todos independentemente das nossas circunstâncias actuais. Está ao alcance de todos os que optarem por estudar, por aprender e por praticar a Arte de Ser e de Viver de forma plena.
As nossas vidas estão repletas de oportunidades para vivermos plenamente e com estilo. Apenas necessitamos escolher viver dessa forma.
Termino esta partilha transcrevendo uma frase que gosto particularmente:
"Life is not about waiting for the storms to pass...
...it's about learning how to dance in the rain."
Que traduzindo para o “nosso” português significa:
“A Vida não é sobre esperar que a tempestade passe…
…É sobre aprender como dançar à chuva!”
E com um poema de Friedrich Nietzsche:
A MINHA FELICIDADE
Depois de estar cansado de procurar
Aprendi a encontrar
Depois de um vento me ter feito frente
Navego com todos os ventos.
Friedrich Nietzsche, in “A Gaia Ciência”
Um exemplo: clique aqui e leia uma história sobre um violinista no metro que ilustra como por vezes deixámos escapar momentos mágicos…
(http://www.akademiadoser.com/violinista-no-metro.html)
Pedro Sciaccaluga Fernandes
Director da Akademia do Ser
www.akademiadoser.com
pedro.sciaccaluga@akademiadoser.com
REVISTA PROGREDIR | MARÇO 2012
Director da Akademia do Ser
www.akademiadoser.com
pedro.sciaccaluga@akademiadoser.com
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