Partilhas do Leitor
Nesta Secção poderão ser lidos artigos e textos escritos pelos Leitores da Revista Progredir.
Os artigos da secção "Partilhas do Leitor" são divulgados na Revista Progredir e na Página Oficial do Facebook da Revista Progredir (ver aqui).
Participe! Saiba como escrevendo para partilhasdoleitor@revistaprogredir.com
Boas leituras!
Nota: O conteúdo dos artigos publicados nesta secção é da exclusiva responsabilidade do seu autor. O conteúdo dos artigos não expressa necessariamente a opinião da Revista Progredir e da sua Direção.
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Beatriz Ramos e Ramos perde 23kg de forma a melhorar a sua saúde
"Chamo-me Beatriz Ramos e Ramos tenho 17 anos e sou estudante. Perdi 23kg em 11 meses resultado da mudança de hábitos alimentares e o início da prática regular de exercício físico..." Ler+
"Chamo-me Beatriz Ramos e Ramos tenho 17 anos e sou estudante. Perdi 23kg em 11 meses resultado da mudança de hábitos alimentares e o início da prática regular de exercício físico..." Ler+
Auto-cura com Cristais – Truques e Dicas, por Sofia Maldonado
Os cristais são seres da natureza com muitas qualidades. Atraentes pelas suas cores bonitas, as suas qualidades vão muito além da beleza: As energias dos diversos cristais contém vários poderes... Ler+
Os cristais são seres da natureza com muitas qualidades. Atraentes pelas suas cores bonitas, as suas qualidades vão muito além da beleza: As energias dos diversos cristais contém vários poderes... Ler+
Doulas do final da vida - O que são? O que fazem? Porque são importantes?, por Ana Catarina Infante
A morte, nos dias de hoje, é negada e escondida. É considerada pela sociedade um fracasso da prestação de cuidados. A doula fornece apoio emocional, físico, espiritual, informativo para aqueles que aceitam e abraçam o morrer como um período da vida, não apenas um final abrupto. Ler+
A morte, nos dias de hoje, é negada e escondida. É considerada pela sociedade um fracasso da prestação de cuidados. A doula fornece apoio emocional, físico, espiritual, informativo para aqueles que aceitam e abraçam o morrer como um período da vida, não apenas um final abrupto. Ler+
Pode a Vida ser Stressante?, por Rui Galhós
Nos dias de hoje fala-se muito que a vida das pessoas é muito stressante, aparentemente vivem num turbilhão de ansiedade e stress impostos pelos tempos modernos. Será mesmo assim? Ler+
Nos dias de hoje fala-se muito que a vida das pessoas é muito stressante, aparentemente vivem num turbilhão de ansiedade e stress impostos pelos tempos modernos. Será mesmo assim? Ler+
Quem sou Eu afinal, por Rui Galhós
A experiência de estar vivo pode e deve ser explorada de forma a se conhecer o máximo possível sem esquecer da subjetividade daquilo que é criado. Ler+
A experiência de estar vivo pode e deve ser explorada de forma a se conhecer o máximo possível sem esquecer da subjetividade daquilo que é criado. Ler+
2018. Já?! 10 ideias para um ano mais simples, leve e feliz, por Paula Delgado Salsinha
O dia 1 de Janeiro traz consigo todas as promessas do mundo e todos os sonhos para cumprir. Mas nada muda se nós não agirmos, definindo áreas de trabalho, objetivos e focando no como lá chegar. Vamos a isso! Ler+
O dia 1 de Janeiro traz consigo todas as promessas do mundo e todos os sonhos para cumprir. Mas nada muda se nós não agirmos, definindo áreas de trabalho, objetivos e focando no como lá chegar. Vamos a isso! Ler+
Resistir não é Viver, por Rui Galhós
Perceber como a nossa realidade é criada permite-nos voltar a sentir conectados, livres e seguros. Ler+
Perceber como a nossa realidade é criada permite-nos voltar a sentir conectados, livres e seguros. Ler+
Crianças Especiais Propostas Inovadoras - Terapia de Biofeedback na PHDA, por Ana Galhardo Simões e Margarida Garcia
Atualmente existe mais consciência das perturbações que afetam crianças e adolescentes, o que nos permite identificar e intervir precocemente, mas também infelizmente sobrediagnosticar e agir depressa demais. Vivemos numa cultura do imediato! Pais, profissionais e escolas precisam de resolver as situações para ontem. Ler+
Atualmente existe mais consciência das perturbações que afetam crianças e adolescentes, o que nos permite identificar e intervir precocemente, mas também infelizmente sobrediagnosticar e agir depressa demais. Vivemos numa cultura do imediato! Pais, profissionais e escolas precisam de resolver as situações para ontem. Ler+
Num mundo onde a pressão grita por resultados diferentes em picos de stress sobre crianças, adolescentes e jovens adultos que mal gerem as frustrações de superar desafio após desafio no decurso do seu estado de “sobrevivência” às várias etapas da vida, acredito que a solução passa por uma educação para valores onde os mais novos aprendam a olhar com criatividade cada novo desafio, desta forma teremos adultos capacitados em inteligência emocional que se traduz em desempenhos de excelência e realização pessoal. Ler+
Apodera-te do teu parto! Empodera-te!, por Yolanda Castillo
Parto respeitado e humanizado! A mulher é a protagonista deste ritual sagrado feminino. Ler+
Parto respeitado e humanizado! A mulher é a protagonista deste ritual sagrado feminino. Ler+
Conceber em Amor. Como vivemos o nosso corpo?, por Ana Infante
A forma como vivemos o nosso corpo e a nossa sexualidade influencia as crianças que geramos. A nossa energia perpetua na energia dos nossos filhos e logo na energia da terra. Ler +
A forma como vivemos o nosso corpo e a nossa sexualidade influencia as crianças que geramos. A nossa energia perpetua na energia dos nossos filhos e logo na energia da terra. Ler +
Felicidade, por Gisela Guedes
Será que sobrestimamos a “felicidade”? Será que somos reféns do conceito porque o mal interpretamos? Dependerá dos padrões que colocamos no conceito. Ler +
Será que sobrestimamos a “felicidade”? Será que somos reféns do conceito porque o mal interpretamos? Dependerá dos padrões que colocamos no conceito. Ler +
Ao mundo faltará algo se não nos expressamos, por Yolanda Castillo
Expressarmo-nos é um grande desafio que nos levará a abrir uma porta a nossa alma. Ler +
Expressarmo-nos é um grande desafio que nos levará a abrir uma porta a nossa alma. Ler +
Parentalidade consciente vs insucesso escolar, por Sílvia Cerico
Talvez porque os exames se aproximam, e quis o destino que antes de ser terapeuta fosse professora, e viesse a ser para além das duas, mãe, senti necessidade de escrever acerca deste tema. Muitos são os que trabalharam arduamente ao longo do ano mas com o aproximar das provas se vêm submersos num mundo de ansiedade que têm dificuldade em gerir pela tenra idade ou simplesmente porque colocam a fasquia pessoal alta demais a si mesmos. Ler +
Talvez porque os exames se aproximam, e quis o destino que antes de ser terapeuta fosse professora, e viesse a ser para além das duas, mãe, senti necessidade de escrever acerca deste tema. Muitos são os que trabalharam arduamente ao longo do ano mas com o aproximar das provas se vêm submersos num mundo de ansiedade que têm dificuldade em gerir pela tenra idade ou simplesmente porque colocam a fasquia pessoal alta demais a si mesmos. Ler +
Motivo para a Ação – Motivação Pessoal, por Liliana Patrício
Qual é o seu maior sonho? O que pode fazer para que ele se realize? E por que motivo ainda não o fez? Ler +
Qual é o seu maior sonho? O que pode fazer para que ele se realize? E por que motivo ainda não o fez? Ler +
As crenças limitadoras, por Alexandre Lonewolf
Crenças limitativas são manifestações internas de impedimento pessoal, provenientes de experiências passadas, que funcionam como bloqueios mortíferos e nos impedem de chegar aos nossos objetivos. Sabem qual a consequência destes nas nossas vidas? Ler +
Crenças limitativas são manifestações internas de impedimento pessoal, provenientes de experiências passadas, que funcionam como bloqueios mortíferos e nos impedem de chegar aos nossos objetivos. Sabem qual a consequência destes nas nossas vidas? Ler +
Surdez emocional, por Yolanda Castillo
Que impede o ser humano de ouvir o seu coração e transformar-se como uma bela borboleta? Ler +
Que impede o ser humano de ouvir o seu coração e transformar-se como uma bela borboleta? Ler +
Perturbação de Hiperactividade e Défice de Atenção - Uma Abordagem Corporal, por Ana Galhardo Simões
O que afeta a mente afeta o corpo e o que afeta o corpo afeta a mente. Esta é atualmente uma verdade inquestionável que a psicossomática tem vindo cada vez mais confirmar. Nós somos e seremos sempre corpo, mente e espírito e sendo o corpo a maior “sede do nosso inconsciente” é de grande valia no trabalho psicoterapêutico. Ler +
O que afeta a mente afeta o corpo e o que afeta o corpo afeta a mente. Esta é atualmente uma verdade inquestionável que a psicossomática tem vindo cada vez mais confirmar. Nós somos e seremos sempre corpo, mente e espírito e sendo o corpo a maior “sede do nosso inconsciente” é de grande valia no trabalho psicoterapêutico. Ler +
"Eu consigo meditar?", por Gisela Guedes
Apesar da atual divulgação do tema, o primeiro e principal obstáculo ao início de uma prática de meditação é o “pré conceito” por vezes existente de que a meditação está apenas ao alcance de alguns. Os estereótipos associados à meditação remetem por vezes para cenários idílicos e personagens monásticas em contemplação. Ler +
Apesar da atual divulgação do tema, o primeiro e principal obstáculo ao início de uma prática de meditação é o “pré conceito” por vezes existente de que a meditação está apenas ao alcance de alguns. Os estereótipos associados à meditação remetem por vezes para cenários idílicos e personagens monásticas em contemplação. Ler +
Amor, por Raquel Silva
AMOR… uma palavra do senso comum, utilizada por muitos com desprendimento e sem significado, por outros como valor e sentimento imensurável da vida… Ler +
AMOR… uma palavra do senso comum, utilizada por muitos com desprendimento e sem significado, por outros como valor e sentimento imensurável da vida… Ler +
A ira acumulou-se no meu apêndice!, por Yolanda Castillo
Calo-me e guardo a minha ira, ou em realidade deixo sair os meus sentimentos? Como me afeta? Ler +
Calo-me e guardo a minha ira, ou em realidade deixo sair os meus sentimentos? Como me afeta? Ler +
O rio da vida se debilita: tenho anemia, por Yolanda Castillo
Devemos fluir cada dia com alegria, mas o que acontece ao nosso sangue quando perdemos essa alegria? Ler +
Devemos fluir cada dia com alegria, mas o que acontece ao nosso sangue quando perdemos essa alegria? Ler +
Reaprender a Amar, por Ana Infante
A conceção de um Ser Humano é algo miraculoso e, no entanto, este período, é muitas vezes vivido de forma pouco consciente e a um ritmo acelerado. Acredito que o sofrimento, a doença e a depressão, que nos rodeiam, constituem fortes revelações de um desequilíbrio entre corpo e espírito, e este começa, muitas vezes, no início da vida. Ler +
A conceção de um Ser Humano é algo miraculoso e, no entanto, este período, é muitas vezes vivido de forma pouco consciente e a um ritmo acelerado. Acredito que o sofrimento, a doença e a depressão, que nos rodeiam, constituem fortes revelações de um desequilíbrio entre corpo e espírito, e este começa, muitas vezes, no início da vida. Ler +
Renascer durante a vida, a gravidez e o parto, por Ana Infante
O nascimento e a morte ocorrem todos os dias dentro de nós. É importante largar o que não nos pertence. A confiança e o amor que temos por nós e pelo nosso corpo ajuda-nos a dar à luz uma nova vida. Ler +
O nascimento e a morte ocorrem todos os dias dentro de nós. É importante largar o que não nos pertence. A confiança e o amor que temos por nós e pelo nosso corpo ajuda-nos a dar à luz uma nova vida. Ler +
A egrégora de fim de ano, por Gisela Guedes
Qualquer momento pode ser o momento ideal para iniciar um percurso de desenvolvimento pessoal e de renovação. Aliás, o momento é sempre agora! Ainda assim, porque não aproveitar a egrégora de fim de ano e o embalo que lhe está associado para a tomada de decisão? Ler +
Qualquer momento pode ser o momento ideal para iniciar um percurso de desenvolvimento pessoal e de renovação. Aliás, o momento é sempre agora! Ainda assim, porque não aproveitar a egrégora de fim de ano e o embalo que lhe está associado para a tomada de decisão? Ler +
A liberdade da antecipação, por Gisela Guedes
Na troca de ideias e experiências nos vários contextos em que tenho vindo a desenvolver ferramentas de desenvolvimento pessoal, confrontaram-me por vezes com a ideia de que o planeamento, bem como a definição de estratégias, vão contra a liberdade e o natural fluir da Vida. Ler +
Na troca de ideias e experiências nos vários contextos em que tenho vindo a desenvolver ferramentas de desenvolvimento pessoal, confrontaram-me por vezes com a ideia de que o planeamento, bem como a definição de estratégias, vão contra a liberdade e o natural fluir da Vida. Ler +
ESPELHO, Espelho Meu…, por Milvia Om
Ainda desperdiçamos demasiado tempo das nossas vidas em busca de nos “vestirmos” e integrar um modelo criado muitas vezes a partir do que outros nos mostram como perfeito. Ler +
Ainda desperdiçamos demasiado tempo das nossas vidas em busca de nos “vestirmos” e integrar um modelo criado muitas vezes a partir do que outros nos mostram como perfeito. Ler +
Diabetes, paradoxo de amor, por Yolanda Castillo
Que é realmente a diabetes? É hereditária? Que provoca a sua aparição em pessoas com características tão diversas. Aceitação e amor próprio são a chave para compreender e reverte-la. Ler +
Que é realmente a diabetes? É hereditária? Que provoca a sua aparição em pessoas com características tão diversas. Aceitação e amor próprio são a chave para compreender e reverte-la. Ler +
Vencidos, Vencedores e Campeões, por Nuno Reis Esteves
Chamo-me Nuno e sou Motivador, trabalhando na área de desenvolvimento pessoal, motivacional e de aptidões desde 2006. Começo esta partilha com a minha gratidão por permitirem estar convosco e escrever sobre um tema fundamental para que aceda ao nível dos Campeões. Este artigo pretende desmistificar os 3 conceitos e auxiliar a compreender um facto que nos aproxima a todos: somos Campeões! Ler +
Chamo-me Nuno e sou Motivador, trabalhando na área de desenvolvimento pessoal, motivacional e de aptidões desde 2006. Começo esta partilha com a minha gratidão por permitirem estar convosco e escrever sobre um tema fundamental para que aceda ao nível dos Campeões. Este artigo pretende desmistificar os 3 conceitos e auxiliar a compreender um facto que nos aproxima a todos: somos Campeões! Ler +
Défice de Atenção ou Perturbação da Concentração, por Ana Galhardo Simões
Vivemos numa época em que é comum encontrarmos crianças que parecem simplesmente não se interessar por nada. Os olhos não brilham e encontram-se alheadas e desmotivadas… Ler +
Vivemos numa época em que é comum encontrarmos crianças que parecem simplesmente não se interessar por nada. Os olhos não brilham e encontram-se alheadas e desmotivadas… Ler +
VIDA: O útero e as emoções, por Yolanda Castillo
O Universo abençoa a mulher com o dom de dar a vida, através de um dos órgãos mais sagrados para ela, o útero, que desde o plano espiritual e energético recebe o nome de VIDA. No útero possuímos um importante centro de captação de energia feminina que contém vida, é vida e gera vida, por isso o seu nome não poderia ser mais adequado. Ler +
O Universo abençoa a mulher com o dom de dar a vida, através de um dos órgãos mais sagrados para ela, o útero, que desde o plano espiritual e energético recebe o nome de VIDA. No útero possuímos um importante centro de captação de energia feminina que contém vida, é vida e gera vida, por isso o seu nome não poderia ser mais adequado. Ler +
Atuar na Prevenção - Gripes e Constipações, por Lara Barbosa e Marisa Menezes
A Medicina Chinesa é, por excelência, uma medicina preventiva que, além de tratar doenças e sintomas, também atua, de forma eficaz, na prevenção. O conhecimento ancestral que os chineses têm da saúde, da doença e do constante desequilíbrio entre as duas, revela que todas as pessoas devem sempre optar por prevenir as situações de doença. Mas como é possível prevenir que determinadas doenças se instalem? Ler +
A Medicina Chinesa é, por excelência, uma medicina preventiva que, além de tratar doenças e sintomas, também atua, de forma eficaz, na prevenção. O conhecimento ancestral que os chineses têm da saúde, da doença e do constante desequilíbrio entre as duas, revela que todas as pessoas devem sempre optar por prevenir as situações de doença. Mas como é possível prevenir que determinadas doenças se instalem? Ler +
As Cefaleias e a Medicina Chinesa: Que efeito sobre as Cefaleias?, por Lara Barbosa e Marisa Menezes
A Medicina Chinesa é uma prática médica que resulta, não só da acumulação de profundos conhecimentos de anatomia e fisiologia humanas, como também da própria filosofia ancestral chinesa. É, precisamente, na filosofia chinesa que se define a existência de pontos e meridianos por todo o corpo, onde circula tanto o sangue como a energia e, é nesta dualidade que assentam as bases da Medicina Chinesa. Na Medicina Chinesa, cada "caso é um caso", e não existem protocolos iguais para pacientes diferentes. Ler +
A Medicina Chinesa é uma prática médica que resulta, não só da acumulação de profundos conhecimentos de anatomia e fisiologia humanas, como também da própria filosofia ancestral chinesa. É, precisamente, na filosofia chinesa que se define a existência de pontos e meridianos por todo o corpo, onde circula tanto o sangue como a energia e, é nesta dualidade que assentam as bases da Medicina Chinesa. Na Medicina Chinesa, cada "caso é um caso", e não existem protocolos iguais para pacientes diferentes. Ler +
O Ano Novo Chinês, por Lara Barbosa e Marisa Menezes
O calendário pelo qual os chineses se regem não é o mesmo pelo qual a grande maioria das pessoas de todo o mundo se rege. Embora no ocidente, nos rejamos pelo calendário que possui um ciclo de 12 meses, o calendário Chinês é regido com base no calendário lunar e, por isso, se designa de "lunar e solar" ou, simplesmente, "lunissolar". Assim, o dia de ano novo é sempre comemorado na segunda lua, após o solstício de inverno. Ler +
O calendário pelo qual os chineses se regem não é o mesmo pelo qual a grande maioria das pessoas de todo o mundo se rege. Embora no ocidente, nos rejamos pelo calendário que possui um ciclo de 12 meses, o calendário Chinês é regido com base no calendário lunar e, por isso, se designa de "lunar e solar" ou, simplesmente, "lunissolar". Assim, o dia de ano novo é sempre comemorado na segunda lua, após o solstício de inverno. Ler +
Prevenir com Naturopatia e Terapias Holísticas, por Rute Calhau
O segredo para nos mantermos mais saudáveis é prevenir. Para isso devemos fazer a nossa higiene espiritual, mental e emocional regularmente. Podemos fazê-lo através da Naturopatia e das Terapias Holísticas. Ler +
O segredo para nos mantermos mais saudáveis é prevenir. Para isso devemos fazer a nossa higiene espiritual, mental e emocional regularmente. Podemos fazê-lo através da Naturopatia e das Terapias Holísticas. Ler +
Os melhores cereais segundo a Medicina Chinesa, por Lara Barbosa e Marisa Menezes
Quase todas as culturas têm um cereal essencial, no qual se baseia toda a sua alimentação. Nas antigas civilizações da América do Sul, a Quinoa era a base da alimentação e, foi desta forma, que durante centenas e milhares de anos, conseguiram fazer face a pragas e doenças. Ler +
Quase todas as culturas têm um cereal essencial, no qual se baseia toda a sua alimentação. Nas antigas civilizações da América do Sul, a Quinoa era a base da alimentação e, foi desta forma, que durante centenas e milhares de anos, conseguiram fazer face a pragas e doenças. Ler +
Centros de atuação do corpo humano, por Yolanda Castillo
Para manter o nosso corpo em harmonia, é essencial que os três centros de atuação que o compõem, sejam coerentes e emanem emoções positivas.
Os centros de atuação do corpo mantêm-nos saudáveis quando emanamos amor incondicional. Ler +
Para manter o nosso corpo em harmonia, é essencial que os três centros de atuação que o compõem, sejam coerentes e emanem emoções positivas.
Os centros de atuação do corpo mantêm-nos saudáveis quando emanamos amor incondicional. Ler +
Agricultores de fim de semana, por Dina Fonseca
As terras começam agora a ser cultivadas por jovens engenheiros, farmacêuticos, médicos, sapateiros, padeiros, desempregados e por quem quer mais que seja. O trabalho da terra passou a ser valorizado e honrado. A tradição já não é o que era e a ideia de que esse trabalho era apenas para homens antigos e sem estudos deixou de existir com a urgente necessidade de repensar valores e objetivos. Ler +
As terras começam agora a ser cultivadas por jovens engenheiros, farmacêuticos, médicos, sapateiros, padeiros, desempregados e por quem quer mais que seja. O trabalho da terra passou a ser valorizado e honrado. A tradição já não é o que era e a ideia de que esse trabalho era apenas para homens antigos e sem estudos deixou de existir com a urgente necessidade de repensar valores e objetivos. Ler +
A Maldade Humana, por Daiane Regina Pinto
Por ser a natureza humana má e egoísta é que surge a sociedade. A necessidade de organizar em civilização é, em primeiro lugar, a necessidade de manter a espécie. Ler +
Por ser a natureza humana má e egoísta é que surge a sociedade. A necessidade de organizar em civilização é, em primeiro lugar, a necessidade de manter a espécie. Ler +
Um Mundo mais livre..., por Célia Negrão
O Mundo será mais livre se as crianças crescerem com Amor e Liberdade. Ler +
O Mundo será mais livre se as crianças crescerem com Amor e Liberdade. Ler +
Relaxar em tempos de stress, por Catarina Calado
“Enquanto técnica, o relaxamento é cada vez mais recomendado como rotina diária.” Ler +
“Enquanto técnica, o relaxamento é cada vez mais recomendado como rotina diária.” Ler +
Anorexia: Alimentação emocional desequilibrada, por Yolanda Castillo
Uma das patologias mais mencionadas e relacionadas com a alimentação é a anorexia. A maior parte dos casos verifica-se em adolescentes e jovens sobretudo do sexo feminino. Ler +
Uma das patologias mais mencionadas e relacionadas com a alimentação é a anorexia. A maior parte dos casos verifica-se em adolescentes e jovens sobretudo do sexo feminino. Ler +
Ser mãe, um grande amor, por Yolanda Castillo
Durante a gravidez, mãe e filho criam vínculos que mediante o amor incondicional dão início ao primeiro e grande amor do bebé. Ler +
Durante a gravidez, mãe e filho criam vínculos que mediante o amor incondicional dão início ao primeiro e grande amor do bebé. Ler +
Ser mãe, equilíbrio constante, por Yolanda Castillo
O bem-estar da mãe antes, durante e depois da gravidez depende do equilíbrio psico-emocional, mental e energético da mulher. Ler +
O bem-estar da mãe antes, durante e depois da gravidez depende do equilíbrio psico-emocional, mental e energético da mulher. Ler +
Escrever, um analgésico emocional, por Ricardo Fonseca
Dor! Cada um de nós já sentiu dores nas suas diversas formas e em diferentes contextos, lidando de forma muito própria com essa dor, relacionado com o seu limiar de dor. Ler +
Dor! Cada um de nós já sentiu dores nas suas diversas formas e em diferentes contextos, lidando de forma muito própria com essa dor, relacionado com o seu limiar de dor. Ler +
Ser Mãe, por Géninha Horta Varatojo
Ser Mãe parece ser tão natural que penso sermos não só mães dos nossos filhos como de todos os filhos. Ler +
Ser Mãe parece ser tão natural que penso sermos não só mães dos nossos filhos como de todos os filhos. Ler +
Desequilíbrios na comunicação provoca problemas na glândula tiróide, por Yolanda Castillo
Todos os problemas de excesso ou deficit de comunicação provocam alterações na glândula tiroide; em consequência também em diversos órgãos e nos pontos energéticos do organismo interligados. Ler +
Todos os problemas de excesso ou deficit de comunicação provocam alterações na glândula tiroide; em consequência também em diversos órgãos e nos pontos energéticos do organismo interligados. Ler +
Doenças internacionais, por Maria Nascimento Cunha
A Organização Internacional de Doenças (OMS) admite influência de Espíritos na saúde do ser humano reconhecendo a obsessão espiritual. Ler +
A Organização Internacional de Doenças (OMS) admite influência de Espíritos na saúde do ser humano reconhecendo a obsessão espiritual. Ler +
O lugar da fé nos ritos e na Espiritualidade: o exemplo natalício, por Luís Coelho
O Natal pode ser fonte de ambivalências, sentimentos nefastos e memórias angustiosas, mas é também o palco propício à negociação com todas essas sensações desvirtuadas, a data do reinício, de uma nova fase que vaticinará a mudança e a pacificação com o nosso Eu e com todos os que amamos. É o momento de tocar no outro e dar a palavra da redenção, o gesto do amor incondicional! Ler +
O Natal pode ser fonte de ambivalências, sentimentos nefastos e memórias angustiosas, mas é também o palco propício à negociação com todas essas sensações desvirtuadas, a data do reinício, de uma nova fase que vaticinará a mudança e a pacificação com o nosso Eu e com todos os que amamos. É o momento de tocar no outro e dar a palavra da redenção, o gesto do amor incondicional! Ler +
Uma visão holística da Artrose, por Yolanda Castillo
Na medicina holística, sabemos que as pessoas que sofrem de artroses têm um quadro psico-emocional agudo, este desencadeia um processo de desgaste de cartilagem, que origina as artroses. Ler +
Na medicina holística, sabemos que as pessoas que sofrem de artroses têm um quadro psico-emocional agudo, este desencadeia um processo de desgaste de cartilagem, que origina as artroses. Ler +
O Combate, por Rui Pinheiro
Ser empreendedor é estar sempre em cima do ringue. Prepare-se para o combate. Ler +
Ser empreendedor é estar sempre em cima do ringue. Prepare-se para o combate. Ler +
Os Sonhos, por Rita Antunes
Após um dia de trabalho, o sonho surge repleto de mensagens e personagens misteriosas… Ler +
Após um dia de trabalho, o sonho surge repleto de mensagens e personagens misteriosas… Ler +
Ser adulto sem perder a ambição de criança, por Anabela Oliveira
Em criança queríamos e podíamos ser tudo! Queríamos ser veterinários, motoristas de autocarro, pai/mãe de 6 filhos… Na vida adulta, o que é que acontece aos nossos sonhos? Porque encurtam? Ler +
Em criança queríamos e podíamos ser tudo! Queríamos ser veterinários, motoristas de autocarro, pai/mãe de 6 filhos… Na vida adulta, o que é que acontece aos nossos sonhos? Porque encurtam? Ler +
Desistir ou Perceber que Já não Vale a Pena?, por Sofia Oliveira
Há momentos que nos fazem perceber a diferença entre desistir e deixar ir! Ler +
Há momentos que nos fazem perceber a diferença entre desistir e deixar ir! Ler +
Luz, por Ana Isabel Coelho
Existe luz, todos os dias, em projetores invisíveis que nos iluminam para cada um ser o principal da grande história que é a Humanidade. Ler +
Existe luz, todos os dias, em projetores invisíveis que nos iluminam para cada um ser o principal da grande história que é a Humanidade. Ler +
Aprender... A Aprender!, por Susana Matos Duarte
Os novos paradigmas da educação presssupõem, por um lado, que o aluno seja um elemento ativo no processo de aprendizagem e, por outro, que a escola se mobilize no sentido da inclusão de todos os alunos, sem exceções... Ler +
Os novos paradigmas da educação presssupõem, por um lado, que o aluno seja um elemento ativo no processo de aprendizagem e, por outro, que a escola se mobilize no sentido da inclusão de todos os alunos, sem exceções... Ler +
Descobre o Sol que és, por Sofia Oliveira
Não há erros, há experiências que nos levam a descobrir o Sol brilhante que somos!... Ler +
Não há erros, há experiências que nos levam a descobrir o Sol brilhante que somos!... Ler +
Medo, por Sofia Oliveira
Quando enfrentamos o MEDO, e nos atrevemos a sonhar, acontece algo maravilhoso que muda para sempre as nossas vidas: Somos quem de facto queremos ser!... Ler +
Quando enfrentamos o MEDO, e nos atrevemos a sonhar, acontece algo maravilhoso que muda para sempre as nossas vidas: Somos quem de facto queremos ser!... Ler +
Eco, por Ana Isabel Coelho
Eco. Consegues ouvi-lo quando o lês em silêncio e as frases ressoam na tua mente?... Ler +
Eco. Consegues ouvi-lo quando o lês em silêncio e as frases ressoam na tua mente?... Ler +
Como Posso Ser Feliz?, por Sofia Maldonado
Procuramos a felicidade no exterior, mas a felicidade está dentro de nós.... Ler +
Procuramos a felicidade no exterior, mas a felicidade está dentro de nós.... Ler +
Adolescência – a viagem ao outro lado da lua, Adriana Correia
A lua é um lugar esférico por onde se navega e volta à base... Ler +
A lua é um lugar esférico por onde se navega e volta à base... Ler +
O conceito da beleza, por Ana Isabel Coelho
A beleza e autoconfiança estão intimamente ligadas..... Ler +
A beleza e autoconfiança estão intimamente ligadas..... Ler +
Coração aberto e asas abertas, por Homaya Amar
Na verdadeira origem do Amor não há separação, o outro é um reflexo do amor interno.... Ler +
Na verdadeira origem do Amor não há separação, o outro é um reflexo do amor interno.... Ler +
(Im) Possível, por Ana Isabel Coelho
Sinto que vivemos num espelho. Sabem, o reflexo da Lua. Acredito que ela resplandece uma forma, ou seja, a Terra.... Ler +
Sinto que vivemos num espelho. Sabem, o reflexo da Lua. Acredito que ela resplandece uma forma, ou seja, a Terra.... Ler +
Vivemos no reflexo da Lua, por Ana Isabel Coelho
Sinto que vivemos num espelho. Sabem, o reflexo da Lua. Acredito que ela resplandece uma forma, ou seja, a Terra.... Ler +
Sinto que vivemos num espelho. Sabem, o reflexo da Lua. Acredito que ela resplandece uma forma, ou seja, a Terra.... Ler +
Aprenda a gerir os seus opostos, por Andreia de Carvalho
Progredir com coaching educacional é possível e desejável para uma alteração de paradigma na educação - nas famílias e nas escolas... Ler +
Progredir com coaching educacional é possível e desejável para uma alteração de paradigma na educação - nas famílias e nas escolas... Ler +
Um novo descobrimento na música: O reencontro da linguagem
da alma, por Katrina Satpreet Knee
O Naad está presente em tudo. A musica esta dentro de nos. È só é preciso acordar a melodia que sempre foi e sempre será.... Ler +
O Naad está presente em tudo. A musica esta dentro de nos. È só é preciso acordar a melodia que sempre foi e sempre será.... Ler +
Tarot – O Espelho da Alma, por Rafael Leandro
Se pudesse apenas resumir numa simples frase aquilo que o Tarot representa para mim, diria que o Tarot funciona como o espelho que reflete o nosso Ser Interno... Ler +
Se pudesse apenas resumir numa simples frase aquilo que o Tarot representa para mim, diria que o Tarot funciona como o espelho que reflete o nosso Ser Interno... Ler +
Dê valor à sua ação educativa, por Andreia de Carvalho
Progredir com coaching educacional é possível e desejável para uma alteração de paradigma na educação - nas famílias e nas escolas... Ler +
Progredir com coaching educacional é possível e desejável para uma alteração de paradigma na educação - nas famílias e nas escolas... Ler +
Quando o ciúme acontece? como superar esse sentimento?, por Michelli Duje
É importante prestar atenção de como e quando o ciúme aparece, de que forma e principalmente como a pessoa age com esse sentimento... Ler +
É importante prestar atenção de como e quando o ciúme aparece, de que forma e principalmente como a pessoa age com esse sentimento... Ler +
Motivação – A chave Mestra da Mudança, por Paulo de Araújo e Gama
MUDE a maneira de encarar os “Problemas”. Encare-os com Jovialidade porque desta maneira vai manter-se Vigoroso, Forte e Atento... Ler +
MUDE a maneira de encarar os “Problemas”. Encare-os com Jovialidade porque desta maneira vai manter-se Vigoroso, Forte e Atento... Ler +
Injustiça ou preguiça?, por Vanda Pereira
Acordar ou continuar a ilusão que tudo o que está mal no Mundo não é da nossa responsabilidade?... Ler +
Acordar ou continuar a ilusão que tudo o que está mal no Mundo não é da nossa responsabilidade?... Ler +
Calcorrear, por Ricardo Fonseca
Cada caminhada que se inicia é fonte de inúmeras emoções, sentimentos aliados a desejos, sonhos, metas por atingir... Ler +
Cada caminhada que se inicia é fonte de inúmeras emoções, sentimentos aliados a desejos, sonhos, metas por atingir... Ler +