Partilhas do Leitor
Nesta Secção poderão ser lidos artigos e textos escritos pelos Leitores da Revista Progredir.
Os artigos da secção "Partilhas do Leitor" são divulgados na Revista Progredir e na Página Oficial do Facebook da Revista Progredir (ver aqui).
Participe! Saiba como escrevendo para geral@revistaprogredir.com
Boas leituras!
Nota: O conteúdo dos artigos publicados nesta secção é da exclusiva responsabilidade do seu autor. O conteúdo dos artigos não expressa necessariamente a opinião da Revista Progredir e da sua Direção.
Os artigos da secção "Partilhas do Leitor" são divulgados na Revista Progredir e na Página Oficial do Facebook da Revista Progredir (ver aqui).
Participe! Saiba como escrevendo para geral@revistaprogredir.com
Boas leituras!
Nota: O conteúdo dos artigos publicados nesta secção é da exclusiva responsabilidade do seu autor. O conteúdo dos artigos não expressa necessariamente a opinião da Revista Progredir e da sua Direção.
Como as crianças lidam com a morte, por Ana Galhardo Simões
A morte é um processo natural que faz parte integrante da vida de qualquer ser-humano e também da vida das crianças! As experiências de perda são algo que iremos vivenciar sempre, em qualquer momento da nossa vida. Ler+
A morte é um processo natural que faz parte integrante da vida de qualquer ser-humano e também da vida das crianças! As experiências de perda são algo que iremos vivenciar sempre, em qualquer momento da nossa vida. Ler+
Estar Neutro na Adolescência, por Ana Galhardo Simões
É tão comum ouvir os adolescentes dizerem que se sentem neutros, ou seja, que evitam sentir, que me deixa pensativa que em pleno século XXI, onde existe uma infinita informação sobre inteligência emocional e consciência absoluta de aprendermos a lidar com as nossas emoções, os nossos adolescentes ainda tentarem escapar por entre as pontas dos dedos e colocar o corpo a fugir do que sentem! Ler+
É tão comum ouvir os adolescentes dizerem que se sentem neutros, ou seja, que evitam sentir, que me deixa pensativa que em pleno século XXI, onde existe uma infinita informação sobre inteligência emocional e consciência absoluta de aprendermos a lidar com as nossas emoções, os nossos adolescentes ainda tentarem escapar por entre as pontas dos dedos e colocar o corpo a fugir do que sentem! Ler+
Beatriz Ramos e Ramos perde 23kg de forma a melhorar a sua saúde
"Chamo-me Beatriz Ramos e Ramos tenho 17 anos e sou estudante. Perdi 23kg em 11 meses resultado da mudança de hábitos alimentares e o início da prática regular de exercício físico..." Ler+
"Chamo-me Beatriz Ramos e Ramos tenho 17 anos e sou estudante. Perdi 23kg em 11 meses resultado da mudança de hábitos alimentares e o início da prática regular de exercício físico..." Ler+
Auto-cura com Cristais – Truques e Dicas, por Sofia Maldonado
Os cristais são seres da natureza com muitas qualidades. Atraentes pelas suas cores bonitas, as suas qualidades vão muito além da beleza: As energias dos diversos cristais contém vários poderes... Ler+
Os cristais são seres da natureza com muitas qualidades. Atraentes pelas suas cores bonitas, as suas qualidades vão muito além da beleza: As energias dos diversos cristais contém vários poderes... Ler+
Doulas do final da vida - O que são? O que fazem? Porque são importantes?, por Ana Catarina Infante
A morte, nos dias de hoje, é negada e escondida. É considerada pela sociedade um fracasso da prestação de cuidados. A doula fornece apoio emocional, físico, espiritual, informativo para aqueles que aceitam e abraçam o morrer como um período da vida, não apenas um final abrupto. Ler+
A morte, nos dias de hoje, é negada e escondida. É considerada pela sociedade um fracasso da prestação de cuidados. A doula fornece apoio emocional, físico, espiritual, informativo para aqueles que aceitam e abraçam o morrer como um período da vida, não apenas um final abrupto. Ler+
Pode a Vida ser Stressante?, por Rui Galhós
Nos dias de hoje fala-se muito que a vida das pessoas é muito stressante, aparentemente vivem num turbilhão de ansiedade e stress impostos pelos tempos modernos. Será mesmo assim? Ler+
Nos dias de hoje fala-se muito que a vida das pessoas é muito stressante, aparentemente vivem num turbilhão de ansiedade e stress impostos pelos tempos modernos. Será mesmo assim? Ler+
Quem sou Eu afinal, por Rui Galhós
A experiência de estar vivo pode e deve ser explorada de forma a se conhecer o máximo possível sem esquecer da subjetividade daquilo que é criado. Ler+
A experiência de estar vivo pode e deve ser explorada de forma a se conhecer o máximo possível sem esquecer da subjetividade daquilo que é criado. Ler+
2018. Já?! 10 ideias para um ano mais simples, leve e feliz, por Paula Delgado Salsinha
O dia 1 de Janeiro traz consigo todas as promessas do mundo e todos os sonhos para cumprir. Mas nada muda se nós não agirmos, definindo áreas de trabalho, objetivos e focando no como lá chegar. Vamos a isso! Ler+
O dia 1 de Janeiro traz consigo todas as promessas do mundo e todos os sonhos para cumprir. Mas nada muda se nós não agirmos, definindo áreas de trabalho, objetivos e focando no como lá chegar. Vamos a isso! Ler+
Resistir não é Viver, por Rui Galhós
Perceber como a nossa realidade é criada permite-nos voltar a sentir conectados, livres e seguros. Ler+
Perceber como a nossa realidade é criada permite-nos voltar a sentir conectados, livres e seguros. Ler+
Crianças Especiais Propostas Inovadoras - Terapia de Biofeedback na PHDA, por Ana Galhardo Simões e Margarida Garcia
Atualmente existe mais consciência das perturbações que afetam crianças e adolescentes, o que nos permite identificar e intervir precocemente, mas também infelizmente sobrediagnosticar e agir depressa demais. Vivemos numa cultura do imediato! Pais, profissionais e escolas precisam de resolver as situações para ontem. Ler+
Atualmente existe mais consciência das perturbações que afetam crianças e adolescentes, o que nos permite identificar e intervir precocemente, mas também infelizmente sobrediagnosticar e agir depressa demais. Vivemos numa cultura do imediato! Pais, profissionais e escolas precisam de resolver as situações para ontem. Ler+
Num mundo onde a pressão grita por resultados diferentes em picos de stress sobre crianças, adolescentes e jovens adultos que mal gerem as frustrações de superar desafio após desafio no decurso do seu estado de “sobrevivência” às várias etapas da vida, acredito que a solução passa por uma educação para valores onde os mais novos aprendam a olhar com criatividade cada novo desafio, desta forma teremos adultos capacitados em inteligência emocional que se traduz em desempenhos de excelência e realização pessoal. Ler+
Apodera-te do teu parto! Empodera-te!, por Yolanda Castillo
Parto respeitado e humanizado! A mulher é a protagonista deste ritual sagrado feminino. Ler+
Parto respeitado e humanizado! A mulher é a protagonista deste ritual sagrado feminino. Ler+
Conceber em Amor. Como vivemos o nosso corpo?, por Ana Infante
A forma como vivemos o nosso corpo e a nossa sexualidade influencia as crianças que geramos. A nossa energia perpetua na energia dos nossos filhos e logo na energia da terra. Ler +
A forma como vivemos o nosso corpo e a nossa sexualidade influencia as crianças que geramos. A nossa energia perpetua na energia dos nossos filhos e logo na energia da terra. Ler +
Felicidade, por Gisela Guedes
Será que sobrestimamos a “felicidade”? Será que somos reféns do conceito porque o mal interpretamos? Dependerá dos padrões que colocamos no conceito. Ler +
Será que sobrestimamos a “felicidade”? Será que somos reféns do conceito porque o mal interpretamos? Dependerá dos padrões que colocamos no conceito. Ler +
Ao mundo faltará algo se não nos expressamos, por Yolanda Castillo
Expressarmo-nos é um grande desafio que nos levará a abrir uma porta a nossa alma. Ler +
Expressarmo-nos é um grande desafio que nos levará a abrir uma porta a nossa alma. Ler +
Parentalidade consciente vs insucesso escolar, por Sílvia Cerico
Talvez porque os exames se aproximam, e quis o destino que antes de ser terapeuta fosse professora, e viesse a ser para além das duas, mãe, senti necessidade de escrever acerca deste tema. Muitos são os que trabalharam arduamente ao longo do ano mas com o aproximar das provas se vêm submersos num mundo de ansiedade que têm dificuldade em gerir pela tenra idade ou simplesmente porque colocam a fasquia pessoal alta demais a si mesmos. Ler +
Talvez porque os exames se aproximam, e quis o destino que antes de ser terapeuta fosse professora, e viesse a ser para além das duas, mãe, senti necessidade de escrever acerca deste tema. Muitos são os que trabalharam arduamente ao longo do ano mas com o aproximar das provas se vêm submersos num mundo de ansiedade que têm dificuldade em gerir pela tenra idade ou simplesmente porque colocam a fasquia pessoal alta demais a si mesmos. Ler +
Motivo para a Ação – Motivação Pessoal, por Liliana Patrício
Qual é o seu maior sonho? O que pode fazer para que ele se realize? E por que motivo ainda não o fez? Ler +
Qual é o seu maior sonho? O que pode fazer para que ele se realize? E por que motivo ainda não o fez? Ler +
As crenças limitadoras, por Alexandre Lonewolf
Crenças limitativas são manifestações internas de impedimento pessoal, provenientes de experiências passadas, que funcionam como bloqueios mortíferos e nos impedem de chegar aos nossos objetivos. Sabem qual a consequência destes nas nossas vidas? Ler +
Crenças limitativas são manifestações internas de impedimento pessoal, provenientes de experiências passadas, que funcionam como bloqueios mortíferos e nos impedem de chegar aos nossos objetivos. Sabem qual a consequência destes nas nossas vidas? Ler +
Surdez emocional, por Yolanda Castillo
Que impede o ser humano de ouvir o seu coração e transformar-se como uma bela borboleta? Ler +
Que impede o ser humano de ouvir o seu coração e transformar-se como uma bela borboleta? Ler +
Perturbação de Hiperactividade e Défice de Atenção - Uma Abordagem Corporal, por Ana Galhardo Simões
O que afeta a mente afeta o corpo e o que afeta o corpo afeta a mente. Esta é atualmente uma verdade inquestionável que a psicossomática tem vindo cada vez mais confirmar. Nós somos e seremos sempre corpo, mente e espírito e sendo o corpo a maior “sede do nosso inconsciente” é de grande valia no trabalho psicoterapêutico. Ler +
O que afeta a mente afeta o corpo e o que afeta o corpo afeta a mente. Esta é atualmente uma verdade inquestionável que a psicossomática tem vindo cada vez mais confirmar. Nós somos e seremos sempre corpo, mente e espírito e sendo o corpo a maior “sede do nosso inconsciente” é de grande valia no trabalho psicoterapêutico. Ler +
"Eu consigo meditar?", por Gisela Guedes
Apesar da atual divulgação do tema, o primeiro e principal obstáculo ao início de uma prática de meditação é o “pré conceito” por vezes existente de que a meditação está apenas ao alcance de alguns. Os estereótipos associados à meditação remetem por vezes para cenários idílicos e personagens monásticas em contemplação. Ler +
Apesar da atual divulgação do tema, o primeiro e principal obstáculo ao início de uma prática de meditação é o “pré conceito” por vezes existente de que a meditação está apenas ao alcance de alguns. Os estereótipos associados à meditação remetem por vezes para cenários idílicos e personagens monásticas em contemplação. Ler +
Amor, por Raquel Silva
AMOR… uma palavra do senso comum, utilizada por muitos com desprendimento e sem significado, por outros como valor e sentimento imensurável da vida… Ler +
AMOR… uma palavra do senso comum, utilizada por muitos com desprendimento e sem significado, por outros como valor e sentimento imensurável da vida… Ler +
A ira acumulou-se no meu apêndice!, por Yolanda Castillo
Calo-me e guardo a minha ira, ou em realidade deixo sair os meus sentimentos? Como me afeta? Ler +
Calo-me e guardo a minha ira, ou em realidade deixo sair os meus sentimentos? Como me afeta? Ler +
O rio da vida se debilita: tenho anemia, por Yolanda Castillo
Devemos fluir cada dia com alegria, mas o que acontece ao nosso sangue quando perdemos essa alegria? Ler +
Devemos fluir cada dia com alegria, mas o que acontece ao nosso sangue quando perdemos essa alegria? Ler +
Reaprender a Amar, por Ana Infante
A conceção de um Ser Humano é algo miraculoso e, no entanto, este período, é muitas vezes vivido de forma pouco consciente e a um ritmo acelerado. Acredito que o sofrimento, a doença e a depressão, que nos rodeiam, constituem fortes revelações de um desequilíbrio entre corpo e espírito, e este começa, muitas vezes, no início da vida. Ler +
A conceção de um Ser Humano é algo miraculoso e, no entanto, este período, é muitas vezes vivido de forma pouco consciente e a um ritmo acelerado. Acredito que o sofrimento, a doença e a depressão, que nos rodeiam, constituem fortes revelações de um desequilíbrio entre corpo e espírito, e este começa, muitas vezes, no início da vida. Ler +
Renascer durante a vida, a gravidez e o parto, por Ana Infante
O nascimento e a morte ocorrem todos os dias dentro de nós. É importante largar o que não nos pertence. A confiança e o amor que temos por nós e pelo nosso corpo ajuda-nos a dar à luz uma nova vida. Ler +
O nascimento e a morte ocorrem todos os dias dentro de nós. É importante largar o que não nos pertence. A confiança e o amor que temos por nós e pelo nosso corpo ajuda-nos a dar à luz uma nova vida. Ler +
A egrégora de fim de ano, por Gisela Guedes
Qualquer momento pode ser o momento ideal para iniciar um percurso de desenvolvimento pessoal e de renovação. Aliás, o momento é sempre agora! Ainda assim, porque não aproveitar a egrégora de fim de ano e o embalo que lhe está associado para a tomada de decisão? Ler +
Qualquer momento pode ser o momento ideal para iniciar um percurso de desenvolvimento pessoal e de renovação. Aliás, o momento é sempre agora! Ainda assim, porque não aproveitar a egrégora de fim de ano e o embalo que lhe está associado para a tomada de decisão? Ler +
A liberdade da antecipação, por Gisela Guedes
Na troca de ideias e experiências nos vários contextos em que tenho vindo a desenvolver ferramentas de desenvolvimento pessoal, confrontaram-me por vezes com a ideia de que o planeamento, bem como a definição de estratégias, vão contra a liberdade e o natural fluir da Vida. Ler +
Na troca de ideias e experiências nos vários contextos em que tenho vindo a desenvolver ferramentas de desenvolvimento pessoal, confrontaram-me por vezes com a ideia de que o planeamento, bem como a definição de estratégias, vão contra a liberdade e o natural fluir da Vida. Ler +
ESPELHO, Espelho Meu…, por Milvia Om
Ainda desperdiçamos demasiado tempo das nossas vidas em busca de nos “vestirmos” e integrar um modelo criado muitas vezes a partir do que outros nos mostram como perfeito. Ler +
Ainda desperdiçamos demasiado tempo das nossas vidas em busca de nos “vestirmos” e integrar um modelo criado muitas vezes a partir do que outros nos mostram como perfeito. Ler +
Diabetes, paradoxo de amor, por Yolanda Castillo
Que é realmente a diabetes? É hereditária? Que provoca a sua aparição em pessoas com características tão diversas. Aceitação e amor próprio são a chave para compreender e reverte-la. Ler +
Que é realmente a diabetes? É hereditária? Que provoca a sua aparição em pessoas com características tão diversas. Aceitação e amor próprio são a chave para compreender e reverte-la. Ler +
Vencidos, Vencedores e Campeões, por Nuno Reis Esteves
Chamo-me Nuno e sou Motivador, trabalhando na área de desenvolvimento pessoal, motivacional e de aptidões desde 2006. Começo esta partilha com a minha gratidão por permitirem estar convosco e escrever sobre um tema fundamental para que aceda ao nível dos Campeões. Este artigo pretende desmistificar os 3 conceitos e auxiliar a compreender um facto que nos aproxima a todos: somos Campeões! Ler +
Chamo-me Nuno e sou Motivador, trabalhando na área de desenvolvimento pessoal, motivacional e de aptidões desde 2006. Começo esta partilha com a minha gratidão por permitirem estar convosco e escrever sobre um tema fundamental para que aceda ao nível dos Campeões. Este artigo pretende desmistificar os 3 conceitos e auxiliar a compreender um facto que nos aproxima a todos: somos Campeões! Ler +
Défice de Atenção ou Perturbação da Concentração, por Ana Galhardo Simões
Vivemos numa época em que é comum encontrarmos crianças que parecem simplesmente não se interessar por nada. Os olhos não brilham e encontram-se alheadas e desmotivadas… Ler +
Vivemos numa época em que é comum encontrarmos crianças que parecem simplesmente não se interessar por nada. Os olhos não brilham e encontram-se alheadas e desmotivadas… Ler +
VIDA: O útero e as emoções, por Yolanda Castillo
O Universo abençoa a mulher com o dom de dar a vida, através de um dos órgãos mais sagrados para ela, o útero, que desde o plano espiritual e energético recebe o nome de VIDA. No útero possuímos um importante centro de captação de energia feminina que contém vida, é vida e gera vida, por isso o seu nome não poderia ser mais adequado. Ler +
O Universo abençoa a mulher com o dom de dar a vida, através de um dos órgãos mais sagrados para ela, o útero, que desde o plano espiritual e energético recebe o nome de VIDA. No útero possuímos um importante centro de captação de energia feminina que contém vida, é vida e gera vida, por isso o seu nome não poderia ser mais adequado. Ler +
Atuar na Prevenção - Gripes e Constipações, por Lara Barbosa e Marisa Menezes
A Medicina Chinesa é, por excelência, uma medicina preventiva que, além de tratar doenças e sintomas, também atua, de forma eficaz, na prevenção. O conhecimento ancestral que os chineses têm da saúde, da doença e do constante desequilíbrio entre as duas, revela que todas as pessoas devem sempre optar por prevenir as situações de doença. Mas como é possível prevenir que determinadas doenças se instalem? Ler +
A Medicina Chinesa é, por excelência, uma medicina preventiva que, além de tratar doenças e sintomas, também atua, de forma eficaz, na prevenção. O conhecimento ancestral que os chineses têm da saúde, da doença e do constante desequilíbrio entre as duas, revela que todas as pessoas devem sempre optar por prevenir as situações de doença. Mas como é possível prevenir que determinadas doenças se instalem? Ler +
As Cefaleias e a Medicina Chinesa: Que efeito sobre as Cefaleias?, por Lara Barbosa e Marisa Menezes
A Medicina Chinesa é uma prática médica que resulta, não só da acumulação de profundos conhecimentos de anatomia e fisiologia humanas, como também da própria filosofia ancestral chinesa. É, precisamente, na filosofia chinesa que se define a existência de pontos e meridianos por todo o corpo, onde circula tanto o sangue como a energia e, é nesta dualidade que assentam as bases da Medicina Chinesa. Na Medicina Chinesa, cada "caso é um caso", e não existem protocolos iguais para pacientes diferentes. Ler +
A Medicina Chinesa é uma prática médica que resulta, não só da acumulação de profundos conhecimentos de anatomia e fisiologia humanas, como também da própria filosofia ancestral chinesa. É, precisamente, na filosofia chinesa que se define a existência de pontos e meridianos por todo o corpo, onde circula tanto o sangue como a energia e, é nesta dualidade que assentam as bases da Medicina Chinesa. Na Medicina Chinesa, cada "caso é um caso", e não existem protocolos iguais para pacientes diferentes. Ler +
O Ano Novo Chinês, por Lara Barbosa e Marisa Menezes
O calendário pelo qual os chineses se regem não é o mesmo pelo qual a grande maioria das pessoas de todo o mundo se rege. Embora no ocidente, nos rejamos pelo calendário que possui um ciclo de 12 meses, o calendário Chinês é regido com base no calendário lunar e, por isso, se designa de "lunar e solar" ou, simplesmente, "lunissolar". Assim, o dia de ano novo é sempre comemorado na segunda lua, após o solstício de inverno. Ler +
O calendário pelo qual os chineses se regem não é o mesmo pelo qual a grande maioria das pessoas de todo o mundo se rege. Embora no ocidente, nos rejamos pelo calendário que possui um ciclo de 12 meses, o calendário Chinês é regido com base no calendário lunar e, por isso, se designa de "lunar e solar" ou, simplesmente, "lunissolar". Assim, o dia de ano novo é sempre comemorado na segunda lua, após o solstício de inverno. Ler +
Prevenir com Naturopatia e Terapias Holísticas, por Rute Calhau
O segredo para nos mantermos mais saudáveis é prevenir. Para isso devemos fazer a nossa higiene espiritual, mental e emocional regularmente. Podemos fazê-lo através da Naturopatia e das Terapias Holísticas. Ler +
O segredo para nos mantermos mais saudáveis é prevenir. Para isso devemos fazer a nossa higiene espiritual, mental e emocional regularmente. Podemos fazê-lo através da Naturopatia e das Terapias Holísticas. Ler +
Os melhores cereais segundo a Medicina Chinesa, por Lara Barbosa e Marisa Menezes
Quase todas as culturas têm um cereal essencial, no qual se baseia toda a sua alimentação. Nas antigas civilizações da América do Sul, a Quinoa era a base da alimentação e, foi desta forma, que durante centenas e milhares de anos, conseguiram fazer face a pragas e doenças. Ler +
Quase todas as culturas têm um cereal essencial, no qual se baseia toda a sua alimentação. Nas antigas civilizações da América do Sul, a Quinoa era a base da alimentação e, foi desta forma, que durante centenas e milhares de anos, conseguiram fazer face a pragas e doenças. Ler +
Centros de atuação do corpo humano, por Yolanda Castillo
Para manter o nosso corpo em harmonia, é essencial que os três centros de atuação que o compõem, sejam coerentes e emanem emoções positivas.
Os centros de atuação do corpo mantêm-nos saudáveis quando emanamos amor incondicional. Ler +
Para manter o nosso corpo em harmonia, é essencial que os três centros de atuação que o compõem, sejam coerentes e emanem emoções positivas.
Os centros de atuação do corpo mantêm-nos saudáveis quando emanamos amor incondicional. Ler +
Agricultores de fim de semana, por Dina Fonseca
As terras começam agora a ser cultivadas por jovens engenheiros, farmacêuticos, médicos, sapateiros, padeiros, desempregados e por quem quer mais que seja. O trabalho da terra passou a ser valorizado e honrado. A tradição já não é o que era e a ideia de que esse trabalho era apenas para homens antigos e sem estudos deixou de existir com a urgente necessidade de repensar valores e objetivos. Ler +
As terras começam agora a ser cultivadas por jovens engenheiros, farmacêuticos, médicos, sapateiros, padeiros, desempregados e por quem quer mais que seja. O trabalho da terra passou a ser valorizado e honrado. A tradição já não é o que era e a ideia de que esse trabalho era apenas para homens antigos e sem estudos deixou de existir com a urgente necessidade de repensar valores e objetivos. Ler +
A Maldade Humana, por Daiane Regina Pinto
Por ser a natureza humana má e egoísta é que surge a sociedade. A necessidade de organizar em civilização é, em primeiro lugar, a necessidade de manter a espécie. Ler +
Por ser a natureza humana má e egoísta é que surge a sociedade. A necessidade de organizar em civilização é, em primeiro lugar, a necessidade de manter a espécie. Ler +
Um Mundo mais livre..., por Célia Negrão
O Mundo será mais livre se as crianças crescerem com Amor e Liberdade. Ler +
O Mundo será mais livre se as crianças crescerem com Amor e Liberdade. Ler +
Relaxar em tempos de stress, por Catarina Calado
“Enquanto técnica, o relaxamento é cada vez mais recomendado como rotina diária.” Ler +
“Enquanto técnica, o relaxamento é cada vez mais recomendado como rotina diária.” Ler +
Anorexia: Alimentação emocional desequilibrada, por Yolanda Castillo
Uma das patologias mais mencionadas e relacionadas com a alimentação é a anorexia. A maior parte dos casos verifica-se em adolescentes e jovens sobretudo do sexo feminino. Ler +
Uma das patologias mais mencionadas e relacionadas com a alimentação é a anorexia. A maior parte dos casos verifica-se em adolescentes e jovens sobretudo do sexo feminino. Ler +
Ser mãe, um grande amor, por Yolanda Castillo
Durante a gravidez, mãe e filho criam vínculos que mediante o amor incondicional dão início ao primeiro e grande amor do bebé. Ler +
Durante a gravidez, mãe e filho criam vínculos que mediante o amor incondicional dão início ao primeiro e grande amor do bebé. Ler +
Ser mãe, equilíbrio constante, por Yolanda Castillo
O bem-estar da mãe antes, durante e depois da gravidez depende do equilíbrio psico-emocional, mental e energético da mulher. Ler +
O bem-estar da mãe antes, durante e depois da gravidez depende do equilíbrio psico-emocional, mental e energético da mulher. Ler +
Escrever, um analgésico emocional, por Ricardo Fonseca
Dor! Cada um de nós já sentiu dores nas suas diversas formas e em diferentes contextos, lidando de forma muito própria com essa dor, relacionado com o seu limiar de dor. Ler +
Dor! Cada um de nós já sentiu dores nas suas diversas formas e em diferentes contextos, lidando de forma muito própria com essa dor, relacionado com o seu limiar de dor. Ler +
Ser Mãe, por Géninha Horta Varatojo
Ser Mãe parece ser tão natural que penso sermos não só mães dos nossos filhos como de todos os filhos. Ler +
Ser Mãe parece ser tão natural que penso sermos não só mães dos nossos filhos como de todos os filhos. Ler +
Desequilíbrios na comunicação provoca problemas na glândula tiróide, por Yolanda Castillo
Todos os problemas de excesso ou deficit de comunicação provocam alterações na glândula tiroide; em consequência também em diversos órgãos e nos pontos energéticos do organismo interligados. Ler +
Todos os problemas de excesso ou deficit de comunicação provocam alterações na glândula tiroide; em consequência também em diversos órgãos e nos pontos energéticos do organismo interligados. Ler +
Doenças internacionais, por Maria Nascimento Cunha
A Organização Internacional de Doenças (OMS) admite influência de Espíritos na saúde do ser humano reconhecendo a obsessão espiritual. Ler +
A Organização Internacional de Doenças (OMS) admite influência de Espíritos na saúde do ser humano reconhecendo a obsessão espiritual. Ler +
O lugar da fé nos ritos e na Espiritualidade: o exemplo natalício, por Luís Coelho
O Natal pode ser fonte de ambivalências, sentimentos nefastos e memórias angustiosas, mas é também o palco propício à negociação com todas essas sensações desvirtuadas, a data do reinício, de uma nova fase que vaticinará a mudança e a pacificação com o nosso Eu e com todos os que amamos. É o momento de tocar no outro e dar a palavra da redenção, o gesto do amor incondicional! Ler +
O Natal pode ser fonte de ambivalências, sentimentos nefastos e memórias angustiosas, mas é também o palco propício à negociação com todas essas sensações desvirtuadas, a data do reinício, de uma nova fase que vaticinará a mudança e a pacificação com o nosso Eu e com todos os que amamos. É o momento de tocar no outro e dar a palavra da redenção, o gesto do amor incondicional! Ler +
Uma visão holística da Artrose, por Yolanda Castillo
Na medicina holística, sabemos que as pessoas que sofrem de artroses têm um quadro psico-emocional agudo, este desencadeia um processo de desgaste de cartilagem, que origina as artroses. Ler +
Na medicina holística, sabemos que as pessoas que sofrem de artroses têm um quadro psico-emocional agudo, este desencadeia um processo de desgaste de cartilagem, que origina as artroses. Ler +
O Combate, por Rui Pinheiro
Ser empreendedor é estar sempre em cima do ringue. Prepare-se para o combate. Ler +
Ser empreendedor é estar sempre em cima do ringue. Prepare-se para o combate. Ler +
Os Sonhos, por Rita Antunes
Após um dia de trabalho, o sonho surge repleto de mensagens e personagens misteriosas… Ler +
Após um dia de trabalho, o sonho surge repleto de mensagens e personagens misteriosas… Ler +
Ser adulto sem perder a ambição de criança, por Anabela Oliveira
Em criança queríamos e podíamos ser tudo! Queríamos ser veterinários, motoristas de autocarro, pai/mãe de 6 filhos… Na vida adulta, o que é que acontece aos nossos sonhos? Porque encurtam? Ler +
Em criança queríamos e podíamos ser tudo! Queríamos ser veterinários, motoristas de autocarro, pai/mãe de 6 filhos… Na vida adulta, o que é que acontece aos nossos sonhos? Porque encurtam? Ler +
Desistir ou Perceber que Já não Vale a Pena?, por Sofia Oliveira
Há momentos que nos fazem perceber a diferença entre desistir e deixar ir! Ler +
Há momentos que nos fazem perceber a diferença entre desistir e deixar ir! Ler +
Luz, por Ana Isabel Coelho
Existe luz, todos os dias, em projetores invisíveis que nos iluminam para cada um ser o principal da grande história que é a Humanidade. Ler +
Existe luz, todos os dias, em projetores invisíveis que nos iluminam para cada um ser o principal da grande história que é a Humanidade. Ler +
Aprender... A Aprender!, por Susana Matos Duarte
Os novos paradigmas da educação presssupõem, por um lado, que o aluno seja um elemento ativo no processo de aprendizagem e, por outro, que a escola se mobilize no sentido da inclusão de todos os alunos, sem exceções... Ler +
Os novos paradigmas da educação presssupõem, por um lado, que o aluno seja um elemento ativo no processo de aprendizagem e, por outro, que a escola se mobilize no sentido da inclusão de todos os alunos, sem exceções... Ler +
Descobre o Sol que és, por Sofia Oliveira
Não há erros, há experiências que nos levam a descobrir o Sol brilhante que somos!... Ler +
Não há erros, há experiências que nos levam a descobrir o Sol brilhante que somos!... Ler +
Medo, por Sofia Oliveira
Quando enfrentamos o MEDO, e nos atrevemos a sonhar, acontece algo maravilhoso que muda para sempre as nossas vidas: Somos quem de facto queremos ser!... Ler +
Quando enfrentamos o MEDO, e nos atrevemos a sonhar, acontece algo maravilhoso que muda para sempre as nossas vidas: Somos quem de facto queremos ser!... Ler +
Eco, por Ana Isabel Coelho
Eco. Consegues ouvi-lo quando o lês em silêncio e as frases ressoam na tua mente?... Ler +
Eco. Consegues ouvi-lo quando o lês em silêncio e as frases ressoam na tua mente?... Ler +
Como Posso Ser Feliz?, por Sofia Maldonado
Procuramos a felicidade no exterior, mas a felicidade está dentro de nós.... Ler +
Procuramos a felicidade no exterior, mas a felicidade está dentro de nós.... Ler +
Adolescência – a viagem ao outro lado da lua, Adriana Correia
A lua é um lugar esférico por onde se navega e volta à base... Ler +
A lua é um lugar esférico por onde se navega e volta à base... Ler +
O conceito da beleza, por Ana Isabel Coelho
A beleza e autoconfiança estão intimamente ligadas..... Ler +
A beleza e autoconfiança estão intimamente ligadas..... Ler +
Coração aberto e asas abertas, por Homaya Amar
Na verdadeira origem do Amor não há separação, o outro é um reflexo do amor interno.... Ler +
Na verdadeira origem do Amor não há separação, o outro é um reflexo do amor interno.... Ler +
(Im) Possível, por Ana Isabel Coelho
Sinto que vivemos num espelho. Sabem, o reflexo da Lua. Acredito que ela resplandece uma forma, ou seja, a Terra.... Ler +
Sinto que vivemos num espelho. Sabem, o reflexo da Lua. Acredito que ela resplandece uma forma, ou seja, a Terra.... Ler +
Vivemos no reflexo da Lua, por Ana Isabel Coelho
Sinto que vivemos num espelho. Sabem, o reflexo da Lua. Acredito que ela resplandece uma forma, ou seja, a Terra.... Ler +
Sinto que vivemos num espelho. Sabem, o reflexo da Lua. Acredito que ela resplandece uma forma, ou seja, a Terra.... Ler +
Aprenda a gerir os seus opostos, por Andreia de Carvalho
Progredir com coaching educacional é possível e desejável para uma alteração de paradigma na educação - nas famílias e nas escolas... Ler +
Progredir com coaching educacional é possível e desejável para uma alteração de paradigma na educação - nas famílias e nas escolas... Ler +
Um novo descobrimento na música: O reencontro da linguagem
da alma, por Katrina Satpreet Knee
O Naad está presente em tudo. A musica esta dentro de nos. È só é preciso acordar a melodia que sempre foi e sempre será.... Ler +
O Naad está presente em tudo. A musica esta dentro de nos. È só é preciso acordar a melodia que sempre foi e sempre será.... Ler +
Tarot – O Espelho da Alma, por Rafael Leandro
Se pudesse apenas resumir numa simples frase aquilo que o Tarot representa para mim, diria que o Tarot funciona como o espelho que reflete o nosso Ser Interno... Ler +
Se pudesse apenas resumir numa simples frase aquilo que o Tarot representa para mim, diria que o Tarot funciona como o espelho que reflete o nosso Ser Interno... Ler +
Dê valor à sua ação educativa, por Andreia de Carvalho
Progredir com coaching educacional é possível e desejável para uma alteração de paradigma na educação - nas famílias e nas escolas... Ler +
Progredir com coaching educacional é possível e desejável para uma alteração de paradigma na educação - nas famílias e nas escolas... Ler +
Quando o ciúme acontece? como superar esse sentimento?, por Michelli Duje
É importante prestar atenção de como e quando o ciúme aparece, de que forma e principalmente como a pessoa age com esse sentimento... Ler +
É importante prestar atenção de como e quando o ciúme aparece, de que forma e principalmente como a pessoa age com esse sentimento... Ler +
Motivação – A chave Mestra da Mudança, por Paulo de Araújo e Gama
MUDE a maneira de encarar os “Problemas”. Encare-os com Jovialidade porque desta maneira vai manter-se Vigoroso, Forte e Atento... Ler +
MUDE a maneira de encarar os “Problemas”. Encare-os com Jovialidade porque desta maneira vai manter-se Vigoroso, Forte e Atento... Ler +
Injustiça ou preguiça?, por Vanda Pereira
Acordar ou continuar a ilusão que tudo o que está mal no Mundo não é da nossa responsabilidade?... Ler +
Acordar ou continuar a ilusão que tudo o que está mal no Mundo não é da nossa responsabilidade?... Ler +
Calcorrear, por Ricardo Fonseca
Cada caminhada que se inicia é fonte de inúmeras emoções, sentimentos aliados a desejos, sonhos, metas por atingir... Ler +
Cada caminhada que se inicia é fonte de inúmeras emoções, sentimentos aliados a desejos, sonhos, metas por atingir... Ler +