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Crónicas do editor:
​Egoísmo

Crescemos a ouvir que ser egoísta é uma coisa má…” empresta o teu brinquedo, não sejas egoísta”, “tens que saber partilhar, não seja egoísta”. E como um fungo que vai entrando na pele e criando o seu casulo, vamos também nós ficando comidos por dentro com conceitos como o egoísmo que nos toldam a vontade e nos condicionam o que afinal queremos e achamos...

Entrevista:
Raúl Manarte

Raúl Manarte, exerce Psicologia há duas décadas no SNS e em clínica privada. Teve a primeira experiência de trabalho humanitário em 2016 e desde então nunca mais parou. Fala aos leitores da Revista Progredir sobre o seu livro “O altruísmo não existe” e como o egoísmo está sempre presente até nas ações humanitárias... 

Filosofia de Vida: O lado B do Egoísmo

Quando nascemos, somos vistos como Seres puros, amorosos. Somos suficientes apenas por existir, por nascer. A partir do momento em que começamos a articular palavras, a formar um discurso, a ter opiniões e vontades, somos muito frequentemente rotulados de egoístas...

“O Egoísmo Saudável”

Descubra como o egoísmo saudável pode ser benéfico para a sua saúde e bem-estar, fomentar o seu desenvolvimento pessoal e, ao mesmo tempo, contribuir positivamente para o mundo ao seu redor.

Egoísmo, sim ou não?

O egoísmo será saudável ou prejudicial? Que efeitos apresenta? Como influencia os relacionamentos? Considerar os vários aspetos deste tema permite descobrir a chave para uma postura saudável.

Ressignifica o egoísmo

Ressignificar o egoísmo é fundamental para quebrar barreiras que nos impedem de viver conscientemente, criar os pilares do amor próprio, fortalecer a confiança e viver um estilo de vida único.

Ser feliz no que faço, vai muito além do egoísmo

És feliz? És feliz no teu trabalho? Sentes que o teu trabalho é o teu caminho de vida? Estas questões são fundamentais e precisamos coloca-las a nós mesmos neste momento de tão grande transição energética.

Massagem Shantala para bebés e crianças​​

A massagem Shantala teve origem na Índia e tem como objetivo o equilíbrio físico e emocional dos bebés e das crianças, proporcionando uma sensação de prazer e bem-estar físico, através do toque e da transmissão de afeto.

Receita: Salada de Quinoa e Feijão-frade

Com a chegada do verão começa a apetecer-nos comidas mais leves e frescas, mas que também nos saciem. E esta salada de quinoa e feijão-frade reúne todas estas características, tornando-se uma refeição perfeita...
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