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Já sentiste solidão? 
(e sufoco?)

Já sentiste solidão? Já sentiste uma vontade imensa de ter uma pessoa ao teu lado? Alguém que amasses e te amasse? Sentires-te completo com o outro? Já sentiste o vazio de te faltar alguma coisa? Por outro lado…

A dor da alma

Confundimos dor com tristeza, angustia com sofrimento, apatia com conformis-mo. Querem fazer-nos acreditar que a vida é um anuncio de televisão cheio de coisas felizes e momentos maravilhosos…

Entrevista a Isabel Gonçalves

Isabel Gonçalves fundadora da Academia e Centro Holístico Harmonizando e autora do livro "Rumo à minha Plenitude", fala aos leitores da Revista Progredir, sobre a importância do despertar e da vontade de aprender.

Depressão, acolher as emoções

A depressão está associada a estados de tristeza, pessimismo, negativismo e condiciona a nossa forma de viver. Simultaneamente é uma fonte de conhecimento que nos permite viajar...

Ninguém escolhe sentir-se assim

Ninguém escolhe ter gripe, partir uma perna, ter diabetes, ser cega, tal como não escolhe ter uma depressão. A depressão não é tristeza. Na depressão há uma sensação de abandono, de vazio...

Desmotivação, Burnout ou Depressão

Existe um enorme preconceito acerca deste problema tornando-o num temido estigma. Vergonha, Medo e Negação são as principais razões pelas quais este tema não é assumido abertamente.

(De)pressão

Cada vez mais se vive por trás de filtros e em função dos melhores ângulos nas selfies, existindo uma pressão constante imposta pelo mundo real e virtual.

PNL

Optar por ter uma doula é, muito provavelmente, a decisão mais importante que uma mulher pode tomar durante a gravidez para tentar viver um parto humanizado.

O galo angustiado

Era uma vez um grande quintal onde reinava soberano e poderoso galo. Orgulhoso de sua função, nada acontecia no quintal sem que ele soubesse e participasse...
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