O que é a Revista Progredir?

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Parceiro do mês:

Pois, Pois, a teoria já eu sei! E na prática?

Pois… A Teoria do que “devia” fazer até sei… Mas… E na prática? Na prática? Na prática… pratica-se… Só nós podemos praticar alguma coisa, é um caminho que cada um deverá trilhar por si… Podemos “explicar” como se caminha...

Crónicas do editor: Desafios

Desde o início desta nova realidade que todos temos sido desafiados nos seus dias a lidar com a imprevisibilidade, a mudança, a incerteza. Chegado o fim do ano de 2020 e com a entrada de 2021, temos a esperança...

Entrevista a:
​Isabel Zibaia Rafael

Isabel Zibaia Rafael, autora do blogue Cinco Quartos de Laranja, fala aos leitores da Revista Progredir, sobre a sua paixão pela cozinha, sobre o seu percurso e como a atitude perante a vida é o grande fator diferenciador.

Desafios em Tempo de Pandemia

A chave e o futuro de relacionamentos sustentáveis situam-se no autoconhe-cimento e no uso de inteligências. A par da tão relevante componente emocional, é crucial o papel do coração no processo...

Um novo desafio ao estilo de vida

Se as dificuldades semeiam um clima de decadência e revolta, abrem caminho para a reflexão. Tempos difíceis sempre existirão. Desenvolva os seus resultados.

Desafios
​Espirituais

Talvez o maior desafio espiritual seja deixar de tentar controlar o que nos rodeia, e confiar… pois, queremos que as coisas aconteçam conforme a nossa vontade...

Desafios

Já parou para pensar como o ser humano ao longo da sua existência tem sido constantemente colocado à prova, seja individual ou coletivamente? Este mês vamos refletir sobre este facto...

Chi Kung Terapêutico​

Chi Kung Terapêutico é uma arte energética milenar oriunda da velha China. É um dos 5 ramos da Medicina Tradicional Chinesa: Chi Kung, Acupunctura, Massagem Terapêutica (Tuí Na), Fitoterapia e Dietética...

Receita Saudável

A proposta para o mês de janeiro é algo simples, bastante nutritivo e que pode ser utilizada como entrada ou prato principal: salada de polvo. O polvo é um molusco presente em variados pratos tipicamente portugueses...
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