O que é a Revista Progredir?

A Progredir é uma publicação mensal, digital, de subscrição gratuita.

A Progredir tem como Missão Servir a Sociedade, promovendo o Desenvolvimento Pessoal, acrescentando-lhe Valor através de conteúdos Online.

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Parceiro do mês

O Tempo e a Vida...

O tempo caminha, por vezes corre…
Não espera… por vezes desespera…
Que podemos fazer? Penso que nada mais que… Viver…
Viver… Caminhar… palmilhar os trilhos da vida...

Fortalecer o Interior

A tendência é a de olhar mais para fora. Fortalecemos o exterior e esquece-mo-nos de que nada serve viver numa bonita casa, bem decorada, se os alicerces estiverem implantados em solo pouco resistente...

​​  Entrevista

Ricardo Fonseca, enfermeiro, escritor e facilitador de workshops de escrita terapêutica, fala aos leitores da Revista Progredir, sobre a sua missão como agente de amor e de esperança, através das palavras e semeando emoções.

Fortalecer: vamos ao ginásio?

As salas de meditação são cada vez mais uma tendência. São espaços de eleição para quem quer fortalecer a mente e com isso adquirir competências de vida saudável. ​A reentré pós-férias traz-nos a vontade para adquirir um novo corpo, mente e espírito!

Fortalecer a Saúde
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Tal como uma cana de bambu cuja flexibilidade, força e robustez são sinónimos de fortalecimento e de saúde, também no Ser Humano existem sinais e sintomas que traduzem vitalidade, plenitude e saúde, ou falta dos mesmos...

Simplicidade Fortalecida
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A vida financeira é muito mais do que reduzir, economizar, privar. A vida financeira é um olhar consciente para uma vida mais plena, mais simples num amanhã mais promissor. Quando pensamos em finanças pensamos a maior parte das vezes em Reduzir...

O bem-estar fortalece

Apesar de existirem dias densos em que nos faltam as forças, existem estratégias simples, ao nosso alcance, que promovem o bem-estar e fortalecem todas as dimensões do nosso “Eu”. Existem momentos na vida em que parece que nos faltam as forças...

Terapia Sexual

A Terapia Sexual é um processo de intervenção que se destina a trabalhar problemáticas relacionadas com a vivência da sexualidade. A Organização Mundial de Saúde estabelece a saúde sexual como um Direito e considera a satisfação sexual como sendo de grande importância para o Bem-estar geral.

O empurrão

A águia empurrou gentilmente os seus filhotes para a beira do ninho. O seu coração acelerou em conflito enquanto percebia a resistência dos filhotes aos seus gestos de insistência. Afinal, por que a emoção de voar tem que começar com o medo de cair? - pensou ela...