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Crónicas do editor:
Sonhar

Sonhamos todas as noites, quer estejamos
conscientes disso ou não… quer nos lembremos ou não. Os sonhos na sua
linguagem única, revelam o que habita o nosso inconsciente e que muitas ​vezes não fazemos ideia que existe em nós...

Entrevista: Diana Cruz
​

Sónia Marcelo, Nutricionista e coach, é apaixonada em trabalhar com mulheres que decidiram mudar as suas vidas em busca de uma alimentação mais saudável. Autora do livro “Ementa planeada, cozinha organizada”, fala aos leitores da Revista Progredir...

Que nada nos impeça de Sonhar

Sonhar é livre e gratuito, sendo que podemos sonhar sempre que quisermos, visando a concretização dos nossos Sonhos, para nos sentirmos mais completos, realizados e para aprimorar o nosso desenvolvimento e crescimento pessoal...

O Sonho comanda a vida

Será que o sonho é apenas algo que visitamos quando dormimos, ou pelo contrário, ao sonhar acordados estamos a ser cocriadores
da nossa vida, estabelecendo objetivos
claros de melhoria? Pode um sonho
mudar a nossa vida?...

Do Sonho à ação​

Quantas vezes já ouviste “Estás a sonhar acordado(a)?”. E quantos de nós não estavam, realmente noutro mundo, a magicar novos futuros ou a relembrar passados que gostaríamos que voltassem?

Relacionamentos de Sonho​

Sonhar, diz-nos o dicionário, é a capacidade para nos entregarmos a fantasias ou devaneios, sendo que é também um verbo que nos conecta com a nossa habilidade para imaginar...

Satisfação e Bem-Estar no Trabalho, será um Sonho?

Quando se pensa em qualidade de vida e saúde, é inegável a influência da vida profissional no bem-estar geral.

Glossário: Yoga Integrativa​​

O que é o Yoga Integrativa e o que a prática dentro e fora do tapete pode fazer por nós? Criada por Joseph Le Page em 1994, com sede em Garopaba–SC...

Tacos de carne e abacate
deliciosos

Esta receita de tacos é muito simples e fácil de fazer! Apenas com alguns ingredientes, conseguimos criar uma receita que vai agradar a todos!
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