O que é a Revista Progredir?

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Parceiro do mês:

Dar ou controlar? 

Por vezes temos a tendência para “dar e dar”. Fazemos tudo o que está ao nosso alcance para que os outros se sintam bem, por vezes com “sacrifício” próprio. Apesar de “darmos e darmos” muitas vezes desiludimo-nos com os “outros” por estes não retribuírem todo o carinho e atenção dada...

Independência

Acredito que liberdade e independência andam de mãos dadas. Independência parece o irmão mais velhos que nos dá concelhos e a liberdade o jovem adolescente que quer apenas viver e sentir a vida. A idade traz sabedoria talvez com ela o peso da responsabilidade das escolhas que fazemos...

Entrevista: Helena Sousa

Helena Sousa, criou a Alquimia - Escola de Desenvolvimento Pessoal com a intenção de inspirar as pessoas a descobrirem o seu potencial e a entenderem o mapa da vida. Fala aos leitores da Revista Progredir sobre o seu último livro “A Alquimia do Nome” e da importância da independência.

Independência
​vs. Saúde

A liberdade pode gerar mais saúde, e uma saúde plena é importante para o exercício da nossa liberdade. Falamos de prevenção, como elevar corpo, mente e espírito para desfrutar de uma vida plena.

Independência Financeira

Várias pessoas vêm procurando a independência financeira! Aqui vamos mostrar um caminho a ser percorrido para alcançar esse objetivo tão sonhado.

Independência na Vida Profissional

Sentirmo-nos infelizes no trabalho tem um impacto considerável na nossa qualidade de vida. Importa criar carreiras que tragam bem estar e um caminho de independência profissional...

Independência Espiritual

Um balão de ar quente desfruta o seu elegante auge no céu. Que processos ele passou para chegar lá? O que requer exatamente elevar-nos assim?

Yoga e Ayurveda

Yoga e Ayurveda são duas ciências irmãs que formam uma abordagem completa para uma ótima saúde, bem estar, vitalidade e maior consciência do Ser.

Receita Saudável

Numa época em pode haver mais vontade de comer doces, sugerimos algo muito simples, reconfortante e da época: Fruta caramelizada na frigideira.
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