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O que não pode faltar no teu novo ano?

O que não pode faltar no teu novo ano? TU! COMO FONTE DE AMOR! Tu não podes faltar neste “teu” novo ano! O teu Eu verdadeiro! A tua essência! O Eu liberto do medo, que se conhece, se aceita e se Ama. Quando estiveres aqui… assim… na tua essência mais pura, serás um ponto de Luz, serás fonte de Altruísmo…

Altruísmo

Existe no fundo do Ser uma necessidade profunda de se ligar ao outro, talvez essa ligação seja apenas a procura do contacto profundo com as partes mais íntimas de cada um de nós, com o divino que nos habita. A necessidade de alcançar o outro através de ações, palavras e gestos...

Entrevista:
​Joana Barradas

Joana Barradas, autora e formadora especializada em Parapsicologia Clínica e Terapias Holísticas, fundadoura ou a OMDPE - Organização Mundial para o Desenvolvimento Pessoal e Espiritual, fala aos leitores da Revista Progredir sobre as sua experiencia espiritual.

Como o Altruísmo pode transformar a sua vida​

Já os antigos diziam que “há mais felicidade em dar do que em receber”. Mas o que revela a ciência? Pode o altruísmo fazer-nos mais felizes? ​Tente lembrar-se da última vez que fez algo de bom por alguém. Ceder o lugar num transporte público, visitar um idoso num Lar ou simplesmente oferecer flores a alguém que ama.

O Altruísmo aumenta a realização do ser humano

O conceito de altruísmo refere-se ao comportamento humano que procura e promove o bem-estar do outro sem uma recompensa pessoal direta permitindo assim o crescimento do outro de forma livre. O ser humano ao longo de milhares de anos viveu em comunidade desenvolvendo um espírito...

A união faz a
​força

Passamos em média um terço das nossas vidas a trabalhar. Uma atitude altruísta torna essa vivência mais agradável, a benefício de todos, pois não significa apenas tirar de si para dar ao outro, mas também receber em troca, melhores relações, mais saúde e mais crescimento e sucesso profissional.

Como ser Altruísta na sociedade moderna?

“Altruísmo é um tipo de comportamento encontrado em seres humanos e outros seres vivos, em que as ações voluntárias de um indivíduo beneficiam outros. É sinônimo de filantropia. No sentido comum do termo, é, muitas vezes, percebida como sinônimo de solidarieda-de”.

Será que os livros podem ter potencial terapêutico?​

Alguma vez sentiu que um livro o acolheu num momento de dor e dificuldade? Que o ajudou a identificar as emoções que estava a sentir? Que lhe deu a oportunidade de ver outras perspetivas de uma mesma situação que nem sequer imaginava que existiam?

Receita Saudável:
Bolachas de Aveia

Com a chegada do novo ano chegam novos objetivos. Comer de forma saudável é cada vez mais uma preocupação dos portugueses. No entanto a falta de tempo dificulta muitas vezes a elaboração de receitas mais complexas. A receita de hoje é a prova que comer saudável não tem de ser demorado, caro e insípido.
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