O que é a Revista Progredir?

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Parceiro do mês:

Como nos podemos sentir mais fortes e em Paz?

Normalmente gostamos de nos sentir fortes… com Energia! E onde podemos ir buscar essa energia? Da mesma forma que crescemos como pessoas também as estruturas familiares e as sociedades se desenvolvem. No ponto em que nos encontramos existe uma forma muito comum, e normalmente inconsciente, de obter a energia que procuramos...

O Lugar da Alma

Existe um livro com este nome, “ O Lugar da Alma” de Gary Zukav, caíu-me no colo alguns anos atrás e na altura pemitiu-me uma tomada de consciencia que ainda hoje me acompanha. Existem livros assim que nos tocam…que ressoam com a parte mais escondida de nós e muitas vezes nos despertam para uma forma de vida que já mais voltará a ser a mesma.

Entrevista a:
Izabel de Paula

A conhecida body shaper Izabel de Paula, fala aos leitores da Revista Progredir, sobre o seu percurso de vida e apresenta o seu livro “Os Pecados do Corpo. Dicas e Soluções para um corpo saudável". “Não é mais um livro de dietas, é sim um guia com conselhos e respostas simples para que o nosso corpo possa acolher a nossa alma."

Cuidar da Alma, Antídoto para a doença!

“Alma”, palavra tão controversa, tão questionada e debatida... sentida e respeitada por uns, negada e ignorada por outros. Falar sobre a Alma é falar sobre “Nós”, é ouvir o nosso coração bater...

A estrutura financeira pode ser a Alma de um negócio?

Gerir sonhos que se podem tornar em negócios exige muito equilíbrio e motivação continua, por vezes somos confrontados com fases menos positivas que colocam em causa...

Alma no Trabalho, Felicidade na Vida

Conhecer as nossas motivações intrínse-cas e uma boa gestão emocional, conecta-nos com a Alma e abre as portas para uma Vida Profissional feliz, seja qual for a profissão.​

Atenção, Intenção
​e Alma

Este artigo apresenta os dois principais pilares/virtudes que a Alma plantou no coração de cada ser humano, de forma a ser vivida e sentida de forma real e prática.​

GYROKINESIS®?
O que é isso?

Criado por Juliu Horvath, o método GYROKINESIS® consiste em sequências de movimento fluidas que abrem os canais energéticos de todo o corpo. Coordenadas com a respiração, estimulam...

Descubra a receita saudável deste mês!

Com o poder antioxidante dos frutos vermelhos e do açaí, e dagranola como topping fornecedor de diversos nutrientes, esta é uma receita fresca e leve, adequada a um lanche.
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