Entrevista a Filomena de Paula,
"Passo a Passo"
Filomena de Paula, escritora, palestrante, orientadora e formadora na área do desenvolvimento pessoal, vertente motivacional e espiritual, fala ao leitores da Revista Progredir sobre o seu percurso de vida e como a área da espiritualidade, é a componente mestra do seu olhar, sobre o desenvolvimento pessoal.
Progredir: Para os leitores que não a conhecem, quatro palavras que a definem como pessoa?
Filomena de Paula: Sempre me defino como uma eterna aprendiz que aqui neste plano encurta distâncias. Acredito, sinceramente, que todos temos, em nós, todas as características, sendo que umas se aprimoram e outras não. Para além disso o que nos define é um conjunto de “afinações” que vão sendo feitas ao longo da vida. São as mudanças que nos permitem crescer e evoluir.
Tendo que enumerar quatro palavras elas são, certamente, amor, respeito, sinceridade e aprimoramento.
Progredir: Fale-nos um pouco do seu percurso?
Filomena de Paula: Seriam precisas muitas linhas para falar desta louca, mas maravilhosa viagem que é a minha vida, afinal já conto 58 anos (quase 59) desta aventura (pelo menos aqui neste plano). A minha infância e adolescência foram passadas entre Portalegre (cidade onde nasci), Leiria onde vivi até aos 6 anos e S. João da Madeira onde fiz o ensino primário e secundário. Depois rumei à cidade do Porto que me acolheu e fez o resto, quer a nível académico, onde cursei secretariado e tradução, quer a nível profissional.
Fiz carreira na marinha mercante, onde nos últimos anos ocupei lugares de chefia nas áreas operacional e comercial. Findo este ciclo aventurei-me na restauração com negócio próprio e como gerente em várias empresas do ramo. Em todo este percurso o que mais me fascinou foi sempre o contacto com pessoas, as viagens e toda a inspiração que isso me dava.
Apesar de todo o sucesso, estabilidade financeira e até mesmo um certo glamour, houve um momento (é bem provável que isto vos seja familiar) em que nada disto preenchia o meu coração. Vivia triste, stressada chegando a adoecer. Em 1998 o meu corpo cedeu, larguei tudo, despedi-me da empresa onde estava e enfrentei a maior depressão que poderia ter enfrentado. Oito meses, foram oito meses completamente, fechada em casa.
Um dia, levada pela mão de uma amiga, conheci a Umbanda e esse momento transformou a minha vida resgatando o meu reencontro com a espiritualidade que tinha ficado bem lá atrás no ano de 1984, pela falta de tempo como sempre alegava. Hoje sei que tudo isso fazia parte do meu natural processo de resistência.
Em 2000 despertei, verdadeiramente, para o meu processo de desenvolvimento pessoal, mergulhando fundo na minha espiritualidade. Tudo isto despertou em mim uma vontade gigante em partilhar o que ia aprendendo e vivenciando, mas foi só quando fiz o meu primeiro curso de desenvolvimento pessoal que o click se deu e várias fichas caíram.
Fiz algumas formações nesta área que me permitiram entrar no mundo das terapias complementares. É, no entanto, enquanto oradora e escritora, que mais me realizo. Inspirar e ser inspirada. É nesta conexão que me movo, preencho-me e cresço. As minhas melhores ferramentas? A minha experiência, o meu processo, a minha espiritualidade e esta certeza inabalável de que o caminho se faz todos os dias com o coração de um eterno aprendiz.
Nem tudo são rosas, mas ainda bem. Vale tudo a pena!
Progredir: Qual a sua maior paixão?
Filomena de Paula: Inspirar pessoas. Impulsioná-las, dar-lhes a mão para que iniciem o seu processo de descoberta, a sua viagem interior. Acho que sempre o fiz, mesmo que uma forma inconsciente. Hoje, quer através da palavra, escrita ou falada, quer através das minhas sessões terapêuticas, nada me provoca maior preenchimento do que ouvir relatos de pessoas que se deixaram inspirar e alavancaram as suas vidas depois de um “encontro” comigo. Esta minha paixão é indiscutivelmente a minha missão. Cuidar inspirando, colocando-me “a serviço” de quem abraça e se compromete com o seu processo de autoconhecimento.
Progredir: Para os leitores que não a conhecem, quatro palavras que a definem como pessoa?
Filomena de Paula: Sempre me defino como uma eterna aprendiz que aqui neste plano encurta distâncias. Acredito, sinceramente, que todos temos, em nós, todas as características, sendo que umas se aprimoram e outras não. Para além disso o que nos define é um conjunto de “afinações” que vão sendo feitas ao longo da vida. São as mudanças que nos permitem crescer e evoluir.
Tendo que enumerar quatro palavras elas são, certamente, amor, respeito, sinceridade e aprimoramento.
Progredir: Fale-nos um pouco do seu percurso?
Filomena de Paula: Seriam precisas muitas linhas para falar desta louca, mas maravilhosa viagem que é a minha vida, afinal já conto 58 anos (quase 59) desta aventura (pelo menos aqui neste plano). A minha infância e adolescência foram passadas entre Portalegre (cidade onde nasci), Leiria onde vivi até aos 6 anos e S. João da Madeira onde fiz o ensino primário e secundário. Depois rumei à cidade do Porto que me acolheu e fez o resto, quer a nível académico, onde cursei secretariado e tradução, quer a nível profissional.
Fiz carreira na marinha mercante, onde nos últimos anos ocupei lugares de chefia nas áreas operacional e comercial. Findo este ciclo aventurei-me na restauração com negócio próprio e como gerente em várias empresas do ramo. Em todo este percurso o que mais me fascinou foi sempre o contacto com pessoas, as viagens e toda a inspiração que isso me dava.
Apesar de todo o sucesso, estabilidade financeira e até mesmo um certo glamour, houve um momento (é bem provável que isto vos seja familiar) em que nada disto preenchia o meu coração. Vivia triste, stressada chegando a adoecer. Em 1998 o meu corpo cedeu, larguei tudo, despedi-me da empresa onde estava e enfrentei a maior depressão que poderia ter enfrentado. Oito meses, foram oito meses completamente, fechada em casa.
Um dia, levada pela mão de uma amiga, conheci a Umbanda e esse momento transformou a minha vida resgatando o meu reencontro com a espiritualidade que tinha ficado bem lá atrás no ano de 1984, pela falta de tempo como sempre alegava. Hoje sei que tudo isso fazia parte do meu natural processo de resistência.
Em 2000 despertei, verdadeiramente, para o meu processo de desenvolvimento pessoal, mergulhando fundo na minha espiritualidade. Tudo isto despertou em mim uma vontade gigante em partilhar o que ia aprendendo e vivenciando, mas foi só quando fiz o meu primeiro curso de desenvolvimento pessoal que o click se deu e várias fichas caíram.
Fiz algumas formações nesta área que me permitiram entrar no mundo das terapias complementares. É, no entanto, enquanto oradora e escritora, que mais me realizo. Inspirar e ser inspirada. É nesta conexão que me movo, preencho-me e cresço. As minhas melhores ferramentas? A minha experiência, o meu processo, a minha espiritualidade e esta certeza inabalável de que o caminho se faz todos os dias com o coração de um eterno aprendiz.
Nem tudo são rosas, mas ainda bem. Vale tudo a pena!
Progredir: Qual a sua maior paixão?
Filomena de Paula: Inspirar pessoas. Impulsioná-las, dar-lhes a mão para que iniciem o seu processo de descoberta, a sua viagem interior. Acho que sempre o fiz, mesmo que uma forma inconsciente. Hoje, quer através da palavra, escrita ou falada, quer através das minhas sessões terapêuticas, nada me provoca maior preenchimento do que ouvir relatos de pessoas que se deixaram inspirar e alavancaram as suas vidas depois de um “encontro” comigo. Esta minha paixão é indiscutivelmente a minha missão. Cuidar inspirando, colocando-me “a serviço” de quem abraça e se compromete com o seu processo de autoconhecimento.
Progredir: Como surge o seu livro "Passo a Passo - Um olhar sobre o desenvolvimento Pessoal e a Espiritualidade"
Filomena de Paula: Escrever este primeiro livro foi trabalho de alguns anos. Ele reúne a minha experiência pessoal e é bem possível que sirva de inspiração para as pessoas que se deixem inspirar. Ele é, por isso, um relato na primeira pessoa.
Sempre usei a escrita como forma de colocar fora de mim o que me inquietava ou preenchia. Foi assim durante anos sem lhe conotar a vertente terapêutica, pelo menos de forma consciente. Hoje é uma das muitas ferramentas que uso nas minhas sessões terapêuticas e eventos. Mas a primeira pessoa para quem escrevo é para mim, sempre.
Lembro-me de apaixonar-me pelos temas que o livro aborda e quanto mais lia a respeito mais a paixão crescia. Chegou uma altura em que foi preciso colocar em prática tudo o que aprendia. Então este livro surge como o somatório das minhas experiências levando adiante um sonho antigo. Tudo isto precisava passar as fronteiras da minha página do Facebook e de alguns blogues que foram surgindo.
Foi alguns anos refazendo palavras escritas, ajustando-as ao que pretendia transmitir, organizando conteúdos. Juntaram-se, depois, tantas outras, que surgiam fruto da minha experiência pessoal e depois, mais tarde, enquanto terapeuta. Confesso que tive alguma dificuldade em escrever a palavra fim, mas chegado o dia e reunidas as condições necessárias, já que este livro é uma edição de autor, foi só seguir em frente. Estava materializado o sonho e cumprida parte desta missão. O primeiro livro era uma realidade!
Agora rumo ao próximo que espero possa acontecer em 2021.
Progredir: O que podem esperar os leitores depois de lerem o livro?
Filomena de Paula: O que cada leitor pode esperar não sei. O que sei é o que podem encontrar e isso será, certamente, um testemunho real, verdadeiro, de alguém que vive a sua jornada de autodescoberta, o seu despertar, sustentada na sua espiritualidade. Este livro é uma partilha, a partilha da minha verdade.
Hoje sinto uma gratidão imensa pelos relatos que recebo dos muitos leitores, sendo que, para mim, não existe melhor resposta à vossa pergunta que os testemunhos que vou recebendo, ainda hoje, de quem lê o livro. Não é possível transcrevê-los todos, mas partilho dois que, a meu ver, abraçam a essência de todos os outros:
“Acabei de ler o livro Passo a Passo, finalmente senti-me preparado. Passei por algumas lágrimas e sorrisos, elevou-me a consciência e acrescentou um grande valor a minha vida - DR”;
“Ler o livro Passo a Passo foi e é viajar para dentro e despertar a soma das situações experimentadas. É despertar para o potencial que guardamos para partilhar com cada pessoa que cruzamos e em tempo próprio como uma esfera mais vasta. É dar-se a permissão para relembrar a longa viagem que vamos trilhando ao longo dos tempos na busca do propósito individual: o aprimoramento. Nas suas palavras sentem-se o reflexo de uma vida riquíssima em vivências e, uma sabedoria que, pessoalmente, inspira-me em profundidade. Apresenta-se como um bálsamo que nutre um estado de Alma que não se cansa, que não desiste, que se deixa repousar para recuperar fôlego e continuar viagem. Por escrever com o coração sem qualquer prurido, reconhece a dualidade inerente a quem se sabe aprendiz, transmite com muita sensibilidade e leveza os ensinamentos para quem se predispõe a abraçar cada experiência de vida e sobretudo a linguagem profunda e amorosa que nos une cada vez mais. Aprender com as suas palavras, é reconhecer o imenso mundo interno que é transversal a todos sem exceção – CP”;
Progredir: Como vê a situação atual e na sua opinião quais as maiores elações que podemos tirar nesta fase que todos atravessamos?
Filomena de Paula: Para quem está ansioso para que tudo volte a ser o que era eu direi que nada mais vai ser igual e ainda bem. A Humanidade estava em rota desregrada numa total inversão de valores. O que esta pandemia nos veio trazer, mesmo que com sofrimento, foi uma incontestável oportunidade de travar a fundo e mudar o curso das águas. É uma nova Era, são novos tempos e precisamos estar todos centrados num trabalho profundo de mudança. É fundamental fortalecermos as nossas raízes para que possamos sustentar a verticalização em direção ao divino que somos.
Andámos demasiado tempo, distraídos. Agora, agora não há mais tempo para fugirmos de nós. A situação atual “obrigou-nos” ao confinamento, mas ultrapassou o isolamento físico, ela pediu-nos que mergulhássemos nos nossos medos, inseguranças, dores e memórias. “Forçou-nos” a olhar em várias direções e não somente para os nossos umbigos.
Para quem souber aproveitar o embalo, esta é uma excelente oportunidade para crescer enquanto Ser Humano, resgatando a essência maior que ficou algures lá atrás, quando nos perdemos de nós. Acredito, sinceramente, que tudo o que não estiver alinhado na energia do amor, humildade, empatia e compaixão irá colapsar. A transparência será um dos maiores suportes desta Nova Era. Precisamos, todos, reajustar as “velas”, redescobrir novas formas de navegar para que a jornada se faça de forma mais leve.
Se não o fizermos não teremos aprendido nada e todo o sofrimento terá sido em vão. Os que ficam precisam honrar os que partiram.
Progredir: O próximo tema da Revista Progredir é sobre "Liberdade", na sua opinião como pode o desenvolvimento pessoal e a espiritualidade trazer Liberdade ao Ser Humano?
Filomena de Paula: A liberdade do Ser Humano só é conseguida quando ele sabe quem é de onde vem, onde está e para donde vais. Esta é, obviamente, a minha visão. Esse caminho só é possível através do desenvolvimento pessoal e da espiritualidade. É preciso, no entanto, lembrar que este é um processo de aprendizagem contínuo e que a liberdade, que nada mais é um estado de espírito, pode ser sentida a cada segundo, em qualquer circunstância. Para isso, precisamos apenas desfrutar da viagem. Só não nos sentimos livres quando aprisionados internamente.
A Jornada que escolhemos fazer, aqui nesta dimensão física, é um profundo processo de expansão de consciência alicerçado no desenvolvimento pessoal e na espiritualidade. Sem isso dificilmente sentiremos a verdadeira energia da liberdade. Ela precisa ser reconhecida e isso só é possível quando emersos num profundo trabalho de autoconhecimento.
Progredir: Uma mensagem para os nossos leitores?
Filomena de Paula: Estamos todos a viver uma nova era, por isso precisamos, todos, perceber, que não há mais tempo para nos escondermos, mantendo o véu da ignorância como escudo.
Precisamos, todos,abrir os nossos corações para um novo mundo, onde egos insuflados pela vaidade, poder, soberba, mentira, violência e ignorância não tem mais espaço.
O não crescimento espiritual movido pelo total desconhecimento ou ignorância, deixará a humanidade apegada a algo que não existe mais e isso irá mantê-la num completo estado de sofrimento que a impedirá de evoluir.
Que cada um de nós tenha a capacidade e sabedoria de, a cada dia, dar mais um passo nesta jornada de evolução. Amor, consciência, humildade, empatia e responsabilidade para que juntos possamos honrar o planeta em que vivemos, a missão que abraçamos e assim ajudarmos a construir um sustentável mundo de Luz.
O silêncio interno e o autoconhecimento serão, certamente, os propulsores para mudarmos o rumo da história, a nossa e a do mundo.
Filomena de Paula
www.passoapassopenochao-com.webnode.pt
filomenadepaula@gmail.com
Filomena de Paula: Escrever este primeiro livro foi trabalho de alguns anos. Ele reúne a minha experiência pessoal e é bem possível que sirva de inspiração para as pessoas que se deixem inspirar. Ele é, por isso, um relato na primeira pessoa.
Sempre usei a escrita como forma de colocar fora de mim o que me inquietava ou preenchia. Foi assim durante anos sem lhe conotar a vertente terapêutica, pelo menos de forma consciente. Hoje é uma das muitas ferramentas que uso nas minhas sessões terapêuticas e eventos. Mas a primeira pessoa para quem escrevo é para mim, sempre.
Lembro-me de apaixonar-me pelos temas que o livro aborda e quanto mais lia a respeito mais a paixão crescia. Chegou uma altura em que foi preciso colocar em prática tudo o que aprendia. Então este livro surge como o somatório das minhas experiências levando adiante um sonho antigo. Tudo isto precisava passar as fronteiras da minha página do Facebook e de alguns blogues que foram surgindo.
Foi alguns anos refazendo palavras escritas, ajustando-as ao que pretendia transmitir, organizando conteúdos. Juntaram-se, depois, tantas outras, que surgiam fruto da minha experiência pessoal e depois, mais tarde, enquanto terapeuta. Confesso que tive alguma dificuldade em escrever a palavra fim, mas chegado o dia e reunidas as condições necessárias, já que este livro é uma edição de autor, foi só seguir em frente. Estava materializado o sonho e cumprida parte desta missão. O primeiro livro era uma realidade!
Agora rumo ao próximo que espero possa acontecer em 2021.
Progredir: O que podem esperar os leitores depois de lerem o livro?
Filomena de Paula: O que cada leitor pode esperar não sei. O que sei é o que podem encontrar e isso será, certamente, um testemunho real, verdadeiro, de alguém que vive a sua jornada de autodescoberta, o seu despertar, sustentada na sua espiritualidade. Este livro é uma partilha, a partilha da minha verdade.
Hoje sinto uma gratidão imensa pelos relatos que recebo dos muitos leitores, sendo que, para mim, não existe melhor resposta à vossa pergunta que os testemunhos que vou recebendo, ainda hoje, de quem lê o livro. Não é possível transcrevê-los todos, mas partilho dois que, a meu ver, abraçam a essência de todos os outros:
“Acabei de ler o livro Passo a Passo, finalmente senti-me preparado. Passei por algumas lágrimas e sorrisos, elevou-me a consciência e acrescentou um grande valor a minha vida - DR”;
“Ler o livro Passo a Passo foi e é viajar para dentro e despertar a soma das situações experimentadas. É despertar para o potencial que guardamos para partilhar com cada pessoa que cruzamos e em tempo próprio como uma esfera mais vasta. É dar-se a permissão para relembrar a longa viagem que vamos trilhando ao longo dos tempos na busca do propósito individual: o aprimoramento. Nas suas palavras sentem-se o reflexo de uma vida riquíssima em vivências e, uma sabedoria que, pessoalmente, inspira-me em profundidade. Apresenta-se como um bálsamo que nutre um estado de Alma que não se cansa, que não desiste, que se deixa repousar para recuperar fôlego e continuar viagem. Por escrever com o coração sem qualquer prurido, reconhece a dualidade inerente a quem se sabe aprendiz, transmite com muita sensibilidade e leveza os ensinamentos para quem se predispõe a abraçar cada experiência de vida e sobretudo a linguagem profunda e amorosa que nos une cada vez mais. Aprender com as suas palavras, é reconhecer o imenso mundo interno que é transversal a todos sem exceção – CP”;
Progredir: Como vê a situação atual e na sua opinião quais as maiores elações que podemos tirar nesta fase que todos atravessamos?
Filomena de Paula: Para quem está ansioso para que tudo volte a ser o que era eu direi que nada mais vai ser igual e ainda bem. A Humanidade estava em rota desregrada numa total inversão de valores. O que esta pandemia nos veio trazer, mesmo que com sofrimento, foi uma incontestável oportunidade de travar a fundo e mudar o curso das águas. É uma nova Era, são novos tempos e precisamos estar todos centrados num trabalho profundo de mudança. É fundamental fortalecermos as nossas raízes para que possamos sustentar a verticalização em direção ao divino que somos.
Andámos demasiado tempo, distraídos. Agora, agora não há mais tempo para fugirmos de nós. A situação atual “obrigou-nos” ao confinamento, mas ultrapassou o isolamento físico, ela pediu-nos que mergulhássemos nos nossos medos, inseguranças, dores e memórias. “Forçou-nos” a olhar em várias direções e não somente para os nossos umbigos.
Para quem souber aproveitar o embalo, esta é uma excelente oportunidade para crescer enquanto Ser Humano, resgatando a essência maior que ficou algures lá atrás, quando nos perdemos de nós. Acredito, sinceramente, que tudo o que não estiver alinhado na energia do amor, humildade, empatia e compaixão irá colapsar. A transparência será um dos maiores suportes desta Nova Era. Precisamos, todos, reajustar as “velas”, redescobrir novas formas de navegar para que a jornada se faça de forma mais leve.
Se não o fizermos não teremos aprendido nada e todo o sofrimento terá sido em vão. Os que ficam precisam honrar os que partiram.
Progredir: O próximo tema da Revista Progredir é sobre "Liberdade", na sua opinião como pode o desenvolvimento pessoal e a espiritualidade trazer Liberdade ao Ser Humano?
Filomena de Paula: A liberdade do Ser Humano só é conseguida quando ele sabe quem é de onde vem, onde está e para donde vais. Esta é, obviamente, a minha visão. Esse caminho só é possível através do desenvolvimento pessoal e da espiritualidade. É preciso, no entanto, lembrar que este é um processo de aprendizagem contínuo e que a liberdade, que nada mais é um estado de espírito, pode ser sentida a cada segundo, em qualquer circunstância. Para isso, precisamos apenas desfrutar da viagem. Só não nos sentimos livres quando aprisionados internamente.
A Jornada que escolhemos fazer, aqui nesta dimensão física, é um profundo processo de expansão de consciência alicerçado no desenvolvimento pessoal e na espiritualidade. Sem isso dificilmente sentiremos a verdadeira energia da liberdade. Ela precisa ser reconhecida e isso só é possível quando emersos num profundo trabalho de autoconhecimento.
Progredir: Uma mensagem para os nossos leitores?
Filomena de Paula: Estamos todos a viver uma nova era, por isso precisamos, todos, perceber, que não há mais tempo para nos escondermos, mantendo o véu da ignorância como escudo.
Precisamos, todos,abrir os nossos corações para um novo mundo, onde egos insuflados pela vaidade, poder, soberba, mentira, violência e ignorância não tem mais espaço.
O não crescimento espiritual movido pelo total desconhecimento ou ignorância, deixará a humanidade apegada a algo que não existe mais e isso irá mantê-la num completo estado de sofrimento que a impedirá de evoluir.
Que cada um de nós tenha a capacidade e sabedoria de, a cada dia, dar mais um passo nesta jornada de evolução. Amor, consciência, humildade, empatia e responsabilidade para que juntos possamos honrar o planeta em que vivemos, a missão que abraçamos e assim ajudarmos a construir um sustentável mundo de Luz.
O silêncio interno e o autoconhecimento serão, certamente, os propulsores para mudarmos o rumo da história, a nossa e a do mundo.
Filomena de Paula
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filomenadepaula@gmail.com
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