​Pode já ter lido que, há poucos dias atrás, a Organização Mundial de Saúde emitiu uma nova classificação de condições de saúde, na qual considera pela primeira vez o burnout. Nas palavras da OMS (minha tradução livre):
 
"O burnout é um síndrome conceptualizado como resultante de desgaste crónico no local de trabalho que não foi adequadamente gerido. É caracterizado por três dimensões: 1) sentimentos de esvaziamento ou exaustão energética; 2) distância mental aumentada face ao trabalho próprio, ou sentimentos de negativismo ou cinismo relacionados com o trabalho próprio; e 3) eficácia profissional reduzida. O burnout refere-se especificamente a um fenómeno no contexto ocupacional e não deve ser aplicado para descrever experiências noutras áreas da vida." (Fonte: QD85 Burn-out, ICD-11, acedido a 17-06-2019)
 
Pela minha própria experiência pessoal com burnout – não apenas nos processos de orientação profissional baseados em propósito em que tenho participado, mas na minha própria vida, em especial em 2007-2008: acredito profundamente que um dos fatores mais comuns para se chegar a esse estado é viver um padrão de geração e aplicação de rendimentos que opera desconectado da nossa essência de forma insustentável.
 
Após as lutas que travei nessa altura, fiquei ainda mais convencido que só conseguimos manter soluções permanentes quando as ativamos e reforçamos uma vez após a outra: quando reforçamos o ciclo de base onde se insere e através do qual se manifestam. Neste contexto: acho que precisamos mesmo de um ciclo de regeneração integral. Tenha o nome que tiver – eu gosto da perspetiva integral e aplico-a além de uma só área da vida, tal como o conceito sugere – tem de ir à raíz do problema para que seja resolvido de vez. Algumas sugestões que lhe trago:
 
Domine a arte da atenção plena. Se na sua atividade há uma ligação direta entre resultados e retornos financeiros mais altos (comissões, promoções, prémios de desempenho, etc.); se tem tendências perfeccionistas e se propõe entregar um trabalho de qualidade máxima, seja quais sejam as circunstâncias; se a cultura e contexto que a rodeiam “glorificam” esforços extremos: “está a jeito”, como se costuma dizer. Considere a arte da atenção plena como a mais essencial e base de edificação de todas as outras. Reserve uma fatia relevante dos seus recursos para prevenir riscos e eliminar obstáculos ao seu ciclo. Sempre que possível: antes de pensar em acrescentar, pense em subtrair.
 
Reveja os custos de oportunidade. A pessoa média hoje em dia tem mais solicitações, estímulos e distrações num dia do que a pessoa mais ocupada de há 100 anos alguma vez teve numa semana. Isto revela-se incomportável numa situação de burnout. Pode ser poupar na internet no telemóvel, deixar de comer bolos ou abdicar daquelas horas a mais no escritório que estão a pôr em risco a sua saúde: todos temos por onde deixar ir desgaste e trazer paz. Que decisões financeiras sabe que precisa tomar e anda a adiar?
 
Respeite todas as dimensões. Defina investimentos em si que respeitem todas as suas dimensões além da física: considere também a emocional, a mental e a espiritual. Que limites profissionais devem existir para que isso aconteça? Que atenção, energia e dinheiro investe em cada uma das dimensões? Que investimentos seriam mais ajustados às suas necessidades integrais, como pessoa que se quer plena e completa? De que forma esses investimentos se refletem na sua capacidade de servir, desfrutando disso mesmo?
 
Trabalhe o seu autoconceito. Quanto daquilo que fazemos é pela aprovação dos outros, quando sabemos que o melhor seria diferente? São preços que vale mesmo a pena pagar? Não somos imunes ao que os outros pensam e percebem de nós e ainda bem, a nossa capacidade de servir também depende disso. Mas repare: que hábitos mexem com o que ganha e gasta teria se ninguém desse por si? Em que funções trabalhava? Como o fazia?
 
Atualize prioridades. De que forma pode trocar gastos e aplicações de recursos que sabe que são de baixo valor de regeneração por outras de maior valor de regeneração, com o mesmo tipo de impacto e com uma satisfação das suas necessidades igual ou ainda melhor? Que aprendizagens pode fazer para descobrir ou perceber melhor isso mesmo?
 
Renove a caixa de ferramentas. Olhe para a caixa de ferramentas que é o conjunto de meios e competências relevante para a sua atividade. Um só ajustamento pode fazer toda a diferença - uma perspetiva nova, um aperfeiçoamento de processo, uma revisão daquele ato que se repete vezes sem conta - e traduzir-se numa poupança imensa no final. Será que pode melhorar “a máquina integral” para operar com um mínimo de fricções? E como seria levá-la para o próximo nível?
 
No momento, desligue. Depois de resolver as questões de pormenor, seja a nível financeiro ou a qualquer outro: entregue-se ao processo sem pensar em detalhes que a desliguem do que cada momento lhe pede. Permita-se!
 
Os movimentos de regeneração individuais estão ligados aos coletivos maiores de que fazemos parte. Neste momento, além das mudanças e transformações individuais, estamos numa fase de transição coletiva, cujo ritmo ainda deverá acelerar, antes de abrandar. E em contextos de instabilidade em várias áreas e dimensões, para que as novas possibilidades emerjam e floresçam em pleno. Isto só torna mais vital que não nos esqueçamos de um princípio fundamental, inerente à sua própria definição: o dinheiro é um meio, não um fim. Serve para servir, não para ser servido!

JÚLIO BARROCO
PURPOSE-DRIVEN HUMAN DEVELOPER
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www.linkedin.com/in/juliobarroco/
julio@juliobarroco.com
“Sonhar Sem Agir É Como Amar Sem Cuidar.”

​in REVISTA PROGREDIR | JULHO 2019
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As questões ambientais e a insustentabilidade da vida no planeta que nos acolhe, tornou-se na atualidade um mote de abertura das notícias por todo o globo.
 
Poder-se-á afirmar que esta nova Primavera civilizacional é consequência de uma jovem sueca, Greta Thunberg, com uma consciência e determinação invulgares, que se tem afirmado pela sua singeleza, honestidade e veracidade das convicções que defende e dos atos que pratica.
 
E assim se iniciou uma greve climática estudantil na horizontalidade planetária…
 
A um nível mais profundo, este movimento juvenil transparece para as organizações instituídas, que habitualmente se movimentam de forma lenta e medrosa, que terão de assumir as responsabilidades dos seus atos e consequentemente terão de agir e não meramente reagir, dentro da sua zona de conforto, ou se preferirem, na cautela de lóbis e interesses obscuros.
 
Agir também implica ir à fonte, às causas, às origens, e determinar os porquês de se ter transformado um planeta de rara beleza e fonte (inesgotável?) de vida, num gigantesco saco de lixo, incompatível com as formas de vida na galáxia, que conhecemos.
 
Na recente história da humanidade, a economia perdeu o seu fim primordial: o bem-estar e a sustentabilidade do homem e das sociedades.
 
A partir do momento, que se baseou em fatores irreais, como o crescimento (sem fim determinado) e o ter (por si só) sem servir o ser, a economia perde a paridade com os fatores reiais da vida e a parir desse momento, ao invés de servir a humanidade no seu equilíbrio de vida e nas saudáveis relações de interdependência, serve monstruosidades maquinais e desequilíbrios psicossomáticos.
 
A decadência que a humanidade atravessa, impelida pelo esquecimento dos valores essenciais da vida e das motivações mais profundas da existência ecossistémica, premeia a destruição massiva da vida e dos seus múltiplos agentes, mas, por outro lado, está a despertar e exigir no consciente coletivo a recuperação da responsabilidade, resiliência, proatividade, missão, sentimento comunitário e a autoestima pessoal e social.
 
Neste cenário, convém relembrar que o mundo financeiro, nos anos 80 do século passado, sofreu uma gigantesca transformação no seu modo operandis, quando o modelo de regulação bancário utilizado até então, baseado na paridade entre o valor dos capitais próprios que as instituições financeiras detinham e os montantes passiveis de serem financiados a terceiros, deixa de ter um limite plausível e acautelado pelos capitais detidos, liberalizando, sem limites os financiamentos e a  quantidade de dinheiro a circular…
 
Estávamos na época da informática e informatização dos sistemas. Também o dinheiro deixa de ter paridade entre a moeda cunhada, a nota impressa, com o capital a circular. A grande maioria do valor de capital financeiro (dinheiro) é gerado em computadores apenas com 0 e 1, não tendo suporte físico.
 
Seguindo o mesmo princípio irreal do Crescimento Económico, o dinheiro torna-se ilimitado, possibilitando cenários de crise impensáveis até então, nas teses de teóricos alienados na ficção de seus fluxos mentais e virtuais.
 
Bom, agora que neste despertar de uma nova Primavera ambiental se vislumbra profundas transformações organizacionais e civilizacional, as Finanças (dinheiro) terá de se transmutar e recuperar o seu valor de utilidade humana e social.
 
Pode-se assinalar em como pequenas comunidades, têm vislumbrado a utilização de recursos de sustentabilidade, usando a moeda local e alternativa, como gerador de um desenvolvimento local, justo e inclusivo, na promoção dos valores de vida e económicos.
A recuperação do dinheiro como um fator orgânico na relação entre seres e comunidades tem vindo a disseminar-se com a germinação de produtos e serviços financeiros ajustados à realidade do planeta, da vida e das relações ecossistémicas locais.
 
Exemplos como o microcrédito, o crowdfunding, as já citadas moedas locais, a banca ética, o financiamento e títulos sociais, os circuitos financeiros de proximidade, os business angels, entre outras variadíssimas soluções que a criatividade permite, mas, em paridade com a economia real e responsável e com os circuitos de proximidade económicos e sociais.
 
Com estes exemplos, não queremos excluir os processos financeiros globais ou de grandes dimensões. No entanto, neste percurso de reencontro e transmutação humana e social, que se tem vindo a expandir e intensificar, é necessário encontrar nas comunidades locais as soluções e propostas alternativas válidas, orientadores de caminhos sustentáveis e seguros para o futuro da terra e da humanidade.
 
Estas novas soluções serão rapidamente replicadas e se tornarão num exemplo a cada esquina, tomando assim uma dimensão deslocalizada, com a capacidade de mover ativistas a forçarem governos, grupos económicos poderosos e de lobbing, a se ajustarem às necessidades reais ambientais, humanas e culturais, refazendo o efeito globalização num processo de construção e de bem-estar social global.
 
As atuais preocupações e desequilíbrios que a sociedade enfrenta, são estímulos que capacitação as populações para a cidadania ativa, a consciencialização global, para o respeito pela cultura própria e do próximo.
 
Acreditamos que se encontram em curso, movimentos sociais credíveis, que poderão recuperar os danos fractais causados pelos atos irresponsáveis da civilização, onde a transmutação das Finanças terá importância vital numa nova era social e humana.         
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EMÍDIO FERRA
CONSULTOR EM BIOECONOMIA, FINANÇAS E INOVAÇÃO
www.empowertolive.pt

in REVISTA PROGREDIR | JUNHO 2019
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Entenda-se estrutura financeira, tudo o que suporte o plano de negócio num investimento empreendedor, negócio e a própria gestão e orçamentação do mesmo.

Mas antes de se desenhar o negócio no qual se vai empreender, é preciso sonhar. Depois é necessária a construção de um ou vários planos de ação até se realizar o plano de negócios propriamente dito.

Ou seja, existe um ideal ou objetivo realizável e depois existe o suporte financeiro desse objetivo.

Será o empreendedor capaz de construir um negócio apenas com o dinheiro que possuo para investir, ou é necessária a paixão para alimentar a alma desse mesmo negócio?

Existe sempre um equilíbrio que é necessário manter quando investimos seja num projeto pessoal ou profissional, entre o que se deseja e o que se pode construir concretamente.

Aquilo que une e mantém este equilíbrio é a motivação que tem de ser trabalhada ao minuto. Esta vai conduzir ao resultado final e depois vai ajudar no ajuste e na manutenção dos objetivos do negócio.

Infelizmente, mediante cenários de crise, surgem as preocupações relacionadas com a gestão financeira, que acaba por arruinar o desejo inicial e corromper a motivação que conduzia este mesmo sonho.

Dificilmente surge o problema ao contrário: obter lucro mas não ter alma, desejo ou motivação para se manter um negócio.

E porque é que isto não acontece com regularidade?

Primeiro é necessário entender que existem vários fatores que apoiam o sucesso de um negócio: a capacidade empreendedora; o propósito da empresa ou negócio; a motivação e o foco durante a concretização do empreendimento; o lucro final; o reconhecimento pessoal e profissional.

Se imaginarmos uma pirâmide, no topo estará o lucro e o reconhecimento, dependendo dos valores da empresa e do empreendedor.

Na base desta pirâmide está o suporte: a alma e logo a seguir, o investimento financeiro. Sem alma, a ideia não passa disso mesmo: de uma ideia. Não há viabilidade para empreender, haja dinheiro para investir ou não.

Então, é necessário conhecer-se primeiro a realidade do sonho, do empreendedor, da sua motivação, do seu propósito e depois da sua capacidade de gestão e estabilidade financeira.

O que ocorre muitas vezes é que quando os efeitos colaterais de uma má gestão financeira surgem, a estrutura desta pirâmide já se alterou, afetando a motivação, o rendimento e o reconhecimento, deixando, muitas vezes, apenas, o sonho de base.

Escolhi 5 passos para se manter a alma do negócio e obter sucesso, minimizando os riscos:
1.Definir objetivos
O primeiro passo para ter sucesso nos negócios é saber onde você quer chegar e como vai agir para que isso aconteça.
 
Para auxiliar e fazer a si mesmo as perguntas mais difíceis, como o que você quer apresentar ao mercado e se você está preparado para entrar no mundo dos negócios. Isso vai ajudar a definir metas e planear os próximos passos.
 
2.Criar uma poupança ou pé-de-meia
O custo para iniciar um negócio depende muito da área em questão. No entanto, todas elas possuem algo em comum: leva algum tempo até que se consiga uma base sólida e consiga uma estabilidade financeira.
 
Por isso, é necessário ter dinheiro para garantir a sobrevivência da empresa até que o ponto de equilíbrio chegue.
 
3.Adquirir experiência na área onde se quer investir
É preciso saber gerir funcionários e colaboradores da empresa. Para isso é necessária experiência e conhecimento prévio da área do negócio, pois saber como a indústria funciona por dentro e por fora é um passo fundamental para o sucesso. Uma solução é obter formação na área.
 
4.Networking
O sucesso nos negócios depende, também, de uma boa rede de contatos. Ligações com pessoas bem-sucedidas na área podem garantir um suporte de apoio: mentores podem auxiliar no percurso do negócio.
 
5.Não ter medo de falhar
Por vezes aprendemos muito mais com os erros, por isso é bom saber dar o salto de fé.
 
A melhor forma de assegurar o bem-estar do negócio é criar um plano de ação por escrito, definir metas, recursos existentes, recursos necessários, definir um sistema de apoio alternativo, criar e manter a motivação pessoal e do negócio. Sobretudo definir qual o propósito e missão do negócio com base nos valores pessoais do empreendedor. Para haver coerência é necessária dedicação e conhecimento, nunca descartar a possibilidade de melhorar a formação, porque assim como existe evolução constante, temos de inovar e acompanhar as mudanças para alcançar o sonho.
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SANDRA LIMA PEREIRA
LIFE COACH, FORMADORA DE
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL, ESCRITORA
sandrapereiracoaching.blogspot.com
sassacoaching@gmail.com

​in REVISTA PROGREDIR | MAIO 2019
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)

A minha carreira arrancou no coração do mercado financeiro a trabalhar como "trader" num banco mundialmente reconhecido.  Desde a primeira hora, a violência foi fácil de detetar. Das micro-agressões diárias, a descontrolo e abusos verbais, não é surpreendente que o setor financeiro seja fastidioso para a alma.
 
Competição é o modus operandi dos bancos, fui colocada em posições de competição feroz com um colega por um posto único no banco. O objetivo de um banco (gerar mais lucro) funciona de maneira absolutamente independente da bússola moral que nos guia no quotidiano. Não só é aceitável como é comum, fazer negócios com petrolíferas e empresas de armamento, por si só violentas para o mundo.
 
O mundo financeiro em geral parece estar carregado de agressividade,  não só para aqueles que trabalham no setor, como para toda a população que é confrontada diariamente com decisões de natureza financeira. Logo pela abertura do noticiário, carregado com números negativos acerca de tudo desde índices de desemprego, a taxas de inflação, a preços de combustíveis, somos hostilizados. Este bombardeamento de prognósticos negativos pode, mesmo que apenas de maneira aparentemente subconsciente, ter um efeito significativo na nossa disposição.
 
Cada despesa inesperada, ou a constatação de que nos aproximamos rapidamente do fundo das nossas poupanças, podem fazer parecer que o mundo está a conspirar contra nós, que o dinheiro em si é o nosso inimigo. Uma má situação financeira pode intoxicar a nossa mente e o nosso espírito e tornar impossível o aproveitamento dos bons momentos das nossas vidas, enterrando-nos cada vez mais no ciclo de agressão - o comentário mal-educado, as atitudes vingativas.
 
Durante muito tempo esta associação do dinheiro a uma certa violência contra o espírito, incomodou-me. Desisti do setor financeiro com um desdém pelo próprio dinheiro, vi-o como sujo, (nunca pensei voltar a trabalhar com ele). Acreditei que o dinheiro era a raiz de todo o mal, a causa da fúria, manipulação e ganância.
 
Com o passar do tempo consegui encontrar a paz com o dinheiro. O dinheiro não é nada mais nada menos que energia neutra. Não é mau, nem bom, apenas é. É equiparável ao espelho, que absorve e reflete aquilo que colocamos diante dele. A violência que tão frequentemente associamos ao dinheiro não passa de um reflexo daquilo que nós somos, como nós fomos condicionados a percepcionar o dinheiro e o mundo financeiro, contudo, tal como qualquer outro padrão comportamental, isto também pode ser alterado se nos trabalharmos a nós próprios.
 
Mas antes de começar o trabalho no nosso interior, que é fundamental para alterar a nossa relação com dinheiro, temos de trazer o tema à luz. Existe um taboo à volta do dinheiro que tem de ser quebrado. Todos nós temos de lidar com o dinheiro, não deveria portanto ser um assunto que seja causa para vergonha ou constrangimento, o facto de o ser, apenas demonstra a profundidade da relação do dinheiro com quem nós somos. Temos de voltar atrás e considerar o dinheiro por aquilo que ele é, uma ferramenta.
 
Dinheiro foi originalmente criado para substituir o câmbio de bens , como um mecanismo de troca e comércio. O problema foi a associação de muitas forças, boas e más, a este símbolo.
 
O ser humano tem duas dimensões, o Eu Superior e o Eu Inferior. O Eu Superior usa o poder do dinheiro com o âmbito de criar uma cultura de paz, enquanto o Eu Inferior usa o poder do dinheiro com o objetivo de riqueza, destruição e conflito. O Eu superior consegue entender e utilizar o dinheiro como ferramenta, um meio de cooperação entre diferentes pessoas, O Eu Inferior o entende e usa como meio de manipulação e dominação.
 
Para garantirmos que estamos usando o dinheiro, e não sendo usados por este, é necessário um exercício de auto-reflexão. Devemos perguntar a nós mesmos, como é que nos estamos relacionar com o mundo financeiro e com o dinheiro quotidianamente? Sempre que usamos o dinheiro, torna-se importante perguntar como o estamos usando, e como isso nos faz sentir. O propósito é eventualmente conseguirmos focar a nossa atenção para além do dinheiro; o dinheiro é o meio, mas quais são os objetivos?
 
Um esforço constante e consciente em estar presente, sempre que nos envolvemos com o mundo das finanças, ajuda-nos a alterar a nossa relação emocional com este mundo.
 
Com este esforço, também podemos aos poucos alterar as atitudes de agressividade e violência que tão frequentemente associamos ao dinheiro.

MAR MICHELLE HÄUSLER
COACH, CRIADORA DE WORKSHOPS E FUNDADORA, GIVE & TAKE LAB
www.givetakelab.com
mar@givetakelab.com

in REVISTA PROGREDIR | ABRIL 2019
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)

As Finanças Pessoais são uma paixão que continua a crescer dentro de mim, a cada dia que passa descubro que elas estão relacionadas com absolutamente tudo na vida, pelo que se torna impossível falar do que quer que seja sem que isso tenha pelo menos uma “perninha” em aspetos financeiros:
Relacionam-se com a preservação do planeta porque as formas de poupar passam na sua maioria por comportamento sustentáveis, até o facto de se consumir menos é um comportamento sustentável, reutilizar, comprar em 2ª mão, fazer os próprios detergentes, etc. são apenas alguns exemplos;

Está relacionado com bem-estar emocional porque quando somos financeiramente organizados temos uma melhor noção do que temos e como devemos/podemos usar esses recursos de forma equilibrada. Estamos mais tranquilos e até mais preparados para alturas menos abastadas e sabemos lidar com elas harmoniosamente;

Relaciona-se com a nossa vida espiritual porque, quando na busca do equilíbrio percebemos que temos hábitos menos equilibrados do ponto de vista financeiro (também) e que temos a força necessária para traçar melhores caminhos (ex: existe uma tendência para nos compensarmos com compras, comida, jogos, etc.);

Estão relacionadas com o nosso bem-estar social, a forma como nos relacionamos com os outros, aquilo que pensamos sobre as nossas relações e o que temos para dar aos que nos rodeiam. Pessoas financeiramente equilibradas têm mais paz de espírito e são mais felizes e isto melhora a forma como se relacionam com os demais;

Relacionam-se com o nosso bem-estar físico, afinal todas as decisões que tomamos para sermos saudáveis impactam diretamente na nossa carteira (ex: comer menos ou nenhuma carne, beber apenas água, comer alimentos naturais e não processados, comer apenas o suficiente, praticar exercício físico diário, meditar, etc.)

Imagina então que com todo este conhecimento adquirido, começas a trabalhar para ti, que defines os teus objetivos e ages para os alcançar. Como achas que isto se relaciona com as tuas finanças pessoais?
Então convido a que dês uma chance e experimentes tal como eu fiz há uns anos quando alguém me disse: Se eu consigo, TU CONSEGUES! E eu felizmente dei a chance e descobri que se continuasse a fazer o mesmo de sempre os resultados seriam os que estava a ter e esses eram bem diferentes daquilo que eu queria.

Vai uma ajudinha?!
4 Passos básicos para o Sucesso (financeiro, outro qualquer ou todos como eu gosto!)

1º passo – Descobrir o que queres
Normalmente este costuma ser o maior desafio, descobrir o que se quer realmente e porquê. Tendemos a esquecer a criança que somos e os sonhos que temos enquanto deambulamos pela vida, mas mesmo quando esquecidos e escondidos em cantinhos escuros eles esperam ansiosos por ser encontrados (O Universo é grande e isto já me passou há muito tempo, UFA!)

2ª passo – Fazer perguntas inteligentes
As perguntas inteligentes são aquelas que nos fazem agir, que nos fazem pensar e procurar soluções: Como é que vou fazer para conseguir isto? Quem me pode ajudar? Que passos preciso dar? (um exemplo de pergunta inteligente patrocinada por moi même!)

3º passo - Traçar um plano de ação
Partindo do ponto em que te encontras, definir os passos a dar, os timings para os mesmos, quem e o que vou precisar para cada passo e alinhar esses passos cronologicamente;

4º Agir, agir e perseverar
Ter presente o plano, revê-lo diariamente e pôr em prática as ações necessárias estipuladas no plano e, eis aqui um bónus, SER TEIMOSO! (andaram a dizer-te que teimosos são os burros, eis a oportunidade que tens de o ser com um bom PROPÓSITO! De ser Teimoso, entenda-se!)

Agora, seja qual for o teu objetivo quero que saibas que ele está à distância do teu querer, da tua força de vontade e da tua vontade de fazer a força necessária!

Queria contar-te tudo de maravilhoso que aconteceu e continua a acontecer na minha vida porque um dia decidi mudar os meus pensamentos, melhorar as minhas palavras e agir mas quero fazer-te ganhar tempo e deixar-te ir a correr tratares dos teus sonhos, dos teus PROPÓSITOS e seres feliz como nunca imaginaste! Um dia, talvez sejas tu a contar-me…
​

ANA BRAVO
AUTORA DO LIVRO ABC DA POUPANÇA
www.abcdapoupanca.com
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in REVISTA PROGREDIR | MARÇO 2019
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​A energia é algo fluído e basta estarmos atentos à comunicação não verbal e cinestésica que temos com o Universo, através das várias sensações que ocorrem no nosso corpo. Pode ocorrer frustração, desânimo, ansiedade, entre outros mais sintomas, pelo eventualmente desalinhamento com o teu propósito.

Já deves ter ouvido a expressão “fluir como um rio”, e é isso mesmo. É assim que funciona.

Por vezes, estamos a desgartar-nos em algo que não é o momento para que aconteça, ou simplesmente esse investimento de energia não nos leva ao melhor caminho, ou até mesmo não é de todo o nosso propósito. Dai, ficarmos muitas vezes na carência financeira. Ou mesmo tendo um bom ordenado, apenas sobrevivemos para pagar contas e comprar coisas necessárias para dia-a-dia, em vez de viver e fluir com a abundância da vida.

A arte de co-criar a realidade financeira que queres viver, passa por te alinhares com o teu propósito de vida e com aquilo que mais te faz vibrar. O que mexe verdadeiramente contigo? Tens um trabalho só porque sim, ou identificas-te realmente com ele? Que missão cumpre o teu propósito através desse mesmo trabalho que escolheste? Sim, porque foste tu que escolheste. Nós somos os criadores e realizadores da nossa própria história.

O dinheiro não é algo sujo. Isso é uma crença que nos aprisiona. O dinheiro é feito de papel e é timbrado, ele vem das árvores (aquela crença em que se diz que “o dinheiro não cai das árvores”, podes começar a visualizar que sim e sente a gratidão no teu coração como se já tivesse a acontecer), faz parte da natureza, parte de um todo que nos completa. É através do dinheiro que nos pagam pelos nossos serviços, sejam eles por contra própria ou por conta de outrem. Todos nós merecemos receber dinheiro pelo nosso trabalho e por fazermos aquilo que gostamos, porque o que acontece muitas vezes é que, como fazemos algo tão naturalmente, podemos cair no erro de desvalorizar o nosso sentir e a energia do dinheiro não flui.

À muito e muitos anos atrás, vivíamos através de trocas e podíamos plantar batatas e trocávamos por cenouras com a vizinha, mas hoje em dia as coisas já não funcionam assim, e devemos aceitar a evolução dos tempos e acompanhar essa mesma evolução. Então, podemos concluir que para movimentar a energia do dinheiro, podemos começar por nos conetarmos às raízes (relação com a vida (mãe terra) e relação com os nossos pais e ancestrais) e merecimento. Sentes que és merecedor do dinheiro que recebes? Sentes que te pagam pouco e não valorizam o teu trabalho? Sentes que estás a cobrar um valor exorbitante pelo serviço que praticas? Coloca-te no teu centro. Pára e respira. Foca a tua atenção na tua respiração e reflete sobre de onde vem a causa destes monólogos e insatisfação interna?

Muitas vezes o dinheiro não flui porque não estamos a lidar com a vida de acordo com as leis naturais e não nos estamos a permitir sentir. É necessário parar para sentir. Parar para focar a atenção no aqui e agora, e perceber o porquê do não fluir do dinheiro nas nossas vidas.

Cocriar é atrair aquilo que se quer para a nossa vida, seja a nível pessoal ou profissional. É alinharmo-nos com a nossa essência e com o nosso propósito. É aprender a lidar com a lei da atracção e tantas outras leis naturais que nos ajudam a manter uma vida em equilíbrio. Somos todos filhos do Universo e como tal, temos direito à abundância que existe na vida. Apenas, a maior parte das pessoas, ainda não entendeu isso ou não sabe como funciona, ou até mesmo como aplicar.  

Primeiro que tudo, é necessário curar o nosso coração, lamber as feridas e permitir que elas cicatrizem. Permitir-nos à mudança. Aquela que acontece de dentro para fora. Isso vai dar-nos mais clareza acerca daquilo que realmente queremos Cocriar em nossas vidas. Somos eternos viajantes, e temos direito a que esta viagem seja uma viagem feliz. Só depende de cada um de nós. Amor próprio e auto-confiança são necessários para que se faça uma boa condução das nossas vidas. Depois de alinhados com o nosso propósito e conscientes de que na vida existe sempre altos e baixos, aceitando e aprendendo a relativizar os momentos mais difíceis, podemos então finalmente aprender a manter o foco. É importante delinear bem o que se pretende, caso contrário, o Universo fica baralhado com a mensagem que recebe. Uma boa forma de manter o foco é através de organização e planeamento de ação. Não basta apenas visualizar o que queremos, temos também que sentir isso mesmo como se tivesse já a acontecer, e ao mesmo tempo, lançar um plano estratégico. O Universo não trabalha sozinho. Ele coopera connosco e age a nosso favor. Não devemos é estar constantemente a enviar mensagens contrárias, se não, Ele fica baralhado. É necessário foco e firmeza no poder de ação.

Para ser mais fácil de manter o foco e meter já na matéria algo que manifeste essa vontade de Cocriação, podemos fazer aquilo que se chama “vision board”. É um quadro (pode ser uma cartolina com colagens, ou um quadro de giz com desenhos; usa a tua criatividade e deslumbra-te com o teu poder para co-criares uma nova realidade) onde colocas várias imagens daquilo que queres atrair para a tua vida. Se pretendes melhorar as tuas finanças através de um novo trabalho, coloca lá uma imagem que represente esse novo trabalho, ou até mesmo frases. Coloca lá o valor que queres receber mensalmente e todos os pormenores que te vierem à cabeça. Tudo é válido, desde que, não te esqueças que não é só pedir e que devemos tomar a ação. Para ser mais fácil e obtermos uma visão mais realista, podemos auxiliar este trabalho com uma lista de objetivos a cada 3 meses. Não convém que essa lista seja muito extensa para que não haja sobrecarga e automaticamente procrastinação, mas sim uma lista prática e objetiva, onde se vai aumentando o grau de responsabilidade para que a evolução seja gradual. Podes eventualmente, colocar esta lista visível. Vai ajudar a manter o foco naquilo que é o objetivo final.

Agora é só praticares e te deslumbrares com o poder inacreditável que o Ser Humano tem para Cocriar a sua realidade. Manifesta o poder da Cocriação na tua vida e atrai para ti mais abundância financeira. Está unicamente nas tuas mãos. 

RUTE CALHAU
NATUROPATA E TERAPEUTA HOLÍSTICA
www.naturalmentezen.pt
contacto@naturalmentezen.pt

in REVISTA PROGREDIR |FEVEREIRO 2019
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)

​Vamos imaginar que o leitor se sentava aqui comigo agora e me dizia: "Júlio, tenho problemas financeiros crónicos e estou mais uma vez em baixo. Não posso continuar assim e preciso de fazer alguma coisa para os resolver de uma vez por todas. Em poucos minutos, o que é que me recomenda que faça?"
 
Vamos começar por definir "depressão" neste contexto, tomando a essência da definição económica: redução significativa de geração de riqueza e de patrimónios. Assumo que, se me está a ler, pelo menos tem as condições mínimas de subsistência física disponíveis ou acessíveis. E alguns extras, como eletricidade, água potável canalizada, acesso à internet, etc. Que também tem condições de saúde básicas necessárias, mesmo que não perfeitas. E que está mesmo com uma vontade firme de tomar decisões relevantes para a sua vida.
 
Premissas feitas, vamos diretos ao assunto.
 
Comecemos por definir um ponto de vista da tomada de decisões responsáveis e de impacto positivo persistente, de longo alcance: o ponto de vista estrutural.
 
O ponto de vista estrutural é o ponto de vista que todos os "Invernos" da vida nos pedem. É com ele que ganhamos consciência sobre o que é essencial: ganhamos consciência sobre nós, sobre as situações e contextos em que nos encontramos, e sobre as causas que geram os efeitos que experienciamos. E ficamos em condições de estabelecer uma fundação, uma base a partir da qual preparamos o terreno para construir de novo - para construir melhor.
 
Sustentemos esta estruturação em quatro pilares: o pilar do diagnóstico, o pilar do propósito, o pilar dos meios, e o pilar dos atos.
 
O pilar do diagnóstico responde à questão básica: quais os detalhes da situação financeira em que me encontro? Mais concretamente, aqui o leitor deve saber e ter presentes os seus fundamentais financeiros, que muito sumariamente podemos classificar em:
-o que recebe (rendimentos);
-o que gasta (gastos);
-o que tem à disposição e é seu (ativos);
-o que tem à disposição e não é seu (passivos).
 
Depois de rever os números por um período apropriado (o mínimo que recomendo é um mês, que pode ser comparado com um período idêntico em condições, ou tempo - o mês anterior ou o mês homólogo -, ou de natureza - aquela altura em que esteve como está agora), algumas perguntas que deve colocar-se:
- Que história estes números contam? Que decisões e escolhas refletem?
- Que decisões deveriam não refletir? Quais as melhores decisões que podem emergir em seu lugar?
 
Clarificado que esteja o ponto onde estamos, somos conduzidos naturalmente até onde quereremos ir, no mínimo até à emergência dessa necessidade - ao pilar do propósito.
 
O pilar do propósito é, nesta perspetiva de refundação, o pilar mais vital de toda a refundação financeira. Porque é um reflexo da luz que nos ilumina o caminho nos momentos mais difíceis, em todas as circunstâncias, incluindo as financeiras, e nos permite certificar os passos necessários a dar.
 
"Júlio, mas eu não sei qual é o meu propósito, nem de vida, nem agora."
 
Então é importante focarmos no que pode fazer a respeito agora. E pode fazer três escolhas fundamentais e que, por definição, já o orientam para o seu Propósito:
- Estancar as fugas, perdas ou riscos emergentes do pilar do diagnóstico, naquilo que pode fazer;
- Definir, agora mesmo, como meta, descobrir um propósito maior para a sua vida; e
- Orientar a sua refundação financeira, transitoriamente, para este objetivo de descoberta do propósito até que tenha uma visão mais clara dele adiante.
 
O seu propósito de vida é o objetivo mais importante de todos. É o macro objetivo, o meta-objetivo, o objetivos dos objetivos. E todos os outros objetivos devem submeter-se-lhe, se não em sucessão direta, no caminho para o reconhecer. E é um direito seu, de nascença, uma bênção do Universo para o leitor viver! Uma bênção que pede concretização e nos leva até ao pilar dos meios.
 
O pilar dos meios combina os anteriores de forma equilibrada e harmónica, ajustada às nossas vidas e circunstâncias particulares, em 3 grandes dimensões:
- Do espaço: que espaço (interno e/ou externo) é necessário reservar para transformar a nossa situação financeira de forma propositada?
- Da energia: que investimentos de atenção, energia e tempo a dupla diagnóstico-propósito pede?
- Dos elementos e dinâmicas: que combinação de estratégias, métodos, ferramentas e outros apoios é viável considerar já? Quais, onde, como, com quem? Que outros recursos podem aparecer em consequência a seguir? E depois desses?
 
O pilar dos atos é o último na ordem, mas o primeiro na manifestação, pois sabemos que não há conceção ou desenho que sirvam se não forem aplicados. Três conjuntos de questões típicas que nos colocamos quando estamos mesmo prontos para avançar rumo ao que deve ser feito:
- O que vou fazer para que os anteriores se concretizem? Que decisões devo tomar agora?
- Que ajustes quero fazer na minha agenda? E nos meus hábitos? Como vou assegurar que me mantenho no rumo certo?
- De tudo o que pudesse fazer, qual é a decisão que, se tomada e executada agora, coloca a refundação em marcha?
 
A grande oportunidade das depressões é a da transformação genuína e profunda do que somos, pelo que de melhor podemos ser. As finanças não são exceção. O jogo da vida é um sem fim de fluxos e movimentos orientados por um Bem Maior – um Bem que nos suplanta ao mesmo tempo que nos considera e ama, tanto melhor quanto mais aprendemos a dispor-nos nesse sentido. Disponhamo-nos! Não há queda que não possa dar em cume.

JÚLIO BARROCO
PURPOSE-DRIVEN HUMAN DEVELOPER
www.facebook.com/juliobarroco
www.linkedin.com/in/juliobarroco/
julio@juliobarroco.com
“Sonhar Sem Agir É Como Amar Sem Cuidar.”

in REVISTA PROGREDIR | JANEIRO 2019
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​A comunicação na era digital superou as limitações de tempo e espaço e transformou a vida das pessoas: a forma como elas se relacionam, aprendem e emitem a opinião.
 
O reflexo dessa transformação também é claramente identificado no mundo financeiro.
 
Com a ajuda de ferramentas das redes sociais as pessoas podem trabalhar, buscar referências, negociar, comprar e vender.
 
Famílias podem aumentar o rendimento mensal, trabalhadores por conta própria podem atrair novos clientes, e todos podem poupar ao aderirem a grupos e aplicações de compra e venda.
 
No entanto, para beneficiar-se dessa forma de comunicação é necessário muito mais do que criar perfis, instalar aplicações e compreender minimamente ferramentas informáticas.
 
É necessário abrir a mente para um update dos conceitos, crenças, valores e padrões comportamentais.
 
Sharing Economy : Usufruir não requer possuir... basta estar disposto a partilhar.
 
A economia partilhada ganha cada vez mais espaço no dia a dia das pessoas.
 
Partilham-se carros e custos nas aplicações usadas para combinar boleias em viagens, ou arrendar veículos por curtos períodos e pequenas distâncias.
 
Partilham-se ambientes de trabalho, networking, custos fixos e conhecimento nos escritórios de coworking.
 
Partilham-se lares e, nomeadamente em Portugal, esse movimento impulsionou o mercado imobiliário, aumentou o rendimento mensal das famílias e ajudou o inquilino a poupar alguns Euros.  
 
Second Hand : O que perdeu a utilidade para si, ainda pode ter muito valor para o outro.
As aplicações de venda de objetos, móveis e aparelhos electrônicos usados ganham adeptos a cada dia.
É muito fácil anunciar, negociar, comprar e vender em um mercado onde todos ganham:
Quem vende, transforma inutilidade em dinheiro.
Quem compra, usufrui e paga menos.
  
Educação Financeira On line : Falta de informação não é  mais desculpa!
Curso EAD, E-book gratuito, Consultoria e Coaching financeiro à distância, Canais no Youtube com vídeos de experts em finanças...
A net está recheada de informações e “receitas” com passo a passo detalhado para aqueles que querem gerir melhor o orçamento familiar ou até mesmo entrar no mundo dos investimentos.
Basta confiar, abrir-se para receber e seguir orientação.
 
Marketing Digital – A sua vitrine em um universo de clientes inexplorados...
Conquistar novos clientes é um dos maiores desafios dos trabalhadores por conta própria, nomeadamente aqueles prestadores de serviços baseados na confiança, como os terapeutas. Marketplace, comunidades vituais e grupos de whatsapp são apenas alguns exemplos de ferramentas do marketing digital utilizados para tal finalidade.
Grupos de pessoas com valores e interesses comuns são criados em redes sociais e tornam-se um “mundo-mercado” paralelo recheado de clientes potenciais ao alcance de um “clique”. Para além disso, seus comentários e recomendações podem atingir milhares de pessoas espalhadas pelo mundo, porém conectadas entre si na rede.
 
Se os benefícios são tantos, acessíveis a todos e de imenso potencial, então...
Por que muitas pessoas ainda resistem?
Por que muitos ainda se limitam ao “passa a palavra” em detrimento do marketing digital?
Por que clientes temem a “propaganda enganosa”?
Por que muitas famílias enfrentam problemas financeiros?
Por que há tanto lixo eletrónico dentro das casas?
 
Porque ainda há apego a crenças e padrões de comportamento, medo, falta de confiança e pessoas que usam estratégia de comunicação para “vender imagem”, em vez de verdade.
 
A comunicação acontece quando emissor e recetor da mensagem conseguem se conectar. Para haver conexão, é preciso ser confiável e confiar... principalmente quando o assunto envolve dinheiro! 
​

PATRICIA PANOCHIA
COACH DE VIDA FINANCEIRA
www.suavidafinanceira.com
patricia.panochia@gmail.com

in REVISTA PROGREDIR | DEZEMBRO 2018
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​A banalidade do bem persiste ( e resiste ) envolvendo-nos. Sistemas gerais amplos e complexos, rodeiam-nos, vestem-nos de bem estar. 
 
Pela manhã, subitamente, convocamos a torneira: simplicidade banal: um banho matinal ou um lavar de face ( e dentes: gostamos de morder ao longo do dia ). O abastecimento energético garante as ondas rádio, a internet, a iluminação que nos auxilia nas escolhas. Ah, pois, a complexidade do saneamento básico na condução dos dejetos do dia anterior ( processado o labiríntico parlamento das hóstias ). 
 
Transportes, sim, pois, transportes ( milhões que se mobilizam e deslocam entre pontos ; o dual, casa-trabalho ou casa-escola ). Sistema complexo. Sempre em exigência de melhor fiabilidade, eficiência, conforto. 
 
Sim, já soube: foi operado: correu bem. Um espanto. Inenarrável. Que bela, a disponibilidade íntegra e inteira da prestação dos serviços de Saúde. Sim, sim, o filho do mecânico, do Zé, terminou mestrado. Ah, educação. Que felicidade aquela do rosto expressivo da avó..!
 
Sonho. 
 
Sim, a banalidade do bem, das democracias liberais euro-atlânticas. O bem consistente do Estado social, construção europeia, compromisso sólido entre liberais, sociais-democratas e democratas-cristão. O Estado social. A segurança no desemprego. A formação profissional. A extensão do Direito. O funcionamento de instituições democráticas. 
 
Pois: sim, pois. O Estado, comunidade politicamente organizada. Garante da banalidade do bem. Tão banal, tão vulgar. 
 
Sim: tudo suportado pelo contributo de cada um. Do que pode. Instrumento ? Os impostos, a prática da política fiscal. 
 
Adiar o justo pagamento de tributo, de imposto, para músculo e reforço da banalidade do bem ??
 
Procrastinar ? Doença do infeliz egoísta. 
 
( em empobrecimento de interatividade social ).
​

CARLOS LOURENÇO FERNANDES
PROFESSOR, ESCRITOR, CONFERENCISTA
clfurban@gmail.com

​in REVISTA PROGREDIR | NOVEMBRO 2018
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Do mesmo modo que se geram situações harmoniosas, quando, num conjunto de fatores, se encontram as semelhanças e complementaridades empáticas, no século XXI a esfera financeira, que comanda e traça os caminhos das sociedades modernas, tem implementado a dissonância como modelo de gestão para que possa reinar e garantir o absolutismo do seu poder.
 
Sabe-se que a realidade é baseada em movimentos circulares, ondulatórios e de retorno, e “graças” a este modelo de gestão (como forma reativa) estará prestes a ressurgir uma nova geração assente em valores de partilha, de responsabilidade e de empreendedorismo.
 
As crises que se vêm impondo, sejam as sociais, pessoais, familiares, económico-financeiras e também as da cultura do medo, baseadas em atos terroristas, têm em contraponto, desvelado quem são os atores deste filme de terror e as suas nefastas intenções.
 
Estas revelações, gradualmente (e pela negativa), estão a trazer novos níveis de consciência e de autonomia às populações e tudo indica, que nos poderemos encontrar à beira da uma primavera do florescimento humano.
 
Como o desenvolvimento saudável é baseado nos pilares da harmonia, da serenidade, da interação e dos afetos, na atualidade, precisaremos refundar a educação, revisitando os valores na pedagogia, saúde, sociedade, economia e, essencialmente, nas finanças e na gestão.  
 
Já temos variadíssimos estudos de caso, na atualidade, que aplicam modelos de gestão inovadores, que cuidam dos seus colaboradores e os apoiam na sua vida pessoal, agregam valor social, humanizam ecossistemas financeiros e geram valor acrescentado e desenvolvimento económico. Detetamos uma tendência, tímida, mas crescente, no mundo empresarial e corporativo, para incrementar sistemas cooperativos e valores associativos nos seus processos de comunicação, liderança e de gestão.

Acreditamos que esta revolução é consequência da profunda dissonância que se tem vivido nos últimos 30 anos e da insustentabilidade dos sistemas. O risco de colapso das sociedades modernas impele à renegociação das relações de poder e dos valores instituídos.
 
É aqui, nesta realidade, que renasce a primavera da humanidade, integrando, dentro do possível, a simbiose do círculo Yin-Yang, da aceitação e da tolerância, repensando posições estanques e extremistas em visões abrangentes e de aceitação preventiva.
 
Também, neste cenário, a criatividade e a clareza das emoções e dos pensamentos da humanidade renascida, permitem ver além da penumbra gerada pelo espectro do mundo financeiro e dos interesses das minorias dominantes, possibilitando reencontrar, nas coisas mais simples da vida e das relações, excelentes oportunidades de gerar valor acrescentado à economia, à sustentabilidade ambiental e social.
 
E é também neste aparente retorno às origens que se tem desenvolvido e gerado respostas às perguntas mais difíceis que a humanidade enfrenta. Uma simbiose entre culturas e gerações que encontram coerência entre uma vida desposada no campo dos anos 50 e as tecnologias de ponta que marcam o século XXI. O reencontro do agricultor, que no cimo do seu trator antigo utiliza, conjuntamente, o tablet para programar ações robotizadas de controlo na agricultura da quinta. É assim que tem acontecido!
 
E agora? Quando tudo parece precisar de ser repensado: padrões de consumo, relações íntimas, modelos familiares, processos de poder e de hierarquias, religião, política, cidadania, como gerir a cultura, história e padrões instituídos com os desafios prementes da atualidade?
 
Encontram-se respostas em pessoas. Pessoas que realizam projetos arrojados e inovadores, casos de sucesso e de fracasso, buscas incessantes e resilientes, na aceitação dos processos naturais e na natureza, na tolerância e no equilíbrio, mas essencialmente, nas respostas inequívoca às dissonâncias impostas e dominadoras vigentes.
 
É esta dissonância no mundo da gestão que está a ser o motor das melhores mudanças no mundo económico e financeiro. Está na realidade a ser o alimento para a criação de modelos inequivocamente sustentáveis e responsáveis. Na verdade, é uma das características da natureza humana e do universo. O cosmos tem a sua criação no caos onde encontra uma ordem perfeita e duradoura, mas em contração e expansão ciclicamente e permanentemente.
 
É este o movimento que premeia as finanças e que pretendemos, em ciclos de dissonância e de harmonia melódica, encontrar as melhores soluções e respostas às ansiedades temporais.    
 

EMÍDIO FERRA
CONSULTOR EM EMPREENDEDORISMO E INOVAÇÃO
www.empowertolive.pt

​in REVISTA PROGREDIR | OUTUBRO 2018
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