​Talvez a pergunta mais imediata que se impõe quando queremos conjugar as ideias de prazer e dinheiro seja:
 
- De que formas podemos maximizar o prazer que o dinheiro nos traz?
 
A Wikipédia diz que o prazer é “uma classe ampla de estados mentais que os humanos e outros animais experienciam como positiva, agradável ou que valem a pena procurar”. E realça que “a experiência de prazer é subjetiva e diferentes indivíduos irão experienciar diferentes tipos e montantes de prazer na mesma situação“ (tradução livre de “Pleasure”). Ou seja: cada pessoa tem a sua própria experiência de prazer, que é um dos sinais mais inequívocos da sua expressão única e autêntica. O que nos aponta para outras duas questões:
 
- O que é que nos dá, a nós em concreto, prazer?
- Como é que o dinheiro nos permite ou ajuda a obter essas fontes de prazer?
 
Podemos seguir diferentes caminhos para encontrar as nossas respostas. Numa perspetiva de desenvolvimento humano, tendemos a estar interessados em criar e sustentar o prazer e o bem-estar de forma holística. Isso não quer dizer que sejamos obrigados a excluir esta ou aquela fonte de prazer, mas sim que procuramos que as fontes de prazer tenham mais consequências positivas e duradouras no nosso bem-estar como um todo do que o contrário, sejam elas quais forem: procuramos que essas fontes nos dêem mais e melhor daquilo que procuramos para sermos quem somos.
 
A este nível, as mesmas perguntas fundamentais que nos servem há milénios continuam a servir-nos de orientação aqui:
 
Quem sou eu?
No que me quero tornar?
O que quero alcançar?
 
Vamos imaginar, muito resumidamente, duas identidades (fictícias) nesta base, a da Joana e a do Pedro, diferentes mas equivalentes na dimensão de verdade pessoal enquanto chave de expansão sustentável do prazer que estamos a explorar.
 
A Joana, com 22 anos, vê-se como uma jovem séria, inteligente e determinada. No seguimento do trabalho de auto conhecimento que tem vindo a aprofundar percebeu que tem mesmo a alma de professora que a levou à licenciatura em Pedagogia, mas que não se identifica com o sistema de ensino tradicional, pelo que irá dedicar-se a criar soluções alternativas na área da aprendizagem e desenvolvimento para jovens: quer servir a nova vaga de educação holística em franca expansão deixando uma marca sem fronteiras. Ter dívidas de longa duração é algo fora das suas intenções, pois considera que lhe retiram liberdade de movimentos. Para ela, o sonho deve mesmo comandar a sua vida: tudo deve contribuir para ou ajustar-se a ele.
 
Já o Pedro (com a mesma idade) sabe que sempre gostou de viver descontraído e com bom humor, com uma boa dose de conforto. E assim quer continuar, pelo menos enquanto não lhe ocorrer nada melhor. Terminou o 12º ano e resolveu dedicar-se à atividade comercial, pois adora criar relações e fá-lo muito bem. Para si o trabalho é algo que deve oferecer o suporte de tudo o resto que vida tem para nos oferecer. Assim que puder, quer ter “o seu castelo”, e tenciona pedir um empréstimo à habitação a 30 anos para o conseguir assim que for viver com a futura esposa. Para ele o mais importante é ter condições para desfrutar de lazer com a família e os amigos, e ser o facilitador de união entre todos de que muito se orgulha.
 
Com base nestes dois “bonecos”, podemos equacionar respostas financeiras bastante distintas para a geração de prazer. O Pedro reserva uma fatia significativa do dinheiro que já ganha no trabalho que faz para circunstâncias como jantares, fins de semana ou viagens, sem se esquecer de pôr de parte uma quantia fixa para dar de entrada para a futura casa, e sente que vale a pena. Para ajudar o grupo, e também controlar melhor as despesas das saídas, procura ser ele a marcar os eventos dos seus grupos, e fá-lo com semanas ou meses de antecedência.
 
Já a Joana é uma consumidora ávida de livros, formações e tudo o que a faça sentir que se aproxima cada vez mais da confiança e dos resultados que precisa para cumprir o seu projeto. Ainda vive com os pais e não pretende comprar casa num futuro próximo, preferindo pensar em arrendar. Ela reflete sobre os passos que deve dar para orquestrar o leque de competências e saberes que quer ter, e tem estratégias e métodos para o fazer, como as listas de compras e investimentos desejados que usa para alimentar o seu orçamento mensal, que por sua vez relaciona com o percurso de aprendizagem que está a trilhar.
 
Independentemente das escolhas de cada um, e do maior ou menor nível de abundância e fluxos financeiros de que disponham, a chave é e será sempre a adesão das decisões financeiras à sua verdade pessoal, da forma como a vejam melhor em cada momento e com a firmeza flexível de ser fiel ao que isso implica.
 
É por isto mesmo que o principal desafio financeiro de cada um é o mesmo, para eles, para mim e para si: usar o que se tem e quer ter ao serviço do que se é e quer ser, fazendo os ajustes necessários ao caminho e dispensando os guiões alheios ou pré-definidos. Prazer pode e deve ser o que cada um quiser! Que seja pelo melhor.

JÚLIO BARROCO
DREAMER & CHANGER EVENTOS, FORMAÇÃO, COACHING, CONSULTORIA
dreamsandchanges@gmail.com
“Sonhar Sem Agir É Como Amar Sem Cuidar.”

​in REVISTA PROGREDIR | AGOSTO 2017
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)

​Paciência etimologicamente falando, vem do Latim patientia, que significa: “resistência, resiliência, persistência, indulgência, leniência, humildade, aguentar”.

Os carateres chineses usados para expressar Paciência são:
耐nài 心 (xīn)
耐 nài “而”são as barbas da face e,“寸 é punição legal, era um castigo na Antiguidade Chinesa que consistia em ter de retirar a barba durante dois anos o que ajudava a treinar a “paciência de chinês”, pois numa terra de sábios, deixar crescer a barba para além de ser mais simples não envolvia tempo nem paciência a ter que fazê-la, para além de simbolizar sabedoria e poder.
​
心 (xīn) significa “Coração paciente” ou “Mente paciente”, levando-nos à virtude ou atitude mental que dão corpo à Paciência.

Em chinês, paciência pode ainda escrever-se: 忍    rěn耐nài
O primeiro carater simboliza uma faca ou uma espada em cima de um coração significa aguentar, resistir, ser resiliente.

Na época em que as artes marciais existiam para defesa do povo chinês bem como para autodefesa, a espada era uma das armas utilizadas e dizia-se que a sabedoria, nessa altura, consistia em usar a espada com conta peso e medida e quando assim fosse necessário, o que envolvia uma boa dose de paciência, de discernimento, e que isso traria prosperidade.

No oriente falar de finanças é o mesmo que falar de prosperidade pessoal, consiste na capacidade que um indivíduo tem de alavancar e de ampliar o seu bem-estar físico, mental, emocional, familiar, social e espiritual.

É também muitas vezes referida como saúde financeira.

Também nós ocidentais podemos treinar a paciência e ampliar a nossa prosperidade financeira.
Como? Aqui ficam alguns exercícios:

1. Tudo tem um timing/momento certo

 
Muitas são as vezes em que certamente apetece gastar ou investir (depende do contexto) em algo por impulso. Parar para refletir e fazer algumas perguntas tais como: “Preciso mesmo disto?”, “Para quê”, “quando vou utilizar”?
 
Vai certamente contribuir para uma utilização de recursos financeiros mais racional, dirigida e equilibrada.

Atitude e perceções mentais  
Por outro lado há momentos em que seria excelente conseguir-se X mas os pensamentos que surgem boicotam quaisquer possibilidades de o conseguir.
 
Assim podemos observar os nossos pensamentos e em vez de:

1. “Não Posso ter isto”, é possível transformar em, “Como posso comprar, ter ou conseguir isto?”
2. “É Impossível ter ou fazer isto” é possível transformar em, “O que preciso fazer, com quem preciso falar, onde preciso ir para ter ou conseguir fazer isto”?

 
Estas transformações colocam a mente em estado de procura e de foco nas soluções, e não de frente para um muro que constitui um obstáculo incontornável.
Ser próspero financeiramente significa manter a mente aberta para que a energia e a saúde financeira possam emergir.

Uma questão de perspetiva  
Perder dinheiro pode significar = fracasso ou derrota.
Mas também pode significar = uma oportunidade/inspiração para encontrar soluções.
Na segunda perspetiva treina-se e ativa-se a paciência, a capacidade de análise e a decisão, que andam de mãos dadas.

Ganhar e investir
Treinar a prosperidade, aptidão ou saúde financeiras consiste não só em como saber ganhar dinheiro (existem formas mais rápidas ou mais lentas, mais a curto, médio ou longo prazo), mas em como gastá-lo ou investi-lo.

A própria palavra “Investimento” transporta consigo a ideia de disponibilizar recursos financeiros para poder beneficiar de algo material ou não, e regra geral o retorno vem a médio ou longo prazo o que envolve também uma atitude paciente.   

Assim podemos dizer que paciência é uma virtude do ser humano baseada numa eficaz e harmoniosa gestão emocional aliada a uma boa capacidade de análise e discernimento para tomar decisões no momento certo.

Como se pode saber que é o momento certo?

Com paciência é possível também estimular a atenção e perceber as várias pistas, acontecimentos, notícias, informações que circulam e que com um olhar desperto conduzem para a identificação do timing certo para tomar as melhores decisões.
​
De resto “Quem espera sempre alcança” e “semear para depois colher” serão sempre provérbios sábios a colocar em prática quando assim fizer sentido. 
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DIANA PINHEIRO
ESPECIALISTA DE MEDICINA
TRADICIONAL - ACUPUNCTORA
dianapinheiro.saude@gmail.com

in REVISTA PROGREDIR | JULHO 2017
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Quantas vezes já ouviu ideias contraditórias sobre o dinheiro? Certamente já se deparou com expressões como «o dinheiro é a raiz de todos os males» ou «o dinheiro não traz felicidade». A par disto, a sociedade incentiva-nos a lutar por mais dinheiro, bens materiais e reconhecimento social. Somos levados a acreditar que quando alcançarmos um certo patamar, ou tivermos adquirido determinado bem material, aí sim, seremos felizes.
 
Mas ambas as ideias colidem com o resultado de diversos estudos. A verdade é que o dinheiro não é bom nem mau, é simplesmente um meio de troca. Se este o poderá fazer feliz ou não, dependerá da forma como o vai usar.
 
A investigação nesta área é clara. Quando comparamos os habitantes de países muito pobres, com os dos mais ricos, os segundos são em média mais felizes. Já dentro de um país desenvolvido os mais ricos são mais felizes, mas apenas ligeiramente. Isto porque nem sempre usam o dinheiro da melhor maneira.
 
Ter pouco dinheiro pode causar stress, preocupações e infelicidade. Ter demasiado, por vezes, faz exactamente o mesmo!
 
Com alguma frequência, o dinheiro é alcançado à custa da vida familiar, da saúde e de uma série de ingredientes essenciais para a felicidade. Por outro lado, quando satisfeitas as necessidades básicas, o seu efeito positivo é relativamente fugaz, devido a três processos psicológicos:

• a habituação – os efeitos positivos de ser promovido, ganhar a lotaria ou adquirir um objeto muito desejado, desvanecem-se com o tempo e voltamos ao estado de felicidade habitual;
• as aspirações crescentes – as nossas aspirações materiais tendem a aumentar a par do aumento da riqueza. Quanto maior for a diferença entre o que temos e os nossos desejos, maior a probabilidade de nos sentirmos infelizes;
• a comparação social – as pessoas tendem a comparar-se com os outros e para se manterem felizes precisam de sentir que ganham valores semelhantes ou superiores. Por exemplo em países como o nosso, onde existe desigualdade na distribuição da riqueza, o nível médio de felicidade tende a ser menor do que em países mais igualitários - como os do norte europeu.

 
As boas notícias são que 40 % da nossa felicidade, depende unicamente da nossa forma de agir e de pensar. Assim, desde que use sabiamente o dinheiro, este poderá ser um dos recursos para aumentar a sua felicidade. Eis 10 sugestões que o poderão ajudar:
 
1 – Tenha um orçamento e livre-se das dívidas – Para sentir menos ansiedade, controle as suas finanças. Registe todos os seus ganhos e gastos e descubra onde pode poupar e investir. Com base nisso elabore um orçamento mensal. Pesquise e crie também um plano para se livrar das dívidas.
 
2 – Diga não ao materialismo – As pessoas materialistas são, em média, menos felizes do que aquelas que se concentram noutras prioridades. Não viva só para pagar uma série de objetos. Se tiver o suficiente, terá menos trabalho, mais tempo e ainda poupará dinheiro.
 
3 – Não se compare com os outros – Primeiro porque haverá sempre alguém mais rico e em melhor situação, segundo porque as aparências enganam e por detrás do que parece uma vida de sonho, podem existir uma série de problemas. Opte por comparar-se a si mesmo. Lembre-se dos objetivos que já alcançou e do que pode fazer para melhorar.
 
4 – Evite influências alheias – Por vezes o que é «suficiente» não é determinado pela quantidade de dinheiro que precisa ou pelo que deseja, mas pela quantidade que as outras pessoas esperam de si. Preocupe-se menos com o que os outros possam pensar. Se necessário, diga que assumiu uma nova filosofia de vida menos materialista.
 
5 – Valorize o que tem – Certamente tem coisas boas na sua vida: uma família linda, uma casa onde morar, um automóvel para se deslocar, um talento especial. Se valorizar o que tem, sentir-se-á mais satisfeito com a vida.
 
6 – Considere o dinheiro um «meio» e a felicidade a «meta» - Tenha em mente que a maior riqueza é ser verdadeiramente feliz. Por isso, ganhe dinheiro e use-o preferencialmente nas suas necessidades básicas e em experiências positivas.
 
7 – Tenha objetivos pessoais – Não se sinta escravizado pelas aparências ou desejo de agradar. Trace um plano e divida-o em tarefas menores, para alcançar os seus próprios sonhos. Quanto ao seu emprego, tente encontrar-lhe um significado mais profundo (por exemplo, irá empenhar-se porque sabe que está a melhorar a vida dos clientes ou a dar um contributo para a sociedade).
 
8 – Reorganize a sua agenda – Reveja os vários compromissos e elimine os supérfluos. Reserve tempo para atividades que o fazem feliz e para estar com quem mais ama.
 
9 – Invista mais em experiências positivas e menos em objetos – A ciência concluiu que são as experiências que nos fazem mais felizes. Invista tanto em atividades ocasionais (viajar, receber uma massagem num spa, fazer uma formação do seu agrado) como noutras mais frequentes, que tragam pequenos prazeres ao seu dia-a-dia (fazer uma caminhada ao ar livre, tomar o pequeno-almoço numa esplanada solarenga, ver o pôr-do-sol, meditar, fazer exercício físico, ler um bom livro). Só não se esqueça de ir variando as experiências, para não criar habituação.
 
10 – Use o dinheiro para fazer o bem – Ser generoso com os outros, aumenta a felicidade pessoal. Por isso, ajude alguém que necessita ou contribua para alguma causa social.
 
A verdade é que o dinheiro pode ajudá-lo a ser mais feliz, desde que não se esqueça de outras prioridades na vida (saúde, relações sociais, objetivos pessoais, etc.). Use-o sabiamente e seja feliz!
​

MAFALDA SOUSA
TÉCNICA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO SOCIAL, AUTORA DO BLOG:
“A FELICIDADE É O CAMINHO”
www.manualdafelicidade.blogspot.pt
www.facebook.com/manualdafelicidade
www.instagram.com/mafalda_sms

in REVISTA PROGREDIR | JUNHO 2017
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​A GOT ETHICS, considera que a Banca e as Finanças podem ou devem: Promover o bem comum? Ter um propósito social e ético? Ser mais transparente? Ser mais próximas das comunidades? Ser governadas segundo princípios democráticos? Incentivar circuitos económicos mais curtos? É ISTO QUE NOS MOVE. E A SI?
 
É deste modo que se apresenta a FESCOOP – Cooperativa para o Desenvolvimento de Finanças Éticas e Solidárias (CRL:www.fescoop.org) – constituída a Assembleia em Novembro do ano passado, e que todos convida, individualmente, associados ou em organizações a juntarem-se a este movimento e a construir soluções para o financiamento e a gestão monetária, criando uma plataforma de Banca e Finanças Éticas em Portugal.
 
Esta cooperativa já é fruto de um trabalho cada vez mais consistente e intenso de várias individualidades e movimentos que, de forma sistematizada, têm vindo a desenvolver a consciencialização e a literacia das finanças éticas e solidárias em Portugal.
 
Uma dessas organizações pioneiras é a “Associação CELTUS – Sustentabilidade e Fraternidade nas Relações Económicas”, (http://www.celtus.pt/). Mas no que consiste? “[É] uma entidade sem fins lucrativos com vista à criação e ao desenvolvimento de respostas sistémicas e integradas, ao nível da realidade económica, financeira e social, nomeadamente, nas áreas dos serviços financeiros, das moedas complementares e alternativas e das relações económico-produtivas solidárias e sustentáveis.”  
 
Neste sentido, a CELTUS procura apoiar a criação e o desenvolvimento financeiro, económico e social de entidades ligadas aos ecossistemas sociais, ambientais, culturais, sustentáveis e éticos assim como acompanhar o resgate financeiro, económico e social de famílias e de empresas sobre endividadas.
 
Ao longo dos últimos anos, a demanda contra a fatuidade imponente do orgulho magnata inscreveu, no nosso percurso, os passos pesados de dura luta, persistência, perseverança e, também, de algumas grandes vitórias: criou-se uma ampla rede de contatos e de proximidade entre as entidades financeiras sociais em toda a Europa (por exemplo, Triodos Bank Espanha; Institute for Banking Social, Sefea; Universidade Alanus; Banca Etica Italia; Caridade Banco; Merkur). A
 
o nível da formação, e cientes de que essa é uma base imprescindível para a consciencialização, a associação facultou conhecimento e especialização operacional em finanças sociais, motivando a discussão entre as entidades idóneas e promovendo visitas de campo e formações noutros países europeus. Analisar e compreender a situação atual da procura das finanças sociais portuguesas e estimar a sua dimensão / valor continua a ser o principal desafio destes atores.
 
A Celtus assentou a sua “bandeira” no resgate das famílias e empresas sobre endividadas (http://www.revistaprogredir.com/blog-artigos-revista-progredir/resgate-das-famlias-e-empresas-o-fim-do-princpio-da-crise). Neste contexto, o resgate financeiro não contempla a banca, as instituições financeiras ou os estados, mas sim, os lesados, em geral, por essas mesmas instituições e pelo sistema que as suporta.
 
João Gil Pedreira, fundador deste projeto (http://bridges-advisors.com/default.asp), conjuntamente com Fabrice Génot e outros ativistas, estão intensamente desde 2012, a desenvolver ações de consciencialização e sensibilização deste modelo de verdadeira mudança nos sistemas financeiros, bancários e de financiamento à economia, confrontando os atores instituídos e os seus reguladores com o intuito de os vincular a uma nova responsabilidade social e económica.
 
Também as parcerias internacionais estabelecidas foram frutuosas, vinculando personalidades e instituições ao projeto, como Ugo Biggeri, presidente da Banca Popolare Etica de Itália, Julian Kuhn, do ISB (Institute For Social Banking) da Suíça e Alemanha, Peru Sasia, do FIARE de Espanha, Karol Sachs, ex-Crédit Cooperátif, Fabio Salviato, da FEBEA/SEFEA, Wlodzimierz Gnutzinski, do TISE, Cyrille Langendorf, do Crédit Coopératif, entre outros, representantes de renome da Banca Ética e do Financiamento social.
 
Já em consequência destas parcerias nasce a necessidade de unificar, no nosso território, o maior número de interessados e vinculá-los neste projeto de forma pró-ativa na construção da plataforma que suportará esta realidade em Portugal. É nesse cenário que se realizou o 1º Fórum das Finanças Éticas e Solidárias, em Janeiro de 2015, no Porto, e em Fevereiro de 2016, em Faro, estando em preparação já o 3º Fórum, a realizar-se na região da Grande Lisboa, ainda em 2017.  
 
Estes Fóruns foram um sucesso pela adesão e participação de entidades nacionais e internacionais, conseguindo juntar um número significativo de organizações e personalidades e criar documentos de intenções para a efetivação dos seus propósitos.
 
Em suma, este é agora o nosso orgulho! Um orgulho renovado, salutar, ligado a esta era, que se assiste em Portugal, com o renascer da esperança por um mundo social e financeiro mais justo, transparente, próximo e democrático.
 
 “Convidamo-lo a cooperar connosco, a ser agente e a ter orgulho nesta transformação”.
​

EMÍDIO FERRA
CONSULTOR EM EMPREENDEDORISMO E INOVAÇÃO
www.empowertolive.pt

​in REVISTA PROGREDIR | MAIO 2017
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​O primeiro pensamento é que temos receitas e despesas, tratando-se meramente de transações de dinheiro, pelo que não há lugar a qualquer tipo de sentimentos de caráter humanitário, como a compaixão. Mas será mesmo assim? Afinal, para que serve o dinheiro?
 
Temos dinheiro e pagamos a renda, a água, a luz, compramos roupas, gastamos no supermercado, entre outras coisas. E porque é que o fazemos? A resposta é simples, embora muitas vezes não esteja clara na nossa mente: queremos satisfazer as nossas necessidades.
 
Muitos de nós pensamos simplesmente que precisamos de dinheiro, mas o dinheiro é apenas uma ferramenta utilizada para satisfazer as nossas necessidades ou interesses, e é essa é uma perspetiva que pode fazer toda a diferença, pois quando falamos de necessidades já estamos a falar de algo muito mais do que material, e, portanto, um campo no qual já pode surgir compaixão.
 
Sim, é verdade que a maior parte de nós tem dinheiro limitado e, portanto, existem muitas necessidades e interesses que não são satisfeitos, mas isso já é uma questão de prioridades, e é sempre algo que pode ser melhorado, pois podemos trabalhar para ter mais recursos disponíveis.
 
Primeiramente falo de auto compaixão. Sim, é ótimo ter uma conta bancária gigante e ter muito dinheiro guardado, mas se não o for utilizar para que é que ele serve, não passa de papel num “buraco”. E sim, também concordo que o facto de termos algum dinheiro guardado dá-nos conforto e segurança para fazer face a uma emergência, mas temos que manter o equilíbrio. Se tem dinheiro e não o aproveita, será mesmo feliz? A felicidade trata-se por cuidar de nós mesmos, por isso não perca a sua própria pessoa só para ter mais umas notas na carteira. Mime-se! Você merece! (somente não abuse!).
 
Agora falando de compaixão para com os outros. Hoje em dia, e devido a uma cultura pelo individualismo, as pessoas sentem-se desconectadas umas das outras, mas a verdade é que o ser humano é um ser social e que vive em comunidade. Pensar nos nossos atos de forma a não só obter benefícios para nós, mas também de não prejudicar ninguém é o começo de uma compaixão para com os outros. No entanto, podemos não ficar por aqui…
 
Muitas vezes pensamos que temos de escolher entre nós e os outros. A realidade é que podemos ter uma visão coletiva sem nos prejudicarmos a nós, afinal também nós pertencemos ao coletivo.
 
Adam Smith, considerado por muitos o “pai” da economia moderna, disse que os melhores resultados para um grupo surgem quando cada um faz o melhor para si, e daí advém a procura pelo individualismo.
 
Contudo, John Nash contrapôs que os melhores resultados para um grupo surgem quando cada um faz o melhor para si e para o grupo, promovendo assim a cooperação, uma visão coletiva.
 
Nesta perspetiva, ter compaixão para com os outros pode efetivamente ser o melhor para nós, a nível imediato, e especialmente a nível de médio-longo prazo. Aliás, é do senso comum de uma sociedade capitalista que esta é mais rica quanto o maior número de trocas comerciais existirem entre os seus membros, logo, quantas mais pessoas mais tiverem mais rico cada um é, pelo que eu também me devo preocupar com o outro, e não só comigo.
 
Por fim, e agora só para alguns, a nível espiritual, existe uma correlação entre o dar e o receber. Aquilo que damos ao universo ele retribui, nem sempre da mesma maneira, nem sempre quando queremos ou da forma que esperamos, mas certamente da forma e no momento que precisamos.
 
Portanto, se à primeira vista as finanças nada têm haver com compaixão, a forma como escolhemos fazer uso das finanças tem tudo haver com compaixão.  

JOÃO CARLOS MARQUES
MEDIADOR FAMILIAR E DE CONFLITOS
joaomarques.mediacoes@gmail.com

​in REVISTA PROGREDIR | ABRIL 2017
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A abundância na área financeira abre sem dúvida uma série de portas e possibilita uma série de experiências, mas não a ter não pode nem deve impedir-nos de viver uma vida plena. Viver de forma plena é aproveitar todo o potencial de uma situação, qualquer que ela seja, é realizar tudo o que ela tem a oferecer-nos e a ensinar-nos. Há um manancial de recursos internos em todos nós, tesouros escondidos que muitas vezes só se revelam perante a adversidade.

Tal como o símbolo milenar do Yin Yang nos revela, tudo é feito de polaridade, de dualidade, ao mesmo tempo que contém em si o princípio do seu contrário, o que traduzido para uma linguagem mais coloquial e adaptado a este contexto, significa que aqueles que vivem com aparente facilidade e abundância financeira podem experienciar - e por vezes esconder - ausência ou insuficiência, seja de auto-estima, de amor-próprio ou de realização pessoal; por outro lado, pessoas com menos recursos financeiros podem viver muito mais dos seus recursos internos, tentando descobri-los e utilizá-los para enfrentar os desafios que a vida lhes coloca, dando-lhes uma maior sensação de realização pessoal. Tudo é tão relativo.

Somos tentados a pensar que a nossa felicidade vem da abundância de recursos, nomeadamente externos,  leia-se “financeiros”, e que com ela os nossos problemas pessoais deixariam de existir. Mas a verdade é que a vida não funciona de todo assim. Por exemplo, são comuns os casos de "celebridades" que, apesar de todo o seu sucesso, atenção recebida e recursos de que dispõe vivem na dependência de álcool ou drogas - muitas vezes fruto da pressão que têm sobre si e de toda a sua exposição pública, desejada ou não - como forma de fugir aos seus problemas pessoais, o que em casos extremos pode culminar numa morte acidental ou mesmo suicídio. Como nos diz a sabedoria popular, tantas vezes certa, "o dinheiro não traz felicidade".

Nos últimos anos todos fomos afetados por um problema comum, que tem possibilitado valiosas aprendizagens. Um dos maiores benefícios da crise que nos atingiu e que ainda surte os seus efeitos é exatamente o de nos relembrar que a abundância de recursos financeiros pode ser uma enorme ilusão e também que é possível viver de forma plena mesmo quando os recursos são reduzidos (exceto, naturalmente, em situações mais dramáticas). Há muito que não se viam tantas iniciativas pessoais, tantos pequenos negócios, artesanato, tanta imaginação e tantas boas ideias colocadas em prática. Tantos dons antes desconhecidos dos seus próprios donos que viram à luz do dia porque as dificuldades e a necessidade assim obrigaram. Nas palavras de Platão, "A necessidade é a mãe da invenção". 

Sem esta crise, quantos de nós nunca teriam descoberto dentro de si incríveis talentos? Sem as dificuldades e os desafios que a vida nos tem colocado - e a frustração por eles causada - como descobriríamos a profundidade da nossa própria imaginação, e quebraríamos as barreiras que erguemos para nós próprios até agora?

A plenitude é exatamente a realização do potencial escondido, que muitas vezes fica obscurecido pelas distrações do dia-a-dia, pelas inseguranças e até pela preguiça e indolência que vêm da vida confortável e sem grandes dificuldades. À medida que a qualidade de vida foi aumentando, fomo-nos tornando passivos, esperando cada vez mais que as soluções e a ajuda viessem de fora, em vez de as procurarmos dentro de nós. Mas é assim mesmo que funciona: é a necessidade que leva à invenção, à criatividade e à evolução - essa é, desde sempre, a história da humanidade.

Concluindo, tudo isto significa que o segredo da plenitude que procuramos está dentro de nós e, no fundo, nada tem a ver com abundância de recursos financeiros: a verdadeira sensação de plenitude é o resultado da realização do potencial que existe dentro de nós, quando este se manifesta de dentro para fora.   
​ 

VERA VIEIRA DA SILVA
CRIADORA DE CONTEÚDOS DE ÂMBITO CULTURAL E AUTORA DE ARTIGOS SOBRE DESENVOLVIMENTO PESSOAL E AUTO-CONHECIMENTO
v.vieiradasilva@gmail.com

in REVISTA PROGREDIR | MARÇO 2017
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)

É-nos difícil aceitar que o [nosso] dinheiro não seja um objeto de posse e de desejo [ilegítimo] pelo outro. Também é-nos inimaginável guardar o [nosso] dinheiro num lugar aberto e público à mão de semear de qualquer um, sem cofres, chaves, grades, segredos, armadilhas …  
 
Por sua vez, o Criador ofereceu-nos todos os seus recursos, disponíveis e acessíveis, de tal forma inteligente, que, para cada necessidade que sintamos, a Natureza cuida de a suprir com a sua sabedoria e subtileza, mas com desafios inerentes, próprios à cumplicidade cósmica para a construção de uma aprendizagem sábia e duradoura [sustentável]: para a comunhão dos seres e do ecossistema. 
 
O que na origem, quando as sociedades procuraram suprir a complexidade das trocas, pôde ser um verdadeiro milagre, a que chamamos dinheiro, na era contemporânea é seguramente o canal para a ação do eixo do mal, a Dívida. 
 
A musa Dívida seduziu os humanos, suas famílias, aldeias, cidades, sociedades e organizações, que com os seus tentáculos hipnotizadores envolveu-os em ciclos de paixão, ambição e de possessão por todos os sonhos que a fantasia pode imaginar, recriando-os em processos económicos e ambientais autodestrutivos. 
 
 A dívida, tal como hoje a conhecemos, é consequência da liberação e virtualização da moeda, em ciclos financeiros de 0 e 1, que tornaram ilimitados os recursos financeiros (virtuais) em contraciclo com a realidade (economia real) e com a comunhão cósmica e espiritual. 
 
Essa rutura chama-nos agora, após as suas evidentes consequências maléficas e destrutivas a que temos assistido abertamente nos últimos 20 anos, a uma religação de valores e conceitos no sentido de redescobrir processos de partilha, de coesão e bem-estar, para o qual o mundo financeiro, na sua génese, foi engendrado. 
 
Podemos em breve, muito provavelmente vir a assistir a uma mudança inesperada nas sociedades e organizações, na qual seremos os principais atores, onde as práticas de entreajuda, a partilha das dificuldades e dos excedentes, sejam o modelo da relação económica de proximidade e do desenvolvimento local. 
 
A economia das pessoas em detrimento dos mercados especulativos, poderão reencaminhar as civilizações e comunidades em geral, à redescoberta de meios de vida e de relações conciliadoras, saudáveis e ambientalmente sustentáveis. 
 
Gestos simples, como o reaproveitamento e a reciclagem, o uso consciente e moderado dos recursos disponíveis, o respeito pelo valor do trabalho, o reconhecimento da criação de valor, a afetividade desinteressada, a disponibilidade para ouvir e entender o próximo, a superação de nossas frustrações, receios e medos em prol do bem-estar, da verdade e do fim da solidão, são em si suportes em consonância com a existência, o criador e a natureza. 
 
Nesse momento, a musa Dívida será asfixiada pela sua possessividade, ganância e vazio de contextualização sendo então evidenciado o Deus Dádiva, num mundo de seres harmoniosos, felizes, saudáveis, alegres e responsáveis. 
 
É então que a realidade financeira será sustentada pelos mecanismos do financiamento social, das moedas locais, dos bancos éticos e todos os processos financeiros e económicos que se ajustem à realidade humanizada e ambiental, consubstanciada em valores de transparência, equidade, proximidade e ética. 
 
A agulheta do tempo esgota-se rapidamente. Só com uma mudança drástica da atitude eco sistémica, essencialmente nas grandes organizações económicas e financeiras e nos atores governamentais, poder-se-á inverter este ciclo de destruição massiva e de desolação da humanidade. 
 
Terão estes de, em detrimento do lucro rápido, egoísta e desajustado social e ambientalmente, mudar de paradigma a 180º, ajustando-se a novos valores e metas, através da consciencialização global. 
 
É preocupante, porque como sabemos a resistência à mudança nesses ambientes hostis é mais poderosa que o próprio ciúme, inveja ou qualquer outro sentimento de posse ou de frustração. E então? Como fazer? 
 
Proponho que cada um de nós seja essa mesma mudança necessária, encontrando em si e nas suas maiores preocupações, as melhores soluções em busca da harmonia, paz, partilha e florescimento humano. 
​

EMÍDIO FERRA
CONSULTOR EM EMPREENDEDORISMO E INOVAÇÃO
www.empowertolive.pt
geral@empowertolive.pt

​in REVISTA PROGREDIR | FEVEREIRO 2017
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No mundo moderno, muitas pessoas parecem estar obcecadas com o dinheiro, ao mesmo tempo que as pessoas mais espirituais geralmente só querem ignorá-lo. No entanto, o dinheiro não é bom nem mau em si mesmo - é um instrumento neutro para realizar intercâmbios baseados em convenções económico-sociais. Tem os valores que lhe damos através das nossas atitudes e da utilização que fazemos dele.
 
A um nível metafísico mais profundo, o dinheiro é na verdade energia materializada. Isto significa que o dinheiro pode ser visto de duas formas, como uma partícula (uma moeda ou nota) ou uma onda (um fluxo de energia financeira). Visto como uma partícula, o dinheiro pode criar apego – quer seja a ter, ou ao medo de não ter. Visto como uma onda, o dinheiro é um fluxo de energia a fluir livremente. Quando é dado de forma desprendida, facilmente pode-se receber mais do universo, que é abundante.
 
A palavra “Money” (Dinheiro) tem origem na mitologia romana onde, Moneta era a protetora dos fundos, sendo um epíteto da deusa Juno, símbolo da Fertilidade. O dinheiro é uma parte da energia divina e por isso um bem sagrado para ser usado de forma sensata em nosso benefício e em prol do bem comum. Não deixa de ser curioso, que o epíteto protetor dos bens e da riqueza seja da deusa da Fertilidade. Um terreno ou uma pessoa que é fértil dá “vida a”, neste caso falamos de dar vida ao dinheiro, à abundância. É preciso semear corretamente, no local e tempo adequado, em termos práticos, no caso do dinheiro significa sintonizarmo-nos com o seu fluxo energético e agirmos alinhados com essa energia.
 
O dinheiro é uma energia que comunica entre todas as coisas materiais e que facilita as relações humanas. É uma forma para examinar como é que aplicamos os nossos valores – como justiça, honestidade, generosidade, entre outros – em todas as nossas transações. É desta forma que o dinheiro ilumina a nossa vida, ele torna-se um espelho de quem somos, do que acreditamos, da forma como agimos no mundo.
 
Há muitos exemplos que permitem percecionar isto: é um esforço permanente ganhar ou gerir o dinheiro que tem? Acredita que ter muito dinheiro só traz problemas? Que tem que se matar a trabalhar para poder ter algum dinheiro? Que só enriquece quem é corrupto, desonesto ou lixa os outros? Se tem uma empresa, como é que remunera os seus colaboradores? Acredita que é muito difícil sobreviver e ganhar dinheiro com o seu negócio? Já alguma vez arrendou uma casa sem contrato? Chamou um eletricista ou canalizador e não quis fatura para não pagar o IVA? O que faz quando repara que lhe deram troco a mais? Fez uns trabalhos por fora que não declarou? Acha que é fácil ganhar dinheiro? Que tem sempre mais do que suficiente? Que é possível ganhar bem a fazer o que se gosta? Tem dificuldade em receber prendas caras? Gosta mais de dar do que receber? Costuma agradecer quando paga as despesas no supermercado ou a conta do telemóvel? Teme sempre que o dinheiro não chegue ao fim do mês? Ou que aconteça um imprevisto e não tenha dinheiro? Acredita que não será feliz sem uma casa grande, um bom carro, e uma conta recheada?
 
Não há respostas certas ou erradas a estas perguntas, elas simplesmente iluminam aquilo que são as suas crenças, os seus comportamentos, a sua forma de se relacionar consigo, com a sua família, amigos e com todas as pessoas, a sua forma de ser, estar e ter. Ao iluminar a sua vida através do dinheiro, aumentará a sua consciência, ao aumentar a sua consciência, torna-se mais fácil alinhar-se com o fluxo energético do dinheiro, com a onda, e depender menos da partícula, pode tomar novas decisões e conquistar uma maior serenidade e fluidez financeira.
 
Para terminar, deixo-lhe uma citação que fala por si:
 
“Durante muito tempo tive quase o suficiente, nos últimos anos tive um pouco mais que o suficiente. Recentemente aprendi e senti, que a abundância não é ter muitos bens materiais e uma gorda conta bancária. É um sentir. É sentir confiança e tranquilidade quanto ao amanhã e quanto à minha capacidade de criar aquilo que quero.
Não deixa de ser engraçado que há medida que o tempo passa tenho menos dinheiro, mas sinto-me mais abundante: é apenas uma experiência, sinto lá no fundo que está tudo bem, que não há culpados nem lutas para travar.

Mas mesmo assim ainda sentia alguma resistência, sentia o esforço que estava a fazer para ter dinheiro e parecia não sair do mesmo lugar. Uma voz muito baixinho dizia-me que algo não estava bem... eu não estava a fluir, estava a lutar...”
Blog Almas Gémeas
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DAVID RODRIGUES
CONSULTOR MONEY LIFE
www.moneylife.com.pt
info@moneylife.com.pt

​in REVISTA PROGREDIR | JANEIRO 2017
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Ter Fé é Acreditar; acreditar profunda e absolutamente. Para além da fé religiosa que cada pessoa possa ou não ter, todos temos um conjunto de crenças (fé)sobre nós próprios, os outros e o mundo, que fomos construindo e adquirindo ao longo da vida.

As crenças podem impulsionar e motivar para agir e para conseguir o que se deseja ou, pelo contrário, impedir ou limitar os resultados que se obtêm nas várias áreas da vida.

Frequentemente não são percecionadas como tal porque atuam a nível inconsciente, “em piloto automático”, condicionando as escolhas, comportamentos, atitudes e decisões dos seus “detentores” como se fosse algo natural, inalterável e inquestionável.

Podem ser facilmente confundidas com a Identidade, com o Ser, principalmente as relativas à autoestima e ao autoconceito, formadas desde a infância e adolescência.

É importante ter a noção de que você tem crenças, não é as suas crenças. Estas são construídas a partir das experiências da vida, da perceção e do significado que lhes são atribuídos por quem as vive, das emoções que lhes ficam associadas e que, inconscientemente se tentará repetir, se agradáveis, ou evitar, se desconfortáveis ou dolorosas.

Crenças potenciadoras alargam a visão; crenças limitadoras ”afunilam” a visão. Face a uma mesma situação, uma pessoa com crenças potenciadoras tenderá a vislumbrar mais escolhas e possibilidades.
Sendo as crenças algo que se tem, é possível decidir reforçá-las, deixá-las partir, alterá-las ou criar e adquirir novas.

De que forma é que as crenças podem influenciar a vida financeira? Estas tornam-se muitas vezes profecias autorrealizáveis. Se uma pessoa tiver confiança em si e acreditar que é capaz, tenderá a desenvolverá uma atividade de forma diferente de outra que não acredite na sua capacidade e se veja a si própria como insegura. Para além de diferentes níveis de energia e entusiamo, é muito provável que a primeira sinta mais liberdade de ação para experimentar, persistir e procurar novas alternativas até obter o resultado que deseja. Os resultados que cada uma obtém confirmarão assim aquilo em que já acreditava, reforçando a crença num circuito fechado e contínuo.

Conhece as suas crenças mais profundas sobre si e sobre o dinheiro? Uma vez que as crenças podem ativar e potenciar ou limitar o acesso aos seus recursos internos, possibilidades e competências, pode ser útil refletir e aprofundar sobre o que acredita realmente e qual a intensidade da sua fé.

Qual a sua relação com o dinheiro? O que representa para si o dinheiro? O que lhe permite ou permitiria se tivesse mais? Quanto gostaria de ter? Tem alguma consideração negativa relativamente ao dinheiro? E em relação às pessoas que têm muito dinheiro?

Muitas vezes, a resposta imediata é que gostaria de ter mais dinheiro, que lhe permitiria fazer e ter mais coisas, dar mais às pessoas que lhe são queridas. Mas este pensamento intelectual e consciente é frequentemente acompanhado por pensamentos e sentimentos contraditórios e inconscientes. Quantas vezes se ouvem expressões como: não chega para todos; para uns terem muito, outros não têm nada; não é para mim. Algumas pessoas podem considerar que dinheiro e espiritualidade não condizem, ou que serão julgadas pelos outros, ou que não honrariam os antepassados que viveram muitos sacrifícios, ou que nada se consegue sem muito esforço…nestes casos, podem sentir que não vale a pena tentar, ou que não devem ou que não merecem.

As atitudes, ações e comportamentos são condicionados por aquilo em que se acredita. Se, por exemplo, quer ter mais dinheiro, mas acredita que vivemos num mundo de escassez, que nunca poderá ter o que gostaria, ou exerce julgamentos ou tem ressentimentos sobre quem tem mais, pode estar a afastar o que deseja conscientemente. Entre o desejo consciente e a emoção intensa, será esta que terá mais força.

Sabe que os estudos indicam que temos 20 000 a 70 000 pensamentos ao longo de um dia? Destes, apenas temos consciência de uma pequena parte. Uma vez que as crenças atuam num nível não consciente e se refletem nos pensamentos e sentimentos, é importante prestar atenção e observar o ruído interno, porque muitas vezes são verdadeiros auto-sabotadores que passam incólumes e invisíveis pela consciência.

Tem fé em si? Acredita em si próprio, no seu valor e merecimento? Tem confiança em si? No trabalho dá o seu melhor, acredita na mais-valia do que faz, aceita desafios com entusiasmo? Quando pensa no seu trabalho sente energia? Valoriza o seu trabalho? Sente que contribui com o seu trabalho para a sociedade, para os outros, para si?

Naturalmente que as crenças não são tudo o que condiciona os resultados, quer na vida em geral quer na financeira em particular, mas são um bom começo.

Se as crenças podem ser potenciadoras ou limitadoras; se podem ser criadas e alteradas, porque não escolher o que é melhor para si? Se quer alterar uma crença, comece por duvidar dela, questione-a. Depois tente substituí-la por outra que o satisfaça mais.

Como dizia Henry Ford: “Quer penses que podes ou que não podes, tens razão”.
Crie uma energia de abertura e permissão a mais possibilidades, colocando questões abertas. Ao invés de se fechar em certezas, convido-o a colocar perguntas sem procurar a resposta, mantendo a curiosidade do que poderá acontecer, e abra-se à possibilidade de ser e ter mais? O que mais posso fazer? O que mais posso saber e aprender? Como posso contribuir mais?
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Tenha fé em si. Acredite em si próprio. Goste de si. Respeite-se a si e aos outros.
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ANA SOUSA
COACH, MASTER PRACTITIONER EM PNL, PRACTITIONER ACCESS BARS E
ACCESS BODY
anacsousa.coach@gmail.com
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in REVISTA PROGREDIR | DEZEMBRO 2016
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Dizem que o dinheiro faz girar o mundo. No entanto, é o mundo que gira em volta do dinheiro. É um bem necessário, imprescindível para viver em sociedade, pelo menos na nossa. Até aí tudo bem. Fala-se do dinheiro como a raiz de todos os males; atrás dele vem a sede de poder, a excentricidade narcísica, o devaneio da libido entre outras situações a que se assiste com alguma normalidade, como que anestesiados. No entanto, o cerne da questão não reside no dinheiro, mas sim no ser humano que raras vezes sabe efectivar um relacionamento saudável com a energia monetária.
 
A esmagadora maioria das pessoas divorcia-se de si própria ao colocar a sua intenção primeira, única e exclusivamente no processo de encher os bolsos, não olhando a meios para atingir os fins. Mesmo que tal implique destruir, por exemplo, a saúde, o relacionamento, as amizades ou a vida das nossas crianças.
 
Para existir uma reconciliação com a energia monetária, o ser humano deve perceber que o dinheiro deverá ser uma consequência de algo digno, não um mero fim em si mesmo.
 
Se existisse verdadeira consciência por parte de quem forma a sociedade haveria de tudo para todos, mas aos olhos da mesma estas são palavras utópicas, ilusórias e algo pitorescas. O que conta é o imediato, uma existência do “cada um por si” e começam a entrar diversos chiches do tipo: “A vida é mesmo assim”; “As coisas são como são”; “Mal tenho para mim, quanto mais para os outros”; “Não tenho tempo para essas coisas”, e outros que retratam a pobreza e decadência de valores a que o planeta está entregue. Exagero? Basta ligar a TV e viver com atenção o dia a dia. Ao sair da “matriz”, do estado “pseudo-zombie”, todos começarão a aperceber-se e sentir pequenos grandes pormenores que antes passavam ao lado. Existindo com uma intenção superior, assente em pilares e valores firmes (diferente de moralismo), dará por si a reconciliar-se consigo mesmo.
 
A energia monetária será então uma consequência do tipo de intenção que coloca na vida através das formas de pensamento, palavras e padrões de comportamento.
 
O dinheiro é como um peixe na mão. Quanto mais o agarrar mais ele foge. Obviamente há que efetuar um percurso de investimento pessoal, através de estudos, da dinâmica pessoal e, ao contrário do que a maioria pratica, fazer algo que realmente preencha e satisfaça a pessoa profissionalmente. Enquanto cultivar na mente e coração que o destino é o “fado” da vida, que nasceu para ser um mártir, um saco de boxe ou uma vitima das circunstancias e de quem a/o rodeia, continuará a alimentar uma atitude masoquista (muitas vezes inconsciente).
O caminho é desafiante, as tentações são muitas e o medo facilmente se instala. Há opções a tomar. Sem desafios, sem risco, sem atitude e poder de decisão não há avanço. Mesmo que pareça “impossível”, avance. Ouse colocar-se em causa e tudo aquilo que julga ser a sua realidade. Crie a sua realidade. Ouse ser feliz. É bem mais interessante. Por onde começar? Pelo que é simples. Voltar ao inicio.
 
Reconcilie-se consigo, e a energia monetária deixará de ser a principal motivação, fluindo, sem se tornar um peso e fonte constante de inquietação. A felicidade e bem-estar não depende do apego e do que tem, mas sim do que escolhe SER.
 

RODRIGO BELARD
ESPECIALISTA DE MEDICINA TRADICIONAL CHINESA
www.rodrigobelard.com

​in REVISTA PROGREDIR | NOVEMBRO 2016
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