A solidariedade é uma responsabilidade recíproca que envolve a empatia, altruísmo e capacidade de autogestão.

Um indivíduo altruísta é alguém, que possuí coragem e capacidade de se envolver e revolucionar numa sociedade. Se nos apercebermos do mundo em que vivemos, percebemos como é que este se encontra atualmente: imensas doenças psicossomáticas e emocionais, entre outros problemas derivados de Ser Humano.

É de extrema importância o saber sentir e ter empatia para conseguir ajudar os outros, o objetivo não é receber elogios ou reconhecimento mas sim favorecer e orientar os mais carenciados no processo de inclusão numa sociedade: uma sociedade onde cada vez encontramos mais pessoas necessitadas de afeto, motivação e estabilidade financeira, para subsistirem.

Isto não implica esquecermos de nós mesmos: para podermos ajudar os outros, é fundamental a própria estabilidade, seja ela emocional, física, mental ou financeira.

O ser solidário altruísta é um ser corajoso, voluntário: aventura-se a desligar-se de males menores que lhe dizem respeito para observar e auxiliar quem não tem, por norma, recursos para conseguir sobreviver ou alcançar os seus objetivos.

Afinal, numa sociedade com tão poucos, ou quase inexistentes, solidários altruístas, que vantagens e qualidades, podemos aprender com eles?

1. Criar empatia
Desenvolver e criar empatia é fundamental para a sobrevivência da nossa espécie, no que diz respeito o conceito social, político e económico. Necessitamos de capacidade na gestão da emoção, comportamento e diligência humana. Um solidário altruísta, possuí estas características, sejam elas inatas ou desenvolvidas através das suas competências humanas e sociais: consegue entender a dor e sofrimento alheio.

Como é que se poderá ajudar sem sentir os outros?

2. Saber escutar ativamente
Escutar não é apenas ouvir o outro. A comunicação eficaz prende-se pela capacidade de escutar e captar informação e assim, conhecer melhor o outro. O solidário altruísta escuta, apreende e corresponde às necessidades do outro.

Como é que se consegue ajudar sem saber ouvir e sem compreender o que escuta?

3. Retribuição humana
Como seres humanos temos dificuldade em dar sem receber algo em troca, corolário da nossa essência. O solidário altruísta é uma exceção a esta regra humana e obtém prazer na própria ação: ajudar é por si só retribuição suficiente visto terem valores morais diferenciados dos demais.

Com base no nosso propósito de vida, poderemos e saberemos, ajudar o próximo?

4. Conquista pessoal
O solidário altruísta, observa e concretiza a felicidade alheia, obtendo gratidão pelos seus atos.
A realização pessoal dos outros é o foco das ações de um altruísta. A maior riqueza que uma pessoa solidária, possuí, é o sorriso espelhado na face do outro.

Quanto precisaremos de dar, para fazermos os outros felizes?

5. Ser solidário e consciencioso
Quando se presta atenção à nossa volta, fica-se mais alerta para várias situações preocupantes. Não é porque o problema, apenas, afeta o nosso igual que deixa automaticamente de ser nosso problema, também. Não é um ato de boa fé e solidariedade sentir o outro e tentar amenizar o seu sofrimento? O que ganha um solidário altruísta com isto?

Ao sermos solidários mudamos alguma coisa à nossa volta. Tudo o que acionamos tem repercussões, reações. Portanto vamos agir positivamente no ambiente e na vida das pessoas.

7. O Julgamento
O solidário altruísta, dispensa os julgamentos, não está no seu sangue: uma vez que conseguem “calçar os sapatos do outro”, vivenciar a experiência sem ser na primeira pessoa. Ora se são pessoas capazes de sentir e vivem em paz, não têm apetência nem moral para julgar.

Podemos julgar sem termos conhecimento da realidade do outro?

8. Ser voluntário
O solidário representa, um grupo social composto por voluntários, missionários e humanistas que são na sua essência e intenção, pessoas altruístas. Este grupo pode ser uma associação, empresa ou outra entidade com responsabilidade social.

No entanto, além da ação clássica, existem formas mais simples de ser voluntário: partilhar equitativamente entre outros, aquilo que se dispõe a mais para si mesmo, seja de que forma for mais acessível.

9. Organização e orçamento
O princípio máximo da solidariedade é o orçamento, a gestão de recursos, a organização e distribuição de bens.

Sendo esta uma habilidade não inata, muitas vezes é necessário criar um grupo de membros com funções diferentes para missão da organização.

O mais importante quando se é solidário altruísta é a envolvência e racionalização da missão a que se remete, onde é necessário programar de forma pragmática todos os objetivos da organização.
​
Para finalizar, a solidariedade é um tema presente e intemporal. Quanto mais não seja, no forro emocional e psíquico da nossa sociedade. Mas não é este o parâmetro básico de sempre? A qualidade económica só nos assiste quando nos falta a sustentabilidade. Esta é uma qualidade digna, que é inerente à nossa existência.

Quando é que deixámos de ser humanos e passámos a ser apenas, um “número” civil?

Seja de que forma for, é importante para a nossa existência pessoal, ajudar os outros, partilhando algo que nos é único.

SANDRA LIMA PEREIRA
LIFE COACH, FORMADORA DE GESTÃO EMOCIONAL E ESCRITORA
www.facebook.com/semearatitudepositiva
sassacoaching@gmail.com

​in REVISTA PROGREDIR | FEVEREIRO 2021
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)

Somos adeptos do futuro. Acreditamos que podemos estar melhor, que devemos ter mais. Essas crenças são verdadeiras e fundamentadas. Primeiro, porque acreditamos que se trabalhamos muito, devemos ser recompensados. Segundo, porque conhecemos sempre alguém que trabalha menos mas ganha mais. Isso leva-nos a duvidar da justiça no universo e das nossas capacidades. ​Hoje, a boa notícia é que já deu o primeiro passo - acreditar que pode estar melhor.

Podíamos trocar infinitas palavras sobre a importância e o valor do dinheiro, mas o que sabemos, é que é uma necessidade. Independentemente da religião, cultura ou nacionalidade, o dinheiro pode ter maior ou menor peso na sua vida, mas, sendo nós humanos, temos que trabalhar com ele. ​Uma vez que cada momento da vida traz consigo novas motivações, necessidades e desafios, devemos trabalhar a nossa estratégia periodicamente de forma a obter os melhores resultados.​ Se acredita que “este ano é que vai ser!”, estas são algumas ideias que pode ter em conta:

● Orçamento Familiar - crie um plano mensal no início do mês para perceber para onde vai o seu dinheiro. Pode ser dividido em “poupanças”, “necessidades” e “desejos”, o que o vai ajudar a ter um maior controlo sobre os gastos ou a ser capaz de economizar para as suas próximas férias.

● Poupança - defina um objetivo mensal de poupança. Podem ser €10, €20, €50 ou o valor que lhe for possível. Se pensa que é pouco, faça as contas e verifique quanto irá ter daí a um ano, cinco anos, dez anos. ​Como diz Warren Buffett, “Não poupe o que sobra depois de gastar, antes, gaste o que sobrar depois de poupar”​. Se economizar for trabalhado com uma conta a pagar, o dinheiro vai surgir.

● Fundo de Emergência - a vida de adulto nem sempre é fácil. Uma multa, o arranjo do carro ou uma nova canalização para a cozinha. Imprevistos são o prato do dia e irá sentir maior tranquilidade se tiver um fundo para o ajudar com estas questões. Tal como a poupança, qualquer valor será bem-vindo.

● Investir - o ideal seria fazer dinheiro enquanto dormimos e há alguns investimentos com esse poder.

Se calhar nem todos temos ainda o conhecimento necessário para analisar flutuações de mercado e investir em bolsa, o que não deve ser uma desculpa. Podemos e devemos investir em nós próprios.

Comprar mensalmente um livro de desenvolvimento pessoal, ir a uma conferência ou praticar desporto. ​A única forma de alcançar mais, é sendo melhor, e investir em si próprio é trabalhar nesse sentido.

● Doar - quão moralista e espiritual é a ideia de devolver parte do que ganhamos à sociedade? É discutível. Fazer periodicamente uma doação para uma causa à qual atribua especial significado (seja contra a caça dos rinocerontes ou a favor do vizinho mais necessitado) vai contribuir para uma maior eficiência na gestão do seu dinheiro e para dar ainda mais valor ao que tem. Como tudo, é uma questão de experimentar e depois, continuar, ajustar ou eliminar.

A vida é repleta de desafios. Chegam de várias direções, todos os dias e lidar com o dinheiro é apenas um deles. Estas são pequenas alavancas que o podem ajudar a gerir o orçamento.

Existe ainda mais uma que gostava de partilhar, esta menos tangível. As diferentes áreas da nossa vida estão interligadas, quanto mais não seja, pelo elemento comum a todas elas, nós! Uma grande parte daquilo que fazemos durante o dia é um hábito, um ato inconsciente, e por trás de cada ato estão os nossos objetivos.

Isto porque somos mulheres e homens, somos humanos e partilhamos o mesmo sistema, o mesmo “​software”​.

Podemos acreditar no poder da fé, no poder da visualização ou noutra coisa qualquer. ​Aquilo que traçamos como objetivo faz-nos agir de determinada forma, consciente e inconscientemente.

Aproveite o final de ano para refletir sobre as conquistas dos últimos doze meses e para projetar o que quer alcançar agora. Escreva os seus objetivos numa folha; não se limite muito, ninguém está a ver e ninguém vai julgar. Leia-os de forma regular. Este é um desafio tão relacionado com a gestão financeira como iniciar uma conta poupança ou realizar um investimento. Este é um desafio com poder renovador,
capaz de fazer suscitar novos pensamentos e, consequentemente, novas ações.

Obrigado pelo seu tempo. Desejo sinceramente que me possa escrever sobre o feedback ao utilizar estes métodos ou partilhar para novas perspetivas. Este ano, é que vai ser!

​LUÍS BARBOSA
luiscbarbosa7@gmail.com

​in REVISTA PROGREDIR | JANEIRO 2021
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)

Várias pessoas vêm procurando a independência financeira! Aqui vamos mostrar um caminho a ser percorrido para alcançar esse objetivo tão sonhado. Por Meriellen Colares e Nilton Briese

in REVISTA PROGREDIR | DEZEMBRO 2020
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)

A independência financeira é o sonho da maioria das pessoas. Este é um caminho pessoal, cheio de descobertas e desafios e se assemelha a subir uma grande escada em que não é possível ver exatamente onde acaba, mas tem-se a certeza de que ao chegar em certo ponto dessa jornada não será mais necessário ter uma renda proveniente do trabalho para sobreviver, porque o dinheiro acumulado durante todo o caminho, já vai ser suficiente para custear o momento em que você possa escolher o que quer fazer com o seu tempo.

Para começar a subir esta escada é impreterível um planeamento prévio, que vise o curto, médio e longo prazo para que a subida não seja tão dolorosa. Este aviso é  importante porque nos investimentos existe a máxima “o maior arrependimento de todo investidor é não ter começado antes”.

Mas o que é exatamente independência financeira?

Ser independente significa que você tenha autonomia para poder realizar o que foi planeado: adquirir um imóvel, abrir um negócio dos sonhos ou ter recursos suficientes para viver sem se preocupar com o orçamento familiar, porque se você for parar para pensar, ninguém é livre de verdade, quando precisa acordar todos os dias cedo, enfrentar o trânsito, chuva e sol, porque precisa do salário no começo do mês seguinte.

Quando a pessoa não tem a possibilidade de escolha, seja de quantas horas trabalhar,  torna-se refém do seu tempo. Ele é o bem mais precioso e raro que existe, o único que não podemos, de nenhuma forma, produzir mais.

O tempo é o bem mais precioso e raro de uma pessoa!

Você quer ter autonomia para conseguir manter o seu padrão de vida, mesmo que aconteça alguns imprevistos em momentos que não foram planeados e que não dependa do seu trabalho?

O primeiro degrau é da educação financeira, se você quer começar uma vida de prosperidade e abundância, antes de tudo é preciso que você se eduque. As crianças gastam em média, 12 anos na escola, e são preparadas para um monte de coisas, contudo, o mais importante, elas não aprendem, temas como educação financeira, empreendedorismo, auto desenvolvimento, por isso você precisa correr atrás disso sozinho.

Sem o conhecimento que a educação financeira possibilita, a pessoa fica à deriva dos seus próprios instintos, crenças e exemplos que teve durante toda a vida. O Mestre em economia Gustavo Cerbasi, tem uma máxima: “Enriquecer é uma questão de escolha”, a interpretação desta frase é (segundo o próprio autor): enriquecer, de modo lícito, depende de várias escolhas assertivas que eu tenho durante o decorrer de um longo período.
 
E a pessoa pode ter essas escolhas a partir de uma educação financeira que lhe permita ter consciência e tomar essas decisões.

Percebendo isso, subimos para os degraus do planeamento e estratégia. Neste degrau vamos colocar no papel ou organizar no lugar que você acha melhor, não vale deixar apenas na cabeça, os seus objetivos financeiros. Sem saber exatamente quais são os seus objetivos e metas com muita clareza, é muito difícil a pessoa enfrentar todo o marketing que existe para fazê-la gastar.

Coloque no papel, cole na parede, só não se esqueça que objetivos são diferentes de sonhos porque elas têm prazo e são específicas. Exemplo: quero comprar um carro daqui a um ano pagando 20 mil Euros e para isso vou juntar 800 Euros por mês para dar de entrada.

Depois de se educar e organizar o que você realmente quer para a vida, livrar-se das dívidas é o terceiro degrau que encontramos. Dívidas são como a poda da árvore da prosperidade, ela está tentando crescer, mas alguém a corta antes que cresça demais. Financiamento é dívida, consórcio, consignado, parcelas a vencer no cartão de crédito são dívidas. Para subir mais leve para o próximo degrau, é importante a diminuição delas, de um modo que elas não ultrapassem o percentual de 30% do seu orçamento.

Conseguiu esvaziar um pouco a mala das dívidas? Siga viagem e chegue no quarto degrau, o controlo do orçamento mais a renda extra, o ideal é que todos tenham um custo fixo mensal de 80% do que ganham. A questão aqui tem mais a ver com hábitos do que com valores. Para conseguir ir para o próximo degrau, é importante ter a disciplina de viver com menos do que se ganha e, ao mesmo tempo aumentar o valor que entra no seu bolso.

Depois de conseguir fazer sobrar parte do que ganha, a pessoa chega ao quinto degrau do caminho da independência, que é bem parecido com o primeiro degrau, pois tem a ver com o estudo para investir melhor. Neste degrau é preciso saber como usar os juros compostos ao seu favor.

Aqui você pode escolher emprestar para o banco e ganhar 1,5% ao ano (poupança), ou aprender a diversificar e ganhar pelo menos 6% do que você aplicou. Não é mágia, não é atalho, são estudos para investir melhor e conseguir alçar voos mais rápidos.

Durante todo o caminho você não se deve esquecer das pequenas conquistas para alcançar a tão sonhada independência financeira. Cada conquista deve ser celebrada, porque é um passo importante na sua trajetória. 

MERIELLEN COLARES & NILTON BRIESE
METAMORFO$E DAS FINANÇAS
@metamorfosedasfinancas

​in REVISTA PROGREDIR | DEZEMBRO 2020
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)

Obrigado por estar aí desse lado. O facto de estar a ler esta revista é a prova da sua dedicação para ser melhor, para ir mais além, para dar mais um passo em frente. E, como apenas nos podemos sentir melhor se nos tornarmos melhores, diria que já está a fazer o mais importante na longa jornada sem fim que é alcançar o sucesso.

Introduções e cumprimentos realizados, debrucemo-nos sobre o que são as nossas vidas, no ano de 2020. Pode ser mais ou menos espiritual. Pode acordar de manhã com a intenção de amealhar para ter o seu primeiro milhão, ou então sentir que, face a tanta guerra e sacrifício por dinheiro, o que gostava mesmo era de fazer as malas, encontrar um mosteiro na Suíça e ficar por lá em regime de voluntariado. A verdade, hoje, é que qualquer que seja a abordagem face ao dinheiro, não se pode fugir de lidar com ele; é apenas uma das regras deste mundo, mas é uma regra transversal a grande parte das nossas atividades. 
 
Lembra-se dos seus primeiros anos de escola? Aprendeu as letras e os seus sons para poder escrever o seu nome. E que alegria é vermos o nosso nome escrito pelas nossas próprias mãos pela primeira vez! Os números, amor de uns e dor de dentes para outros, foram-nos também ensinados individualmente, até aprendermos a somar, a subtrair e multiplicar. Aprendemos bases, conhecimento simples de assimilar, até nos envolvermos na criação de textos argumentativos ou na teoria da relatividade. O mesmo não tem acontecido com o dinheiro. Deixamos de gerir o dinheiro do lanche da escola de alguns euros para a gestão de centenas de euros, pagamentos de serviços, bens ou dívidas. Se é bem verdade que podemos considerar esta uma parte deste problema, também é verdade que para cada problema pelo qual não somos responsáveis, há sempre inúmeras soluções das quais podemos ser os principais e até únicos impulsionadores. 
 
A natureza, e em especial a estação do outono, chega para nos relembrar a importância da renovação.

Novas ações trarão novos resultados e é aí mesmo que podemos começar a trabalhar a nossa carteira. A facilidade com que podemos passar aquele cartãozinho plástico por uma máquina e adquirir seja o que for poupa-nos muito tempo. Mas, depois de pensar sobre isso, restam dúvidas se também nos poupa nos bolsos. Já lhe aconteceu ir a uma caixa multibanco, verificar os movimentos e não se acreditar que gastou todo aquele dinheiro? Pessoalmente, até já pensei que me tivessem clonado o cartão! Desculpas! 
 
Gostava de sugerir uma experiência de trinta dias. Não é um processo que, por si só, gere riqueza, mas sim consciência. A consciência do que realmente é ou não importante. Podemos, para isso, aplicar a regra 50-30-20. Como?

Uma folha de papel e uma caneta:
 

• Bens indispensáveis (50%) - renda da casa, água, luz, internet, transporte, compras, telemóvel, consultas.
• Desejos (30%) - roupa nova, pequenas viagens, alimentação em cafés e restaurantes, prática de desporto.
• Poupanças e Dívidas (20%) 

 
Esta é uma pequena lista geral. Pode construir a sua, anotando os seus ganhos e personalizando cada categoria. Iniciar este processo no dia 1 de cada mês (ou nos dias anteriores), é uma das formas de saber quanto e onde quer gastar o salário que lhe custa tanto a obter, após dias e dias de trabalho.

Crie a sua própria lista com as suas atividades, sendo o mais sincero possível consigo. Ao criar a sua lista e ao analisá-la com antecedência, vai compreender para onde o dinheiro está a ir, o que deve começar a fazer parte das necessidades e o que até pode desaparecer como desejo. Ou melhor, ainda, poderá descobrir que, gerindo de forma mais ativa as suas poupanças têm uma maior fatia para o que realmente quer. Este desafio contempla uma parte mais aborrecida do que desenhar as contas ao início de cada mês. É necessário apontar regularmente os gastos e, acredite, só esse facto vai pesar na hora de retirar o cartão da carteira e utilizar o contactless. Deixe o seu caderno de apontamento das contas num local de fácil acesso, onde posso, pelo menos ao final do dia, apontar os seus gastos.
 
Nenhuma destas frases é uma verdade absoluta. No entanto, se está menos satisfeito com as suas finanças, agir será a solução e pode começar por esta mais simples. A mudança poderá começar em si, ao aceitar dar pequenos passos e ao experimentar uma nova abordagem. Em caso de aceitar este desafio, partilhe o resultado! Conte se obteve ou não alguma melhoria, se conhece algum sistema melhor ou como se sentiu ao investir o seu tempo nesta experiência.

LUÍS BARBOSA
luiscbarbosa7@gmail.com

​in REVISTA PROGREDIR | NOVEMBRO 2020
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)

A mudança é feita de dentro para fora. É do indivíduo para a comunidade. É do particular para o geral.

No mundo das Finanças, propriamente o dinheiro em nada pode mudar e também não muda nada, em si mesmo, mas sim, a mudança é realizada nas das atitudes diferenciadas e construtivas de cada um, das coletividades e das organizações, responsáveis socialmente pelo bem-estar e equilíbrio das sociedades e dos cidadãos.

A consciencialização dos indivíduos e a maturação dos sistemas endémicos e sociais, esses sim, poderão abrir os horizontes e recriar o sentido e o respeito pelos recursos naturais e construídos pela humanidade.

Se julgamos estar de saída de mais uma crise insalubre e social, estamos em perfeito delírio… A verdadeira doença (social) estrutura-se nos meandros do obscuro e do invisível. A crise ressurgirá quando a maioria da população mundial se preparar para relaxar e acreditar estar finalmente em bonança. Em suma, quando estiver no estado litúrgico do adormecimento global. Aí sim! a ditadura e a opressão dos “mal-intencionados” e das minorias privilegiadas, poderão falar bem mais alto!

É exigível de todos nós, uma determinação macia, mas verdadeiramente sentida, recriando o despertar da alegria e da felicidade. Sermos intensamente seres conscientes e responsáveis pela reconstrução e opção a tomar nas nossas vidas, pessoais e sociais.

A gestão dos recursos e trocas entre cidadãos, não se irá compadecer, num breve futuro próximo, pela morbilidade e apatia atualmente instauradas, onde a desresponsabilização dos cidadãos e comunidades internacionais vigora.

O consumo desenfreado, insensato e desnecessário, na procura uma compensação psíquica e afetiva do ter em prol do ser, fruto de uma frustração e impotência do modo de vida insano e artificial das sociedades modernas, têm os seus dias contados. O planeta Terra e os nossos ecossistemas têm-nos avisado e demonstrado que não haverão muitas mais oportunidades…

Se a gestão dos recursos financeiros a nível mundial, são de uma forma geral, geridos por interesses de minorias privilegiadas e em prol de interesses próprios e umbilicais (ego), só o poder da cidadania e consciência individual, e do ajuntamento social de seres de luz e bem-intencionados, em conjunto, poderão fazer a tal mudança, que há tantas décadas esperamos…
 
Poder-se-á constatar a crescente multiplicação de eco projetos, de mudanças profundas de consciência num espectro de cidadãos sensíveis e empoderados, e em pequenos ciclos sociais, que optaram, contra todo o sistema ainda vigente, criar um modo de vida em comunidade, compatível e sustentável com os ciclos da natureza e da vida, valorizando acima de tudo os valores humanizados, a partilha, a dádiva, o respeito comum e o amor incondicional.

Esta nova realidade e ressurreição da esperança na humanidade, não se incompatibiliza com o dinheiro ou outros valores monetários, em geral, mas sim com o tratamento e operacionalidade que lhe tem sido atribuído, essencialmente neste último século.

Poderá ser esta a prova de que necessitávamos e de que é possível, criar uma interação entre mundos, aparentemente tão distantes…, o humano e o financeiro… afinal até são o mesmo!

O mundo financeiro, onde assenta o dinheiro, no modelo em que o conhecemos, precisa antes de mais, de se reposicionar, tomando o seu verdadeiro lugar social: estar ao serviço e em devoção do ser humano, dos cidadãos de todo o mundo e das comunidades em geral.

Quando nos for possível superar as crenças limitadoras instauradas nas civilizações, nas organizações e na população em geral, de que o dinheiro é o “deus ditatorial do mundo” e por consequência o seu salvador, e finalmente se revelar em cada coração, intestino e mente humana, o grande sentido do amor, como forma natural de vida, encontrar-se-á, nesse momento, um sentido verdadeiro da existência. Bastando então que uma “pequena” maioria se converta nesta realidade, para se verificar a grande e esperada mudança… o milagre da vida em abundância e paz.

É provável que em 2021, após esta experiencia pandémica mundial que temos vivido, venhamos a usufruir de um novo modelo de redistribuição económica e social, e que tenhamos também novas realidades financeiras, políticas e quem sabe até, uma provável fraternidade internacional, que privilegie o equilíbrio e equidade das populações e também o respeito pelo ambiente e por todos os seres vivos, animais e vegetais.

Se podermos sonhar com essa nova realidade, então as finanças e mais concretamente o dinheiro, será (novamente) uma forma de troca, promovendo a justiça, a equidade e a paz, mundiais.  
​

​EMÍDIO FERRA
CONSULTOR EM BIOECONOMIA, FINANÇAS E INOVAÇÃO
ww.empowertolive.pt
geral@empowertolive.pt
“Empreendedorismo e Inovação”

in REVISTA PROGREDIR | OUTUBRO 2020
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)

Associamos muitas vezes paixão com relacionamentos íntimos, contudo a paixão é um estado de entusiasmo ou de excitação por algo. Pode ser relativo a alguém, mas também pode ser direcionado a algo específico como uma tarefa, um objeto, etc.

Ao longo da nossa vida, muito provavelmente, já nos apaixonamos em alguns momentos, seja por alguém ou por um belo por do sol. Mas será, que já considerámos a hipótese de nos apaixonarmos por dinheiro?

Onde colocamos a nossa atenção, colocamos a nossa energia, e normalmente colocamos a nossa atenção nas coisas que são importantes para nós. Acontece que se não acharmos que determinadas coisas são importantes para nós, não lhes damos a devida atenção, logo não as vamos ter em abundância na nossa vida. E com o dinheiro também é assim. Se, por exemplo, sempre que olhamos para uma nota e sentimos algum peso ou alguma aversão, esse pode ser um bom indicador que a nossa relação com o dinheiro não é a melhor, e isso pode refletir-se em escassez financeira na nossa vida.

Vivemos num mundo governado pela Lei da atração e mais uma vez, atraímos aquilo a que estamos a prestar atenção, consciente ou inconscientemente. Não quero com isto dizer que devemos forçar nada. Forçar só cria mais opressão e mais resistência. Quero com isto dizer que, da mesma forma que podemos gostar e apreciar determinadas coisas, podemos também começar a treinar apreciar uma nota de 20, 50 ou 100 €. Afinal é apenas um objeto. E com este objeto podemos obter inúmeras coisas neste mundo dual e material. Podemos fazer as viagens que queremos fazer, ir jantar onde mais gostamos, contribuir para aquilo que achamos ser mais importante, etc.

A nossa relação com o dinheiro é diretamente proporcional à manifestação material do dinheiro da nossa vida.  Então, talvez, da próxima vez que olharmos para uma nota na nossa carteira, possamos dar-lhe mais atenção, observar detalhes que ainda não observámos, e talvez possamos sentir algum conforto e alguma gratidão por esse objeto fazer parte das nossas vidas. Com isso podemos começar a desenvolver uma relação de maior apreço e de maior entusiasmo com este objeto que faz parte do nosso dia a dia, e que nos pode proporcionar aquilo que cada um considerar mais importante experienciar.

Sim. Viver de acordo com aquilo que consideramos mais importante é um direito natural de cada um de nós. E sentirmos paixão e entusiasmo pelo dinheiro, vai abrir-nos muitas portas para vivermos uma vida mais plena e cheia de experiências.

Uma das ideias contraditórias a esta perspetiva é, por exemplo, acreditarmos que o dinheiro é um mal nesta sociedade, o que vai trazer uma associação negativa ao dinheiro e que por sua vez se vai refletir na forma como lidamos com ele e com as nossas finanças pessoais. As nossas finanças pessoais são um reflexo das nossas crenças e ideias que temos sobre nós, das nossas crenças que temos sobre aquilo que somos capazes e também das nossas crenças das coisas e circunstâncias que estão à nossa volta. E o dinheiro é uma dessas coisas.

Qualquer mudança começa com uma mudança no estado de consciência de cada um. E ao observarmos que a nossa relação com o dinheiro não é tão boa quanto achávamos, podemos então direcionar a nossa atenção, para melhorar essa relação. Tal como numa relação amorosa, podemos começar a prestar atenção às partes belas que este bem traz para a nossa vida, bem como tudo aquilo que nos proporciona. Ao darmos cada vez mais atenção às vantagens, a opressão e o peso que ainda podíamos sentir, vai começar a dissolver-se e com isso vai-se abrindo espaço para algo novo surgir. Mantermos as mesmas ideias e as mesmas perspetivas, vai fazer com tenhamos os mesmos resultados.

O que será que aconteceria na vida de cada um, se começássemos a mudar determinadas perspetivas?

​O que será que acontecia na vida de cada um se começássemos a apreciar o dinheiro que existe? Talvez, até da próxima vez que recebermos dinheiro de algum lado, possamos verbalizar “Eu sou uma fonte de atração de dinheiro”. E sentimo-nos muito bem com isso.
​

PAULO CORDEIRO
COACH DE TRANSFORMAÇÃO PESSOAL
www.paulocordeiro.pt
info@paulocordeiro.pt

​in REVISTA PROGREDIR | SETEMBRO 2020
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)

O significado literal de Esperança é qualquer coisa dentro disto:

• Um sentimento de quem vê como possível a realização daquilo que deseja; confiança em coisa boa; fé”, qualidade daquele que espera por algo…

Esta coisa de estar à espera deixa-me apreensiva! Conquanto seja um ser espiritual e tenha «os meus patos bem alinhados» a verdade é que eu sou daquelas pessoas que acredita que só esperar não nos leva longe, na realidade acredito que simplesmente esperar faz com que fiquemos exatamente onde e como estamos…à espera, portanto!

Por isso vou falar-vos da Esperança em que eu acredito: a Esperança Ativa! Ou seja, aquela Esperança que é acompanhada de ação, a que acompanha ou é consequência do sentimento de ter ação correta, de trabalho, de plano criado e posto em prática! Ora este é que é o meu tipo de Esperança!

Mais concretamente no que diz respeito ao meu tema favorito, as finanças pessoais, já sabe quem me lê que Ação e Esperança são de fato parentes próximos: um alimenta o outro como no ciclo da criação! Ora vejamos:
 

• Eu acredito que posso fazer melhor com a minha vida, ter melhores resultados (financeiros ou outros) – Crença facilitadora
• Baseado nesta crença estabeleço um plano de Ação para atingimento dos resultados pretendidos – estabelecimento do plano
• Eu faço / sigo os passos, atuo com o fito de atingimento dos meus objetivos; - Ação
• Porque sei ter feito e continuar a fazer o que acredito ser ação correta, eu espero obter os resultados que pretendo. – Esperança

 
Poderíamos dizer que a ação nos faz acreditar e ter esperança, assim como dizer também que é a Esperança que nos faz agir.

Elaborando, eu diria que fará pouco sentido ficar sentado à espera de melhores dias ou do Euromilhões, há que empreender já para ter ideias e ações que nos levem aos nossos paraísos financeiros, estabelecendo um plano financeiro, pondo-o em prática, afinando sempre que necessário. E para ajudar deixo um pequeno e simples exemplo de como começar o seu plano, um que lhe permite ESPERAR o melhor por saber que faz o que pode:
 

• Apure com rigor os rendimentos líquidos que tem;
• Apure com rigor também as suas despesas e depois divida-as em classes do tipo:

• Não posso viver sem isto (água, luz, casa, alimentação…)
• Posso viver sem isto mas faz-me bem (ginásio, danças de Salão, ir visitar os amigos e familiares, …)
• Não preciso mesmo disto / são caprichos / posso arranjar alternativas (almoçar fora todos os dias, tomar o pequeno almoço no café, comprar roupa, sapatos e malas só porque sim, etc…)

• Começar corajosamente a tomar decisões financeiras, digo corajosamente porque algumas medidas necessárias podem ser bastante desafiantes (exemplos: encontrar uma casa mais adequada ao rendimento do agregado; equacionar a hipótese de utilizar os transportes públicos; tomar o pequeno almoço em casa, levar marmita para o trabalho e cortar nos lanches na pastelaria);
• Meditar, mesmo a sério, ok? Parar, sentar, fechar os olhos, calar o burburinho interno, escutar…é a resposta para todas as nossas perguntas e a enciclopédia está dentro de nós. Quantas vezes o faz?! Vai dar-lhe insite para melhorar e facilitar todos os passos deste processo;
• Construir um orçamento adequado e realista feito à sua medida e, viver de acordo com ele;
• Contemplar no Orçamento rubricas para: Doação; Objetivos futuros/pé-de-meia; Lazer; situações “inesperadas” (de fato num orçamento bem feito tudo pode ser prevenido);
• Afinar as rubricas à medida que vai ganhando experiência e percebendo um pouco mais sobre a importância deste instrumento;
• Persevere, mantenha-se no caminho que determinou lembrando que os anos fazem-se contando um dia de cada vez…

Peço agora que me entendam, eu sou daquelas pessoas que acredita só porque sim, mais que isso, muitas vezes eu simplesmente Sei, sem qualquer evidência. A praticidade e as ações não são falta de fé ou de Esperança mas sim o acreditar que de fato tudo (ou grande parte) está nas nossas mãos, que cada um tem em si a Poderosa Força Cósmica Universal e portanto tudo o que precisa, todos os instrumentos e poder para a concretização e criação da sua própria realidade.

Foram-nos dados talentos, aprendemos coisas ao longo da vida, fomos desenvolvendo, criando e lembrando estes talentos e capacidades…coloca-los em ação, usá-los para a realização plena das nossas necessidades de bem-estar, equilíbrio, Paz, tranquilidade, harmonia em todas as vertentes da nossa vida, é nada mais nada menos do que uma das nossas melhores formas de  estarmos gratos por tudo o que nos é dado nesta vida, por todas as bênção recebidas.

HAJA Esperança! E… AÇÃO, claro!
​
Namasté

ANA BRAVO
ESPECIALISTA EM ECONOMIA DOMÉSTICA, AUTORA DO LIVRO ABC DA POUPANÇA
www.abcdapoupanca.pt
www.facebook.com/oabcdapoupanca
www.abcdapoupanca.com/faca-vocemesmo-menu/
anabravo@abcdapoupanca.pt

in REVISTA PROGREDIR | AGOSTO 2020
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)

Precipitados para o centro de um cenário histórico-social de impacto planetário, somos hoje marionetas num cenário desconhecido à espera de regressar ao palco seguro das nossas vidas conhecidas, repleto de ações e rotinas repetidas, de crenças gastas, mas fielmente enraizadas, que constituem o alicerce incontornável do nosso sustento, segurança e tranquilidade. O “regresso” será impreterivelmente o conceito, a palavra, o reflexo semântico da maioria dos nossos gestos e pensamentos sedentos de liberdade, de normalidade, de segurança crédula. O regresso vislumbra o reinício de algo, promete oportunidades e implica necessariamente mudança. Dificilmente as crises nos permitirão renascer incólumes ou sustentar a vontade cega pela ordem conhecida, depois de nos conseguirmos desemaranhar do seu caudal convulso.
 
Refletir sobre “o regresso” desafia-me a resignificar este conceito, uma vez que não se esvazia nos ecos ansiosos que agora todos repetimos nas nossas mentes como prenúncio do termo das restrições que as nossas sociedades inusitada e sincronicamente atravessam. “Regressar” invoca o ciclo da vida e é eternizado nas mais reconhecidas páginas da literatura Ocidental como uma metáfora da condição humana, das provações e das mais gloriosas conquistas humanas. O nosso passado, o nosso presente e o futuro que expectamos, ao regressar, funde-se no sofrimento de Ulisses sobre a sua jangada perdida à espera de encontrar o seguro solo paterno. Somos hoje errantes, perdidos na odisseia de Ulisses, afrontando perigos e superando o inesperado com todas as nossas forças. E assim ante o adverso, improvisamos outras formas de resposta, tecemos vitoriosas histórias em palcos exíguos e descobrimos que o impossível, está apenas no que ainda não acreditámos e não pusemos a realizar: ator, recria a sua história, o homem poderá, sobre o seu medo, edificar a sua poesia.
 
E, nisto tudo, as finanças? — perguntam-me. E esse é justamente o exercício que aqui me propus. No mundo novo, caso o queiramos sonhar e substancializar, teremos de deixar de separar as dimensões do conhecimento e da vida humana, teremos de perder o triste hábito de cultivar campos estanques e isolados, acabar com a esvaziada vaidade dos especialistas tecnocratas e abrir ao oceano, complementaridade dos saberes artísticos e humanos.  Pensar sobre finanças é pensar sobre o ser humano, a sua história, o seu pensamento, a sua arte e cultura, colocando o bem universal do ser humano e de todas as espécies, acima de todos os interesses — a vida como meta primordial de toda a prática financeira  Não poderemos tirar proveito deste regresso sem cortar as amarras de tudo o que nos reduz ao materialismo positivo e desgarrado da vida e das suas pulsões naturais. As finanças servem o bem-estar humano e de todos os seres vivos do planeta, ajudando na sua reorganização. A crise desencadeada pelo coronavírus convida a levantar o véu da ilusão e vomita o desequilíbrio latente em que vivíamos, asfixiados, sem sentir nem morrer de súbito, pela doença do consumo inútil e descartável, pela acumulação, pelo lixo, pela aceleração, pela indiferença à desigualdade que mitigamos com paliativos e frases vãs de encorajamento e promessas desonestas de dias melhores.
 
Preparar um regresso que faça jus a toda a experiências que adquirimos, no momento de crise, exige compromisso de cada indivíduo com a diferença e a vontade intrínseca de mudar e, no âmbito financeiro, exige compromisso com a humanidade. A mudança não começa a partir dos governantes, a mudança não se dá de cima para baixo, a mudança começa em nós, com a nossa vontade de criar a diferença, de não nos deixarmos manobrar pela cultura de massas, delegando, demitindo-nos da nossa própria responsabilidade. Fazer do regresso uma mudança efetiva significa também usar a nossa liberdade em prol da vida humana e do meio-ambiente. Quando deixarmos de comprar tudo, quando começarmos o processo de reduzir o nosso lixo, quando deixarmos de comprar casas em arranha-céus, quando exigirmos cidades com mais oxigénio, com mais terra, com reservatórios de compostagem, quando passarmos a respeitar a Vida, começaremos a criar condições para que a prática financeira mude. As finanças alimentam-se dos maus hábitos humanos, engordam com as nossas crenças egocêntricas de crescimento social e financeiro. Temos de escolher entre ser ricos, reconhecidos e estar vivos e em paz. Quando eu mudar, quando tu mudares, a organização institucional e financeira mudará também.
 
O milagre do regresso exige que, comprometidos com novas e pequenas ações, sejamos atentos e sistémicos, que desaceleremos, que nos eduquemos em novos valores e preparemos as nossas crianças para um novo mundo. O regresso não se faz por área, mas sim no abraço de interdependência de todas as áreas e dimensões da vida humana que visam salvaguardar a saúde, o sustento e o saber de todos os seres humanos, concomitantemente com o florescimento do meio-ambiente.
 
O regresso, retomando a metáfora literária de que todos fazemos também parte, é a nossa oportunidade de conquistar o céu, como nos sugeriu Luís de Camões na sua Ilha dos Amores, após um doloroso e vitorioso regresso que mudou a vida de Portugal e globalizou o mundo. Depende das nossas decisões pessoais fazer deste regresso o início de uma novo sonho, rumo a uma nova ordem integrada e regenerativa. É a hora! 
​

CRISTINA LEONOR PEREIRA
PÓS-GRADUAÇÃO EM ECONOMIA SOCIAL E SOLIDÁRIA LICENCIADA EM ESTUDOS CLÁSSICOS PROFESSORA DE FILOSOFIA

​in REVISTA PROGREDIR | JUNHO 2020
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)

Estamos a viver um desafio planetário sem precedentes que imergiu na forma de pandemia. No jogo da vida financeira, o ser humano assume o papel de jogador com a missão de gerir os constrangimentos económicos que lhes são impostos diariamente. O jogo está em constante atualização e o seu final é imprevisível.
 
Como diz Deepak Chopra “em toda a adversidade há a semente da oportunidade”.
 
Enquanto o jogador jogar o jogo tem a oportunidade para refletir sobre a vida financeira pessoal e familiar. Por outras palavras, de tomar consciência da sua situação real. No coaching esse momento é designado por Estado Atual (ponto A). No jogo este ponto A está relacionado com os padrões de rendimentos, despesas e gastos mensais do jogador.
 
Convém referir que o jogador ao tomar consciência do ponto A tem apenas acesso a 50% da estratégia para ganhar o jogo da vida financeira em período de pandemia. Os restantes 50% dessa estratégia são o Estado Desejado (ponto B) e as ações que o jogador terá a possibilidade de pôr em prática durante o jogo.
 
As ações correspondem aos níveis que permitirão ao jogador avançar e vencer o jogo da vida financeira em período de pandemia.
 
Ao continuar a ler este artigo terá a possibilidade de transformar a sua vida financeira e de ser um jogador com uma excelente performance.
 
Está pronto para descobrir os 5 níveis do jogo?
 
Sim, então vamos a isso!
 
1º Nível — Identificar rendimentos e despesas
 
No primeiro nível o jogador terá de identificar todos os seus rendimentos e despesas pessoais ou familiares. Os rendimentos correspondem ao dinheiro que o jogador recebe e as despesas aos pagamentos que tem que efetuar mensalmente. Ao subtrair as despesas aos rendimentos, o jogador obterá o saldo da sua situação financeira pessoal ou familiar.
  
2º Nível - Determinar a situação financeira
 
No segundo nível o jogador terá de determinar a sua situação financeira, ou seja, o seu rendimento líquido pessoal ou familiar.
 
Neste cálculo é importante o jogador identificar objetivamente todo o tipo de rendimentos, por exemplo, salários, subsídios, abonos, pensões, bónus, prémios, comissões e rendas.
 
Outro aspeto a ter em conta é o tipo de rendimento do jogador, ou seja, fixos ou variáveis.  
 
É igualmente importante também considerar os vários tipos de despesas do jogador, isto é, fixas, variáveis, necessárias e supérfluas.
 
O peso de cada tipo de despesa do jogador é relevante porque quanto maior for o peso das despesas fixas no total das despesas, mais difícil será ajustar o orçamento pessoal ou familiar numa eventual queda inesperada do rendimento no período de pandemia.
 
 3º Nível - Definir objetivos 
 
No terceiro nível o jogador efetuará a definição de objetivos de curto ou médio prazo do jogador, sobretudo orientados para a poupança pessoal ou familiar.
 
A poupança pode ter vários propósitos, por exemplo, ser um balão de oxigénio financeiro para situações imprevistas em período de pandemia em que possam ocorrer o aumento de despesas ou a redução de rendimentos.
 
Neste nível o jogador alcança o estado desejado (ponto B) e com ele ganha como crédito a possibilidade de ter o poder de antecipar o futuro no presente e de tomar decisões que poderão transformar a sua vida financeira durante os próximos anos.
 
É importante relembrar ao jogador que com este poder advêm, também a responsabilidade e o compromisso de pôr em prática essa poupança mensal e assim atingir o equilíbrio da vida financeira pessoal e familiar.  
 
O jogador adquire aqui a posição de Líder da vida financeira e conquista assim um importante trunfo rumo à vitória neste jogo.
 
4º Nível - Elaborar um orçamento
  
No quarto nível o jogador terá de elaborar um orçamento pessoal ou familiar, ou seja, de planear a forma como pretende gerir rendimentos, despesas e poupanças que tem ao seu dispor no presente e no futuro.
 
As habilidades de planeamento, gestão e disciplina do jogador são fundamentais para controlar o orçamento e fazer os ajustes mensais necessários para obter um rendimento líquido pessoal ou familiar que lhe permita poupar.
 
No caso do orçamento ser familiar é fundamental que o jogar possa partilhar a elaboração deste com a família para que todos os membros se sintam responsáveis e comprometidos com os objetivos definidos no nível anterior.
 
É importante ainda ter em consideração que o orçamento deve ser revisto caso surjam alterações com impacto no rendimento ou despesas do agregado familiar como acontece em período de pandemia.
 
Rever o orçamento periodicamente permite ao jogador por em prática a sua liderança rumo à vitória no jogo.  
 
5º Nível - Gerir dívidas
 
No quinto nível o jogador terá de avaliar e gerir as dívidas, isto é, os vários tipos de créditos que permitem adquirir bens, tais como, casas, viaturas, equipamentos, viagens, formações, entre outros.
 
Para além das dívidas contraídas diretamente pelo jogador, este deverá ter em atenção a créditos que resultam de garantias que tenha prestado a terceiros, por exemplo, fianças.
 
Agora, caro leitor, chegou o momento de jogar o jogo da vida financeira em período de pandemia. Os dados estão lançados e a vitória depende de si. 1,2,3 Go!
​

PEDRO JORGE MENDES PIRES
COACH ESPECIALISTA EM NEGÓCIOS E CARREIRAS
www.pedropirescoaching.com
desafio@pedropirescoaching.com

in REVISTA PROGREDIR | MAIO 2020
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)

Podemos referir-nos a luto, como uma fase que pode ser acompanhada por diversos estados emocionais “negativos”, como consequência da perda de alguém ou de algo.

Ao falarmos de luto financeiro, poderemos, por exemplo, estar a falar da perda de um emprego, ou da perda de dinheiro face a um investimento que foi realizado. Seja em que situação for, o resultado é menos dinheiro na conta bancária. Esta situação, vai pôr em causa algumas áreas da vida, e principalmente vai pôr em causa aquelas áreas que estão diretamente ligadas à necessidade financeira.
Numa primeira fase, pode existir uma necessidade de negar aquilo que está a acontecer. Não querer falar do assunto, é uma das formas de negação, pois desta forma, evitamos estar em contacto com os estados emocionais que acompanham a sensação de perda. Acontece que, à medida que a situação financeira vai estando cada vez mais critica, a necessidade de encarar o problema vai sendo cada vez mais urgente.

Encarar a situação e admitir internamente o que está a acontecer, é então prioritário, e esta fase pode ser acompanhada por diversos estados emocionais, tais como raiva, revolta, frustração, etc… estados esses que tendemos a evitar, desviando a nossa atenção do “problema”. É muito comum, nesta fase, projetarmos estes estados emocionais nos outros, de forma a libertarmos um pouco a tensão a que o nosso corpo ficou sujeito.

Após esta fase, em que a pessoa percebe que já não é possível reverter a situação e experiencia as diferentes emoções associadas, é então o momento de começar a estruturar internamente aquilo que parece estar confuso. Há que retirar aprendizagens daquilo que aconteceu, de forma a que exista mais maturidade e mais sabedoria, para lidar com outras questões futuramente. O evento em si, proporciona aprendizagens inconscientes que se podem manifestar como generalizações relacionadas com o evento em si. Por exemplo, aprender que da próxima vez podemos ser mais ponderados, é diferente de, nunca mais fazermos algo semelhante. Esta última, tende a ser uma generalização aprendida acerca do evento, que pode impedir de criar algo novo no futuro, com medo que a mesma situação aconteça. A pergunta a colocar é: que aprendizagens positivas podemos retirar desta experiência?

Há medida que vamos conseguindo retirar essas aprendizagens positivas e encarando cada vez mais a realidade, a experiência então negativa passa a ser encarada de outra forma. Entramos num período de aceitação, que nos permite pensar com mais clareza e objetividade direcionando o nosso foco agora, para aquilo que é importante, pois aquilo que se passou é agora apenas uma memória de algo que pertence ao passado.

Durante este período é importante respeitar o seu próprio tempo e o seu próprio espaço, quando forem necessários períodos de introspeção, pois é através destes períodos que as reflexões podem dar lugar a novas formas de olhar para o assunto. Também é natural, que possamos sentir a necessidade de apoio, seja de um terapeuta, de um coach, de um amigo, etc… para que possamos criar uma nova perspetiva acerca daquilo que está a acontecer.

As fases do luto financeiro, são um guia que nos permite identificar que sempre que existe uma perca, existe uma necessidade de nos adaptarmos a novas realidades. Não significa que vamos passar por todas estas fases, mas quanto mais formos honestos connosco acerca da realidade atual e da nossa realidade interna, mais vamos trazer a responsabilidade de volta para nós e com isso o poder pessoal de volta, que nos permite encontrarmos novas formas de criar novas oportunidades e direcionarmos a nossa energia, tendo em conta aquilo que é importante para cada um.
​

PAULO CORDEIRO
COACH DE TRANSFORMAÇÃO PESSOAL
www.paulocordeiro.pt
info@paulocordeiro.pt

in REVISTA PROGREDIR | ABRIL 2020
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)