Que o Natal seja um momento onde na união com os outros, é criada a oportunidade de me reconhecer, de me encontrar com o abraço profundo daquele que é meu irmão.
Por Maria Melo
in REVISTA PROGREDIR | DEZEMBRO 2012
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)
Por Maria Melo
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Quando pensamos no Natal, a imagem da família salta-nos no pensamento. A reunião à volta da mesa, com as típicas iguarias da época, as trocas dos presentes, os abraços e cumprimentos aqueles que fazem parte do nosso sistema familiar e quem nem sempre temos oportunidade de ver, mas que na época festiva do Natal sempre aparecem, porque o Natal cheira a família.
O Natal marca uma data especial por representar o reencontro e a união da família e amigos. O Natal é família, família é união. É importante não confundir a união com dependência e mantermos a capacidade de nos respeitarmos a nós próprios.
A alegria nesta época é possível com alguma condescendência e aceitação por parte de todos. É importante estarmos atentos ao desafio da convivência, assumirmos o nosso lado mais maduro e crescido e deixarmos as birras para os mais pequenos.
Permita-se verbalizar a sua opinião e não se deixe silenciar em prole de uma falsa união, que o faça sentir-se mal consigo mesmo, respeite a sua personalidade e os seus valores.
Receba o abraço amoroso da família mas mantenha-se fiel a si mesmo.
Os laços de sangue são muito importantes mas à medida que vamos crescendo é importante resgatarmos a nossa maturidade e deixarmos de lado a criança indefesa, assumindo o poder pessoal de sermos mães e pais de nós próprios.
O sentido da família é o reconhecimento de quem somos, pois através daqueles que fazem parte do nosso sistema familiar, temos a chave para nos conhecermos e nos desenvolvermos como pessoas.
A união de valores é o que faz a verdadeira União, o que permite o espaço acolhedor e o abraço amoroso, o verdadeiro espirito de Natal
Mas nem sempre este cenário é o possível. Então, como deveremos enfrentar a época Natalícia quando o que é esperado e desejado não pode acontecer. Aqui ficam algumas dicas para manter o espirito Natalício e passar a época de uma forma mais feliz.
1 - Antes de mais, comece por não criar expectativas.
2- Se estiver longe da família ou de quem mais gosta, ocupe a época natalícia com coisas que lhe dão prazer.
3 - Se não tiver família confraternize com amigos ou aproveite para fazer uma viagem.
4- Se estiver a trabalhar na noite de consoada, trabalhe com ânimo, festeje com os colegas e sinta-se insubstituível.
5- Se terminou uma relação, lembre o seu ex. companheiro com carinho e não com tristeza. Não se isole, participe nas comemorações.
6- Se não gosta do Natal, invente novas maneiras para celebrar: participe num trabalho de voluntariado, ofereça o seu “trabalho” com amor e verá que se sentirá mais “recompensado” e feliz.
Participe, celebre mas respeite os seus limites, dentro da sua vontade e disponibilidade. É importante permitir-se estar triste ou nostálgico, são sentimentos normais da época do Natal. Viva o Natal com naturalidade, descontração e com expetativas reais, crie um Natal Possível!
Não existe o Natal ideal, só o Natal que você decida criar como reflexo dos seus valores, desejos, queridos e tradições. (Bill McKibben)
O Natal marca uma data especial por representar o reencontro e a união da família e amigos. O Natal é família, família é união. É importante não confundir a união com dependência e mantermos a capacidade de nos respeitarmos a nós próprios.
A alegria nesta época é possível com alguma condescendência e aceitação por parte de todos. É importante estarmos atentos ao desafio da convivência, assumirmos o nosso lado mais maduro e crescido e deixarmos as birras para os mais pequenos.
Permita-se verbalizar a sua opinião e não se deixe silenciar em prole de uma falsa união, que o faça sentir-se mal consigo mesmo, respeite a sua personalidade e os seus valores.
Receba o abraço amoroso da família mas mantenha-se fiel a si mesmo.
Os laços de sangue são muito importantes mas à medida que vamos crescendo é importante resgatarmos a nossa maturidade e deixarmos de lado a criança indefesa, assumindo o poder pessoal de sermos mães e pais de nós próprios.
O sentido da família é o reconhecimento de quem somos, pois através daqueles que fazem parte do nosso sistema familiar, temos a chave para nos conhecermos e nos desenvolvermos como pessoas.
A união de valores é o que faz a verdadeira União, o que permite o espaço acolhedor e o abraço amoroso, o verdadeiro espirito de Natal
Mas nem sempre este cenário é o possível. Então, como deveremos enfrentar a época Natalícia quando o que é esperado e desejado não pode acontecer. Aqui ficam algumas dicas para manter o espirito Natalício e passar a época de uma forma mais feliz.
1 - Antes de mais, comece por não criar expectativas.
2- Se estiver longe da família ou de quem mais gosta, ocupe a época natalícia com coisas que lhe dão prazer.
3 - Se não tiver família confraternize com amigos ou aproveite para fazer uma viagem.
4- Se estiver a trabalhar na noite de consoada, trabalhe com ânimo, festeje com os colegas e sinta-se insubstituível.
5- Se terminou uma relação, lembre o seu ex. companheiro com carinho e não com tristeza. Não se isole, participe nas comemorações.
6- Se não gosta do Natal, invente novas maneiras para celebrar: participe num trabalho de voluntariado, ofereça o seu “trabalho” com amor e verá que se sentirá mais “recompensado” e feliz.
Participe, celebre mas respeite os seus limites, dentro da sua vontade e disponibilidade. É importante permitir-se estar triste ou nostálgico, são sentimentos normais da época do Natal. Viva o Natal com naturalidade, descontração e com expetativas reais, crie um Natal Possível!
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www.akademiadoser.com
mariamelo@akademiadoser.com
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