Revista Progredir
  • Home
  • Publicações
  • Conteúdos
    • Entrevistas >
      • Carolina Palmeiro
      • Anna Luizza
      • Carla Shakti
      • Vasco Catarino Soares
      • João Rodrigues
      • Mafalda Navarro
      • Diana Pinheiro
      • João Fernando Martins
      • Marine Antunes
      • Mara Gomes
      • Paulo Cordeiro
      • Sónia Brito
      • Joana Pinto
      • Bárbara Ruano Guimarães
      • Cristina Marreiros da Cunha
      • Inês Afonso Marques
      • Mauro Nakamura
      • Sara Cardoso
      • Carolina Granja
      • Margarida Albuquerque e Gisela Guedes
      • Barbara Ramos Dias
      • Lisa Joanes
      • Simone Veiga
      • Cristina Felizardo
      • Isabel Zibaia Rafael
      • Helena Sousa
      • Maria Inês Antunes
      • Catarina Lucas
      • Miguel Raposo
      • Eunice Maia
      • Filomena de Paula
      • Paulo Borges
      • Cristina Valente
      • Pedro Colaço
      • Margarida Vieitez e Patrícia Matos
      • Menna Sa Correa
      • Joana Barradas
      • Silvia Oliveira e João Magalhães
      • Inês Pereira Pina
      • Juiz Joaquim Manuel da Silva
      • Cecilio Fernández Regojo
      • Maria Gorjão Henriques
      • Paula Margarido
      • Yosef Shneor
      • Izabel de Paula
      • Sandra Ramos
      • Fernando Mesquita
      • Mónica Magano
      • Isabel Gonçalves
      • Virginia Henriques Calado
      • Lourdes Monteiro
      • Sónia Ribeiro
      • Liesbeth Jusia
      • Tiger Singleton
      • Vera Simões
      • João Medeiros
      • Tâmara Castelo
      • Rita Sambado e Rodrigo Maia de Loureiro
      • Sofia Vieira Martins
      • Elia Gonçalves
      • Karina Milheiros Kimming
      • Ana Tapia
      • Daniela Ricardo
      • Esther Liska
      • Anabela Francisco
      • Sandra Oliveira
      • Margarida Vieitez
      • Janine Medeira
      • Mafalda Rodrigues de Almeida
      • Manuel Pelágio
      • Cátia Antunes
      • Susana Rodrigues Torres
      • Peter Deadman
      • Fernando Mesquita
      • Maria da Luz Rodrigues Lopes
      • Ricardo Fonseca
      • Paulo Pais
      • Tânia Zambon
      • Sister Jayanti
      • Karen Berg
      • Alexandra Solnado
      • Mariana Pessanha
      • Dulce Regina
      • Ligia Neves
      • Susana Cor de Rosa
      • José Soutelinho
      • Paula Ribeiro
      • Maria Helena Martins
      • Lee Carroll
      • Festival Andanças
      • Pedro Mello
      • Ana Teresa Silva
      • Gen Kelsang Togden
      • Tony Samara
      • Marta Gautier
      • Adelino Cunha
      • Pedro Vieira
      • Joe Dispensa
      • Michal Shneor
      • Laurinda Alves
      • Eric Pearl
      • Gustavo Santos
      • Ana Rita Ramos
      • Vera Faria Leal
      • Pedro Sciaccaluga Fernandes
      • Isabel Ferreira
      • Luís Resina
      • Teresa Robles
      • Cristina Leal
      • Francisco Varatojo
      • Pedro Norton de Matos
      • Paulo Borges
      • Miguel Real
      • Andrew Cohen
      • Deborah Jazzini
      • Lauro Trevisan
      • Sofia Bauer
      • Vítor Cotovio
      • Laurinda Alves
      • Beatriz Quintella
      • Nelson Theston
      • Álvaro Sardinha
      • Satori Darshan
      • Leonel Moura
      • João Alberto Catalão
      • Paul Aurand
      • Izabel Telles
      • Anne Hoye
      • Maria José Costa Félix
    • Artigos por Pedro Sciaccaluga >
      • Responsabilidade
      • Dualidade
      • Sejamos Essência!
      • Um caminho a Percorrer!
      • Superar a Morte em Vida...​
      • Um caminho para a Felicidade...
      • Sê Egoísta! Nós agradecemos!
      • Relações para que?
      • Bengalas nos relacionamentos? saltar de galho em galho?
      • Quem vê caras não vê corações?
      • Dar ou controlar?
      • O que ganho com isso de ser “ZEN”?
      • És estúpida ou que?
      • Pois, Pois, a teoria já eu sei! E na prática? (A Arte de Amar...)
      • Será que gosta de mim?
      • Aceito-te como és… mas…
      • Já te pintaste Hoje? És uma Obra de Arte!
      • Preferes ser um facilitador ou um dificultador?
      • O que não pode faltar no teu novo ano?
      • Queres uma relação estável mas foges a sete pés?
      • Cada um tem de mim exatamente aquilo que Sou…
      • Como encontrar o Verdadeiro Amor?
      • A Voz da Consciência…
      • Sopra para longe o que te aperta o coração...
      • Amor ou Liberdade?
      • Como nos podemos sentir mais fortes e em Paz?
      • Culpa! Culpa! Culpa! Ahhhhhhhhhhh!
      • O que queres Hoje?
      • A importância dos Amigos e da Amizade…
      • Já sentiste solidão? (e sufoco?)
      • E que tal sermos honestos?
      • Tentei sair da zona de conforto! Sabes o que aconteceu?
      • Queremos alguém compatível ou alguém “forçado”?
      • Quanto mais corres menos me apanhas? A fila Anda...
      • É fácil partilhar quem somos?
      • Os homens são todos uns......!!!
      • Haja paciência para te encontrar!
      • Eu sei… mas ele vai mudar...
      • Como reagir a uma morte?
      • O Tempo e a Vida…
      • Estás Vivo ou Morto?
      • És Linda! Sabias?
      • Que tipo de pai “somos”?
      • É tolice dizer que gosto de ti?
      • Não será isto a amizade? Obrigado Amigos!
      • O que não nos mata torna-nos mais fortes? Será?
      • Já te arrependeste de alguma coisa?
      • Somos normais? Sim… E depois?
      • Falar ou não falar?… Eis a questão…
      • Como SER a pessoa certa? (Num Relacionamento Espiritual ou Maduro…)
      • A relação íntima é a resposta para todos os males?
      • A vida é bela! Mas às vezes dói como o raio!
      • Roubamos energia aos outros?
      • 5 Princípios para um relacionamento Feliz
      • Será que é Amor?
      • Apaixonaram-se e foram aprendendo a Amar…
      • Momentos de Verdade…
      • Tens medo da intimidade? Eu também!
      • Começar em Amor, Terminar em Amor…
      • Descongelar o coração e voltar a Amar…
      • Um pássaro numa gaiola???
      • Consideramos os outros objetos ou… Pessoas?
      • Namorar...
      • “Devemos” ser independentes…? Ou não...?
      • O que tiver que ser será!… Karma… escolhas e aprendizagens…
      • Outra vez...?
      • Órfãos de pais vivos...
      • Logo se vê… Deixa andar…
      • Amor e Liberdade…
      • Digamos que me sinto o homem mais Feliz do Mundo…
      • Com que olhos vês o Mundo?
      • Terminar (ou não) um relacionamento?
      • Será que és introvertido?
      • Sabes que por vezes me sinto à deriva?
      • Desistir... ou voltar a Amar?
      • Solidão… dores de transição… e Amor…
      • Porque é que não somos mais felizes…?
      • Uma combinação maravilhosa de sofrimento e bem-estar...
      • Somos escravos ou Seres Humanos?
      • Falar mal dos outros…? Eu…?
      • A Magia do Amor...
    • Glossário
    • Polaroids & Slides
    • Artigos
    • Partilhas do Leitor
    • Blog artigos revista progredir
    • Vídeos
  • Loja
  • Quer Ganhar?
  • Parceiros
  • Agenda
  • Pub
  • Sobre nós
    • Estatuto Editorial
    • Visão, Missão e Valores
    • Equipa >
      • Pedro Sciaccaluga
      • Maria Melo
      • Sílvia Aguiar
      • David Rodrigues
      • Catia Mota
      • Liliana Gomes Silva
    • Participe
    • Eventos >
      • Greenfest 2016
    • Contactos
    • Ideias e Harmonia
  • Subscrever

Onde está a Felicidade?

1/8/2021

0 Comments

 
Imagem
Texto entrada: A busca pela felicidade está muito mais próxima do que imagina e do que nos “venderam”. O dinheiro não é a condição essencial. É o modo como se olha e sentem os pequenos grandes detalhes. É a decisão e a escolha. É aproveitar cada pequeno passo do caminho. É crer para ver no tanto que a vida nos surpreende a cada instante. Por Alexandra Ramos Duarte

in REVISTA PROGREDIR | AGOSTO 2021

(clique no link acima para ler o artigo na Revista)

Diria que dificilmente alguém viva uma vida com a intenção de estar triste ou infeliz, mas será que é fácil este encontro com a felicidade? Sabe o sentimento de quem passa todo o ano a trabalhar, tantas vezes em algo que não gosta e que lhe consome toda a energia que dispõe e que coloca toda a sua expectativa de felicidade e alegria nas férias? Certamente em alguma fase da sua vida passou por isso. E as férias até podem ter corrido bem, mas terá sido o tão bem o suficiente para uma felicidade constante? E o regresso ao trabalho, fez-se acompanhar desta boa energia sentida durante aqueles quinze dias? Parece que tal como a decisão de começarmos uma dieta, adiamos o estado de felicidade de tal forma que parece quase inalcançável.

A busca pela felicidade deve ser algo investido em cada dia. Com pequenos passos, mas que acrescentam tanto. Sair para tomar um café na rua é um luxo. Acender um pau de incenso antes de se sentar à secretária, sentindo o cheiro que emana pela sala, durante aqueles minutos e que fazem sorrir de imediato pela gratidão presente na energia de cada manhã e pelas tantas histórias a testemunhar nesse dia, isso para não falar no abraço de quem tem filhos. Mas a lista seria infindável. Se estamos sempre felizes? Não. Somos humanos. Presenciar algumas coisas, muitas vezes de dor ou doença tira-nos do alinhamento claro, mas cabe a cada um, a gestão dessas mesmas emoções. É mais fácil deitar e chorar durante dias a fio numa postura compassiva no sofá. A felicidade dá mais trabalho. Pede mais consciência. Disciplina também. Nascemos em sofrimento e parece que gostamos de alimentar este corpo de dor durante toda uma vida, pondo de lado a felicidade.

Não há fórmulas mágicas para a felicidade, dizem alguns, pois bem todas as fórmulas são mágicas. Tudo o que a faz sorrir, sentir bem é o que precisa fazer mais vezes! Por isso, seja feliz com o que tem. Sem expectativas. Osho diz que um homem feliz é um homem sem desejos. É um homem que vive e se cumpre naturalmente no ciclo da sua vontade e com aquilo que dispõe. Sem estar sempre a ansiar por algo. Sendo feliz com o que tem no momento e não com o que pode vir a ter daqui a 6 meses, para a semana ou mesmo amanha. É a vivência do agora de que tanto se fala nos últimos tempos.

Efetivamente a felicidade é um privilégio e um merecimento de todos. Mas não se sabote. A felicidade é escolha sim. Há uma frase, que repito muitas vezes “O celeiro ardeu, agora podemos ver as estrelas” e a felicidade é isso mesmo. É opcional o olhar sobre toda e qualquer situação. Uma história contada por alguém parece-lhe positiva a si, mas para essa pessoa aquilo representa uma enorme tragédia. É o seu olhar que dita o seu sentir diante daquele facto. É uma decisão o sentimento que nutrimos pela outra pessoa mesmo depois de a mesma nos ter tratado mal, menosprezado ou ofendido. É uma escolha nossa, ignorá-la, amá-la ou odiá-la. E o tanto que de felicidade e de paz há no perdão. Mas importa ter em consideração a lei da atração. Aquilo que eu emito é aquilo que eu recebo. Cada pequena escolha dá-nos a oportunidade de traçar um novo rumo e uma nova felicidade. Responsabilizarmos o outro é a resposta mais fácil para o insucesso. Faz-nos perder ou esquecer o poder que temos dentro.

Na índia dizem que a nossa mente é como um macaco bêbado. Ela vai para onde quer, se não lhe colocarmos um foco, uma direção, uma ordem, um caminho. Perdemo-nos facilmente. Deixamo-nos levar, e normalmente o fim não é a melhor. O que advém não é a felicidade, mas antes cenários hipotéticos e desnorteados. Pesadelos em vez de sonhos. Dor em vez de “prazeres”. Esperar plantar bananas para depois poder colher morangos será sempre algo difícil e impossível, por isso escolha com critério as suas sementes e os estados de espírito que quer ver crescer. Aqueles que quer e precisa ter na sua vida. Os que o colocam num estado em que o encontrar da felicidade é natural, simples e sem esforço.

Mas a dor é necessária sim. Diria até, que muitos só encontram a verdadeira força que têm perante uma situação inesperada. Aí sim, verificamos se o tanto que temos lido, estudado e meditado é vivido e praticado realmente. Não é durante a fase de estudo que verificamos o tanto que sabemos, é na hora do teste. Da prova. Da provação. A fé tem de vir antes do milagre. É um crer para ver e não o comum ver para crer. Por isso tantas pessoas busquem uma forma espiritual de estar e de ser. Com rituais, crenças e orações.

A felicidade está mesmo em cada canto, sim. Caindo do céu sim, se colocar a intenção sincera de ser feliz. Momento após momento. Em cada fé no caminho. Na explicação do que nos pareceu insucesso, mas que no fundo de nós sabemos que irá contribuir para algo bonito lá mais à frente.
​
Imagem
ALEXANDRA RAMOS DUARTE
ASTRÓLOGA E COLABORADORA DO CANAL SAPO NA ÁREA DA ESPIRITUALIDADE
Instagram: Alexandraduarte_astro
astrologiasemtabus@gmail.com

​in REVISTA PROGREDIR | AGOSTO 2021
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)

0 Comments



Leave a Reply.

    Voltar ao Início


    Autor

    Revista Progredir, o desenvolvimento pessoal ao seu alcance

    Categorias

    All
    Desafios Do Feminino
    Espiritualidade
    Filosofia De Vida
    Finanças
    Life Style
    Mudança Tranquila
    Philosofias
    Relacionamentos
    Saúde
    Vida Profissional

    Arquivos

    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012

    RSS Feed

cONTEÚDOS

Entrevistas
Artigos por Pedro Sciaccaluga
Glossário
Polaroids & Slides
Artigos
Blog Artigos Revista Progredir
Partilhas do Leitor
Vídeos

Sobre nós

Estatuto Editorial
Visão, Missão, Valores
Equipa
Participe
Eventos
Contactos
Ideias e Harmonia


Publicações

Agenda

Quer ganhar?

parceiros

Publicidade

Loja

© Copyright 2012 - Revista Progredir | Rua Lino de Assunção nº 24, Paço de Arcos 2770 - 109 (Oeiras) | 21 443 83 05 | geral@revistaprogredir.com