Definimos o que desejamos, o que queremos da nossa vida em cada pensamento, em cada ação. Existem pormenores que fazem a diferença, sabe quais são? Podemos querer coisas diferentes, porque somos todos diferentes, mas no fundo todos queremos ser Felizes.
Por Maria Melo
in REVISTA PROGREDIR | JUNHO 2012
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)
Por Maria Melo
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Eis uma pergunta que nos deveríamos fazer muitas vezes.
Provavelmente na sua mente surge uma série de imagens e frases que certamente conseguem descrever o que é para si uma boa vida. Variando de pessoa para pessoa, todos temos conceitos diferentes do que seria para mim uma boa vida, ser feliz, sentir-me realizado, e simplesmente porque somos todos diferentes, com valores, crenças, padrões diferentes. Por isso lanço-lhe o desafio, elaborar uma lista que inclua as várias áreas da vida, espiritualidade, finanças, saúde, relações e lazer certamente conseguiria definir vários itens que para si constituem uma boa vida. Depois de elaborar essa lista tenha em conta o que vou partilhar consigo, uma breve lista de coisas que são consideradas como contributo essencial para uma vida plena e Feliz!
Produtividade
Quem diria que para ser feliz é importante produzir. Quem diria que o não fazer nada, não faz parte de uma vida em pleno. E é bem verdade, a vida não é para descansar, teremos muito tempo. Claro que o descanso faz parte, mas apenas para ganharmos forças para voltarmos a ser produtivos. Após plantarmos uma semente, surge o tempo de esperar que cresça, nesse tempo descansamos para depois conseguirmos colher o que plantamos.
Bons amigos
A amizade é o melhor sistema de apoio do mundo. Não negue a si mesmo o tempo para desenvolver este sistema. Os amigos são aquelas pessoas fantásticas que sabem tudo sobre nós e mesmo assim gostam de nós. São aquelas pessoas que nos ajudam a levantar quando mais precisamos. Preserve-as.
Cultura
A nossa língua, a nossa música, as tradições. A cultura é vital, dá nos poder e unicidade, devemos mantê-la viva dentro de nós, faz parte de quem somos. Tenha orgulho em ser Português.
Espiritualidade
A espiritualidade faz parte da nossa natureza, é o que faz sermos quem somos. E aqui não falo de crenças religiosas mas algo mais profundo e presente em nós. Somos seres espirituais e é essa mesma espiritualidade que nos torna únicos e diferentes dos demais.
Vitalidade
Experimente, aprenda, faça, veja, descubra tudo aquilo que conseguir. Viva uma vida vital e porquê? Se viver bem vai notar-se no seu rosto, no tom da sua voz. Existirá algo mágico acerca de si se viver bem que irá influenciar a sua vida pessoal bem como a sua vida profissional, dando-lhe uma vitalidade que nada lhe conseguirá dar.
Família
Invista na família e eles investiram em si. Inspira-os e eles iram inspira-lo. É a ligação especial com a sua família que o fará ser mais forte, ter mais poder e influencia. Não perca essa oportunidade, esse é o seu maior valor. O amor é o maior valor e a maior virtude. O amor que alguém sente por outro é a maior expressão de vida.
Faça questão durante um dia atarefado de se lembrar do verdadeiro propósito e as razões porque faz o que faz, para que assim consiga viver de forma, a que a vida lhe traga como recompensa o que realmente deseja.
Afinal o que seria para si uma boa vida?
Provavelmente na sua mente surge uma série de imagens e frases que certamente conseguem descrever o que é para si uma boa vida. Variando de pessoa para pessoa, todos temos conceitos diferentes do que seria para mim uma boa vida, ser feliz, sentir-me realizado, e simplesmente porque somos todos diferentes, com valores, crenças, padrões diferentes. Por isso lanço-lhe o desafio, elaborar uma lista que inclua as várias áreas da vida, espiritualidade, finanças, saúde, relações e lazer certamente conseguiria definir vários itens que para si constituem uma boa vida. Depois de elaborar essa lista tenha em conta o que vou partilhar consigo, uma breve lista de coisas que são consideradas como contributo essencial para uma vida plena e Feliz!
Produtividade
Quem diria que para ser feliz é importante produzir. Quem diria que o não fazer nada, não faz parte de uma vida em pleno. E é bem verdade, a vida não é para descansar, teremos muito tempo. Claro que o descanso faz parte, mas apenas para ganharmos forças para voltarmos a ser produtivos. Após plantarmos uma semente, surge o tempo de esperar que cresça, nesse tempo descansamos para depois conseguirmos colher o que plantamos.
Bons amigos
A amizade é o melhor sistema de apoio do mundo. Não negue a si mesmo o tempo para desenvolver este sistema. Os amigos são aquelas pessoas fantásticas que sabem tudo sobre nós e mesmo assim gostam de nós. São aquelas pessoas que nos ajudam a levantar quando mais precisamos. Preserve-as.
Cultura
A nossa língua, a nossa música, as tradições. A cultura é vital, dá nos poder e unicidade, devemos mantê-la viva dentro de nós, faz parte de quem somos. Tenha orgulho em ser Português.
Espiritualidade
A espiritualidade faz parte da nossa natureza, é o que faz sermos quem somos. E aqui não falo de crenças religiosas mas algo mais profundo e presente em nós. Somos seres espirituais e é essa mesma espiritualidade que nos torna únicos e diferentes dos demais.
Vitalidade
Experimente, aprenda, faça, veja, descubra tudo aquilo que conseguir. Viva uma vida vital e porquê? Se viver bem vai notar-se no seu rosto, no tom da sua voz. Existirá algo mágico acerca de si se viver bem que irá influenciar a sua vida pessoal bem como a sua vida profissional, dando-lhe uma vitalidade que nada lhe conseguirá dar.
Família
Invista na família e eles investiram em si. Inspira-os e eles iram inspira-lo. É a ligação especial com a sua família que o fará ser mais forte, ter mais poder e influencia. Não perca essa oportunidade, esse é o seu maior valor. O amor é o maior valor e a maior virtude. O amor que alguém sente por outro é a maior expressão de vida.
Faça questão durante um dia atarefado de se lembrar do verdadeiro propósito e as razões porque faz o que faz, para que assim consiga viver de forma, a que a vida lhe traga como recompensa o que realmente deseja.
Afinal o que seria para si uma boa vida?
Maria Melo
Life Coaching
www.akademiadoser.com mariamelo@akademiadoser.com
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