Caminhar como? Para onde? Caminhar escutando seu coração pelo caminho do crescimento pessoal, do auto conhecimento, terá como resultado uma maratona para alcançar o propósito da sua vida.
Por Yolanda Castillo
in REVISTA PROGREDIR | SETEMBRO 2016
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)
Por Yolanda Castillo
in REVISTA PROGREDIR | SETEMBRO 2016
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Para muitos habitantes do Planeta Terra, caminhar é uma palavra banal, com significado puramente físico. Uma ação que nos dá movimento, mediante a qual conseguimos deslocar-nos.
Em contrapartida caminhar tem um significado muito mais amplo e profundo. Abre horizontes até ao nosso propósito de vida e para isso devemos iniciar uma maratona consciente até ao “Eu Sou” e aos objetivos de vida.
Quando somos concebidos, iniciamos um processo de educação celular, aprendemos tudo. Depois do nascimento, à medida que os anos passam, continuamos construindo-nos e edificando o carácter e personalidade. Nutrimo-nos com valores e princípios, elegendo o que é que desejamos da vida. Mas no meio de todos estes encontrões, construções, decisões e aprendizagens, os adultos que nos rodeiam esqueceram-se de nos contar que nascemos com um propósito na vida. Propósito que alcançaremos com a filosofia de vida que escolhemos para nós. Ela será composta de princípios e valores, que constroem o que definimos como a nossa verdade. Aquela na qual acreditamos de forma inquebrável e que nos ajudará a caminhar firme e conscientemente até aquilo a que nos propomos de coração.
Mas como fazemos para saber qual é o nosso propósito de vida? Esse propósito que nos fará sentir felizes e realizados.
De um modo ou doutro, o propósito de realização da humanidade, é ser feliz; para isso existem diferentes caminhos a tomar, dependendo da filosofia com a qual vemos a vida. Uns traçam o caminho da comodidade, outros da sobrevivência e outros do crescimento de forma consciente. Mas dentro de cada um destes caminhos há outros caminhos com os quais nos sentimos mais seguros e confiantes, ou nos quais nos recreamos e maravilhamos de forma ilusória, simplesmente porque temos medo.
Sim, a verdade é que se refletirmos um instante, caminhar até um propósito verdadeiro de vida, sendo honesto com o que sentimos e seguindo a nossa filosofia de vida, pode parecer aterrador para muitos.
Porquê? Porque caminhar seguindo a nossa verdade requer compromisso, responsabilidade e sobretudo, um grande amor.
Então o que devemos fazer para caminhar para os nossos objetivos?
Com honestidade e humildade, ouvindo o nosso coração, as suas forças e seguranças, mas também os seus medos e fragilidades; porque ambos fazem parte de nós e influenciam a nossa filosofia e atitudes.
Este modo de escuta ativa nos permitirá saber o que é o que não queremos na vida. Às vezes torna-se difícil saber o que queremos, por onde devemos ir para alcançar os nossos objetivos. Por isso parece ser mais fácil saber o que é que não faz sentido, tendo em conta a filosofia de vida que temos. Assim podemos manter um novo foco no que queremos da vida e conseguiremos caminhar com segurança e mantendo um foco.
Porque é necessário um foco para caminhar?
Este foco é o nosso centro, aquele que nos permite estar em contacto com os desejos e também com quem somos. É este foco consciente que nos ajudará a saber o que temos que mudar em nós para continuar a caminhar firmemente e sem medos até aos objetivos de vida, que para a maioria são: saúde, bem-estar e felicidade.
Afinal estes medos são ilusões e desculpas que damos a nós mesmos para nos apegarmos ao conhecido e para não caminhar até aquilo que tanto desejamos.
Lembrem-se, o foco ajuda-nos a não sair do nosso centro e a que caminhar seja uma maratona de aprendizagens e reencontro com o que somos e com o que acreditamos.
É certo, porque apenas caminhando poder-nos-emos questionar se os princípios e valores nos quais acreditamos até agora e que eram peças do nosso puzzle de filosofia de vida, têm realmente sentido. E se não o têm, temos a vantagem e a capacidade de substitui-los por outros que dêem sentido à nossa caminhada e filosofia de vida. Por exemplo, podemos substituir o medo pela confiança.
O resultado desta grande maratona da vida valerá a pena, porque sem dúvida, seja qual for o resultado final, estará traçado sobre a base firme da consciência e o amor que guiam a tua filosofia de vida.
Em contrapartida caminhar tem um significado muito mais amplo e profundo. Abre horizontes até ao nosso propósito de vida e para isso devemos iniciar uma maratona consciente até ao “Eu Sou” e aos objetivos de vida.
Quando somos concebidos, iniciamos um processo de educação celular, aprendemos tudo. Depois do nascimento, à medida que os anos passam, continuamos construindo-nos e edificando o carácter e personalidade. Nutrimo-nos com valores e princípios, elegendo o que é que desejamos da vida. Mas no meio de todos estes encontrões, construções, decisões e aprendizagens, os adultos que nos rodeiam esqueceram-se de nos contar que nascemos com um propósito na vida. Propósito que alcançaremos com a filosofia de vida que escolhemos para nós. Ela será composta de princípios e valores, que constroem o que definimos como a nossa verdade. Aquela na qual acreditamos de forma inquebrável e que nos ajudará a caminhar firme e conscientemente até aquilo a que nos propomos de coração.
Mas como fazemos para saber qual é o nosso propósito de vida? Esse propósito que nos fará sentir felizes e realizados.
De um modo ou doutro, o propósito de realização da humanidade, é ser feliz; para isso existem diferentes caminhos a tomar, dependendo da filosofia com a qual vemos a vida. Uns traçam o caminho da comodidade, outros da sobrevivência e outros do crescimento de forma consciente. Mas dentro de cada um destes caminhos há outros caminhos com os quais nos sentimos mais seguros e confiantes, ou nos quais nos recreamos e maravilhamos de forma ilusória, simplesmente porque temos medo.
Sim, a verdade é que se refletirmos um instante, caminhar até um propósito verdadeiro de vida, sendo honesto com o que sentimos e seguindo a nossa filosofia de vida, pode parecer aterrador para muitos.
Porquê? Porque caminhar seguindo a nossa verdade requer compromisso, responsabilidade e sobretudo, um grande amor.
Então o que devemos fazer para caminhar para os nossos objetivos?
Com honestidade e humildade, ouvindo o nosso coração, as suas forças e seguranças, mas também os seus medos e fragilidades; porque ambos fazem parte de nós e influenciam a nossa filosofia e atitudes.
Este modo de escuta ativa nos permitirá saber o que é o que não queremos na vida. Às vezes torna-se difícil saber o que queremos, por onde devemos ir para alcançar os nossos objetivos. Por isso parece ser mais fácil saber o que é que não faz sentido, tendo em conta a filosofia de vida que temos. Assim podemos manter um novo foco no que queremos da vida e conseguiremos caminhar com segurança e mantendo um foco.
Porque é necessário um foco para caminhar?
Este foco é o nosso centro, aquele que nos permite estar em contacto com os desejos e também com quem somos. É este foco consciente que nos ajudará a saber o que temos que mudar em nós para continuar a caminhar firmemente e sem medos até aos objetivos de vida, que para a maioria são: saúde, bem-estar e felicidade.
Afinal estes medos são ilusões e desculpas que damos a nós mesmos para nos apegarmos ao conhecido e para não caminhar até aquilo que tanto desejamos.
Lembrem-se, o foco ajuda-nos a não sair do nosso centro e a que caminhar seja uma maratona de aprendizagens e reencontro com o que somos e com o que acreditamos.
É certo, porque apenas caminhando poder-nos-emos questionar se os princípios e valores nos quais acreditamos até agora e que eram peças do nosso puzzle de filosofia de vida, têm realmente sentido. E se não o têm, temos a vantagem e a capacidade de substitui-los por outros que dêem sentido à nossa caminhada e filosofia de vida. Por exemplo, podemos substituir o medo pela confiança.
O resultado desta grande maratona da vida valerá a pena, porque sem dúvida, seja qual for o resultado final, estará traçado sobre a base firme da consciência e o amor que guiam a tua filosofia de vida.
YOLANDA CASTILLO
TERAPEUTA, DOULA E NATUROPATA
www.centro-medicina-holistica.comunidades.net
centro.medicina.holistica2013@gmail.com
in REVISTA PROGREDIR | SETEMBRO 2016
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TERAPEUTA, DOULA E NATUROPATA
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