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A Reciprocidade na Relação Amorosa

1/12/2013

1 Comentário

 
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Amar é dar-se. Entregar a própria essência a um outro, lutando em favor dele. De forma pura e gratuita, sem esperar outra recompensa senão a de saber que se conseguirá ser o que se é. José Luís Nunes Martins, in ‘Filosofias - 79 Reflexões’. 
Por Sónia Gravanita

in REVISTA PROGREDIR | DEZEMBRO 2013
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)


É de realçar o facto de que a personalidade se vai estruturando e restruturando, através das relações socio-emocionais e relacionais, que todos nós humanos vamos estabelecendo ao longo de toda a vida. É portanto, evidente a importância extrema que as relações têm na nossa vida, sendo uma base para descobrirmos a nossa própria felicidade.

Inevitavelmente, cada pessoa durante o seu desenvolvimento emocional, fica marcada por certas “dores” ou “feridas”, que podem provocar padrões de relacionamento conturbados, e que vão ser colocados preferencialmente em cena na relação amorosa. Esta é a relação mais íntima e profunda, palco propício para fazer treinos relacionais em falta. Assim, cada pessoa, conforme a organização da sua personalidade tem formas diferentes de dar e receber amor.

É aqui que aparecem as maiores dificuldades quanto à reciprocidade, uma vez que algumas pessoas ficam centradas nas suas “dores” e esperam ou querem que o parceiro as preencha, e por mais que o parceiro faça nunca nada chega. Outras vivem fantasiando as relações, construindo o parceiro como gostariam que ele fosse, não tendo a capacidade de o ver como ele é. Outras ainda, são incapazes de entender a vontade do outro, mesmo da pessoa que tanto podem gostar. 

Outras há, com tanto medo de ficar sozinhas que aceitam relações desestruturadas e destrutivas na esperança que o outro mude, ou por sentirem que é preferível ter aquilo do que ficarem sem nada. Posto isto, é muito fácil não se sentirem amadas, e quando se sentem amadas por norma não se sentem suficientemente preenchidas. 

Desconhecendo ou esquecendo-se que o amor tem um sentido inverso, ou seja, vem de dentro para fora e não de fora para dentro, não se dão conta que enquanto não resolverem e aceitarem as dificuldades internas e não aprenderem a estar bem com elas próprias, será muito difícil sentirem-se realizadas e felizes numa relação. 

É fundamental ter presente que a relação é a dois, em que ambos os parceiros têm a capacidade de se comprometer mútua e reciprocamente, de dar e receber amor, e só desta forma é possível ficar disponível para cuidar das relações com alguma maturidade. Assim, as relações que se estabelecem deixam de ter como meta preencher um vazio, uma carência ou uma necessidade de atenção passando a relação a ser vivida, como algo que nos acrescenta felicidade. A relação amorosa adulta é um espaço relacional de encontro, de dois mundos diferentes, em que cada um dos elementos trás consigo, um passado, experiências, subjetividades, perspetivas, inseguranças, medos, conflitos internos, modelos de relação, as suas famílias de origem e amigos, e portanto trazem muita “bagagem” para dentro da relação. Passada a fase inicial da paixão, em que tudo é fantástico, é o momento de ver o todo, as qualidades, e os defeitos. É também tempo de desfazer fantasias/expectativas, e é o momento em que a relação pode terminar por ter sido apenas uma paixão, ou é o momento de uma nova fase de amadurecimento, em que a relação se constrói sobre pilares essenciais, com grande envolvimento emocional e espiritual. 

Nesta fase é fundamental a expressão verbal, física e sexual do amor, bem como, a expressão de admiração e ternura mútua, apoio mútuo, cultivar o humor e o companheirismo, aceitação de exigências e tolerância para com os erros e defeitos do outro. Devem ser criados momentos só para o casal, em que consiga sentir, acima de tudo, vontade de que o outro esteja bem, como também, sentir segurança para partilhar o que se pensa e o que se sente com a pessoa amada.

Numa relação amorosa, o ser humano tem a possibilidade de dar, e de se entregar, em que o DAR torna as pessoas mais felizes, porque está a contribuir para a felicidade do outro. No entanto, é importante não esquecer que é essencial criar um tempo para a individualidade de cada elemento do casal, tempo esse ocupado com atividades, interesses que cada um tenha e goste de fazer, criar um tempo de qualidade, para que seja possível construir um Eu, um Tu é um Nós. Mas durante a vida de casal, inevitavelmente, vão surgir diferenças de opinião, de atitude, e os conflitos vão surgir, vai haver momentos de crise. As preocupações com o trabalho, a chegada dos filhos em que muitas vezes se perde a intimidade, a depressão pós parto, os conflitos não resolvidos e não assumidos podem levar a que cada um se isole, que a comunicação fique comprometida por projeções e distorções de um e de outro, e que facilmente o casal se afaste da sua intimidade e reciprocidade onde reside a essência de viver a dois.

 A vida de casal só é possível se ambos crescerem dentro da relação, se tiverem a capacidade de se pôr em causa e de crescer em conjunto, podendo as crises enriquecer ainda mais a relação e o amor. A vida a dois pode ser vivida de uma forma positiva e harmoniosa ao longo dos anos. 

Acima de tudo é fundamental ter presente para onde querem ir, como se perspetivam no futuro, de modo a seguirem de mãos dadas. Quanto mais os elementos do casal estiverem preparados para amar o outro de um modo “desidealizado” e conseguirem manter a admiração recíproca pelas qualidades reais, maior será a probabilidade de manterem uma relação sólida e feliz. A reciprocidade só é possível se existir entrega de ambas as partes, sem entrega não há relação.
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SÓNIA GRAVANITA

PSICÓLOGA CLÍNICA
PSICOTERAPEUTA

soniagravanita@gmail.com

in REVISTA PROGREDIR | DEZEMBRO 2013
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)


1 Comentário
Susana
9/6/2017 04:32:51 am

Simpatia para seu rolo virar namoro,infalível,fiz e deu certo!
Minha Rainha Pomba Gira Maria Padilha das Sete Encruzilhadas vá até ONDE (J…) ESTIVER e faça com que ele não descanse enquanto não falar comigo, que assim seja, pelos poderes da terra, pela presença do fogo, pela inspiração do ar, pelas virtudes da água, invoco as Treze Almas Benditas pela força dos corações sagrados e das lágrimas derramadas por amor, para que se dirija até onde está neste momento (J…) e traga o seu espírito até mim, amarrando-o definitivamente ao meu. Que seu espírito se banhe na essência do meu amor e me devolva o amor em dobro. Que (J…) jamais deseje outra pessoa e que tenha olhos só pra mim…
E que assim seja! SALVE POMBA GIRA MARIA PADILHA RAINHA DAS SETE ENCRUZILHADAS! PEÇO-TE! ASSIM: AGORA GIRA, VAI MULHER GIRAR AO MEU FAVOR TRAZENDO por min. PEDINDO ASSIM… Ar move, fogo transforma, Ar move, Fogo transforma Água forma, Terra cura, E a Roda vai girando, vai girando, E a Roda vai girando, vai trazer o (J…) de volta o mais rápido possível para perto de mim, que não queira outra pessoa, que sinta-se bem só ao meu lado. Que sinta a minha falta e venha ao meu encontro e me peça para que eu nunca o abandone. Que o (J…) sinta tesão somente por mim e não consiga mais parar de pensar em nós dois juntos. Assim seja e assim será. Salve Pomba Gira! Salve SETE SAIAS! Salve suas irmãs, Maria Mulambo, Maria Padilha, Arrepiada, e todas as outras da falange! Salve SETE SAIAS! Minha boa amiga, mulher de 7 exus, defensora das MULHERES e dos homens! Salve SETE SAIAS! Minha boa e gloriosa princesa! Conheço a tua força e o teu poder, te peço que atenda o seguinte pedido: que o(J…) não durma se não tiver a certeza que estamos juntos; Que o corpo do (J…) queime de desejo por MIM; Que o desejo dele por mim o deixe cego para outras pessoas, que elas não consigam mais vê-lo como homem; Que outras mulheres nunca consigam fazer com que o (J…) sinta desejos para com elas, prazer, somente EU terei esse poder; Que o (J…) de vez de amar, beijar e abraçar
QUALQUER outra pessoa Me assuma em seu coração. Afaste dele OUTRAS e OUTROS, que ele não deseje mais também. Que o (J…) procure a todo instante, HOJE, AGORA, desejando estar ao meu lado, QUE ESTEJA COM SAUDADES, que o (J…)tenha a minha imagem em seu pensamento em todos os momentos DO SEU DIA. AGORA, COM QUEM ESTIVER, ONDE ESTIVER você (J…) PARAR PORQUE O seu PENSAMENTO ESTARÁ EM MIM. Ao deitar, ao acordar, que tenha sonhos comigo fazendo assim com que me ame a cada dia mais, SE TIVER DORMINDO QUE ACORDE COM SAUDADES DE MIM. Que sinta prazer somente EM ouvir a minha voz. Faça o (J…) sentir um desejo por mim fora do normal como nunca sentiu por NINGUÉM e nunca sentirá. Salve SETE SAIAS! Minha boa e gloriosa princesa pelos 7 exus que acompanham seus passos, rogo e suplico que amarre o (J…) nos 7 nós de suas saias e nos 7 guizos de sua roupa para mim. Agradeço por estar trabalhando a meu favor. Vou divulgar SEU nome em troca deste pedido de trazer o (J…) já SEMPRE COMIGO, para que ele se torne Meu e largue outros e outras prá sempre e ficar só comigo e ainda hoje pense em mim e me ligue e retorne logo, pois não conseguirá ficar longe de mim, pois terá medo de me perder, que venha dizendo que me quer sempre junto dele Assim seja e assim será! E assim está feito! CONFIO NAS FALANGES DE POMBA GIRA RAINHA DAS 7 ENCRUZILHADAS, CADA VEZ QUE FOR LIDA ESSA ORAÇÃO MAIS FORTE ELA SE FARÁ, POR ISSO VOU MANDAR AOS 4 CANTOS DO MUNDO PEDINDO Ó MÃE QUE ME CONCEDA O PEDIDO DE ESTAR COM o (J…) QUE OS ESPÍRITOS DAS FALANGES DA POMBA GIRA JÁ ESTÃO SOPRANDO NO OUVIDO DO (J…) MEU NOME (E……) DE DIA E DE NOITE, ELE DAQUI MAIS UM POUCO NÃO VAI COMER, DORMIR OU FAZER COISA ALGUMA A NÃO SER SE ESTIVER COMIGO, CONFIO NO PODER DAS 7 ENCRUZILHADAS E VOU CONTINUAR DIVULGANDO ESTA ORAÇÃO PODEROSA, POREM, NÃO SE PODE VOLTAR ATRÁS, POIS, A PESSOA QUEM PEDIR PARA AMARRAR, SE AMARRARÁ, JAMAIS DEIXARÁ DE CORRER ATRÁS DE VOCÊ. CONFIE E DIVULGUE! QUE ASSIM SEJA E QUE ASSIM SERÁ! AMEM!!!!
para a pessoa te procurar
ingredientes: publique esta simpatia 4 vezes .
Quando terminar, escreva na sola do seu pé esquerdo o nome da pessoa amada.
Aperte com bastante força o pé no chão, dizendo 3 vezes: “Debaixo do meu pé eu te prendo (d

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