A alegria é uma emoção inata da nossa alma, que nos faz sentir vivos e felizes. Se vivemos com alegria e em equilíbrio, as células do nosso corpo estarão codificadas para se manterem saudáveis.
in REVISTA PROGREDIR | AGOSTO 2014
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)
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Todos os seres humanos ambicionam ter um bom estado de saúde, uma vez que cremos que nos ajudará a concretizar todos os objetivos e metas para sermos felizes. Fala-se de saúde e da importância desta nas nossas vidas, as pessoas procuram-na desesperadamente, mas não sabem o que é nem como obtê-la.
Quando estamos em perfeito estado de equilíbrio emocional, mental, psicológico, energético e espiritual, reflete-se num correto mecanismo do nosso corpo físico; deste modo, o organismo se mantem são e saudável.
A questão é que para a maioria das pessoas é um enigma saber como “obter” um estado saudável. Mas na realidade é muito simples, já que um quadro psico-emocional positivo, amor, respeito e alegria, são essenciais para nos mantermos saudáveis e o nosso organismo equilibrado. Quando existe alegria, vibramos em saúde, emanamos equilíbrio.
A alegria é uma emoção, um sentimento tão básico e essencial como é respirar cada instante de nossa vida. Respirar nos mantem vivos, permite que nosso organismo se oxigene, mas que seria de nós se cada respiração não fosse acompanhada de alegria? Seria uma respiração vazia, inerte. Em contrapartida, se cada inspiração e expiração está acompanhada de um sentimento de alegria, cada vez que respiramos, oxigenamos as nossas células com saúde, gratidão e energia positiva.
Não necessitamos de pensar em sentir-nos alegres, já que é uma emoção inata do ser- humano, que à medida que crescemos, a vamos esquecendo e substituindo-a por outro tipo de emoções e sentimentos, que não são benéficos para nós. A alegria é o sentimento que emana do mais profundo de nosso coração, fazendo com que esse bem-estar, essa alegria, se expanda desde o nosso chacra cardíaco por todo o nosso corpo, fazendo vibrar cada célula e molécula do nosso corpo, permitindo assim com que nos sintamos vivos, saudáveis, felizes e gratos por essa sensação tão incrível. A alegria é uma condição de nossa alma.
A maioria da população está tão submersa nos seus problemas e stress social, que se esquece de sorrir, deixar fluir a alegria incondicional por todo o corpo. Existem imensos momentos, instantes e situações que nos fazem sentir picos de alegria. Cada minuto de nossa vida, batimento do nosso coração, som, abraço, etc., são motivos para viver com muita alegria. Devemos aprender a apreciar cada detalhe e o importante que nos dá a vida, para fazer do estado de alegria uma emoção permanente com a qual despertar cada manhã.
A alegria é um estado interior, fresco e luminoso, que aumenta e equilibra a nossa energia, a expande, fazendo com que as pessoas que nos rodeiam simpatizem com esta emoção e se mantenham otimistas e com um padrão emocional equilibrado, saudável e positivo. Ela também eleva a nossa frequência energética, impulsionando-nos a sorrir constantemente, compartilhando a nossa alegria e felicidade com os outros. Assim também aumenta a energia dos nossos órgãos e modifica a composição e codificação de cada célula e molécula do corpo, que vibrará desde a luz, positivismo e alegria. O resultado é um corpo equilibrado, realizando cada sistema orgânico, as funções adequadas. Muitos estranham questionando o porquê, mas é simples a explicação. O corpo é composto por uma grande percentagem de água, que por sua vez está interligada com as emoções. Se emanamos sentimentos negativos e egoístas, como a tristeza, ira ou culpa, auto destruímos as nossas próprias moléculas.
Ao contrário, se vibramos num padrão de sentimentos e emoções positivas, como o amor, felicidade e alegria, o equilíbrio de água do corpo e as moléculas estarão codificadas para se manterem saudáveis. Por isso, está comprovado cientificamente que a alegria é essencial para uma boa saúde, já que se pensarem e observarem à vossa volta, nenhuma pessoa que está desequilibrada, com dor ou doente, está alegre, mas sim ao contrário. Por isso, a alegria é um verdadeiro gerador de bem-estar de nossa mente e corpo, equilibrando todos os componentes do organismo: mental, emocional, psicológico, energético, espiritual e físico.
Se estamos continuamente alegres, sentindo-o verdadeiramente, o corpo não adoece, não necessita de nenhum químico para equilibrar-se ou curar-se, somente alegria.
A alegria é uma emoção que nos impulsa a ter ações construtivas. Construir um estado psico-emocional saudável que nos permita ter um corpo em perfeito estado energético e físico; que por sua vez nos permitirá caminhar com força, coragem, amor e alegria; dando passos firmes para alcançarmos as nossas metas, que as deixaremos de as ver como sonhos longínquos e passarão a ser objetivos que alegremente acariciamos com a ponta de nossos dedos, ajudando a sentirmo-nos mais alegres por concretizarmos os nossos objetivos. Toda esta alegria por nos sentirmos realizados, manifesta-se em nosso corpo e na vontade de seguir caminhando pela trilha da vida com alegria, saúde e felicidade.
A alegria sentida em plenitude, faz com que a nossa carta de apresentação ao mundo, cada dia de nossa vida, seja um lindo sorriso que transmita a alegria sentida desde a nossa alma.
Quando estamos em perfeito estado de equilíbrio emocional, mental, psicológico, energético e espiritual, reflete-se num correto mecanismo do nosso corpo físico; deste modo, o organismo se mantem são e saudável.
A questão é que para a maioria das pessoas é um enigma saber como “obter” um estado saudável. Mas na realidade é muito simples, já que um quadro psico-emocional positivo, amor, respeito e alegria, são essenciais para nos mantermos saudáveis e o nosso organismo equilibrado. Quando existe alegria, vibramos em saúde, emanamos equilíbrio.
A alegria é uma emoção, um sentimento tão básico e essencial como é respirar cada instante de nossa vida. Respirar nos mantem vivos, permite que nosso organismo se oxigene, mas que seria de nós se cada respiração não fosse acompanhada de alegria? Seria uma respiração vazia, inerte. Em contrapartida, se cada inspiração e expiração está acompanhada de um sentimento de alegria, cada vez que respiramos, oxigenamos as nossas células com saúde, gratidão e energia positiva.
Não necessitamos de pensar em sentir-nos alegres, já que é uma emoção inata do ser- humano, que à medida que crescemos, a vamos esquecendo e substituindo-a por outro tipo de emoções e sentimentos, que não são benéficos para nós. A alegria é o sentimento que emana do mais profundo de nosso coração, fazendo com que esse bem-estar, essa alegria, se expanda desde o nosso chacra cardíaco por todo o nosso corpo, fazendo vibrar cada célula e molécula do nosso corpo, permitindo assim com que nos sintamos vivos, saudáveis, felizes e gratos por essa sensação tão incrível. A alegria é uma condição de nossa alma.
A maioria da população está tão submersa nos seus problemas e stress social, que se esquece de sorrir, deixar fluir a alegria incondicional por todo o corpo. Existem imensos momentos, instantes e situações que nos fazem sentir picos de alegria. Cada minuto de nossa vida, batimento do nosso coração, som, abraço, etc., são motivos para viver com muita alegria. Devemos aprender a apreciar cada detalhe e o importante que nos dá a vida, para fazer do estado de alegria uma emoção permanente com a qual despertar cada manhã.
A alegria é um estado interior, fresco e luminoso, que aumenta e equilibra a nossa energia, a expande, fazendo com que as pessoas que nos rodeiam simpatizem com esta emoção e se mantenham otimistas e com um padrão emocional equilibrado, saudável e positivo. Ela também eleva a nossa frequência energética, impulsionando-nos a sorrir constantemente, compartilhando a nossa alegria e felicidade com os outros. Assim também aumenta a energia dos nossos órgãos e modifica a composição e codificação de cada célula e molécula do corpo, que vibrará desde a luz, positivismo e alegria. O resultado é um corpo equilibrado, realizando cada sistema orgânico, as funções adequadas. Muitos estranham questionando o porquê, mas é simples a explicação. O corpo é composto por uma grande percentagem de água, que por sua vez está interligada com as emoções. Se emanamos sentimentos negativos e egoístas, como a tristeza, ira ou culpa, auto destruímos as nossas próprias moléculas.
Ao contrário, se vibramos num padrão de sentimentos e emoções positivas, como o amor, felicidade e alegria, o equilíbrio de água do corpo e as moléculas estarão codificadas para se manterem saudáveis. Por isso, está comprovado cientificamente que a alegria é essencial para uma boa saúde, já que se pensarem e observarem à vossa volta, nenhuma pessoa que está desequilibrada, com dor ou doente, está alegre, mas sim ao contrário. Por isso, a alegria é um verdadeiro gerador de bem-estar de nossa mente e corpo, equilibrando todos os componentes do organismo: mental, emocional, psicológico, energético, espiritual e físico.
Se estamos continuamente alegres, sentindo-o verdadeiramente, o corpo não adoece, não necessita de nenhum químico para equilibrar-se ou curar-se, somente alegria.
A alegria é uma emoção que nos impulsa a ter ações construtivas. Construir um estado psico-emocional saudável que nos permita ter um corpo em perfeito estado energético e físico; que por sua vez nos permitirá caminhar com força, coragem, amor e alegria; dando passos firmes para alcançarmos as nossas metas, que as deixaremos de as ver como sonhos longínquos e passarão a ser objetivos que alegremente acariciamos com a ponta de nossos dedos, ajudando a sentirmo-nos mais alegres por concretizarmos os nossos objetivos. Toda esta alegria por nos sentirmos realizados, manifesta-se em nosso corpo e na vontade de seguir caminhando pela trilha da vida com alegria, saúde e felicidade.
A alegria sentida em plenitude, faz com que a nossa carta de apresentação ao mundo, cada dia de nossa vida, seja um lindo sorriso que transmita a alegria sentida desde a nossa alma.
YOLANDA CASTILLO
TERAPEUTA HOLÍSTICA
www.centro-medicina-holistica.
comunidades.net
centro.medicina.holistica2013@gmail.com
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