A capacidade de comunicar consigo próprio a um nível mais profundo irá conduzi-lo ao Sucesso. Saiba como em 7 Passos que o podem orientar e trazer Luz a esse caminho.
Por Ricardo Laranjeira e Cristina Gonçalves
in REVISTA PROGREDIR | NOVEMBRO 2012
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)
Por Ricardo Laranjeira e Cristina Gonçalves
in REVISTA PROGREDIR | NOVEMBRO 2012
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O desafio
Vivemos num mundo em que quase tudo acontece a uma velocidade alucinante. Esta velocidade traz consigo um paradoxo: há um significativo aumento de informação a circular e um decréscimo de comunicação, não só interpessoal mas essencialmente intrapessoal. Neste processo vertiginoso, a maior parte das pessoas estão desligadas. Desconectaram-se e perderam o foco. No meio de tantos sms, emails, internet, telemóvel, TV, sempre disponíveis para o exterior, ligadas 24 horas por dia, perderam o centro onde começa toda a comunicação: nelas próprias.
Neste turbilhão não há espaço mental e emocional para se focarem nos seus sonhos e metas para uma vida preenchida de significado. Apenas parece haver tempo para dar resposta ao que é urgente, deixando para trás o que é importante. Com o tempo, a comunicação interior, com elas próprias, cessa. A voz interior da imaginação, da criatividade, dos sonhos torna-se inaudível e descobrem que com ela se foi também a motivação. Bem como, o interesse pela vida que se torna vazia, desprovida de propósito.
A solução
1º Passo – Reconhecer que se encontra nesta espiral e decidir mudar. Que quer (re) assumir a responsabilidade pelo rumo da sua vida. E provavelmente, ao contrário do que possa pensar, antes de entrar em ação, o que se lhe pede é que PARE. “Pare, escute e olhe” para o que está a acontecer à sua volta. Só assim poderá clarificar a sua mente. Porque é que faz o que faz, com que objetivo e o que é que, a partir de agora, escolhe em vez disso? Só ao perceber claramente onde está, poderá decidir para onde quer ir.
2º Passo – Voltar a (re) conectar-se ao campo de infinitas possibilidades. Libertar em si a mente criativa, a imaginação e a capacidade de sonhar. Um espaço mental onde tudo é possível. Sem este nível de comunicação com a sua parte mais criativa e divina, dificilmente estabelecerá um rumo verdadeiramente motivador. Procure compreender e integrar que, Todas as coisas estão disponíveis para si, você é que pode não estar disponível para as coisas.
3º Passo - Muito provavelmente, irá deparar-se com alguns receios e bloqueios. Poderão aparecer sob a forma de desculpas, pretextos e justificações para não avançar com o que quer ou mesmo medos e fobias, conscientes ou inconscientes. Algo o impede de agir. Neste ponto, é crucial aumentar o nível de comunicação consigo mesmo. Ir mais fundo no conhecimento de si próprio (sozinho ou com a ajuda de um coach ou terapeuta). Exercícios de reflexão, autoanálise e honestidade radical acerca de si, são fundamentais para permitir conhecer outra parte do seu Ser que estava oculta. Só quando ela surge é possível intervir e curar o Passado, para no Presente conseguir projetar um novo Futuro.
4º Passo – Clarifique os seus valores. Identifique o que é mais importante para si na vida e como o pode viver através daquilo que quer. Confronte as suas metas e sonhos com os seus valores. Se encontrar pontos de conflito, incongruências, é por que acaba de descobrir um auto-sabotador. Sim, é como se uma parte de si (os seus Valores – o que é importante para si) fizesse sabotagem de outra parte (as suas Metas – o que quer atingir). Quando estas duas coisas estão alinhadas encontrou o seu ponto de motivação e recupera o seu foco.
5º Passo – Encontrará um obstáculo desconhecido para 99% da população mundial. Muito pouco ou nada se tem escrito sobre ele. É a sua tolerância à felicidade. Quanto é que você acha que merece? Quando é que parece já ser demais? Que tipo de comunicação está a enviar ao seu inconsciente que lhe bloqueia o processo de conquista, de abundância, de bem-estar na sua vida? Ao aumentar a sua tolerância ao merecimento vai criar a base sustentável que lhe permitirá receber tudo o que a vida tiver para lhe oferecer. Até lá, pode estar a boicotar o sucesso, a partir de um determinado nível.
6º Passo – Começar a visualizar os resultados que quer atingir. Criar os seus próprios filmes mentais sem limitações. Focar toda a sua energia nessas suas criações. Compreendendo que tudo o que existe no plano físico foi primeiro concebido sob a forma de um pensamento. Agora mesmo, se olhar à sua volta compreenderá que o seu computador, a sua secretaria, a sua cadeira foram idealizados e concebidos na mente de alguém antes de passarem à fase de produção. Ao longo deste processo de visualização e foco de energia naquilo que quer, cria-se dentro de si uma tensão tão grande que se quer expressar (comunicar) no mundo físico. Se tiver o cuidado de moderar a sua comunicação com o exterior, sustentando a tensão, até se reunirem todas as condições para libertar essa energia criadora, encontrou a sua fórmula para o sucesso.
7º Passo – É uma questão de tempo. Consiste em identificar a oportunidade certa e libertar toda essa tensão num só momento. Como se libertasse uma flecha do jogo do arco. Muitos dirão que foi sorte, que tudo se conjugou a seu favor. Mas só você saberá que foi a clareza da comunicação e a gestão de cada etapa dentro de si que foi o que fez a diferença. Pessoas de sucesso raramente explicam isto porque é como se pretendessem explicar o inexplicável.
Por fim, resta agradecer e celebrar. Ao agradecer está a reconhecer “o dedo” do Universo no processo de cocriação. Ao celebrar está a criar um procedimento de evidência do sucesso, que fica gravado no seu inconsciente e que fará aumentar a sua autoconfiança quando decidir empreender uma nova meta.
Vivemos num mundo em que quase tudo acontece a uma velocidade alucinante. Esta velocidade traz consigo um paradoxo: há um significativo aumento de informação a circular e um decréscimo de comunicação, não só interpessoal mas essencialmente intrapessoal. Neste processo vertiginoso, a maior parte das pessoas estão desligadas. Desconectaram-se e perderam o foco. No meio de tantos sms, emails, internet, telemóvel, TV, sempre disponíveis para o exterior, ligadas 24 horas por dia, perderam o centro onde começa toda a comunicação: nelas próprias.
Neste turbilhão não há espaço mental e emocional para se focarem nos seus sonhos e metas para uma vida preenchida de significado. Apenas parece haver tempo para dar resposta ao que é urgente, deixando para trás o que é importante. Com o tempo, a comunicação interior, com elas próprias, cessa. A voz interior da imaginação, da criatividade, dos sonhos torna-se inaudível e descobrem que com ela se foi também a motivação. Bem como, o interesse pela vida que se torna vazia, desprovida de propósito.
A solução
1º Passo – Reconhecer que se encontra nesta espiral e decidir mudar. Que quer (re) assumir a responsabilidade pelo rumo da sua vida. E provavelmente, ao contrário do que possa pensar, antes de entrar em ação, o que se lhe pede é que PARE. “Pare, escute e olhe” para o que está a acontecer à sua volta. Só assim poderá clarificar a sua mente. Porque é que faz o que faz, com que objetivo e o que é que, a partir de agora, escolhe em vez disso? Só ao perceber claramente onde está, poderá decidir para onde quer ir.
2º Passo – Voltar a (re) conectar-se ao campo de infinitas possibilidades. Libertar em si a mente criativa, a imaginação e a capacidade de sonhar. Um espaço mental onde tudo é possível. Sem este nível de comunicação com a sua parte mais criativa e divina, dificilmente estabelecerá um rumo verdadeiramente motivador. Procure compreender e integrar que, Todas as coisas estão disponíveis para si, você é que pode não estar disponível para as coisas.
3º Passo - Muito provavelmente, irá deparar-se com alguns receios e bloqueios. Poderão aparecer sob a forma de desculpas, pretextos e justificações para não avançar com o que quer ou mesmo medos e fobias, conscientes ou inconscientes. Algo o impede de agir. Neste ponto, é crucial aumentar o nível de comunicação consigo mesmo. Ir mais fundo no conhecimento de si próprio (sozinho ou com a ajuda de um coach ou terapeuta). Exercícios de reflexão, autoanálise e honestidade radical acerca de si, são fundamentais para permitir conhecer outra parte do seu Ser que estava oculta. Só quando ela surge é possível intervir e curar o Passado, para no Presente conseguir projetar um novo Futuro.
4º Passo – Clarifique os seus valores. Identifique o que é mais importante para si na vida e como o pode viver através daquilo que quer. Confronte as suas metas e sonhos com os seus valores. Se encontrar pontos de conflito, incongruências, é por que acaba de descobrir um auto-sabotador. Sim, é como se uma parte de si (os seus Valores – o que é importante para si) fizesse sabotagem de outra parte (as suas Metas – o que quer atingir). Quando estas duas coisas estão alinhadas encontrou o seu ponto de motivação e recupera o seu foco.
5º Passo – Encontrará um obstáculo desconhecido para 99% da população mundial. Muito pouco ou nada se tem escrito sobre ele. É a sua tolerância à felicidade. Quanto é que você acha que merece? Quando é que parece já ser demais? Que tipo de comunicação está a enviar ao seu inconsciente que lhe bloqueia o processo de conquista, de abundância, de bem-estar na sua vida? Ao aumentar a sua tolerância ao merecimento vai criar a base sustentável que lhe permitirá receber tudo o que a vida tiver para lhe oferecer. Até lá, pode estar a boicotar o sucesso, a partir de um determinado nível.
6º Passo – Começar a visualizar os resultados que quer atingir. Criar os seus próprios filmes mentais sem limitações. Focar toda a sua energia nessas suas criações. Compreendendo que tudo o que existe no plano físico foi primeiro concebido sob a forma de um pensamento. Agora mesmo, se olhar à sua volta compreenderá que o seu computador, a sua secretaria, a sua cadeira foram idealizados e concebidos na mente de alguém antes de passarem à fase de produção. Ao longo deste processo de visualização e foco de energia naquilo que quer, cria-se dentro de si uma tensão tão grande que se quer expressar (comunicar) no mundo físico. Se tiver o cuidado de moderar a sua comunicação com o exterior, sustentando a tensão, até se reunirem todas as condições para libertar essa energia criadora, encontrou a sua fórmula para o sucesso.
7º Passo – É uma questão de tempo. Consiste em identificar a oportunidade certa e libertar toda essa tensão num só momento. Como se libertasse uma flecha do jogo do arco. Muitos dirão que foi sorte, que tudo se conjugou a seu favor. Mas só você saberá que foi a clareza da comunicação e a gestão de cada etapa dentro de si que foi o que fez a diferença. Pessoas de sucesso raramente explicam isto porque é como se pretendessem explicar o inexplicável.
Por fim, resta agradecer e celebrar. Ao agradecer está a reconhecer “o dedo” do Universo no processo de cocriação. Ao celebrar está a criar um procedimento de evidência do sucesso, que fica gravado no seu inconsciente e que fará aumentar a sua autoconfiança quando decidir empreender uma nova meta.
Ricardo Laranjeira – Cristina Gonçalves
Formadores e Terapeutas com Coaching e PNL
www.comunicacaomaiseficaz.com
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geral@comunicacaomaiseficaz.com
93 565 7070 – 92 901 2021
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