Deixar de Fumar, chegou a sua oportunidade numa só terapia!

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Todos nós já ouvimos dos malefícios dos produtos do tabaco para a nossa saúde. Fumar é um vício que é muito difícil de deixar, mas existe uma técnica comprovada que ajuda a aumentar as suas opções de não apenas deixar de fumar, mas nunca mais fumar um cigarro novamente: a Terapia Deixar de Fumar (TDF) pelo método alternativo de hipnoterapia.

Fumar é uma dependência física e mental. As pessoas habituam-se com o sentimento que normalmente começa a partir da experiência de um primeiro cigarro, habituam-se a ter um cigarro na mão, a ocupar uma grande parte do tempo durante o dia e a ter uma fixação oral com os cigarros. Estes são alguns dos aspectos físicos do hábito. Contudo, há também a dependência psíquica que pode ser mais difícil de superar. É importante salientar que, o vício real de fumar é mental e pouco se pode fazer fisicamente para ajudar a superar o vício mental de fumar. Em 1987, Moses, realizou uma pesquisa sobre o tratamento de deixar de fumar com hipnoterapia. O pesquisador ressalta 3 aspetos muito importantes: o hábito de fumar, o vício e a força de vontade. Todos esses três aspetos são difíceis de tratar por si só, muito menos todos juntos através dos outros métodos já conhecidos, mas a hipnose tem-se mostrado uma ferramenta muito eficaz no tratamento simultâneo do hábito, vício, e na força de vontade para parar de fumar. 
 
Terapia Deixar de fumar (TDF)

Deixar de fumar é uma questão de compromisso consigo próprio, pela sua saúde, pelo seu bem-estar. A condição inicial para vir deixar de fumar sob hipnose é estar mesmo motivado e determinado a deixar os cigarros. O tratamento baseia-se neste desejo interior da pessoa e, porque se passa numa só sessão, vai também de encontro à necessidade do paciente de ter um resultado instantâneo. 

Fazer esta terapia para deixar de fumar é um método eficaz e rápido que usa a sugestão direta através da hipnose. De uma forma diferente de outras técnicas, a TDF não se baseia em táticas aversivas ou de choque. Em vez disso, baseia-se nos aspetos positivos da pessoa se tornar e permanecer um não fumador. A motivação da pessoa tem um papel fundamental e é importante salientar que a motivação do fumador para deixar de fumar, tem que estar no seu pico máximo no momento da sessão de terapia. 

A Terapia Deixar de Fumar (TDF), vai fortalecer a parte da pessoa que quer largar o hábito de fumar. De tal forma que, quando sair da sessão,  vai sentir fortalecido o seu lado que valoriza a saúde, o bem-estar e a nova atitude de ser a partir desse momento um não fumador.

Durante esta terapia que opera ao nível da mente inconsciente através de hipnose, a pessoa fica assim muito recetiva ao tratamento a acontecer no momento para definitivamente parar de fumar.

O que é a Terapia Deixar de Fumar (TDF)?

A TDF, tem como objetivo o combate ao tabagismo, onde a pessoa verdadeiramente motivada pode deixar o tabaco para sempre. 
 
Como é a Terapia Deixar de Fumar (TDF)?

Esta terapia tem como suporte a hipnose clínica, uma ferramenta de tratamento clínico natural, onde a pessoa fica consciente durante todo o processo, tendo total controle dos seus atos.
 
Qual a duração da realização do tratamento?
Tudo numa só sessão!

A sessão tem duração de cerca de 3h, e acredite que vai deixar o cigarro para sempre! Mas, não depende só da terapeuta, mas sim da força de vontade e motivação do paciente para se tornar uma pessoa realmente livre. Ou seja, toda a hipnose é uma auto-hipnose, o terapeuta é quem guia e o paciente tem de quer mesmo deixar de fumar e permitir-se relaxar e mergulhar no estado profundo de relaxamento induzido. A partir deste estado, a terapeuta realizará então o tratamento totalmente eficaz.  Quase nunca é necessário, mas caso haja necessidade, é feita posteriormente uma sessão de reforço.

Quem faz este tratamento?

Este tratamento está a cargo da terapeuta especialista em Hipnose Clínica, Raquel Fonseca.
 
Para quem é destinada a Terapia?

Qualquer fumador, de qualquer idade, pode realizar este tratamento para deixar de fumar. A sessão é adequada a cada pessoa e é orientada sempre para que a pessoa sinta os benefícios de ser um não fumador e, muito importante, não venha a compensar a falta de tabaco com outros comportamentos (exemplo: comida).
 
A Terapia Deixar de Fumar, resulta mesmo? 

Esta terapia tem indicado um sucesso de 90 a 95% usando uma só sessão de tratamento. Mas, para otimização dos resultados, a própria pessoa tem de ter consciência e vontade de querer mesmo abandonar este hábito.  Assim, parar de fumar com esta terapia depende significativamente da disposição do fumador, sendo ele o principal responsável pelo sucesso do tratamento. Antes de tudo, você precisa decidir se quer MESMO parar de fumar. Só assim o tratamento pode dar certo. É fulcral que o comprometimento do fumador venha em primeiro lugar, caso contrário não vale a pena. Ou seja: se você gostava de deixar de fumar por motivos de saúde ou outros, mas não quer genuinamente acabar com o vício e está em busca de um auxílio profissional para isso, não espere um milagre. 
 
Porque deve optar por esta Terapia para conseguir parar de fumar?

O ato de fumar é altamente prejudicial na saúde para o fumador, mas também para os não fumadores expostos ao fumo. O impulso de fumar reside no nosso inconsciente. É um hábito enraizado, extremamente difícil de ultrapassar apenas com a força de vontade do fumador. A TDF, pela da hipnose, combate o impulso interior e chega até ao inconsciente, revelando-se assim um método altamente eficaz no combate ao tabagismo, sem o inconveniente dos efeitos secundários das outras técnicas já conhecidas associadas a este processo.