Entrevista a Sofia Bauer
"Uma terapia única para cada pessoa"
Será a Hipnose Erickoniana feita sob medida para cada paciente? Cada pessoa tem as suas necessidades individuais, serão as suas características, importantes de respeitar? Em entrevista à Revista Progredir a Hipnoterapeuta Sofia Bauer, responde a estas e outras questões, salientando que o mais importante é a vontade que cada paciente tem de melhorar… Entrevista por Sofia Agapito
PROGREDIR: A Sofia é Médica, Psiquiatra, quando surgiu o interesse pela hipnose?
Sofia Bauer: Quando estudava Medicina, no Brasil, primeiro fazemos Medicina Geral, para depois fazer a medicina Especifica. Eu já tinha ideia de que queria ser Psiquiátrica, e tive um professor que me incentivou a ser terapeuta. Iniciei os estudos de Psicanálise, antes até de terminar Medicina, fiz a formação em Psicanálise. Tive um professor que me colocou a ler Erickson, e foi ai que me apaixonei pela Hipnose. Depois fui estudar para a fundação de Milton Erickson. Estudei com todos os Erickonianos que estavam nos Estados Unidos. E dediquei-me a dar aulas no Brasil desde 1994, quando acabei a formação nos Estados Unidos.
PROGREDIR: Utiliza sempre a hipnose nas suas consultas?
Sofia Bauer: Não. Porque como sou Psiquiatra, sou muito procurada para medicação. Mas tenho uma outra metade de clientes, onde faço psicoterapia. Nestes clientes de psicoterapia, aplico a cem por cento dos meus casos a Hipnose. Também utilizo técnicas psicosensoriais, que são técnicas mais recentes do que a Hipnose. São técnicas muito modernas de aceder à mente mais inconsciente. Estas novas terapias, são técnicas de percussão, percutimos em alguns pontos pelo corpo, e nessa percussão conseguimos ver onde são os pontos onde há bloqueios emocionais, descobrir e fazer o diagnóstico de quais as emoções onde há perda traumática. Se tem traumas, se tem medo, se tem raiva, se tem sentimentos de culpa, se tem sentimentos de perda, se tem medo de morrer. E com esse diagnóstico vamos limpando, utilizando a hipnose com técnicas psicosensoriais. Esta é a novidade no mundo atualmente.
PROGREDIR: O que é a Hipnose Ericksoniana?
Sofia Bauer: É uma modalidade de terapia criada por Milton Erickson, Americano, Médico e Psicólogo, que trabalhava com Hipnose. Essa modalidade de trabalho feita com Hipnose, era feita sob medida para cada cliente. Nem sempre era utilizada uma Hipnose de palco, ou uma Hipnose onde a pessoa se sentia hipnotizada. Muitas vezes era uma linguagem hipnótica, ou uma história, uma anedota, ou uma metáfora que ele utilizava. Chama-se Hipnose Ericksoniana, a um método onde se faz uma terapia única para cada pessoa, com linguagem hipnótica.
PROGREDIR: Mas as técnicas são sobretudo de
Hipnose, verdade?
Sofia Bauer: Sim, as técnicas são também de hipnose, a grande maioria do tempo. São técnicas muito subtis, muitas vezes a pessoa nem percebe que está a ser hipnotizado. Outras vezes percebe, sobretudo quando estamos a fazer uma regressão, a um momento de trauma na infância, ou uma visualização de futuro, aqui vai perceber bem as técnicas de hipnose. Mas muitas vezes, por conta da resistência do próprio cliente, não falamos dessa palavra.
PROGREDIR: O que é uma hipnose sob medida?
Sofia Bauer: Significa que nem sempre o que se faz para um paciente serve para outro. Muitas vezes para um paciente fazemos relaxamento, mas para outro é preciso fazer com que regrida em primeiro lugar. É uma técnica sob medida para cada paciente. Um paciente precisa que eu conte uma história, outro precisa de relaxar, outro precisa que me zangue… É uma terapia individual para cada paciente.
PROGREDIR: Na sua perspetiva, a Hipnose deve ser apenas terapêutica?
Sofia Bauer: Sim, eu utilizo-a apenas como terapêutica. Não é para o palco, nem para as pessoas verem que estão hipnotizadas. É uma ferramenta que é utilizada pelo terapeuta, podendo o cliente ter ou não acesso à informação que está a ser hipnotizado. O que é importante é termos acesso ao cérebro, ficar um pouco mais tranquilo, uma respiração mais tranquila. Quando nós respiramos, numa respiração a um nível mais tranquilo, o nosso coração bate numa velocidade mais lenta. O nervo que liga o coração ao cérebro, manda uma mensagem de que está tudo bem produzindo um antidoto do stress. Desta forma, as sugestões ou dicas para que o paciente melhore, vão ser melhor elaboradas e aceites pelo paciente, porque ele está nesse estado de transe, nesse estado de coerência mente/ corpo. Assim, a hipnose é uma ferramenta para colocar a pessoa num estado que amplia a consciência, que a faz tomar conhecimento de mais coisas, e ajudá-la a ficar melhor.
PROGREDIR: Considera que os recursos que vêm numa consulta de hipnose, são ilusão?
Sofia Bauer: Na minha opinião não considero ético trabalhar com ilusão. Se fizer isso estou a enganar o paciente. Colocamos sempre algo que a pessoa possa tomar consciência para fazer, mudanças de pensamentos, mudanças de atitudes. Nunca poderemos falar de algo que iluda alguém. Por exemplo, prometer que vamos curar algum mal, como uma fobia, sem saber se aquele paciente poderá perceber que consegue eliminar o que sente. Ou prometer fazer regressão. Jamais. Vamos aos poucos com aquilo que o paciente pode perceber. Para mim, ilusão é dizer algo que engane o paciente. Isso não faço!
PROGREDIR: Quais as situações onde se pode utilizar a hipnose?
Sofia Bauer: Podemos usar em quase tudo o que existe em Psicoterapia. Para a Depressão, Fobias, Pânicos e outras modalidades que podem somatizar. Pode ser utilizada para as crianças com medos, com problemas com os pais. Pode usar-se em casais, também para problemas sexuais. Para problemas de obesidade, tabagismo, ansiedade. Acho que em tudo… em todas as questões de Psicoterapia.
Sofia Bauer: Sim, as técnicas são também de hipnose, a grande maioria do tempo. São técnicas muito subtis, muitas vezes a pessoa nem percebe que está a ser hipnotizado. Outras vezes percebe, sobretudo quando estamos a fazer uma regressão, a um momento de trauma na infância, ou uma visualização de futuro, aqui vai perceber bem as técnicas de hipnose. Mas muitas vezes, por conta da resistência do próprio cliente, não falamos dessa palavra.
PROGREDIR: O que é uma hipnose sob medida?
Sofia Bauer: Significa que nem sempre o que se faz para um paciente serve para outro. Muitas vezes para um paciente fazemos relaxamento, mas para outro é preciso fazer com que regrida em primeiro lugar. É uma técnica sob medida para cada paciente. Um paciente precisa que eu conte uma história, outro precisa de relaxar, outro precisa que me zangue… É uma terapia individual para cada paciente.
PROGREDIR: Na sua perspetiva, a Hipnose deve ser apenas terapêutica?
Sofia Bauer: Sim, eu utilizo-a apenas como terapêutica. Não é para o palco, nem para as pessoas verem que estão hipnotizadas. É uma ferramenta que é utilizada pelo terapeuta, podendo o cliente ter ou não acesso à informação que está a ser hipnotizado. O que é importante é termos acesso ao cérebro, ficar um pouco mais tranquilo, uma respiração mais tranquila. Quando nós respiramos, numa respiração a um nível mais tranquilo, o nosso coração bate numa velocidade mais lenta. O nervo que liga o coração ao cérebro, manda uma mensagem de que está tudo bem produzindo um antidoto do stress. Desta forma, as sugestões ou dicas para que o paciente melhore, vão ser melhor elaboradas e aceites pelo paciente, porque ele está nesse estado de transe, nesse estado de coerência mente/ corpo. Assim, a hipnose é uma ferramenta para colocar a pessoa num estado que amplia a consciência, que a faz tomar conhecimento de mais coisas, e ajudá-la a ficar melhor.
PROGREDIR: Considera que os recursos que vêm numa consulta de hipnose, são ilusão?
Sofia Bauer: Na minha opinião não considero ético trabalhar com ilusão. Se fizer isso estou a enganar o paciente. Colocamos sempre algo que a pessoa possa tomar consciência para fazer, mudanças de pensamentos, mudanças de atitudes. Nunca poderemos falar de algo que iluda alguém. Por exemplo, prometer que vamos curar algum mal, como uma fobia, sem saber se aquele paciente poderá perceber que consegue eliminar o que sente. Ou prometer fazer regressão. Jamais. Vamos aos poucos com aquilo que o paciente pode perceber. Para mim, ilusão é dizer algo que engane o paciente. Isso não faço!
PROGREDIR: Quais as situações onde se pode utilizar a hipnose?
Sofia Bauer: Podemos usar em quase tudo o que existe em Psicoterapia. Para a Depressão, Fobias, Pânicos e outras modalidades que podem somatizar. Pode ser utilizada para as crianças com medos, com problemas com os pais. Pode usar-se em casais, também para problemas sexuais. Para problemas de obesidade, tabagismo, ansiedade. Acho que em tudo… em todas as questões de Psicoterapia.
PROGREDIR: Na sua experiência pessoal,
quais os resultados mais positivos?
Sofia Bauer: Principalmente com as fobias: medos de avião, medo de andar de carro, medo de elevadores, medo de conduzir, estes resultados são muito rápidos. Nas fobias os resultados são muito rápidos. Ou nas questões de traumas, as pessoas passaram por traumas, e isso têm uma vida problemática, melhoram muito quando fazem hipnose. Os problemas sexuais também melhoram consideravelmente.
PROGREDIR: E o mais Difícil de tratar com Hipnose?
Sofia Bauer: A obesidade, o tabagismo, alcoolismo. O que também é mais difícil de trabalhar em qualquer abordagem são os vícios.
PROGREDIR: Quanto tempo dura um tratamento?
Sofia Bauer: Pode variar de algumas sessões, por exemplo quatro sessões, até anos de terapia. É bastante variável. Se o paciente tiver um problema muito simples como uma fobia, essa pessoa em dois ou três meses está curada. Se tiver um paciente mais complicado, que tenha um transtorno bipolar, ou alguma coisa do género, vai ficar em terapia mais tempo.
PROGREDIR: Quando considera que alguém deva procurar uma consulta de Hipnose?
Sofia Bauer: Quando há traumas na infância, depressão, ansiedade, ou perdas graves. Medos, fobias. As crianças quando têm medos. Casais. Disfunções sexuais.
PROGREDIR: Quais considera serem os fatores principais para o paciente se curar?
Sofia Bauer: Bem, a Hipnose não faz milagres, o objetivo das terapias é levar as pessoas a ter uma vida melhor. Cada qual faz a terapia com que se sente melhor. Há pessoas que preferem conversar mais, há pessoas que preferem relaxar mais, há pessoas que preferem ter tarefas para fazer. Existem pacientes para todos os modelos de terapias. A Hipnose não faz milagres. O milagre surge pela vontade do paciente em melhorar. E pelas técnicas do “bom cozinheiro”, que é o bom terapeuta. Não importa muito a técnica. Eu utilizo a hipnose, é uma técnica mais tranquila, mais suave para trabalhar. Qualquer pessoa pode ser um bom terapeuta.
PROGREDIR: Trabalha com Hipnose a vidas Passadas?
Sofia Bauer: Eu não trabalho com isso, é um assunto muito polémico. Como sou médica, prefiro não entrar nesse campo. Utilizo uma Hipnose muito científica, que é o desaceleramento da onda cerebral no cérebro, para que o cérebro fique mais desligado, para que cheguemos às emoções com mais facilidade, e assim cuidar dos traumas das pessoas. Quanto a outras vidas, deixo a outros colegas esse trabalho.
PROGREDIR: A Sofia vem em Abril a Portugal, quais os temas que pretende abordar no seu curso?
Sofia Bauer: Neste curso falo sobretudo das técnicas bases de se trabalhar com hipnoterapia. Como fazer terapia sob medida e com hipnose. Como se faz Hipnose, e as Técnicas de Hipnose que utilizamos com cada paciente, e como devemos agir com cada paciente.
“Um bom terapeuta é aquele capaz de tocar o coração dos seus clientes e, junto com eles, aprender a ver as partes “sombras” das nossas emoções, aceitando e incentivando o cliente a tirar vantagem das partes negligenciadas e descobrir os seus recursos internos como tesouros ao seu dispor. Esse é o verdadeiro amor.” Sofia Bauer
Sofia Bauer: Principalmente com as fobias: medos de avião, medo de andar de carro, medo de elevadores, medo de conduzir, estes resultados são muito rápidos. Nas fobias os resultados são muito rápidos. Ou nas questões de traumas, as pessoas passaram por traumas, e isso têm uma vida problemática, melhoram muito quando fazem hipnose. Os problemas sexuais também melhoram consideravelmente.
PROGREDIR: E o mais Difícil de tratar com Hipnose?
Sofia Bauer: A obesidade, o tabagismo, alcoolismo. O que também é mais difícil de trabalhar em qualquer abordagem são os vícios.
PROGREDIR: Quanto tempo dura um tratamento?
Sofia Bauer: Pode variar de algumas sessões, por exemplo quatro sessões, até anos de terapia. É bastante variável. Se o paciente tiver um problema muito simples como uma fobia, essa pessoa em dois ou três meses está curada. Se tiver um paciente mais complicado, que tenha um transtorno bipolar, ou alguma coisa do género, vai ficar em terapia mais tempo.
PROGREDIR: Quando considera que alguém deva procurar uma consulta de Hipnose?
Sofia Bauer: Quando há traumas na infância, depressão, ansiedade, ou perdas graves. Medos, fobias. As crianças quando têm medos. Casais. Disfunções sexuais.
PROGREDIR: Quais considera serem os fatores principais para o paciente se curar?
Sofia Bauer: Bem, a Hipnose não faz milagres, o objetivo das terapias é levar as pessoas a ter uma vida melhor. Cada qual faz a terapia com que se sente melhor. Há pessoas que preferem conversar mais, há pessoas que preferem relaxar mais, há pessoas que preferem ter tarefas para fazer. Existem pacientes para todos os modelos de terapias. A Hipnose não faz milagres. O milagre surge pela vontade do paciente em melhorar. E pelas técnicas do “bom cozinheiro”, que é o bom terapeuta. Não importa muito a técnica. Eu utilizo a hipnose, é uma técnica mais tranquila, mais suave para trabalhar. Qualquer pessoa pode ser um bom terapeuta.
PROGREDIR: Trabalha com Hipnose a vidas Passadas?
Sofia Bauer: Eu não trabalho com isso, é um assunto muito polémico. Como sou médica, prefiro não entrar nesse campo. Utilizo uma Hipnose muito científica, que é o desaceleramento da onda cerebral no cérebro, para que o cérebro fique mais desligado, para que cheguemos às emoções com mais facilidade, e assim cuidar dos traumas das pessoas. Quanto a outras vidas, deixo a outros colegas esse trabalho.
PROGREDIR: A Sofia vem em Abril a Portugal, quais os temas que pretende abordar no seu curso?
Sofia Bauer: Neste curso falo sobretudo das técnicas bases de se trabalhar com hipnoterapia. Como fazer terapia sob medida e com hipnose. Como se faz Hipnose, e as Técnicas de Hipnose que utilizamos com cada paciente, e como devemos agir com cada paciente.
“Um bom terapeuta é aquele capaz de tocar o coração dos seus clientes e, junto com eles, aprender a ver as partes “sombras” das nossas emoções, aceitando e incentivando o cliente a tirar vantagem das partes negligenciadas e descobrir os seus recursos internos como tesouros ao seu dispor. Esse é o verdadeiro amor.” Sofia Bauer