Entrevista a Sara Cardoso,
“Filosofia do Reiki”
"Sara Cardoso, diplomada em Psicologia pela Universidade do Porto, tem-se dedicado desde há alguns anos ao trabalho nas modalidades de Consulta individual e de Formação, privilegiando neste âmbito as áreas do Reiki, desenvolvimento pessoal e terapias alternativas. Fala aos leitores da Revista Progredir, sobre o seu ultimo livro “Filosofia do Reiki” e a importância da Felicidade."
Progredir: Para os leitores que não a conhecem, quatro palavras que a definem como pessoa?
Sara Cardoso: Gosto mais de falar do meu trabalho do que de mim mesma, por isso se me pede para me definir em quatro palavras eu só posso dizer reservada, ultra-reservada, híper-reservada, mega-reservada.
Progredir: Fale-nos um pouco do seu percurso?
Sara Cardoso: Bem, parece que vou ter mesmo que falar sobre mim, vamos lá então! A minha história é com certeza idêntica à das outras pessoas que escolhem profissões na área terapêutica: desde criança sempre tive vontade de ajudar as outras pessoas e curiosamente lembro-me que, ainda na adolescência, era procurada por pessoas mais velhas que “desabafavam comigo” e me pediam conselhos. Naturalmente, quando cheguei à altura de ir para a Faculdade escolhi tirar o curso de Psicologia. Na verdade, eu nessa época nem sabia muito bem o que era a Psicologia, mas sabia que servia para ajudar e por isso escolhi esse curso me tornei Psicóloga. Mais tarde, descobri as terapias complementares como o Reiki e constatei que também elas são ferramentas preciosas de ajuda, para nós mesmos e para os outros.
Progredir: Qual a sua maior paixão?
Sara Cardoso: Sempre tive muitos interesses, em áreas completamente distintas e tenho várias coisas que me encantam, não consigo escolher apenas uma.
Progredir: Como surge o livro "Filosofia do Reiki"?
Sara Cardoso: Este livro surge como uma consequência natural dos quatro anteriores que publiquei. Tudo começou com a vontade de levar ao público mais informação sobre esta maravilhosa terapia que é o Reiki e a forma como os pode ajudar na sua Vida. Com esta intenção em mente, escrevi o meu primeiro livro “Psicologia do Reiki”, que foi muito bem recebido. A partir daí foram nascendo outras ideias e surgindo outros livros, que têm como fio condutor o desenvolvimento pessoal e exploram temas da Psicologia e do Reiki, de forma muito acessível e aplicável na vida diária de cada leitor.
Progredir: Para os leitores que não a conhecem, quatro palavras que a definem como pessoa?
Sara Cardoso: Gosto mais de falar do meu trabalho do que de mim mesma, por isso se me pede para me definir em quatro palavras eu só posso dizer reservada, ultra-reservada, híper-reservada, mega-reservada.
Progredir: Fale-nos um pouco do seu percurso?
Sara Cardoso: Bem, parece que vou ter mesmo que falar sobre mim, vamos lá então! A minha história é com certeza idêntica à das outras pessoas que escolhem profissões na área terapêutica: desde criança sempre tive vontade de ajudar as outras pessoas e curiosamente lembro-me que, ainda na adolescência, era procurada por pessoas mais velhas que “desabafavam comigo” e me pediam conselhos. Naturalmente, quando cheguei à altura de ir para a Faculdade escolhi tirar o curso de Psicologia. Na verdade, eu nessa época nem sabia muito bem o que era a Psicologia, mas sabia que servia para ajudar e por isso escolhi esse curso me tornei Psicóloga. Mais tarde, descobri as terapias complementares como o Reiki e constatei que também elas são ferramentas preciosas de ajuda, para nós mesmos e para os outros.
Progredir: Qual a sua maior paixão?
Sara Cardoso: Sempre tive muitos interesses, em áreas completamente distintas e tenho várias coisas que me encantam, não consigo escolher apenas uma.
Progredir: Como surge o livro "Filosofia do Reiki"?
Sara Cardoso: Este livro surge como uma consequência natural dos quatro anteriores que publiquei. Tudo começou com a vontade de levar ao público mais informação sobre esta maravilhosa terapia que é o Reiki e a forma como os pode ajudar na sua Vida. Com esta intenção em mente, escrevi o meu primeiro livro “Psicologia do Reiki”, que foi muito bem recebido. A partir daí foram nascendo outras ideias e surgindo outros livros, que têm como fio condutor o desenvolvimento pessoal e exploram temas da Psicologia e do Reiki, de forma muito acessível e aplicável na vida diária de cada leitor.
Progredir: O que podem esperar os leitores depois de lerem o livro?
Sara Cardoso: Espero que a leitura do livro faça com que os leitores se sintam mais motivados para cuidarem de si e possam dar os passos necessários para o fazerem.
Progredir: O próximo tema da revista Progredir é sobre "Felicidade". Considera que o Reiki nos pode ajudar a sermos mais felizes?
Sara Cardoso: É curioso que fale em felicidade, pois o meu livro anterior é sobre esse tema e chama-se “Escolho Ser Feliz”! Nesse livro desenvolvo uma visão dinâmica da felicidade como uma escolha que podemos fazer diariamente, a cada momento da nossa vida, com as nossas acções e reacções neste mundo em que vivemos. Desta visão, deriva uma consequência lógica muito favorável para todos nós: está ao nosso alcance fazer as escolhas mais adequadas no sentido de construir essa felicidade que tanto almejamos! Ou seja, nós podemos construir a nossa própria Felicidade! Nesse meu livro procuro guiar o leitor através de uma reflexão sobre comportamentos e atitudes mais saudáveis e menos saudáveis e ainda fornecer algumas estratégias para a promoção de mudanças positivas a todos os níveis, que possam ser úteis no sentido de criar uma existência mais saudável e feliz.
Creio que também no livro “Filosofia do Reiki” o leitor vai poder encontrar algumas boas ideias, que o ajudem a criar no mundo a felicidade que deseja e o possam colocar no caminho da tranquilidade, da alegria e da paz interna. Este livro é para todos os que querem evoluir e serem pessoas mais felizes, integradas e conscientes. O meu desejo é que ele possa ajudar o leitor, de alguma forma, no seu percurso de vida.
Eu acredito realmente que nós podemos criar uma vida de paz, harmonia e felicidade. Está ao nosso alcance construirmos aquilo que queremos na nossa vida, pois é a nossa mente que cria a nossa realidade. A paz é algo que podemos criar e a felicidade é algo que podemos construir. Muitas vezes ouvimos as pessoas dizerem: “quando eu ganhar o euromilhões, ou a lotaria, é que vai ser… a minha vida vai andar para a frente e eu vou ser feliz”; o problema deste tipo de raciocínio é a improbabilidade de isso acontecer: quantas pessoas conhece que tenham ganho o euromilhões? Pois é, o mais certo é não conhecer ninguém… então, se estamos à espera disso para sermos felizes, deixamos a vida passar por nós sem que sejamos felizes. O ser humano tem tendência de estar à espera de alguma coisa que vem de fora para lhe resolver a vida, espera que a felicidade lhe caia ao colo, mas talvez não seja por aí que chegamos lá… penso que se formos atrás das coisas, se tentarmos ir atrás das nossas ideias e sonhos, a probabilidade de se concretizarem é muito maior.
A felicidade não vem de fora para dentro, mas sim de dentro para fora. Quando alcançamos a felicidade interna e nos conseguimos alhear das interferências mentais, emocionais ou ambientais que nos rodeiam, podemos estar felizes em qualquer tipo de situação. É esse o meu objectivo e proponho-lhe que seja também o seu: estar bem onde quer que esteja e fazer o melhor que puder com as condições existentes no momento.
Progredir: Uma mensagem para os nossos leitores?
Sara Cardoso: Eu acredito verdadeiramente que nós podemos criar uma vida feliz. Está ao nosso alcance construirmos aquilo que queremos na nossa vida, pois é a nossa mente que cria a nossa realidade, nos seus vários níveis: físico, mental, emocional e espiritual. Por isso, a harmonia é verdadeiramente algo que podemos construir e a felicidade é algo que podemos criar.
No mundo de hoje, estamos demasiado focados naquilo que queremos receber e talvez tenha chegado o tempo de pensarmos também no que podemos dar... A sugestão que lhe deixo é que reflicta sobre esta ideia, tenho a certeza que tem dons maravilhosos, com os quais pode contribuir para criar um mundo melhor e mais feliz. Lembre-se sempre de enviar para o Universo aquilo que gostaria de receber.
Vivemos num Mundo de infinitas possibilidades. Por isso, se algo pode correr bem, vai correr bem. A mudança para uma vida mais plena e feliz está a começar a acontecer para muita gente. Devemos aproveitar a energia que o Universo coloca ao nosso dispor para evoluirmos. Tudo o que precisamos é de aprender a viver em harmonia com as leis do universo: se irradiarmos energia positiva e felicidade, recebermos na nossa vida Energia positiva e Felicidade.
Sara Cardoso
www.drasaracardoso.com
Sara Cardoso: Espero que a leitura do livro faça com que os leitores se sintam mais motivados para cuidarem de si e possam dar os passos necessários para o fazerem.
Progredir: O próximo tema da revista Progredir é sobre "Felicidade". Considera que o Reiki nos pode ajudar a sermos mais felizes?
Sara Cardoso: É curioso que fale em felicidade, pois o meu livro anterior é sobre esse tema e chama-se “Escolho Ser Feliz”! Nesse livro desenvolvo uma visão dinâmica da felicidade como uma escolha que podemos fazer diariamente, a cada momento da nossa vida, com as nossas acções e reacções neste mundo em que vivemos. Desta visão, deriva uma consequência lógica muito favorável para todos nós: está ao nosso alcance fazer as escolhas mais adequadas no sentido de construir essa felicidade que tanto almejamos! Ou seja, nós podemos construir a nossa própria Felicidade! Nesse meu livro procuro guiar o leitor através de uma reflexão sobre comportamentos e atitudes mais saudáveis e menos saudáveis e ainda fornecer algumas estratégias para a promoção de mudanças positivas a todos os níveis, que possam ser úteis no sentido de criar uma existência mais saudável e feliz.
Creio que também no livro “Filosofia do Reiki” o leitor vai poder encontrar algumas boas ideias, que o ajudem a criar no mundo a felicidade que deseja e o possam colocar no caminho da tranquilidade, da alegria e da paz interna. Este livro é para todos os que querem evoluir e serem pessoas mais felizes, integradas e conscientes. O meu desejo é que ele possa ajudar o leitor, de alguma forma, no seu percurso de vida.
Eu acredito realmente que nós podemos criar uma vida de paz, harmonia e felicidade. Está ao nosso alcance construirmos aquilo que queremos na nossa vida, pois é a nossa mente que cria a nossa realidade. A paz é algo que podemos criar e a felicidade é algo que podemos construir. Muitas vezes ouvimos as pessoas dizerem: “quando eu ganhar o euromilhões, ou a lotaria, é que vai ser… a minha vida vai andar para a frente e eu vou ser feliz”; o problema deste tipo de raciocínio é a improbabilidade de isso acontecer: quantas pessoas conhece que tenham ganho o euromilhões? Pois é, o mais certo é não conhecer ninguém… então, se estamos à espera disso para sermos felizes, deixamos a vida passar por nós sem que sejamos felizes. O ser humano tem tendência de estar à espera de alguma coisa que vem de fora para lhe resolver a vida, espera que a felicidade lhe caia ao colo, mas talvez não seja por aí que chegamos lá… penso que se formos atrás das coisas, se tentarmos ir atrás das nossas ideias e sonhos, a probabilidade de se concretizarem é muito maior.
A felicidade não vem de fora para dentro, mas sim de dentro para fora. Quando alcançamos a felicidade interna e nos conseguimos alhear das interferências mentais, emocionais ou ambientais que nos rodeiam, podemos estar felizes em qualquer tipo de situação. É esse o meu objectivo e proponho-lhe que seja também o seu: estar bem onde quer que esteja e fazer o melhor que puder com as condições existentes no momento.
Progredir: Uma mensagem para os nossos leitores?
Sara Cardoso: Eu acredito verdadeiramente que nós podemos criar uma vida feliz. Está ao nosso alcance construirmos aquilo que queremos na nossa vida, pois é a nossa mente que cria a nossa realidade, nos seus vários níveis: físico, mental, emocional e espiritual. Por isso, a harmonia é verdadeiramente algo que podemos construir e a felicidade é algo que podemos criar.
No mundo de hoje, estamos demasiado focados naquilo que queremos receber e talvez tenha chegado o tempo de pensarmos também no que podemos dar... A sugestão que lhe deixo é que reflicta sobre esta ideia, tenho a certeza que tem dons maravilhosos, com os quais pode contribuir para criar um mundo melhor e mais feliz. Lembre-se sempre de enviar para o Universo aquilo que gostaria de receber.
Vivemos num Mundo de infinitas possibilidades. Por isso, se algo pode correr bem, vai correr bem. A mudança para uma vida mais plena e feliz está a começar a acontecer para muita gente. Devemos aproveitar a energia que o Universo coloca ao nosso dispor para evoluirmos. Tudo o que precisamos é de aprender a viver em harmonia com as leis do universo: se irradiarmos energia positiva e felicidade, recebermos na nossa vida Energia positiva e Felicidade.
Sara Cardoso
www.drasaracardoso.com
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