Pode a Vida ser Stressante?
Nos dias de hoje fala-se muito que a vida das pessoas é muito stressante, aparentemente vivem num turbilhão de ansiedade e stress impostos pelos tempos modernos. Será mesmo assim?
Acho que vivemos sim muito na superficialidade do nosso potencial. Aceitamos tudo sem realmente perceber os conceitos, as implicações, o significado das coisas. Não digo para nos tornarmos filósofos e passarmos tudo a “pente fino”, mas precisamos sem dúvida de parar e ouvir a nossa sabedoria. Ao pararmos e olharmos para a vida em nosso redor, torna-se claro que aquilo que vemos, a realidade que nos rodeia, é apenas aquilo que é, simples e neutra, sem emoções, é uma realidade impessoal. Por outro lado, nós temos muitas emoções. Essas emoções são reflexos da forma como acabamos por percecionar a realidade, são o espelho daquilo que vai na nossa mente, a realidade individual. O problema é que este processo acontece de uma forma tão imediata, mesmo debaixo dos nossos narizes, que nem temos a noção que a realidade que experienciamos já foi alterada pela nossa perceção e desencadeou todas as emoções que nos garantem que a realidade é claramente stressante. Não é a realidade que é stressante, somos nós que estamos a experienciar stress fruto das nossas perceções. E quanto mais olharmos neste direção de onde vêm as nossas experiências, vamos poder ver para além das perceções, como estas operam, o que influenciam, e mais importante, o que nos compete fazer! Eu já estou a olhar nessa direção e não experiencio stress, e tu?
Acho que vivemos sim muito na superficialidade do nosso potencial. Aceitamos tudo sem realmente perceber os conceitos, as implicações, o significado das coisas. Não digo para nos tornarmos filósofos e passarmos tudo a “pente fino”, mas precisamos sem dúvida de parar e ouvir a nossa sabedoria. Ao pararmos e olharmos para a vida em nosso redor, torna-se claro que aquilo que vemos, a realidade que nos rodeia, é apenas aquilo que é, simples e neutra, sem emoções, é uma realidade impessoal. Por outro lado, nós temos muitas emoções. Essas emoções são reflexos da forma como acabamos por percecionar a realidade, são o espelho daquilo que vai na nossa mente, a realidade individual. O problema é que este processo acontece de uma forma tão imediata, mesmo debaixo dos nossos narizes, que nem temos a noção que a realidade que experienciamos já foi alterada pela nossa perceção e desencadeou todas as emoções que nos garantem que a realidade é claramente stressante. Não é a realidade que é stressante, somos nós que estamos a experienciar stress fruto das nossas perceções. E quanto mais olharmos neste direção de onde vêm as nossas experiências, vamos poder ver para além das perceções, como estas operam, o que influenciam, e mais importante, o que nos compete fazer! Eu já estou a olhar nessa direção e não experiencio stress, e tu?
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