Marmaterapia: A massagem ayurvédica milagrosa
O Ayurveda é um sistema de medicina que existe há mais de 5 mil anos e tem uma visão holística sobre o universo, a Natureza e tudo que há nela, inclusive o ser humano. Ele entende que nós não somos um corpo a viver uma experiência espiritual, mas sim somos seres espirituais a viver uma experiência terrena.
Por isso, os tratamentos Ayurvédicos vão muito além de prescrição de hábitos diários ou dieta para o seu Dosha (biótipo específico): os tratamentos, para além de atuarem no corpo físico, também atuam a nível energético.
Dentre as terapias manuais, existe uma em especial que se destaca pela integralidade: a Marmaterapia.
Essa técnica consiste numa massagem ayurvédica especial em que através de estímulos e acupressão em pequenos pontos específicos do corpo (pontos marma), o terapeuta consegue liberar o fluxo de energia vital (prana) no corpo humano e proporcionar ao paciente bem-estar e equilíbrio de forma integral.
Mas afinal, o que são pontos marma?
Os pontos marma são 107 pontos / pequenos centros de energia no corpo humano. Do ponto de vista da anatomia ocidental esses pontos são locais onde há o encontro de um ou mais tecidos, criando uma região sensível física. Do ponto de vista da anatomia energética descrita nos textos clássicos do Ayurveda, esses pontos são estratégicos para o fluxo de prana nos canais de energia do nosso corpo, também chamados de Nadis.
A literatura antiga descreve a utilização destes pontos marma para promover efeito anestésico durante cirurgias.
Os pontos marma por vezes são confundidos com os chakras, devido a ambos serem centros de energia que fazem a ligação entre o corpo físico e o corpo subtil.
No entanto, o ponto diferencial é que os chakras são centros de energia que não são conectados diretamente com o corpo físico.
Em outras palavras, não podemos estimular um chakra através do toque no corpo físico, mas apenas com técnicas subtis como a entoação de mantras ou a própria meditação.
Por outro lado, os pontos marma possuem ligação direta com o corpo físico e podem ser manipulados pelo Terapeuta Ayurveda para o tratamento de diversas doenças e condições de saúde.
A técnica da marmaterapia pode ser aplicada isoladamente, ou seja, a realização de estímulos / acupressão em movimentos circulares em alguns ou em todos os pontos marma). Ou, ainda, pode ser aliada à outro tratamento ayurvédico chamado de Abhyanga, que é uma massagem profunda e relaxante em que é utilizado óleo vegetal morno de acordo com o Dosha (biotipo) da pessoa e cujo principal objetivo é a nutrição através do óleo e a sudação para eliminação de toxinas.
Também pode ser associada a técnica da aromaterapia para potencializar os efeitos pretendidos pelo Terapeuta.
O principal benefício da marmaterapia é o desbloqueio dos canais energéticos (Nadis) e o reequilíbrio de forma integral do nosso corpo.
A marmaterapia é utilizada para melhorar a circulação de prana (energia vital) estagnada no corpo, para problemas de circulação sanguínea, problemas digestivos, de visão, de pele, stress, ansiedade e depressão, eliminação de toxinas, para além de promover o imediato relaxamento, reequilibrar o sistema imunológico, prevenir e tratar distúrbios do sono como insónia, dentre outros.
Essa técnica poderá ser realizada tanto para tratamento de algum distúrbio específico como também para manutenção da saúde e de um estado de equilíbrio.
A Marmaterapia é uma das terapias mais antigas do mundo e a sua grande beleza está em ser holística (assim como tudo dentro do Ayurveda), integrando e curando todas as nossas camadas de ser: ser físico, mental e espiritual.
Por isso, os tratamentos Ayurvédicos vão muito além de prescrição de hábitos diários ou dieta para o seu Dosha (biótipo específico): os tratamentos, para além de atuarem no corpo físico, também atuam a nível energético.
Dentre as terapias manuais, existe uma em especial que se destaca pela integralidade: a Marmaterapia.
Essa técnica consiste numa massagem ayurvédica especial em que através de estímulos e acupressão em pequenos pontos específicos do corpo (pontos marma), o terapeuta consegue liberar o fluxo de energia vital (prana) no corpo humano e proporcionar ao paciente bem-estar e equilíbrio de forma integral.
Mas afinal, o que são pontos marma?
Os pontos marma são 107 pontos / pequenos centros de energia no corpo humano. Do ponto de vista da anatomia ocidental esses pontos são locais onde há o encontro de um ou mais tecidos, criando uma região sensível física. Do ponto de vista da anatomia energética descrita nos textos clássicos do Ayurveda, esses pontos são estratégicos para o fluxo de prana nos canais de energia do nosso corpo, também chamados de Nadis.
A literatura antiga descreve a utilização destes pontos marma para promover efeito anestésico durante cirurgias.
Os pontos marma por vezes são confundidos com os chakras, devido a ambos serem centros de energia que fazem a ligação entre o corpo físico e o corpo subtil.
No entanto, o ponto diferencial é que os chakras são centros de energia que não são conectados diretamente com o corpo físico.
Em outras palavras, não podemos estimular um chakra através do toque no corpo físico, mas apenas com técnicas subtis como a entoação de mantras ou a própria meditação.
Por outro lado, os pontos marma possuem ligação direta com o corpo físico e podem ser manipulados pelo Terapeuta Ayurveda para o tratamento de diversas doenças e condições de saúde.
A técnica da marmaterapia pode ser aplicada isoladamente, ou seja, a realização de estímulos / acupressão em movimentos circulares em alguns ou em todos os pontos marma). Ou, ainda, pode ser aliada à outro tratamento ayurvédico chamado de Abhyanga, que é uma massagem profunda e relaxante em que é utilizado óleo vegetal morno de acordo com o Dosha (biotipo) da pessoa e cujo principal objetivo é a nutrição através do óleo e a sudação para eliminação de toxinas.
Também pode ser associada a técnica da aromaterapia para potencializar os efeitos pretendidos pelo Terapeuta.
O principal benefício da marmaterapia é o desbloqueio dos canais energéticos (Nadis) e o reequilíbrio de forma integral do nosso corpo.
A marmaterapia é utilizada para melhorar a circulação de prana (energia vital) estagnada no corpo, para problemas de circulação sanguínea, problemas digestivos, de visão, de pele, stress, ansiedade e depressão, eliminação de toxinas, para além de promover o imediato relaxamento, reequilibrar o sistema imunológico, prevenir e tratar distúrbios do sono como insónia, dentre outros.
Essa técnica poderá ser realizada tanto para tratamento de algum distúrbio específico como também para manutenção da saúde e de um estado de equilíbrio.
A Marmaterapia é uma das terapias mais antigas do mundo e a sua grande beleza está em ser holística (assim como tudo dentro do Ayurveda), integrando e curando todas as nossas camadas de ser: ser físico, mental e espiritual.
ISABELA VALENTE
TERAPEUTA AYURVEDA CERTIFICADA PELA DGERT www.isavalenteayurveda.com @isavalenteayurveda in REVISTA PROGREDIR | JULHO 2022 (clique no link acima para ler o artigo na Revista) |