Programação Auditório "PROGREDIR - TERRA EXPRESS"
Feira Alternativa - Festival da Terra 2012
Domingo, 16 de Setembro às 17:00h
MEDITAÇÃO PARA PRINCIPIANTES, por João Silva
Nesta Palestra pretendemos explicar que a Meditação é uma técnica com comprovados benefícios para o bem estar e para a saúde ao alcance de todos. Iremos abordar alguns tipos de meditação de uma forma simples e prática, de modo a que a meditação possa fazer parte do quotidiano dos participantes.
JOÃO SILVA
João Silva começou a praticar Yoga em 1994, iniciou os seus estudos de Yoga na União Nacional de Yoga de Portugal tendo terminado a sua primeira formações de instrutores nesta escola em 2000 posteriormente esteve na Índia onde estudou em Ashrams de Yoga Sivananda tendo completado o “Sivananda Yoga Teachers Training Course” e o “Sivananda Yoga Advanced Teachers Training Course”. Tem também formação em “Pré-Natal and Labor Yoga” e “ Postpartum Yoga” pelo “Integral Yoga” realizadas no Satchidananda Ashram, Virgínia U.S.A.
