Hipnoterapia Clínica Transpessoal e Regressiva
A hipnoterapia é uma forma de psicoterapia que utiliza a hipnose.
A hipnose é uma ferramenta que permite à pessoa mergulhar no seu universo interior, com o objetivo de realizar um processo de autoconhecimento e de posterior autotransformação.
Através deste processo, a pessoa torna-se consciente das suas necessidades, alcança uma melhor compreensão dos seus mecanismos internos de funcionamento e dinâmica das suas emoções, promovendo a descoberta de qual o melhor caminho para resolver os seus conflitos interiores e desenvolver ferramentas internas capazes de lidar com as situações externas, o que se traduz num processo de verdadeira auto-cura.
Esta terapia, desenvolve-se através de um estado de relaxamento induzido naturalmente, semelhante ao sono leve. Neste relaxamento, o indivíduo fica mais permeável à sugestão e com uma maior capacidade de discernimento, o que lhe permite ver mais além do que seria possível no seu estado de vigília. Permite ligar o subconsciente sem desligar o consciente. São estes dois pontos focais que resultam numa consciência conjunta e levam os pacientes, no final das sessões a lembrarem-se de tudo o que ocorreu nesse estado hipnótico/relaxamento profundo. Surge então, a possibilidade da autocompreensão, assim como o acesso e alívio dos conflitos internos do presente e do passado. Esta terapia, desenvolve no momento, a perspicácia e a intuição, o que permite ao individuo, conduzido pelo terapeuta, pressentir, compreender e analisar de uma forma simples, mas objetiva, as suas próprias necessidades terapêuticas, com vista ao restabelecimento da sua saúde física e mental.
A hipnose é um estado ampliado de consciência, que permite direcionar com intensidade a concentração de uma pessoa, para um ou outro assunto. Nesta perspetiva, é uma forma de comunicação que leva o individuo a pensar, sobre si mesmo e por si mesmo.
Durante cada sessão, a perceção de tudo o que está fora do foco da atenção diminui consideravelmente e até a noção do tempo se modifica. Tudo isto sem que a pessoa perca em qualquer momento a consciência. É a própria mente da pessoa durante o procedimento terapêutico, que a permite ou a possibilita - através de distintas sugestões e imagens -, atingir um relaxamento profundo, onde é possível sentir uma sensação de calma, tranquilidade e grande relaxamento.
Aproximadamente em 90% as vezes, a pessoa recordará a sessão, e a lembrará de uma forma especial.
É importante também explicar que a pessoa durante a sessão de hipnoterapia, mesmo em estado de relaxamento profundo, tem total controlo sobre si mesma, incluindo o de poder interromper a sessão quando quiser.
A hipnose terapêutica, tem uma finalidade importante para a saúde e para o desenvolvimento pessoal, tendo em conta a história pessoal, as necessidades e a integridade físico- psicológica da pessoa.
A Hipnoterapia é Transpessoal quando promove uma experiência subjetiva, para além do conceptual, que pertence ao foro íntimo de cada individuo e, por isso mesmo, apenas poderá ser vivida e descrita pelo próprio. Contudo, a hipnose transpessoal representa também uma terapia universal que oferece uma nova visão cósmica que atravessa várias áreas do saber, onde se procuram indagar questões relacionadas com a consciência e as energias existentes dentro do ser humano, assim como ao seu redor.
E o que é a regressão na hipnoterapia?
É o regresso, por isso regressão, é voltar a uma memória de algo que a pessoa viveu, desde o útero da mãe, através do acesso à mente subconsciente. A mente subconsciente também é responsável pela memória emotiva, pelos hábitos adquiridos e pelo senso de proteção contra ameaças reais ou imaginárias.
A Hipnoterapia é uma terapia muito eficaz e cada vez mais procurada porque, não só atinge resultados mais rápidos, como também funciona para uma percentagem maior de pessoas. É 4 vezes mais rápida do que a terapia cognitivo-comportamental e 100 vezes mais rápida do que a psicanálise.
A hipnose é uma ferramenta que permite à pessoa mergulhar no seu universo interior, com o objetivo de realizar um processo de autoconhecimento e de posterior autotransformação.
Através deste processo, a pessoa torna-se consciente das suas necessidades, alcança uma melhor compreensão dos seus mecanismos internos de funcionamento e dinâmica das suas emoções, promovendo a descoberta de qual o melhor caminho para resolver os seus conflitos interiores e desenvolver ferramentas internas capazes de lidar com as situações externas, o que se traduz num processo de verdadeira auto-cura.
Esta terapia, desenvolve-se através de um estado de relaxamento induzido naturalmente, semelhante ao sono leve. Neste relaxamento, o indivíduo fica mais permeável à sugestão e com uma maior capacidade de discernimento, o que lhe permite ver mais além do que seria possível no seu estado de vigília. Permite ligar o subconsciente sem desligar o consciente. São estes dois pontos focais que resultam numa consciência conjunta e levam os pacientes, no final das sessões a lembrarem-se de tudo o que ocorreu nesse estado hipnótico/relaxamento profundo. Surge então, a possibilidade da autocompreensão, assim como o acesso e alívio dos conflitos internos do presente e do passado. Esta terapia, desenvolve no momento, a perspicácia e a intuição, o que permite ao individuo, conduzido pelo terapeuta, pressentir, compreender e analisar de uma forma simples, mas objetiva, as suas próprias necessidades terapêuticas, com vista ao restabelecimento da sua saúde física e mental.
A hipnose é um estado ampliado de consciência, que permite direcionar com intensidade a concentração de uma pessoa, para um ou outro assunto. Nesta perspetiva, é uma forma de comunicação que leva o individuo a pensar, sobre si mesmo e por si mesmo.
Durante cada sessão, a perceção de tudo o que está fora do foco da atenção diminui consideravelmente e até a noção do tempo se modifica. Tudo isto sem que a pessoa perca em qualquer momento a consciência. É a própria mente da pessoa durante o procedimento terapêutico, que a permite ou a possibilita - através de distintas sugestões e imagens -, atingir um relaxamento profundo, onde é possível sentir uma sensação de calma, tranquilidade e grande relaxamento.
Aproximadamente em 90% as vezes, a pessoa recordará a sessão, e a lembrará de uma forma especial.
É importante também explicar que a pessoa durante a sessão de hipnoterapia, mesmo em estado de relaxamento profundo, tem total controlo sobre si mesma, incluindo o de poder interromper a sessão quando quiser.
A hipnose terapêutica, tem uma finalidade importante para a saúde e para o desenvolvimento pessoal, tendo em conta a história pessoal, as necessidades e a integridade físico- psicológica da pessoa.
A Hipnoterapia é Transpessoal quando promove uma experiência subjetiva, para além do conceptual, que pertence ao foro íntimo de cada individuo e, por isso mesmo, apenas poderá ser vivida e descrita pelo próprio. Contudo, a hipnose transpessoal representa também uma terapia universal que oferece uma nova visão cósmica que atravessa várias áreas do saber, onde se procuram indagar questões relacionadas com a consciência e as energias existentes dentro do ser humano, assim como ao seu redor.
E o que é a regressão na hipnoterapia?
É o regresso, por isso regressão, é voltar a uma memória de algo que a pessoa viveu, desde o útero da mãe, através do acesso à mente subconsciente. A mente subconsciente também é responsável pela memória emotiva, pelos hábitos adquiridos e pelo senso de proteção contra ameaças reais ou imaginárias.
A Hipnoterapia é uma terapia muito eficaz e cada vez mais procurada porque, não só atinge resultados mais rápidos, como também funciona para uma percentagem maior de pessoas. É 4 vezes mais rápida do que a terapia cognitivo-comportamental e 100 vezes mais rápida do que a psicanálise.
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RAQUEL FONSECA
HIPNOTERAPEUTA www.akademiadoser.com/raquelfonseca Facebook: Raquel Fonseca – Simplesmente Ser Instagram: raquel_fonseca_ser [email protected] in REVISTA PROGREDIR | SETEMBRO 2021 (clique no link acima para ler o artigo na Revista) |
