Quando queremos mudar, muitas vezes não sabemos com clareza para onde nem como, o que só torna mais difícil começar. É o momento de prestarmos atenção aos princípios fundamentais da mudança.
Por Inês Pereira
in REVISTA PROGREDIR | FEVEREIRO 2014
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)
Por Inês Pereira
in REVISTA PROGREDIR | FEVEREIRO 2014
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Viver em essência é tão simples e tão desafiante ao mesmo tempo...
Com esse sentir no início de 2013 decidimos abandonar o “certo”, abrindo os braços ao incerto.
Quantas pessoas estão neste momento infelizes no seu trabalho, na sua relação com o parceiro ou consigo mesmas? quantas se sentem perdidas e anseiam pela mudança nas suas vidas? Provavelmente muitas...
Somos apenas um exemplo de dois portugueses que, como tantos outros, precisávamos de mudança nas nossas vidas... E decidimos ser nós a nossa própria mudança!
Descontentes profissionalmente e conscientes das nossas competências e potencial, começámos a questionar-nos sobre qual o nosso grau de satisfação com:
- o nosso trabalho?
- a nossa criatividade na vida?
- o nosso tempo de qualidade?
Claro que depois de responder a estas três questões, constatámos que precisávamos aumentar o grau de satisfação!
Queríamos ser ainda mais o que realmente somos e viver em conformidade com a nossa essência...
A vida é um processo criativo, onde co-criamos a nossa realidade a cada pensamento, a cada sentimento, a cada escolha... E acreditamos que estamos neste mundo para viver felizes! Assim, escolhemos realizar um processo profundo em direcão à nossa essência, em direção ao sopro da vida, à energia do Criador!
Sabíamos que queríamos ter um projeto, uma empresa, onde pudéssemos ser criativos e felizes diariamente!
E por isso largámos tudo e decidimos fazer a diferença! Respirar ar novo e inspirar-nos para criar!
Poderíamos ter escolhido muitas formas de percorrer este caminho, mas optámos por sair da nossa zona de conforto, sair totalmente de todas as nossas referências. Abandonámos os nossos empregos, colocámos a nossa vida literalmente em caixinhas, e no início de Outubro embarcámos numa aventura de 4 meses pela Ásia.
Na mala levámos pouca roupa, computador, máquina fotográfica e a câmara de vídeo... No coração levámos a intenção de criar algo maior, de receber inspiração, de inspirar...
Começámos pela Índia porque queríamos sentir o choque cultural, queríamos ter a certeza de que estávamos mesmo longe de qualquer semelhança com o ocidente. Quando estamos habituados e inseridos num determinado paradigma e sistema político- social, encaramos o resto do mundo à nossa imagem e não damos valor à vida que temos, ao que somos, às pessoas que amamos... Tudo é demasiado rápido na sociedade ocidental, tudo é facilitado e ainda assim se vive numa constante asfixia e insatisfação. Por isso optámos por ficar um mês e meio na Índia, e foi, sem dúvida, o momento mais intenso de toda a viagem... foi um choque, tivemos o melhor e o pior, a luz e a sombra, como um microcosmos da própria vida, mas valeu cada segundo.
A energia da Índia é muito forte e foi propícia a grandes reflexões, insights, viagens pela verdade interna.
O contacto com a natureza, desde a montanha himalaia ao deserto do rajastão, a cultura, as cores e acima de tudo a espiritualidade daquele povo, fizeram-nos ficar mais perto do que é genuíno, puro, essencial...
E foi também na Índia que nos reconetámos com a nossa criatividade e deixámos que ela se expandisse! Começámos a captar vídeos de pessoas genuínas e inspiradoras e também dos melhores lugares e experiências, e logo na segunda semana de viagem já tínhamos material para produzir os primeiros vídeos inspiradores que publicámos na nossa página oficial no facebook.
Ficámos muito felizes com o impacto que a nossa iniciativa teve na rede social, recebemos vários e-mails de portugueses a viajar pelo mundo com o mesmo intuito de inspiração, de emigrantes, e ainda de outros portugueses com vontade de arriscar na mudança!
Sentimos com a nossa experiência que não há nada mais inspirador do que o exemplo! É no exemplo que está a verdadeira chave para a transformação. Quanto mais seguimos os nossos valores e nos tornamos melhores pessoas, mais felizes, mais iremos inspirar outros a seguir o seu próprio caminho para a felicidade. E assim se faz a mudança, sendo a mudança em nós!
Foram quatro meses maravilhosos e inesquecíveis! Depois da Índia fomos para o norte da Tailândia e Laos, dois paraísos naturais onde a selva foi a nossa casa e onde aprendemos mais sobre a nossa ligação à terra e como é essencial o humano viver no contato com a natureza. Seguimos depois para o Vietnam e Camboja, onde aprendemos muito sobre a coragem e força do ser humano. É incrível como estes povos se reergueram de feridas tão profundas como foram a guerra e a ditadura, e vivem de sorriso rasgado, seguindo as suas vidas. Por fim terminámos as últimas duas semanas nas ilhas do sul da Tailândia, maravilhados com a sua beleza única.
Foram meses de pura inspiração e religação a nós mesmos... criámos vídeos, deixámos muitas mensagens de incentivo à mudança, vimos acontecer verdadeiras transformações em algumas pessoas à nossa volta, entrevistámos seres especiais, conhecemos mais um pouco do mundo e do nosso próprio mundo...
Agora voltámos ao nosso país com a certeza que a vida faz muito mais sentido realizando sonhos! Voltámos para continuar a ser a mudança em nós mesmos, na nossa casa e no nosso trabalho. Porque a essência é a única que nunca muda.
Com esse sentir no início de 2013 decidimos abandonar o “certo”, abrindo os braços ao incerto.
Quantas pessoas estão neste momento infelizes no seu trabalho, na sua relação com o parceiro ou consigo mesmas? quantas se sentem perdidas e anseiam pela mudança nas suas vidas? Provavelmente muitas...
Somos apenas um exemplo de dois portugueses que, como tantos outros, precisávamos de mudança nas nossas vidas... E decidimos ser nós a nossa própria mudança!
Descontentes profissionalmente e conscientes das nossas competências e potencial, começámos a questionar-nos sobre qual o nosso grau de satisfação com:
- o nosso trabalho?
- a nossa criatividade na vida?
- o nosso tempo de qualidade?
Claro que depois de responder a estas três questões, constatámos que precisávamos aumentar o grau de satisfação!
Queríamos ser ainda mais o que realmente somos e viver em conformidade com a nossa essência...
A vida é um processo criativo, onde co-criamos a nossa realidade a cada pensamento, a cada sentimento, a cada escolha... E acreditamos que estamos neste mundo para viver felizes! Assim, escolhemos realizar um processo profundo em direcão à nossa essência, em direção ao sopro da vida, à energia do Criador!
Sabíamos que queríamos ter um projeto, uma empresa, onde pudéssemos ser criativos e felizes diariamente!
E por isso largámos tudo e decidimos fazer a diferença! Respirar ar novo e inspirar-nos para criar!
Poderíamos ter escolhido muitas formas de percorrer este caminho, mas optámos por sair da nossa zona de conforto, sair totalmente de todas as nossas referências. Abandonámos os nossos empregos, colocámos a nossa vida literalmente em caixinhas, e no início de Outubro embarcámos numa aventura de 4 meses pela Ásia.
Na mala levámos pouca roupa, computador, máquina fotográfica e a câmara de vídeo... No coração levámos a intenção de criar algo maior, de receber inspiração, de inspirar...
Começámos pela Índia porque queríamos sentir o choque cultural, queríamos ter a certeza de que estávamos mesmo longe de qualquer semelhança com o ocidente. Quando estamos habituados e inseridos num determinado paradigma e sistema político- social, encaramos o resto do mundo à nossa imagem e não damos valor à vida que temos, ao que somos, às pessoas que amamos... Tudo é demasiado rápido na sociedade ocidental, tudo é facilitado e ainda assim se vive numa constante asfixia e insatisfação. Por isso optámos por ficar um mês e meio na Índia, e foi, sem dúvida, o momento mais intenso de toda a viagem... foi um choque, tivemos o melhor e o pior, a luz e a sombra, como um microcosmos da própria vida, mas valeu cada segundo.
A energia da Índia é muito forte e foi propícia a grandes reflexões, insights, viagens pela verdade interna.
O contacto com a natureza, desde a montanha himalaia ao deserto do rajastão, a cultura, as cores e acima de tudo a espiritualidade daquele povo, fizeram-nos ficar mais perto do que é genuíno, puro, essencial...
E foi também na Índia que nos reconetámos com a nossa criatividade e deixámos que ela se expandisse! Começámos a captar vídeos de pessoas genuínas e inspiradoras e também dos melhores lugares e experiências, e logo na segunda semana de viagem já tínhamos material para produzir os primeiros vídeos inspiradores que publicámos na nossa página oficial no facebook.
Ficámos muito felizes com o impacto que a nossa iniciativa teve na rede social, recebemos vários e-mails de portugueses a viajar pelo mundo com o mesmo intuito de inspiração, de emigrantes, e ainda de outros portugueses com vontade de arriscar na mudança!
Sentimos com a nossa experiência que não há nada mais inspirador do que o exemplo! É no exemplo que está a verdadeira chave para a transformação. Quanto mais seguimos os nossos valores e nos tornamos melhores pessoas, mais felizes, mais iremos inspirar outros a seguir o seu próprio caminho para a felicidade. E assim se faz a mudança, sendo a mudança em nós!
Foram quatro meses maravilhosos e inesquecíveis! Depois da Índia fomos para o norte da Tailândia e Laos, dois paraísos naturais onde a selva foi a nossa casa e onde aprendemos mais sobre a nossa ligação à terra e como é essencial o humano viver no contato com a natureza. Seguimos depois para o Vietnam e Camboja, onde aprendemos muito sobre a coragem e força do ser humano. É incrível como estes povos se reergueram de feridas tão profundas como foram a guerra e a ditadura, e vivem de sorriso rasgado, seguindo as suas vidas. Por fim terminámos as últimas duas semanas nas ilhas do sul da Tailândia, maravilhados com a sua beleza única.
Foram meses de pura inspiração e religação a nós mesmos... criámos vídeos, deixámos muitas mensagens de incentivo à mudança, vimos acontecer verdadeiras transformações em algumas pessoas à nossa volta, entrevistámos seres especiais, conhecemos mais um pouco do mundo e do nosso próprio mundo...
Agora voltámos ao nosso país com a certeza que a vida faz muito mais sentido realizando sonhos! Voltámos para continuar a ser a mudança em nós mesmos, na nossa casa e no nosso trabalho. Porque a essência é a única que nunca muda.
INÊS PEREIRA
PSICÓLOGA CLÍNICA
DIRETORA DO PROJECTO ONYOU
www.onyou.pt
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