Esta é uma pergunta perfeitamente normal em países como os Estados Unidos, Canadá, Reino Unido, etc... Nesses países faz par te da qualidade de vida de qualquer pessoa ter um bom terapeuta, e as pessoas contam com isso no seu orçamento mensal, assim como nós contamos com a cabeleireira ou a manicure. Nesses países, a terapia é para a vida.
Por Telma Filipe
in REVISTA PROGREDIR | ABRIL 2023
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)
Por Telma Filipe
in REVISTA PROGREDIR | ABRIL 2023
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A definição de Terapia é um tratamento para aliviar ou curar dores psicológicas.
O terapeuta é a pessoa que vai usar a sua experiência profissional e de vida para te guiar nesse processo de cura.
Mas em Portugal ainda estamos a começar a perceber que ter alguém com quem conversar, que nos dê uma visão de fora, ou que nos ajude a curar as nossas feridas, é o segredo da saúde mental de quem a tem.
Por isso continua a haver muito mais gente que usa a cabeleireira e a manicure nessa função, do que um bom terapeuta.
Muitas pessoas só vão quando estão no fundo do poço e algumas, nem isso.
O mundo e a vida estão cada vez mais exigentes e percebermos que temos pontos cegos, que geralmente são os que nos fazem repetir padrões tóxicos, é de suma importância.
Há imensas terapias diferentes, e do meu ponto de vista, se estás em dúvida sobre qual escolher, mais importante do que escolher a terapia certa para ti, é escolher o/a terapeuta.
Escolhe a pessoa com quem te sentes melhor, que te faz “abrir mais das cores”.
Não interessa que terapia essa pessoa usa, partindo do princípio que tenha formação como terapeuta.
Interessa perceber se sentes progressos na tua vida, graças ao conteúdo das vossas sessões.
Pessoalmente tenho formação em mais de 40 terapias diferentes, mas durante muitos anos apenas queria ser conhecida como Astróloga. O curso de Astrologia de 7 anos foi de longe o mais longo.
Entretanto ia aplicando conhecimentos desses outros cursos que fui fazendo nas minhas consultas, e ouvia muitas vezes comentários de clientes que já tinham feito consultas com outros astrólogos, dizer que as minhas sessões eram muito diferentes.
Acredito que a pessoa que me contacta é porque a sua energia se sintoniza com a minha, e porque aquilo que eu tenho dentro de mim é adequado para ajudar a pessoa a passar do ponto A para o ponto B, onde ela deseja chegar. Portanto não importa o nome que se dá, importa a intensidade do trabalho interior que se faz.
Levo a minha alegria muito a sério, e faz parte do meu autocuidado estar sempre em processo de coaching holístico com um terapeuta que me ajuda neste objetivo.
Na escolha do teu terapeuta, não interessa a técnica, o nome da terapia, interessa que funcione para ti.
Interessa que o terapeuta tenha uma boa energia.
Pessoas de alta vibração são curativas apenas pela sua presença.
Pode ser uma pessoa mais ativa, ou mais calma, vê como te sentes com cada pessoa e escolhe de acordo com o que sentes que te faz melhor.
Pode ser recomendado por um bom amigo, e ressoar imenso com esse amigo, mas não ressoar contigo.
Se vais contratar um terapeuta, lembra-te que é para explorares o teu potencial, e que esse potencial só pode ser explorado com Amor.
Portanto, sugiro que percebas se sentes Amor nessas sessões.
É um privilégio para nós, terapeutas, ver pessoas a “desabrochar”, a “abrir das cores”, à medida que a pessoa vai tendo os seus insights, ou os seus desbloqueios emocionais.
Se já tens terapeuta, vê até onde ele/a te pode levar.
Pode ser necessário trocar, periodicamente, porque a vida tem vários desafios, e várias solicitações, e pode fazer sentindo ires tendo vários tipos de experiências terapêuticas, de preferência que não sejam em simultâneo.
A minha missão é ajudar pessoas corajosas a tomar decisões importantes para viverem vidas com mais alegria, amor e liberdade. Faço isso através das minhas consultas individuais de Mapa Astral e Coaching e dos meus cursos, workshops e retiros de desenvolvimento pessoal.
Se o que eu escrevo ressoa contigo, és muito bem-vindo à minha tribo.
E se por acaso ainda ninguém te disse hoje que te ama, eu amo-te.
Beijinhos
O terapeuta é a pessoa que vai usar a sua experiência profissional e de vida para te guiar nesse processo de cura.
Mas em Portugal ainda estamos a começar a perceber que ter alguém com quem conversar, que nos dê uma visão de fora, ou que nos ajude a curar as nossas feridas, é o segredo da saúde mental de quem a tem.
Por isso continua a haver muito mais gente que usa a cabeleireira e a manicure nessa função, do que um bom terapeuta.
Muitas pessoas só vão quando estão no fundo do poço e algumas, nem isso.
O mundo e a vida estão cada vez mais exigentes e percebermos que temos pontos cegos, que geralmente são os que nos fazem repetir padrões tóxicos, é de suma importância.
Há imensas terapias diferentes, e do meu ponto de vista, se estás em dúvida sobre qual escolher, mais importante do que escolher a terapia certa para ti, é escolher o/a terapeuta.
Escolhe a pessoa com quem te sentes melhor, que te faz “abrir mais das cores”.
Não interessa que terapia essa pessoa usa, partindo do princípio que tenha formação como terapeuta.
Interessa perceber se sentes progressos na tua vida, graças ao conteúdo das vossas sessões.
Pessoalmente tenho formação em mais de 40 terapias diferentes, mas durante muitos anos apenas queria ser conhecida como Astróloga. O curso de Astrologia de 7 anos foi de longe o mais longo.
Entretanto ia aplicando conhecimentos desses outros cursos que fui fazendo nas minhas consultas, e ouvia muitas vezes comentários de clientes que já tinham feito consultas com outros astrólogos, dizer que as minhas sessões eram muito diferentes.
Acredito que a pessoa que me contacta é porque a sua energia se sintoniza com a minha, e porque aquilo que eu tenho dentro de mim é adequado para ajudar a pessoa a passar do ponto A para o ponto B, onde ela deseja chegar. Portanto não importa o nome que se dá, importa a intensidade do trabalho interior que se faz.
Levo a minha alegria muito a sério, e faz parte do meu autocuidado estar sempre em processo de coaching holístico com um terapeuta que me ajuda neste objetivo.
Na escolha do teu terapeuta, não interessa a técnica, o nome da terapia, interessa que funcione para ti.
Interessa que o terapeuta tenha uma boa energia.
Pessoas de alta vibração são curativas apenas pela sua presença.
Pode ser uma pessoa mais ativa, ou mais calma, vê como te sentes com cada pessoa e escolhe de acordo com o que sentes que te faz melhor.
Pode ser recomendado por um bom amigo, e ressoar imenso com esse amigo, mas não ressoar contigo.
Se vais contratar um terapeuta, lembra-te que é para explorares o teu potencial, e que esse potencial só pode ser explorado com Amor.
Portanto, sugiro que percebas se sentes Amor nessas sessões.
É um privilégio para nós, terapeutas, ver pessoas a “desabrochar”, a “abrir das cores”, à medida que a pessoa vai tendo os seus insights, ou os seus desbloqueios emocionais.
Se já tens terapeuta, vê até onde ele/a te pode levar.
Pode ser necessário trocar, periodicamente, porque a vida tem vários desafios, e várias solicitações, e pode fazer sentindo ires tendo vários tipos de experiências terapêuticas, de preferência que não sejam em simultâneo.
A minha missão é ajudar pessoas corajosas a tomar decisões importantes para viverem vidas com mais alegria, amor e liberdade. Faço isso através das minhas consultas individuais de Mapa Astral e Coaching e dos meus cursos, workshops e retiros de desenvolvimento pessoal.
Se o que eu escrevo ressoa contigo, és muito bem-vindo à minha tribo.
E se por acaso ainda ninguém te disse hoje que te ama, eu amo-te.
Beijinhos
TELMA FILIPE
ASTRÓLOGA E MENTORA DA FELICIDADE
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