É importantíssimo perceber que a Solidariedade tem que começar “em Casa”, nos nossos Relacionamentos! Perceba como isto pode fortalecer a sua Relação tornando-vos numa Equipa Vencedora e mais feliz. Por Diana Metello
in REVISTA PROGREDIR | FEVEREIRO 2021
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)
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Quando falamos de Solidariedade, e hoje em dia felizmente há cada vez mais iniciativas a promovê-la de várias formas e em vários contextos, a grande maioria das pessoas entende o conceito como ajuda aos outros, àqueles “desconhecidos” a quem a Vida não tem sorrido e vivem com dificuldades, às vitimas que não têm voz própria e precisam do nosso apoio público, aos desprotegidos perante a Justiça ou Sociedade, e a lista pode continuar indefinidamente apenas com um denominador comum… os “desconhecidos” outros!
Praticar estes atos de Solidariedade dá-nos um sentido de missão e contribuição para um Mundo melhor, alimenta egos e apazigua consciências, e alimenta uma necessidade intrínseca do Ser Humano em fazer parte de algo maior que si próprio.
No entanto, é importantíssimo e urgente perceber que a Solidariedade tem que começar “em Casa”, nos nossos Relacionamentos!!!
Porque será que tanta gente se preocupa e se envolve publicamente nos problemas da Sociedade e, ao mesmo tempo, não tem disponibilidade (ou prefere encontrar desculpas) para não ouvir e sentir os “problemas” de quem lhe é mais próximo e com quem tem uma relação?
… Será porque neste caso o “mundo” não está a ver e, portanto não pode colher os créditos?
… Ou porque o facto de estar numa relação com essa pessoa envolve um investimento emocional muito mais profundo, e ao sermos realmente solidários com essa pessoa necessariamente vamos sentir o problema e a dor do outro como nossa… e não queremos (egoísticamente) “pagar esse preço”?
Sei que estou a pôr o dedo na ferida e ao fazer estas perguntas de alguma forma mexo com a sua consciência, forçando o encarar deste tema em termos pessoais e isto pode ser desconfortável!
Sei que vivemos tempos desafiantes e que todos nós estamos ainda mais pressionados com novos problemas que surgem pela conjuntura e todas as restrições atuais, por isso nos sentimos assoberbados, não achando que temos capacidade de acolher mais preocupações ou responsabilidades!
Mas, lembre-se que um Relacionamento é, ou pelo menos deve ser, um caminho de dois sentidos, ou seja, a divisão dos problemas e o apoio dado é um processo mútuo. Ao ser Solidário(a) dentro do seu Relacionamento, além de reforçar profundamente a intimidade e a cumplicidade, poderá também sentir-se mais leve, compreendido(a) e apoiado(a) nos seus próprios desafios!
Já diz o Provérbio:
"Alegria compartilhada é alegria em dobro! Tristeza compartilhada é tristeza pela metade!”
A importância da comunicação entre o casal é crucial para a felicidade e longevidade de qualquer relação, por isso quero reforçar que comunicação engloba o que dizemos, a forma e tom com que o dizemos, as palavras que usamos, os juízos de valor que aplicamos, os momentos e contextos que escolhemos para o dizer, as emoções que expressamos, os significados que atribuímos, toda a nossa linguagem corporal, e tudo isto é insuficiente se não tivermos a capacidade de realmente ouvir e estar atentos ao outro, e ao que nos está a ser dito!
Solidariedade numa relação é mais que ajudar o outro quando nos pede uma ajuda específica! É perceber o ponto de vista do outro, o que ele(a) sente em relação à sua situação/problema, independentemente de nós sentirmos ou vermos as coisas de forma diferente! É um exercício de atenção e de fazer com que o outro se sinta realmente “visto” e compreendido!
Ser solidário, muitas vezes é simplesmente termos a capacidade de ouvir!
Ser solidário é ter a capacidade de sentir a dor do outro e nos colocarmos no seu lugar!
Ser solidário é ser capaz de dizer “não estás sozinho(a) nisto, eu estou aqui!”
Solidariedade numa Relação é a construção de um verdadeiro Espírito de Equipa em que juntos são sem dúvida emocionalmente mais fortes, mais capazes de superar desafios e a consciência de que a complementaridade e soma dos seus atributos e caraterísticas individuais, associada à partilha real e profunda de vida, constroí um verdadeiro relacionamento que será exemplo de vida para os filhos e impactará positivamente toda a sociedade, quer em termos familiares como sociais e inclusivamente profissionais.
Ser Solidário é uma responsabilidade cívica e humana que tem por base uma conexão emocional e relacional!…tenhamos a coragem e a determinação de a tornar um hábito que começa “em Casa”!
Praticar estes atos de Solidariedade dá-nos um sentido de missão e contribuição para um Mundo melhor, alimenta egos e apazigua consciências, e alimenta uma necessidade intrínseca do Ser Humano em fazer parte de algo maior que si próprio.
No entanto, é importantíssimo e urgente perceber que a Solidariedade tem que começar “em Casa”, nos nossos Relacionamentos!!!
Porque será que tanta gente se preocupa e se envolve publicamente nos problemas da Sociedade e, ao mesmo tempo, não tem disponibilidade (ou prefere encontrar desculpas) para não ouvir e sentir os “problemas” de quem lhe é mais próximo e com quem tem uma relação?
… Será porque neste caso o “mundo” não está a ver e, portanto não pode colher os créditos?
… Ou porque o facto de estar numa relação com essa pessoa envolve um investimento emocional muito mais profundo, e ao sermos realmente solidários com essa pessoa necessariamente vamos sentir o problema e a dor do outro como nossa… e não queremos (egoísticamente) “pagar esse preço”?
Sei que estou a pôr o dedo na ferida e ao fazer estas perguntas de alguma forma mexo com a sua consciência, forçando o encarar deste tema em termos pessoais e isto pode ser desconfortável!
Sei que vivemos tempos desafiantes e que todos nós estamos ainda mais pressionados com novos problemas que surgem pela conjuntura e todas as restrições atuais, por isso nos sentimos assoberbados, não achando que temos capacidade de acolher mais preocupações ou responsabilidades!
Mas, lembre-se que um Relacionamento é, ou pelo menos deve ser, um caminho de dois sentidos, ou seja, a divisão dos problemas e o apoio dado é um processo mútuo. Ao ser Solidário(a) dentro do seu Relacionamento, além de reforçar profundamente a intimidade e a cumplicidade, poderá também sentir-se mais leve, compreendido(a) e apoiado(a) nos seus próprios desafios!
Já diz o Provérbio:
"Alegria compartilhada é alegria em dobro! Tristeza compartilhada é tristeza pela metade!”
A importância da comunicação entre o casal é crucial para a felicidade e longevidade de qualquer relação, por isso quero reforçar que comunicação engloba o que dizemos, a forma e tom com que o dizemos, as palavras que usamos, os juízos de valor que aplicamos, os momentos e contextos que escolhemos para o dizer, as emoções que expressamos, os significados que atribuímos, toda a nossa linguagem corporal, e tudo isto é insuficiente se não tivermos a capacidade de realmente ouvir e estar atentos ao outro, e ao que nos está a ser dito!
Solidariedade numa relação é mais que ajudar o outro quando nos pede uma ajuda específica! É perceber o ponto de vista do outro, o que ele(a) sente em relação à sua situação/problema, independentemente de nós sentirmos ou vermos as coisas de forma diferente! É um exercício de atenção e de fazer com que o outro se sinta realmente “visto” e compreendido!
Ser solidário, muitas vezes é simplesmente termos a capacidade de ouvir!
Ser solidário é ter a capacidade de sentir a dor do outro e nos colocarmos no seu lugar!
Ser solidário é ser capaz de dizer “não estás sozinho(a) nisto, eu estou aqui!”
Solidariedade numa Relação é a construção de um verdadeiro Espírito de Equipa em que juntos são sem dúvida emocionalmente mais fortes, mais capazes de superar desafios e a consciência de que a complementaridade e soma dos seus atributos e caraterísticas individuais, associada à partilha real e profunda de vida, constroí um verdadeiro relacionamento que será exemplo de vida para os filhos e impactará positivamente toda a sociedade, quer em termos familiares como sociais e inclusivamente profissionais.
Ser Solidário é uma responsabilidade cívica e humana que tem por base uma conexão emocional e relacional!…tenhamos a coragem e a determinação de a tornar um hábito que começa “em Casa”!
DIANA METELLO
INTERNATIONAL RESULTS COACH / CEO & FOUNDER @ ACTION FOR SUCCESS
www.action-for-success.com
[email protected]
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