Uma das maiores necessidades do Ser Humano é a de conexão. Como podemos nestes tempos criar novas oportunidades de conexão e como podemos melhorar o relacionamento que temos connosco e com os outros? Por Paulo Cordeiro
in REVISTA PROGREDIR | MARÇO 2021
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)
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Na fase atual que estamos a passar, esta área da nossa vida é afetada pelo facto de estarem restringidos alguns dos contactos fisicos e de maior proximidade com outras pessoas. A forma como interagimos com outros é agora diferente. Existe maior distância fisica mas não tem de existir distância social. Podemos criar oportunidades de socializar de uma forma diferente. Talvez, possamos conectar-nos com pessoas que já não falamos há muito tempo e dessa forma melhorar a nossa vida social, mesmo que através das mais diversas tecnologias ao nosso dispor.
Numa fase em que também existem muitas familias que estão mais tempo juntas, que novas dinâmicas podem ser criadas, para que por um lado se possa respeitar o espaço e as necessidades de cada um, e por outro se possam criar momentos de maior partilha e conexão.
Uma das grandes necessidades do Ser Humano é a de conexão. Então, de que forma nos podemos agora conectar com outras pessoas ou melhorar a relação que temos com aquelas que estão mais próximas? Uma coisa é certa, somos grandes criadores com a capacidade de arranjar soluções, mesmo naquelas coisas que parecem insolucionáveis. Talvez, seja um período para que essas nossas qualidades possam surgir, de forma a arranjarmos novos meios de interagirmos com o mundo e com a vida à nossa volta.
Mas, é também uma fase, que cria a oportunidade de um olhar mais atento e mais profundo para o nosso mundo interno e emocional. Uma fase de maior recolhimento em que temos a possibilidade de refletirmos sobre quem somos, quais os nossos desejos e necessidades mais profundos, quais os nossos sonhos, etc. Somos seres únicos e como tal só nós temos a possibilidade de saber o que é realmente importante para nós. Quando vivemos mais alinhados com aquilo que consideramos importante, sentimo-nos mais preenchidos e isso vai impactar positivamente os relacionamentos à nossa volta.
Os relacionamentos que temos com os outros são uma expressão do relacionamento que temos connosco. São uma das áreas que nos proporciona uma das maiores fontes de aprendizagem. Os relacionamentos com amigos, com os pais, com os filhos, com o chefe, colegas ou com o companheiro ou companheira, vêm falar muito sobre nós. Vêm ativar em nós certos sentimentos emoções que fazem com que tenhamos determinados comportamentos. Uma das coisas que não nos apercebemos nos relacionamentos é que somos nós que criamos os nossos próprios sentimentos e que os outros são a chave para podermos conhecer esses mesmos sentimentos.
Quanto mais próximo e intimo for o relacionamento, mais vamos ter a oportunidade de conhecer e descobrir a relação que temos connosco. Se por exemplo achamos que não somos merecedores de receber o melhor na nossa vida, o relacionamento vai espelhar e validar aquilo que já acreditávamos acerca de nós. E quanto mais validar essa ideia, mais vai reforçando a ideia de que não merecemos.
Então, os outros à nossa volta são pedras preciosas que também nos vêm mostrar onde ainda não nos sentimos livres. Vêm por um lado mostrar-nos onde nos sentimos mais ameaçados e contraídos e por outro vêm mostrar-nos que existem em nós sentimentos de Amor e alegria. É nesta constante relação e interação com as pessoas e com o mundo à nossa volta que vamos ter a oportunidade de conhecermos níveis mais profundos de nós mesmos.
Apesar de ser nesta área da nossa vida, que possamos encontrar os maiores desafios, é também nesta área que podemos encontrar as experiências mais profundas e satisfatórias. O Ser Humano procura por conexão em muitas das suas ações e comportamentos e os relacionamentos criam essa possibilidade.
Numa fase em que também existem muitas familias que estão mais tempo juntas, que novas dinâmicas podem ser criadas, para que por um lado se possa respeitar o espaço e as necessidades de cada um, e por outro se possam criar momentos de maior partilha e conexão.
Uma das grandes necessidades do Ser Humano é a de conexão. Então, de que forma nos podemos agora conectar com outras pessoas ou melhorar a relação que temos com aquelas que estão mais próximas? Uma coisa é certa, somos grandes criadores com a capacidade de arranjar soluções, mesmo naquelas coisas que parecem insolucionáveis. Talvez, seja um período para que essas nossas qualidades possam surgir, de forma a arranjarmos novos meios de interagirmos com o mundo e com a vida à nossa volta.
Mas, é também uma fase, que cria a oportunidade de um olhar mais atento e mais profundo para o nosso mundo interno e emocional. Uma fase de maior recolhimento em que temos a possibilidade de refletirmos sobre quem somos, quais os nossos desejos e necessidades mais profundos, quais os nossos sonhos, etc. Somos seres únicos e como tal só nós temos a possibilidade de saber o que é realmente importante para nós. Quando vivemos mais alinhados com aquilo que consideramos importante, sentimo-nos mais preenchidos e isso vai impactar positivamente os relacionamentos à nossa volta.
Os relacionamentos que temos com os outros são uma expressão do relacionamento que temos connosco. São uma das áreas que nos proporciona uma das maiores fontes de aprendizagem. Os relacionamentos com amigos, com os pais, com os filhos, com o chefe, colegas ou com o companheiro ou companheira, vêm falar muito sobre nós. Vêm ativar em nós certos sentimentos emoções que fazem com que tenhamos determinados comportamentos. Uma das coisas que não nos apercebemos nos relacionamentos é que somos nós que criamos os nossos próprios sentimentos e que os outros são a chave para podermos conhecer esses mesmos sentimentos.
Quanto mais próximo e intimo for o relacionamento, mais vamos ter a oportunidade de conhecer e descobrir a relação que temos connosco. Se por exemplo achamos que não somos merecedores de receber o melhor na nossa vida, o relacionamento vai espelhar e validar aquilo que já acreditávamos acerca de nós. E quanto mais validar essa ideia, mais vai reforçando a ideia de que não merecemos.
Então, os outros à nossa volta são pedras preciosas que também nos vêm mostrar onde ainda não nos sentimos livres. Vêm por um lado mostrar-nos onde nos sentimos mais ameaçados e contraídos e por outro vêm mostrar-nos que existem em nós sentimentos de Amor e alegria. É nesta constante relação e interação com as pessoas e com o mundo à nossa volta que vamos ter a oportunidade de conhecermos níveis mais profundos de nós mesmos.
Apesar de ser nesta área da nossa vida, que possamos encontrar os maiores desafios, é também nesta área que podemos encontrar as experiências mais profundas e satisfatórias. O Ser Humano procura por conexão em muitas das suas ações e comportamentos e os relacionamentos criam essa possibilidade.
PAULO CORDEIRO
COACH DE TRANSFORMAÇÃO PESSOAL
www.paulocordeiro.pt
[email protected]
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