in REVISTA PROGREDIR | NOVEMBRO 2017
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)
Num mundo repleto de objetos materiais, de incentivo à compra, do poder, do vislumbre das montras, das revistas de moda, das novas tendências é muito importante centrar-se em si e conhecer-se dentro de todas as áreas da sua vida.
Antes de aprender a comprar (sim, porque comprar roupa também se aprende) tem de aprender a libertar-se, a praticar o desapego, a deixar ir!
As roupas, os acessórios têm um grande peso emocional: ou foi dado por alguém especial, ou comprou para uma ocasião especial, ou até guarda uma recordação do dia que vestiu aquela peça.
Então comece a sentir as peças que veste: O que lhe transmitem? Que memórias lhe vêm? Olhe para o seu roupeiro e sinta qual a energia que advém desse espaço?
Comece por libertar peças que já não usa há mais de 4 meses, peças que não usou na última estação, peças com borbotos, nódoas, peças que não lhe acrescentam luz e alegria à criação do seu look.
E, vá libertando o que sente, sinta o que lhe passa pelo coração e analise a sua mente.
O que ela lhe está a transmitir:
“Vais deitar isso fora e depois o que vais vestir?!”
“Vais gastar um dinheirão a comprar peças novas!”
A mente arranja sempre mecanismos de criticismo negativo e castrador!
Saber dissociar a mente do coração é o truque do desapego material!
Porque haverá de ir comprar mais roupa?! Aproveite o espaço que criou no seu roupeiro para poder conseguir ver a roupa, deste modo torna-se mais simples escolher o outfit.
Escolha um dia, uma manhã ou uma tarde, e tire tempo para si!
Faça algum exercício antes, quer seja ginásio ou uma caminhada: vai promover a libertação de endorfinas, a hormona do bem-estar, fundamental nas nossas vidas!
Inicie o processo com uma breve meditação com respirações profundas. Esteja em paz consigo.
Olhe o espelho, cara e depois corpo inteiro. Veja-se sem críticas! Diga coisas simpáticas, elogie-se!
Comece então o processo de triagem da sua roupa!
Analise as peças de roupa, sapatos, acessórios, malas.
E vá fazendo algumas questões quando estiver em dúvida se deve guardar ou desapegar:
“Se fosse hoje em dia voltaria a comprar a peça?”
“A peça revela o meu estilo atual?”
“O que me faz lembrar esta peça?”
“Se a peça ficar, vou vesti-la esta semana?”
“Com quantas peças a consigo coordenar?”
Um sinal de dúvida e liberte-se! Quanto mais praticar o desapego melhor para si! Peças enfadonhas, sem vida o que dizem sobre si? Que é alguém que parou no tempo e deixou de se atualizar!
O que vai levar desta caminhada de vida? Aquela mala, aqueles sapatos? As pessoas devem recordar-se de si, por quem é, não porque tinha uns sapatos bonitos! A sua imagem é um todo, é o equilíbrio!
Aos poucos sairá de si um peso, sentirá uma libertação, fluirá de forma tranquila e ficará feliz de saber que as suas peças têm um destino melhor! Alguém saberá dar valor às suas peças e elas ficarão felizes de poderem voltar a ser usadas.
Procure espaços ou centros para doar a roupa.
O truque é fazer tudo isto num só dia e não estender o processo, porque senão voltará atrás com a decisão. Organize tudo dentro de sacos opacos e faça a separação (roupas, sapatos, acessórios).
Aproveite para limpar, arejar, arrumar o que ficou de modo visível e bonito. Arranje etiquetas e organize.
Desapegar para que o novo possa entrar na sua vida! Liberte o seu roupeiro, crie luz no espaço que tem a sua segunda pele e diz tanto sobre si!
CEO DA BE BEAUTY BY SU®, ESPECIALISTA EM CONSULTORIA DE IMAGEM
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