O egoísmo será saudável ou prejudicial? Que efeitos apresenta? Como influencia os relacionamentos? Considerar os vários aspetos deste tema permite descobrir a chave para uma postura saudável.
Por Rute Cabrita
in REVISTA PROGREDIR | JUNHO 2023
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)
Por Rute Cabrita
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Quem nunca foi chamado de egoísta? Quem nunca se sentiu egoísta? Quem nunca precisou de ser egoísta? Quem deixou de fazer algo em seu proveito com receio de ser egoísta? Todos nós, a dado momento, certo? E quando julgamos alguém egoísta por não pensar em nós – não será isso também egoísmo? A vivência do egoísmo é inerente ao ser humano, parecendo responder ao instinto natural de preservação. Costuma ter uma conotação negativa, porém importa considerar todos os seus aspetos e efeitos para que se lhe possa dar um bom lugar.
O egoísmo é, em modo geral, o foco nas vontades e circunstâncias pessoais sem ter em consideração a envolvência (os outros, o ambiente, os recursos alheios…). Pode envolver uma busca desenfreada por satisfação e benefícios pessoais, cega às consequências em seu redor. Dessa forma, pode trazer prejuízo a outras pessoas e ao meio circundante. Como também pode prejudicar o próprio indivíduo, que acaba por desenvolver sensações de vazio, solidão, depressão e relacionamentos frágeis permeados por desconfiança e rivalidade. Esse seria o egoísmo puro. No outro extremo há o excesso de altruísmo. Na ausência total de egoísmo o indivíduo vive para os outros, negligenciando os seus interesses e necessidades pessoais. Esta polaridade também acarreta efeitos nocivos, como a perda de individualidade e de realização, com sensações de esforço e desânimo. Pode então considerar-se uma escala de egoísmo - desde a sua total ausência até ao expoente do individualismo–, sendo que os extremos geram enfraquecimento. A postura saudável será no ponto médio dessa escala, onde se pode manter a individualidade que respeita os interesses pessoais e coletivos. É nesse ponto que se encontram atitudes e soluções de “ganho-ganho”, ou seja, que beneficiam o indivíduo e a envolvência (ou, pelo menos, não geram prejuízo).
Como encontrar esse ponto saudável, esse caminho do meio? Observemos qual a característica comum aos dois extremos. No egoísmo profundo o olhar é exclusivamente para si; no altruísmo puro, o olhar é exclusivamente para os outros. Ambos são olhares limitados, que excluem partes. O ponto de equilíbrio será a inclusão de ambos: um olhar para si e para os outros, com atenção ao que é próprio e ao coletivo. Esse é um olhar sistémico, que considera o todo e as suas partes. A cultura do individualismo ignora que cada indivíduo pertence a uma rede de conexões e interações, mas é necessário reconhecer que o movimento de uma das partes de um sistema interfere com as demais e com o todo no geral. Naturalmente, cada um só pode fazer a sua parte, porém as ações realizadas no lugar singular impactam os outros elementos relacionados a si. Esta perceção da teia inter-relacional promove movimentos saudáveis de cooperação e crescimento, com empatia e confiança. O egoísmo nocivo acontece na postura individualista. E pode até atuar de formas bastante dissimuladas! Por exemplo alguém que faz tudo por todos, no fundo, atesta incompetência aos demais, julgando que o seu modo de operar é melhor ou o único certo. A vitimização também pode ser uma dinâmica de um egoísmo subtil, pela captura de atenção exagerada sobre si, enquanto se demite de agir.
“Egoísmo não é viver à nossa maneira, mas desejar que os outros vivam como nós queremos.” Oscar Wilde
Ao nos reconhecemos membros integrantes de um sistema (seja familiar, social, de casal, profissional, cultural, ocasional…) sabemos que o enfraquecimento da rede debilita os elementos que a constituem e vice-versa. É nessa compreensão que podem haver atitudes mais conscientes e adequadas aos interesses pessoais e globais. Esse olhar sistémico exige expansão e responsabilidade. Uma responsabilidade total. Apenas possível numa postura adulta, que lida com as consequências pessoais e sistémicas dos próprios movimentos e decisões, que não se demite de ir ao encontro dos seus propósitos e valores, enquanto inclui e considera os demais.
A descoberta da postura saudável dentro da escala de egoísmo é um movimento para toda a vida. Que se vai adequando às novas circunstâncias, necessidades e valores. É um caminho de oscilação entre as duas polaridades, no qual se vão conquistando aprendizagens através da experiência dos seus efeitos. É o próprio contato com um sentimento egoísta que traz a oportunidade de ponderar as possíveis condutas e resultados, de modo a autorizar ou invalidar um comportamento subsequente. Aí reside a liberdade de expressar um sim ou um não. A chave que facilita esse processo é a expansão da consciência pela inclusão das diferentes partes relacionadas, para que então se possa viver realização, satisfação, crescimento e sucesso sem infligir dano a si próprio ou aos outros.
O egoísmo é, em modo geral, o foco nas vontades e circunstâncias pessoais sem ter em consideração a envolvência (os outros, o ambiente, os recursos alheios…). Pode envolver uma busca desenfreada por satisfação e benefícios pessoais, cega às consequências em seu redor. Dessa forma, pode trazer prejuízo a outras pessoas e ao meio circundante. Como também pode prejudicar o próprio indivíduo, que acaba por desenvolver sensações de vazio, solidão, depressão e relacionamentos frágeis permeados por desconfiança e rivalidade. Esse seria o egoísmo puro. No outro extremo há o excesso de altruísmo. Na ausência total de egoísmo o indivíduo vive para os outros, negligenciando os seus interesses e necessidades pessoais. Esta polaridade também acarreta efeitos nocivos, como a perda de individualidade e de realização, com sensações de esforço e desânimo. Pode então considerar-se uma escala de egoísmo - desde a sua total ausência até ao expoente do individualismo–, sendo que os extremos geram enfraquecimento. A postura saudável será no ponto médio dessa escala, onde se pode manter a individualidade que respeita os interesses pessoais e coletivos. É nesse ponto que se encontram atitudes e soluções de “ganho-ganho”, ou seja, que beneficiam o indivíduo e a envolvência (ou, pelo menos, não geram prejuízo).
Como encontrar esse ponto saudável, esse caminho do meio? Observemos qual a característica comum aos dois extremos. No egoísmo profundo o olhar é exclusivamente para si; no altruísmo puro, o olhar é exclusivamente para os outros. Ambos são olhares limitados, que excluem partes. O ponto de equilíbrio será a inclusão de ambos: um olhar para si e para os outros, com atenção ao que é próprio e ao coletivo. Esse é um olhar sistémico, que considera o todo e as suas partes. A cultura do individualismo ignora que cada indivíduo pertence a uma rede de conexões e interações, mas é necessário reconhecer que o movimento de uma das partes de um sistema interfere com as demais e com o todo no geral. Naturalmente, cada um só pode fazer a sua parte, porém as ações realizadas no lugar singular impactam os outros elementos relacionados a si. Esta perceção da teia inter-relacional promove movimentos saudáveis de cooperação e crescimento, com empatia e confiança. O egoísmo nocivo acontece na postura individualista. E pode até atuar de formas bastante dissimuladas! Por exemplo alguém que faz tudo por todos, no fundo, atesta incompetência aos demais, julgando que o seu modo de operar é melhor ou o único certo. A vitimização também pode ser uma dinâmica de um egoísmo subtil, pela captura de atenção exagerada sobre si, enquanto se demite de agir.
“Egoísmo não é viver à nossa maneira, mas desejar que os outros vivam como nós queremos.” Oscar Wilde
Ao nos reconhecemos membros integrantes de um sistema (seja familiar, social, de casal, profissional, cultural, ocasional…) sabemos que o enfraquecimento da rede debilita os elementos que a constituem e vice-versa. É nessa compreensão que podem haver atitudes mais conscientes e adequadas aos interesses pessoais e globais. Esse olhar sistémico exige expansão e responsabilidade. Uma responsabilidade total. Apenas possível numa postura adulta, que lida com as consequências pessoais e sistémicas dos próprios movimentos e decisões, que não se demite de ir ao encontro dos seus propósitos e valores, enquanto inclui e considera os demais.
A descoberta da postura saudável dentro da escala de egoísmo é um movimento para toda a vida. Que se vai adequando às novas circunstâncias, necessidades e valores. É um caminho de oscilação entre as duas polaridades, no qual se vão conquistando aprendizagens através da experiência dos seus efeitos. É o próprio contato com um sentimento egoísta que traz a oportunidade de ponderar as possíveis condutas e resultados, de modo a autorizar ou invalidar um comportamento subsequente. Aí reside a liberdade de expressar um sim ou um não. A chave que facilita esse processo é a expansão da consciência pela inclusão das diferentes partes relacionadas, para que então se possa viver realização, satisfação, crescimento e sucesso sem infligir dano a si próprio ou aos outros.
RUTE CABRITA
TERAPEUTA TRANSPESSOAL E SISTÉMICA
www.rutecabrita.com
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