Quando conseguimos definir o nosso propósito de vida, tudo flui. Fazemos escolhas mais acertadas, desempenhamos melhor o nosso papel no mundo, conquistamos a paz e a felicidade. Por Rita Mendes
in REVISTA PROGREDIR | MARÇO 2019
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)
in REVISTA PROGREDIR | MARÇO 2019
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)
Mas afinal o que é o Propósito de vida?
O Propósito de vida é o que nos faz levantar da cama todos os dias, é o desejo de querermos fazer algo importante e com significado e é aquilo que nos faz continuar apesar das circunstâncias.
O Propósito está relacionado com os nossos valores, com os nossos talentos e com as nossas paixões. Os nossos valores são aquilo que usamos para definir o que é certo ou errado, para tomarmos decisões e para orientarmos as nossas ações. Os nossos talentos são as nossas “ferramentas”, aquilo em somos bons acima da média. As nossas paixões são a fonte da nossa energia e aquilo que nos faz mover.
Porque é que devemos ter um Propósito de vida?
Algumas pessoas começam a procurar o seu propósito de vida porque um dia acordam e percebem que não estão a viver a sua vida. Estão a viver a vida dos seus pais, dos seus familiares, dos seus professores. Elas estão a viver a vida que a sociedade, ou a sua cultura, ou as normas lhes disseram para viver e um dia acordam e dizem: porque é que me conformei em viver uma vida em que eu própria já nem me reconheço? Então, é nesta altura que começam a procurar o seu Propósito de vida, porque estão a tentar encontrar-se a si mesmas.
E quando o encontram ou definem essas pessoas passam a ser:
- Mais felizes e realizadas, tanto a nível pessoal, como a nível profissional
- Mais motivadas e com um melhor desempenho
- Mais saudáveis
- Mais resilientes
E passam a ter:
- Mais sucesso pessoal e profissional
- Mais foco e clareza
- Mais autoestima
- Mais qualidade de vida
E por isso também fazem melhores escolhas e vivem mais tempo.
E como é que encontramos o nosso Propósito?
O nosso Propósito de vida raramente é “encontrado”, em vez disso ele é autodefinido.
Mas então, como podemos definir o nosso propósito?
Acima de tudo devemos ouvir a nossa voz interior, perceber o que é que mexe connosco, o que é que nos move, o que é que nos apaixona, o que é que gostamos de fazer.
Para encontrarmos o nosso Propósito de vida podemos começar por responder às seguintes perguntas:
- Quem sou eu?
- Quais são os meus principais valores?
- Quais são os meus talentos?
- O que é que me move?
- O que é que eu gosto de fazer?
- O que é que eu defenderia com “unhas e dentes”?
- Qual é o legado que eu quero deixar?
Depois de respondermos a estas perguntas devemos construir uma afirmação de qual é o nosso Propósito.
Ao definirmos a nossa afirmação de Propósito devemos, também considerar algumas coisas:
A afirmação deve conter aquilo que queremos “SER”, que pode não ter nada a ver com carreira ou objetivo. Um exemplo de afirmação de Propósito poderá incluir “Ser uma pessoa melhor todos os dias”, o que nada tem a ver com uma carreira ou objetivos relacionados com resultados.
Depois, essa mesma afirmação pode conter itens “a fazer”, como por exemplo, “desenvolver o meu potencial e o daqueles que me rodeiam, partilhando os meus conhecimentos e experiência de vida.”
E por último a afirmação poderá ter um elemento “para quê” que descreva o porquê de queremos ser e fazer todas estas coisas como parte de um Propósito.
Por exemplo, a razão pela qual alguém quer ser uma pessoa melhor todos os dias e desenvolver o seu potencial e o daqueles que o rodeiam pode ser para provocar transformações positivas nas suas vidas, para que todos vivam a melhor versão de si mesmos.
Juntando todas estas afirmações, um exemplo de Propósito de vida é:
“Ser uma pessoa melhor todos os dias, desenvolvendo o meu potencial e o daqueles que me rodeiam, partilhando os meus conhecimentos e experiências de vida, de forma a provocar transformações positivas na vida das pessoas, para que vivam a melhor versão de si mesmas.”
Assim, definir o nosso Propósito de vida é da nossa inteira responsabilidade e com isso vem a alegria de podermos escolher o nosso próprio caminho e os nossos próprios objetivos.
Defina o seu Propósito de Vida e seja Feliz!
O Propósito de vida é o que nos faz levantar da cama todos os dias, é o desejo de querermos fazer algo importante e com significado e é aquilo que nos faz continuar apesar das circunstâncias.
O Propósito está relacionado com os nossos valores, com os nossos talentos e com as nossas paixões. Os nossos valores são aquilo que usamos para definir o que é certo ou errado, para tomarmos decisões e para orientarmos as nossas ações. Os nossos talentos são as nossas “ferramentas”, aquilo em somos bons acima da média. As nossas paixões são a fonte da nossa energia e aquilo que nos faz mover.
Porque é que devemos ter um Propósito de vida?
Algumas pessoas começam a procurar o seu propósito de vida porque um dia acordam e percebem que não estão a viver a sua vida. Estão a viver a vida dos seus pais, dos seus familiares, dos seus professores. Elas estão a viver a vida que a sociedade, ou a sua cultura, ou as normas lhes disseram para viver e um dia acordam e dizem: porque é que me conformei em viver uma vida em que eu própria já nem me reconheço? Então, é nesta altura que começam a procurar o seu Propósito de vida, porque estão a tentar encontrar-se a si mesmas.
E quando o encontram ou definem essas pessoas passam a ser:
- Mais felizes e realizadas, tanto a nível pessoal, como a nível profissional
- Mais motivadas e com um melhor desempenho
- Mais saudáveis
- Mais resilientes
E passam a ter:
- Mais sucesso pessoal e profissional
- Mais foco e clareza
- Mais autoestima
- Mais qualidade de vida
E por isso também fazem melhores escolhas e vivem mais tempo.
E como é que encontramos o nosso Propósito?
O nosso Propósito de vida raramente é “encontrado”, em vez disso ele é autodefinido.
Mas então, como podemos definir o nosso propósito?
Acima de tudo devemos ouvir a nossa voz interior, perceber o que é que mexe connosco, o que é que nos move, o que é que nos apaixona, o que é que gostamos de fazer.
Para encontrarmos o nosso Propósito de vida podemos começar por responder às seguintes perguntas:
- Quem sou eu?
- Quais são os meus principais valores?
- Quais são os meus talentos?
- O que é que me move?
- O que é que eu gosto de fazer?
- O que é que eu defenderia com “unhas e dentes”?
- Qual é o legado que eu quero deixar?
Depois de respondermos a estas perguntas devemos construir uma afirmação de qual é o nosso Propósito.
Ao definirmos a nossa afirmação de Propósito devemos, também considerar algumas coisas:
A afirmação deve conter aquilo que queremos “SER”, que pode não ter nada a ver com carreira ou objetivo. Um exemplo de afirmação de Propósito poderá incluir “Ser uma pessoa melhor todos os dias”, o que nada tem a ver com uma carreira ou objetivos relacionados com resultados.
Depois, essa mesma afirmação pode conter itens “a fazer”, como por exemplo, “desenvolver o meu potencial e o daqueles que me rodeiam, partilhando os meus conhecimentos e experiência de vida.”
E por último a afirmação poderá ter um elemento “para quê” que descreva o porquê de queremos ser e fazer todas estas coisas como parte de um Propósito.
Por exemplo, a razão pela qual alguém quer ser uma pessoa melhor todos os dias e desenvolver o seu potencial e o daqueles que o rodeiam pode ser para provocar transformações positivas nas suas vidas, para que todos vivam a melhor versão de si mesmos.
Juntando todas estas afirmações, um exemplo de Propósito de vida é:
“Ser uma pessoa melhor todos os dias, desenvolvendo o meu potencial e o daqueles que me rodeiam, partilhando os meus conhecimentos e experiências de vida, de forma a provocar transformações positivas na vida das pessoas, para que vivam a melhor versão de si mesmas.”
Assim, definir o nosso Propósito de vida é da nossa inteira responsabilidade e com isso vem a alegria de podermos escolher o nosso próprio caminho e os nossos próprios objetivos.
Defina o seu Propósito de Vida e seja Feliz!
RITA MENDES
COACH DE ALTA PERFORMANCE
www.ritamendescoaching.wixsite.com/coaching
[email protected]
in REVISTA PROGREDIR | MARÇO 2019
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)
COACH DE ALTA PERFORMANCE
www.ritamendescoaching.wixsite.com/coaching
[email protected]
in REVISTA PROGREDIR | MARÇO 2019
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)
Feed RSS