Existe uma força motriz em cada um de nós que impulsiona a prosseguir o caminho da vida, apesar dos desafios e vicissitudes - a esperança.

Aliada à fé (crença total em algo, ainda que não haja nenhum tipo de evidência que o comprove), podem, ambas, mover montanhas.

Esta confiança em obter o que se deseja é, senão o único, um dos motores que move e impulsiona o ser humano a seguir em frente.

Na origem está o sonho, a aspiração face ao futuro tão ansiado, seja material e/ou espiritual.

Todos nós procuramos a felicidade, a abundância a todos os níveis. E, muitas vezes, não sabemos que todos temos o poder da cocriação como seres ativos na arquitetura universal no plano da manifestação dos nossos desejos. O poder de atração dos pensamentos, emoções e ações, influenciam diretamente o que puxamos para a vida. Há uma ferramenta poderosa, o mapa de sonhos ou vision board, que representa visualmente os objetivos que pretendemos alcançar, através de símbolos, desenhos ou figuras, criados de forma clara e tangível num quadro colocado à vista do sonhador. A visualização daquilo que seria a vida ideal, como se esta efetivamente já estivesse a acontecer, poderá provocar milagres. A física quântica define que tudo é energia, inclusive os nossos pensamentos e sentimentos que geram à nossa volta um campo eletromagnético.

Com todas as ferramentas que o Universo oferece e à luz da espiritualidade que concebe que somos seres divinos e poderosos, pois temos tudo dentro de nós, como não ter esperança?

Todos os meios são benéficos se forem positivos e conscientes, quer se trate de fé religiosa ou outra, ou simplesmente a confiança numa realização gloriosa e feliz.

Num mundo cada vez mais catastrófico a todos os níveis, só mesmo a esperança para nos acalentar.

Diz-se que há sempre “uma luz ao fundo do túnel”. Esta crença emocional reflete-se em modos de vida, manifestando-se em maneiras de ser, estar e agir.

A origem da própria palavra “esperança” vem do latim “spes” que significa confiança em algo positivo.
Um dos princípios do Reiki, essa energia universal disponível para todos, rege-se por um desses princípios – “Só por hoje, eu confio”.

Acreditar que tudo o que nos acontece é fruto dos nossos pensamentos e ações deveria ser a base dessa confiança no Universo e em nós mesmos como partes do mesmo.

Não confundir esperança com expetativa. Esta última é baseada em promessas ou probabilidades infundadas e geralmente resulta em falhanços.

A mitologia grega e egípcia oferece-nos uma simbologia forte e marcante relativa à definição deste conceito. A Fénix é uma ave mitológica que é capaz de renascer das próprias cinzas, após completar o seu ciclo de vida de quinhentos anos. Fica, assim, associada esta imagem ao poder do renascimento em cada um de nós, mesmo após a própria morte.

A esperança está aliada à aspiração da felicidade existente no coração de cada um. Quem a perde, perde o sentido da vida. O contrário é o desespero que pode corroer para sempre o ser humano.

Ela é a vacina contra o vírus do desespero e desânimo que facilmente se apoderam dos nossos dias. Apoiando-nos nela seremos menos egoístas e poderemos contribuir, cada um com a sua parte, para um mundo melhor.

A sua perda torna os dias mais cinzentos e vazios, sem sabor, endurece os sentimentos e enfraquece as relações.

Num único dia podemos viajar da esperança ao desespero e vice-versa.

Cabe-nos não perder a capacidade de sonhar, acreditar e confiar. Lutar e nunca desistir, deixando-nos de ilusões, falsas e infundadas promessas.

Não desanimemos perante os obstáculos e desafios do dia a dia.

Sonhemos e concretizemos um mundo melhor para todos.

ONDINA GASPAR
REFORMADA E ESCRITORA
Blog: ondinha-castelosdeareia.blogspot.com
E-mail: [email protected]

​​in REVISTA PROGREDIR |DEZEMBRO 2024
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A esperança não é uma flor delicada que brota apenas em terras férteis. Ela é como uma raiz antiga, escondida, mas viva, selvagem e pronta para emergir mesmo nas paisagens mais áridas. Em tempos de desafios, quando tudo parece desmoronar, a esperança é um ato de coragem que nos  impulsiona a trilhar um caminho que ainda não existe mas pulsa dentro de nós tal como um sonho que aguarda para ser realizado. E aqui não se trata de perseguir uma utopia nem tão pouco esse ato de seguir um caminho desconhecido é uma fuga à realidade. Somos arquitetos da nossa vida e a Esperança pode ser vista como uma bússola que nos guia para o "o nada que há de vir a ser". O que sustenta a Esperança é a capacidade de imaginarmos, não um sonho ingénuo mas uma prática concreta e ativa. Imaginar esse nada que ainda não existe é o primeiro passo para torná-lo real. Não é de todo um vazio abstrato mas um campo infinito de possibilidades que cada um de nós pode explorar e construir.

A humanidade tem uma relação peculiar com a dor. Muitas vezes, é apenas nos momentos mais escuros que nos permitimos olhar para dentro, para as profundezas da alma. Nesse espaço, encontramos perguntas que não ousávamos fazer antes: “Quem sou eu sem a minha história?” e “O que é verdadeiramente importante?”.  São momentos assim que definem a nossa natureza. Aliás a história da humanidade é uma prova viva dessa força criativa. Desde as grandes revoluções sociais eis que o que nos impulsiona é a Esperança enquanto energia revolucionária que não se deixa render. É curioso observar como em alturas de guerra, por exemplo, a Esperança funciona como um fator de união que obriga a agir, que é movimento, ação e luta. Sonhar com um futuro melhor é um ato coletivo. Então a Esperança não é apenas algo pessoal, ela é social. A construção de um mundo melhor começa quando ousamos partilhar as nossas ideias, objetivos e visões.

Há algo profundamente humano nas grandes catástrofes, nos momentos em que a nossa saúde física está comprometida, quando acreditamos não ter saída, ou durante um processo de luto. Nestes momentos, a Esperança ganha outros contornos, pois ela não se manifesta apenas em grandes gestos, mas nas pequenas coisas que por vezes passam despercebidas. Ela vive no olhar quente de quem nos ama, no cheiro da terra molhada que nos reconecta com o ciclo da vida, no nascer do sol que nos lembra da renovação diária, e na presença silenciosa, mas constante, de quem está ao nosso lado nas trincheiras da vida. É nesses gestos simples, mas carregados de significado, que a Esperança se faz presente, sustentando-nos e dando-nos força para continuar, mesmo quando tudo parece perdido.

Se as minhas palavras fazem sentido para si, caro leitor, convido-o a ir além e a abrir-se à possibilidade de ver a Esperança como um compromisso com a vida: uma dádiva, uma herança daqueles que vieram antes de nós, enfrentaram desafios inimagináveis e, apesar disso, seguiram em frente, conseguindo, ainda hoje, inspirar-nos com a sua capacidade de superação. Prestando homenagem a todos aqueles que se tornaram pessoas mais humildes e mais compassivas com um mundo que precisa urgentemente de se recordar que a Esperança não é um luxo, mas uma necessidade, pois é ela que mantém a chama da humanidade acesa.

No final, talvez a maior lição seja esta: a esperança não está lá fora, ela vive dentro de nós. Cada ação, cada passo, cada inspiração é uma declaração de esperança. A vida, mesmo nas suas formas mais simples, é um ato de resistência contra o vazio.

Lembre-se: nada dura para sempre.  A única certeza que temos é precisamente que a mudança é uma constante. As estações mudam, as dores transformam-se, e o que hoje é difícil de suportar ou desafiante é também uma oportunidade de crescimento. Há sempre um fio de Esperança presente no nosso Caminho. E o leitor, é o tecelão desse fio.
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SOFIA CARRERA PÉREZ
FACILITADORA E MENTORA NAS ÁREAS DO DESENVOLVIMENTO PESSOAL, COACH, TERAPEUTA E AUTORA
Website: www.sofiacarreraperez.com
Email: [email protected]

in REVISTA PROGREDIR |DEZEMBRO 2024
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Na sociedade moderna, o conceito de confronto é frequentemente visto como uma parte inevitável da vida humana, principalmente quando enfrentamos medos, desafios ou injustiças. A crença de que devemos confrontar o que nos faz mal é amplamente aceite. Contudo, ao examinarmos essa ideia sob uma perspetiva espiritual, surge a questão: essa luta constante realmente contribui para o nosso bem-estar, ou estamos apenas presos a padrões herdados de crenças sociais e familiares?

Desde cedo, somos ensinados a combater tudo o que ameaça a nossa paz. A ideia de que "a luta leva à vitória" é incutida em nós. No entanto, essa noção pode revelar-se menos correta quando percebemos que o Universo nos devolve exatamente aquilo que damos, tal como a terra nos devolve o que nela plantamos. Se o que semeamos é confronto, confronto é o que vamos invariavelmente, colher e quanto mais resistimos ou lutamos contra algo, mais forte essa situação se torna, eventualmente voltando para nós de forma ainda mais forte e intensa.

No campo da espiritualidade, o princípio "não lutar, não temer" oferece uma perspetiva transformadora. A luta, a qualquer nível, gera resistência, e essa resistência alimenta e perpetua a própria situação, seja ela material, física ou no campo da emoção, que queremos evitar. Paradoxalmente, ao confrontarmos situações negativas com resistência, estamos a fortalecê-las. Isso cria um ciclo vicioso que drena as nossas forças, desviando-nos do verdadeiro caminho para a paz interior, objetivo primordial da espiritualidade.

Sob esta ótica, o confronto é uma expressão de competitividade e dualidade, conceitos contrários à espiritualidade, que promove a harmonia e a unidade. A verdadeira espiritualidade não necessita da validação ou vitórias sobre adversários, mas sim da aceitação e transformação interior. O verdadeiro objetivo não é ganhar uma luta, mas compreender o seu significado e transcender a dinâmica que nos afasta do nosso propósito espiritual mais profundo.

Optar por "não lutar, não temer" não significa passividade ou resignação, mas sim uma atitude de não-resistência, confiança, fé e entrega. Essa postura permite-nos enfrentar os desafios de forma mais serena e eficaz, sem a necessidade de confrontação direta, mas de uma ação direcionada ao nosso interior, mais acessível e fértil. A verdadeira humildade reside na capacidade de aceitar o que está à nossa frente, analisar com clareza e então decidir se aceitamos ou recusamos aquilo que a vida nos apresenta.

Adotar esta filosofia é, essencialmente, um convite à introspeção e à aceitação. Ao abraçarmos os nossos medos e desafios com serenidade e consciência, permitimos que se dissipem naturalmente, seja por meio de trabalho interno ou com o tempo, sem gerar mais dor ou conflito. Essa escolha consciente de nutrir a paz interior em vez da disputa externa não significa apatia, mas sim a decisão de transformar a nós mesmos, a única coisa sobre a qual realmente temos controlo.

Então, na espiritualidade, o confronto não precisa ser considerado um caminho válido para alcançar a paz. Pelo contrário, a verdadeira libertação surge da compreensão e aceitação. Quando reconhecemos o que não queremos nas nossas vidas, em vez de confrontarmos diretamente, trabalhamos para nos libertar dessas dinâmicas destrutivas, a que muitas vezes estamos habituados e de onde é tão difícil sair. Essa prática não apenas transforma a nossa vida pessoal, mas também contribui para um mundo mais pacífico e harmonioso. Afinal, a verdadeira paz não é a ausência de conflito, mas a presença de amor e compreensão.
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CARLA DUARTE
FORMADORA E TERAPEUTA DE TAROT E ORIENTAÇÃO
Site: carladuartetarot.wixsite.com/tarotcarla
Facebook: carla.duarte.79274
Email: [email protected]

​​in REVISTA PROGREDIR |NOVEMBRO 2024
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“A vida é uma longa cadeia de experiências que procura aperfeiçoar a alma na sua jornada de volta à sua origem divina”, Helena Blavatsky. Viemos aprender a ser humanos e, a partir das experiências no mundo das formas, das sombras que inebriam,  seduzem e aprisionam –  véu de maya – a orientar o ego. Ora, o ego pode-se perder no labirinto, perdendo o caminho para a Casa da Alma – coração. O propósito é trazer o Céu à Terra, para si e para a Humanidade. Viver a espiritualidade é viver esse caminho de regresso a casa estando na escola Gaya – Terra.
 
Considerando a Astrologia e a Astronomia, e segundo Harlow Shapley, “somos feitos da mesma matéria das estrelas, portanto quando estudamos Astronomia investigamos a nossa remota ancestralidade e o nosso lugar neste universo de matéria estelar”. Na verdade, somos gotas estelares submersas no oceano cósmico, não há separação. A ideia de separação é a Grande Ilusão que nos encaminha para o caos, para o abismo, para o sofrimento. Quando estudamos a nossa relação com o Céu dentro da Espiral Evolutiva, estudamos os saltos de consciência do Humano, as gigantes transformações da Humanidade, as mudanças da psique do coletivo, dentro da jornada evolutiva, uma vez que estamos conectados ao próprio desenvolvimento do universo. Tudo é síncrono, perfeito — há ordem no aparente caos.  

Até 2026,  Saturno e Neptuno transitam pelas águas místicas e espirituais  de Peixes, águas que regem, daí estarem muito fortes na sua expressão. A vida concreta reflete o Céu — tudo é um espelho. O Ser Humano é convidado a caminhar com verdade, maturidade e  responsabilidade a partir da centelha divina que vibra em si, da espiritualidade sem infantilidade, da responsabilidade consciente, sem artifícios e construções ilusórias. Com Saturno em Peixes, o convite é sair da ordem controlável para a unidade sem fronteiras, para a diluição dos limites que aprisionam e que castram.  Saturno, mestre do Karma, faz emergir a memória negativa do passado, descendo à verdade para depois subir na escala evolutiva. Caminho que pode ser muito desafiador, caótico e solitário. O indivíduo é  impulsionado a deixar cair os muros que  castram para que avance para outro nível dentro da sua jornada de alma. É convidado a dar forma aos sonhos alinhados com a gota estelar que vibra em si,  para que se alinhe ao oceano cósmico que não pára e que está cada vez mais forte na sua força e expressão. É convidado a sair do escapismo, procrastinação,  medo, dos labirintos que o conectam ao velho, adoecendo-o e adormecendo-o ainda mais. 

Em Fevereiro de 2026, Saturno e Neptuno ingressam no Fogo de Carneiro, em conjunção no grau 0 deste signo, ponto inicial do zodíaco. Evento astrológico muito raro e gigante na sua expressão, na vida concreta – coletivo e individual. Numa perspectiva micro, o indivíduo é impulsionado, no Fogo de Carneiro, a marcar um novo início, a assumir o seu Eu Sou, caminhando com responsabilidade o trilho alinhado com a alma, partindo da consciência de quem sabe de onde vem – como um herói desperto que não se prende nas margens do rio.

A Humanidade vive os primeiros raios do dia galáctico – Satya Yuga, Era de Ouro. O Homem está a ser desmontado, a luz ilumina as sombras e estas são expostas na matéria – doença, dor, separação, caos, esquizofrenia coletiva. É a grande batalha – Luz e Sombra. Não há fuga, a casa da Alma chama por nós, é urgente despertar do sono, da ilusão da separação, da ignorância! A Era de Aquário é vivida no dia galáctico, o nosso sistema solar está alinhado ao Sol Central das Plêiades – Alcyone. Este alinhamento é uma oportunidade gigante para a alquimia da sombra em luz, para o despertar da nossa verdadeira natureza – Seres Divinos, espirituais a viver experiências na matéria. Vivemos tempos incríveis, de fecho e inícios de grandes e mega ciclos planetários; o rio está cada vez mais rápido, imprevisível e profundo.

Neste convite cósmico para o despertar inevitável, neste caminho pela Grande Mente que permeia absolutamente tudo, muitas separações físicas continuarão a ocorrer. Vivemos um tempo crítico dentro da jornada do herói, do guerreiro interior. A luz faz emergir as seguintes questões: Quem sou Eu? Porque estou cá? Onde quero viver? Que pessoas pretendo que façam parte neste novo trajeto da minha vida? Como dar forma a um novo mundo? Qual o meu propósito neste palco – Terra? A saída da caverna, da escuridão, é um processo que pode ser muito doloroso, sendo imperativo ter a coragem do herói, do peregrino, daquele que caminha sabendo que o caminho é a realização do caminho em si, é o processo da busca. Porém, muitos continuarão a estar presos às correntes, acreditando nas sombras que os hipnotizam, os distraem do caminho para a Luz.
 
Como afirmam os índios Hopi, muitos ficarão agarrados às margens, mas o rio continua, ele é imparável. Na verdade, não estamos perante uma escolha, a única escolha é como fluir com o rio – regresso a Casa. A espiritualidade é o reconhecimento e a realização do divino que já existe em cada um de nós. Viemos aprender a  Ser Humanos e a manifestar o divino que nos anima no mundo da matéria, na Escola – Gaya, que, tal como o Humano, também está no seu processo evolutivo, é um organismo vivo que inspira e expira, que se regenera  e expande - ciclos naturais. Tudo está na divina ordem dentro de um plano maior. Acredito que fazemos parte desse plano maior como a grande família que somos.

SILVANA CORREIA
ASTRÓLOGA E CONSTELADORA FAMILIAR
Instagram: @Silvanacorreia_astrologia
Site: https://silvanacorreia.wixsite.com/silvana
email : [email protected]

​​in REVISTA PROGREDIR |OUTUBRO 2024
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A criatividade é uma das expressões mais sublimes da essência humana. Ela conecta-nos com algo maior e talvez seja isso que muitos nós reconhecemos como sendo o Divino. No nosso percurso espiritual, a criatividade não é apenas um dom. É uma ferramenta poderosa que nos permite manifestar o invisível, transcender limitações e encontrar um propósito maior em cada aspeto da nossa vida. Ela é, na sua essência, a energia criadora do Universo, que flui através de cada ser, levando-nos a descobrir novas possibilidades e a olhar o mundo através de um novo olhar.

A tradição espiritual de várias culturas reconhece a criatividade como uma expressão do Sagrado. Desde os mitos da criação, onde o Universo é gerado a partir do caos através de uma força criadora, até à inspiração dos artistas que canalizam essa mesma energia para criar obras que tocam a alma, a criatividade é vista como um elo de ligação direto com o Divino. É nestes momentos, em que nos envolvemos em qualquer forma de criação, seja uma pintura, uma música, um texto ou até mesmo a simples resolução de problemas quotidianos, que estamos, de facto, a expressar essa Centelha Divina que habita dentro de cada um de nós. Vivemos e experimentamos a criatividade como Expressão do Divino em nós.

Ao cultivarmos a criatividade também estamos a cultivar a nossa espiritualidade, como se fossemos percorrendo um caminho espiritual criativo. Quando nos abrimos para o novo, para o desconhecido, permitimos que a vida nos surpreenda com as suas infinitas possibilidades. Neste processo, desenvolvemos o autoconhecimento, compreendendo melhor os nossos desejos, medos e aspirações. É pela criatividade que exploramos o nosso mundo interior, descobrindo talentos ocultos, reconhecendo a nossa capacidade de transformação e, muitas vezes, curando feridas emocionais profundas. O caminho criativo é, portanto, um caminho de crescimento espiritual, onde cada ato de criação é uma oportunidade de nos conectarmos com o Sagrado.

Muitos de nós acreditamos que a Fonte Criativa está diretamente ligada à intuição, essa voz interior, que muitas vezes sussurra inspirações e visões. Ela é uma expressão da nossa alma, que nos guia para caminhos que a razão, muitas vezes, não compreende. Ao confiar na nossa intuição, permitimos que a criatividade flua de forma mais livre e autêntica. É nesse estado de entrega que as ideias mais brilhantes e originais surgem, como se fossem presentes do Universo ou de Algo Maior, prontos para serem manifestados no mundo físico.

O ato de criar pode ser comparado com uma forma de meditação ativa. Nos momentos em que nos encontramos profundamente imersos no processo criativo, entramos num estado de fluxo, onde o tempo parece desaparecer e nos tornamos unos com o que estamos a fazer. Neste estado, a mente aquieta, e conectamo-nos com uma dimensão mais profunda de nós mesmos e do Universo. Este estado de fluxo é uma experiência espiritual em si mesma, onde o ego se dissolve, e nos tornamos meros canais para que a energia criativa flua através de nós. É neste momento que nos sentimos verdadeiramente vivos e conectados a Algo Maior.

A criatividade é um instrumento que tem o poder de transformar não apenas a nossa realidade pessoal, mas também o mundo à nossa volta. Quando expressamos a nossa criatividade, tocamos a vida do outro, inspirando-o também a explorar a sua própria capacidade criativa. Além disso, a criatividade permite-nos (re)imaginar e (re)inventar a realidade, possibilitando-nos superar desafios, inovar em diversas áreas e, assim, contribuir para a evolução da humanidade. Cada ato criativo é um pequeno milagre, uma manifestação tangível do poder transformador que reside em cada um de nós.
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A criatividade é, portanto, muito mais do que uma simples capacidade ou poder; ela é uma expressão da nossa conexão com o Divino, um caminho para o autoconhecimento e para a transformação espiritual. Ao nos permitirmos trabalhar a criatividade, abrimos as portas para uma vida mais rica, plena e significativa, onde cada ato de criação se torna uma forma de oração, uma celebração da vida e uma homenagem ao mistério que nos envolve. Permita-se criar, permita-se transformar, e descubra a divindade que habita em si.
 

CARLA MELO
PROFESSORA, TERAPEUTA HOLÍSTICA, ASTRÓLOGA, CONSTELADORA FAMILIAR E FORMADORA
metamorphosestrelas.wixsite.com/terapiaseformacao
Instagram: carlameloterapias_e_formacao
[email protected]

​in REVISTA PROGREDIR | SETEMBRO 2024
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Quais são as suas características?

1. Conhecimento Profundo: A sabedoria envolve um entendimento profundo e abrangente, vai além do conhecimento superficial e inclui a capacidade de ver as conexões entre diferentes aspetos da vida (pessoas, coisas, eventos e das situações)
2. Experiência: A sabedoria frequentemente se desenvolve através da experiência de vida e da reflexão sobre essa mesma experiência. Pessoas sábias aprenderam com as suas vivências e são capazes de aplicar essas lições em situações futuras.
3. Julgamento: A sabedoria inclui a habilidade de fazer julgamentos sensatos e equilibrados. Pessoas sábias conseguem avaliar situações complexas e tomar decisões considerando as consequências a longo prazo.
4. Perspetiva: A sabedoria envolve a capacidade de ver o quadro geral e entender as implicações a curto e longo prazo. Pessoas sábias conseguem ver além do imediato e considerar o impacto de suas decisões num contexto mais amplo.
5. Virtude: Muitas definições de sabedoria incluem uma dimensão ética. Pessoas sábias são frequentemente vistas como justas, compassivas e éticas, agindo não apenas com conhecimento, mas também com um senso de moralidade e justiça.
6. Equilíbrio Emocional: A sabedoria também pode envolver um alto grau de equilíbrio emocional e autoconhecimento. Pessoas sábias geralmente têm uma compreensão clara de suas próprias emoções e são capazes de as gerir de forma saudável. 

 
Distinguir a sabedoria e o conhecimento é fundamental para entender como estes conceitos interagem e se complementam.

Conhecimento

1. Definição: Conhecimento é a acumulação de fatos, informações e habilidades que uma pessoa adquire através da educação, da experiência ou da pesquisa. É a compreensão teórica ou prática de um assunto.
2. Natureza: É específico e muitas vezes quantificável. Por exemplo, saber que a água ferve a 100°C é um fato concreto e mensurável.
3. Aquisição: Pode ser adquirido rapidamente, através da leitura, da instrução ou da prática. Livros, cursos e experiências práticas são formas comuns de adquirir conhecimento.
4. Finalidade: Pode ser restrito a uma área específica ou pode abranger uma ampla gama de disciplinas. Por exemplo, uma pessoa pode ter profundo conhecimento em física, mas pouco conhecimento em literatura.

 
Sabedoria

1. Definição: Sabedoria é a capacidade de usar o conhecimento de maneira prática e ética para tomar decisões sensatas e agir de forma correta. Envolve a aplicação de julgamento e discernimento.
2. Natureza: É qualitativa e frequentemente subjetiva. Sabedoria é sobre o "como" e "porquê" de usar o conhecimento em situações reais, muitas vezes envolvendo questões complexas e ambíguas.
3. Aquisição: Desenvolve-se ao longo do tempo através da reflexão sobre experiências de vida, erros e acertos. Requer maturidade e uma compreensão profunda das nuances da vida.
4. Finalidade: É mais abrangente e holístico, aplicando-se a diversas situações e contextos. Sabedoria envolve uma visão ampla que considera as consequências a longo prazo assim como o bem-estar geral.

 
Comparação e Relação

• Aplicação: Conhecimento é saber como consertar um carro; sabedoria é saber quando e se deve consertá-lo, considerando todos os fatores envolvidos (custo, necessidade, impacto).
• Contexto: Conhecimento é a compreensão das regras de um jogo; sabedoria é saber quando e como usar essas regras para ganhar o jogo de forma justa e ética.
• Objetividade vs. Subjetividade: Conhecimento tende a ser objetivo e baseado em fatos, enquanto a sabedoria é mais subjetiva, envolvendo o julgamento pessoal e valores.
• Aprendizagem vs. Reflexão: Conhecimento pode ser aprendido de forma direta e muitas vezes rápida, enquanto a sabedoria requer reflexão contínua e desenvolvimento pessoal.

História…
O  Mestre da sabedoria passeava por uma linda floresta com seu fiel discípulo, quando de repente avistou ao longe uma casa que parecia muito pobre e resolveu ir até ao local para fazer uma breve visita...
Durante o percurso, ele falava com o aprendiz, e explicava a importância das visitas,  das oportunidades de aprendizagem que temos com as pessoas que mal conhecemos.
Quando chegaram ao local, constatou a pobreza que imaginara, descalços, a casa feita de madeira velha, moravam um casal e três filhos, todos vestidos com roupas rasgadas e sujas...
O Mestre aproximou-se de um senhor,  que aparentemente, seria o pai daquela família, e perguntou:
- Neste lugar não há sinais de comércio e de trabalho, como é que o senhor e a sua família sobrevivem aqui?
E o senhor calmamente respondeu:
- Meu amigo, nem é necessário… nós temos uma vaquinha que nos dá vários litros de leite todos os dias.
Uma parte desse produto nós vendemos ou trocamos na cidade vizinha por outros gêneros alimentícios e a outra parte nós produzimos queijo, coalhada, etc.. para o nosso consumo e assim vamos sobrevivendo.

O Sábio agradeceu a informação, contemplou o lugar por uns momentos, despediram-se e foram embora.
A meio do caminho, voltou-se para o seu fiel discípulo e ordenou:
- Aprendiz, quero que pegue a vaquinha, leve-a à ribanceira ali a frente e empurre-a e atire a vaquinha lá para baixo.

O jovem nem queria acreditar! Arregalou os olhos de espanto, enquanto questionava o Mestre o fato daquela vaquinha ser o único meio de sobrevivência daquela família. Mas, ao perceber o silêncio do seu mestre, saiu para cumprir a ordem.
Assim o fez, empurrou a vaquinha morro abaixo e viu-a desaparecer ao longe.

Aquela cena ficou marcada na memória daquele jovem aprendiz durante alguns anos. Até que, um belo dia, este resolveu esquecer tudo o que havia aprendido e resolveu voltar aquele mesmo lugar e contar tudo aquela família, pedir perdão e ajudá-los.
E assim o fez.
Quando estava perto do local, avistou um sítio muito diferente e bonito, havia árvores floridas, todo murado, um carro na garagem e algumas crianças brincando no jardim.
Ficou triste e desesperado… Só de pensar que aquela humilde família tivera de vender o sítio para sobreviver.
"Acelerou" o passo e, quando lá chegou, foi imediatamente recebido por um caseiro muito simpático, e perguntou pela família que ali morava há quatro anos atras.
O caseiro respondeu:
- Continuam a morar aqui. Espantado, entrou a correr para a casa e viu que era a mesma família que visitara antes com o mestre.
Elogiou o local e perguntou ao senhor (o dono da vaquinha):
- Como é que o senhor melhorou este sítio e está tão bem na vida?
E o senhor, entusiasmado, respondeu:
- Nós tínhamos uma vaquinha que caiu na ribanceira e sumiu. Daquele dia em diante, tivemos de fazer outras coisas e desenvolver habilidades que nem sabíamos que tínhamos, assim alcançamos o sucesso que seus olhos vislumbram agora...”

Então, poderemos concluir que a sabedoria é a capacidade de usar o conhecimento, a experiência, o julgamento e a ética para tomar decisões certadas e agir de maneira que beneficie a si mesmo e aos outros a curto e longo prazo. É uma qualidade que geralmente se desenvolve ao longo do tempo e através da reflexão sobre as experiências da vida.

O conhecimento é sobre o que sabe, enquanto sabedoria é sobre como usa o que sabe. Ambos são importantes e se complementam, mas a sabedoria adiciona uma camada de profundidade e discernimento, vai além do mero acumular de informação.
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Se refletirmos bem, todos nós temos uma vaquinha que nos dá alguma coisa básica para sobrevivência, uma convivência pacifica com a rotina.
Descubra qual é a sua.

Aproveite esta época de mudança e de dificuldade para também "empurrar sua vaquinha morro abaixo!".
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ANA PAULA RODRIGUES
YBICOACH - SUCCESS CAREER & LIFE STRATEGY COACH
[email protected]

​in REVISTA PROGREDIR | AGOSTO 2024
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Se procurarmos a palavra “Renascer” iremos encontrar vários significados: Nascer de novo, ressurgir, renovar-se, entre outros.

Então, perante isto, o que significa renascer na visão da espiritualidade?

Podemos dizer que “renascer” é a oportunidade sublime da Vida para o despertar de uma nova consciência singular para que se alinhe com o todo Universal.

Para que possamos “renascer” é necessário aceitarmos que por cada renascimento existe primeiro um movimento de morte. Deixar ir, curar, libertar e relembrar quem verdadeiramente somos.

Se pensarmos um pouco, é fácil percebermos que, a cada segundo, nos é dada a possibilidade de renascermos. Precisamos apenas ter a coragem de nos desapegarmos do que já cumpriu a sua missão nas nossas vidas. Este desapego pode dar-se em pequenas partículas ou em grandes acontecimentos.

É, usualmente, perante uma dor existencial extrema que o Ser Humano vivencia, se assim se permitir, o seu maior renascimento.  Entre um momento e outro surgem o questionamento, a revolta, a raiva, a não aceitação instalando-se, muitas vezes, a dúvida. Perante acontecimentos avassaladores existem sempre duas possibilidades de reação. Uma é ficar nessa dor e num sofrimento profundo. A outra é requalificar, ressignificar e transcender para uma nova realidade que, certamente, estará mais perto do seu alinhamento e propósito.

Renascer para um novo eu, aproveitando esse movimento de mudança, para relembrar a sua verdadeira essência estabelecendo a conexão com o divino que é. Essa criteriosa “reforma interior” vai vai empodera-lo para novos  para novos rumos e a ampliar horizontes.

Convém lembrar que nenhum processo de renascimento é linear e muito menos tranquilo. É preciso reaprender a encontrar “o centro”, “o eixo” de equilíbrio para lá voltar sempre que necessário (e serão necessárias muitas vezes).

Tudo isto faz parte de um longo e contínuo processo de expansão de consciência, de um eterno e contínuo renascer a que nos propusemos muito antes de voltarmos a esta dimensão. O renascimento é tão vital quanto o ar que respiramos e dificilmente estaremos na vida sem passarmos por ele, muitas e muitas vezes. Estas são as valiosas oportunidades que a Vida nos dá para relembrarmos e abraçarmos a nossa espiritualidade.

Sentir diferente, olhando tudo de um outro lugar, transformando cada desafio numa experiência e aprendizado. Quando assim é o amor irá dissipar o medo impulsionando-nos para algo maior. Nesta frequência será possível acolher, integrar, transmutar, purificar e libertar. Depois deste processo iremos reconhecer, relembrar e reacender o divino que somos.

Estaremos prontos para abraçar e honrar a nossa verdadeira essência e assim continuarmos jornada, aqui e agora, onde escolhemos estar.

Renascer das cinzas, qual Fénix, em ciclos de vida que se entrelaçam num eterno recomeçar. Este será, porventura, o maior ato de coragem, fé e amor para o Ser Humano, religando-o de forma verdadeira e sustentável à vida e à sua espiritualidade.

Ninguém está isento destes movimentos mesmo que não tenha, ainda, consciência deles, pois não existe vida sem renascimento e morte. Enquanto estivermos em negação entraremos num vórtice de energia que apenas nos aprisiona. Então nesses momentos precisamos parar, silenciar, sentir e integrar.

Quem olha para dentro de si e se reconhece está pronto para deixar que o melhor de si se revele e se expanda. Este é o movimento de cada renascer, a sublime oportunidade de sentir diferente, fazer diferente, alinhando mente e coração.

Sempre em Amor!!
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MARIA FILOMENA COSTA DE PAULA
ESCRITORA E TERAPEUTA
Facebook: FilomenaDePaulaVidaespiritualidade
Instagram: @filomenadepaula
Livros “Passo a Passo-Um olhar sobre o desenvolvimento pessoal e espiritualidade”
E-Book “É por Amor- 7 estágios de existência

in REVISTA PROGREDIR | JULHO 2024
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Há muitos “milagres” a acontecerem no mundo. Pessoas que os médicos determinaram que iam morrer a ficarem totalmente curadas, pessoas que iam ficar deitadas para o resto da vida a ficarem de pé a fazer reabilitação para caminhar, uma pele a ficar totalmente saudável, quando a medicina não encontrou solução, etc. A cura fascina muita gente e é muito interessante observar o processo. As pessoas chamam-lhes “milagres”, apenas porque não conhecem as componentes envolvidas.

Uma vez uma mulher estava numa cama de um hospital e os médicos determinaram que já não podiam fazer mais nada por ela e que ela ia falecer. Por alguma razão, um médico jovem teve tanta empatia com ela, que ficou a noite toda ajoelhado aos pés da cama dela a rezar. No dia seguinte de manhã, a mulher acordou e estava curada. Milagre? Ou esta alma comoveu-se tanto com a devoção do médico, que decidiu que afinal podia passar mais um bocado de tempo na terra?
 
Às vezes a cura acontece assim, sem nós fazermos nada. Abrimos os olhos a seguir a receber uma cura e estamos numa nova realidade - totalmente curados.

Outras vezes a cura é um caminho evolutivo. Então precisamos de fazer algo para que a cura aconteça. E para percorrer esse caminho, temos uma bússola que nos dá uma direção. E a bússola é a voz do nosso espírito que fala uma linguagem muito simples: quando estás a fazer algo ou quando estás a ter uma interação com alguém ou te sentes bem ou não te sentes bem. E tudo o resto é política. Então faz o que queres realmente fazer e não faças o que realmente não queres fazer. E confia na tua viagem.
 
O chacra do plexo solar é acerca de poder, liberdade, controlo. Corresponde ao corpo mental e é o nível da personalidade – o nosso grau de identificação com os nossos pensamentos. Quando nascemos, a nossa mente está vazia. E depois começamos a aprender.

Nós todos somos seres que nos alimentamos de amor. Quando somos muito crianças e nos comportamos de uma determinada maneira recebemos amor, quando nos comportamos de outra maneira não recebemos amor. Então começamos a aprender. E assim criamos a nossa personalidade. A nossa personalidade é quem nós pensamos que somos. Ou quem nós aprendemos que somos.
 
Mas na realidade nós somos algo muito mais profundo do que os nossos pensamentos. Nós somos um espírito dentro de um corpo físico. Quem nós somos realmente, neste sítio mais profundo do nosso ser, está no chacra da fronte, o chacra do espírito e da perspetiva espiritual. A este chacra da fronte, a psicologia ocidental chama subconsciente ou inconsciente. Mas se nós lhe chamarmos inconsciente, isso significa que nós acreditamos que há algo a acontecer na nossa vida sem nós sabermos porquê. Por isso nós chamamos-lhe espírito. Assim tornamos este inconsciente consciente e vemos qual é a imagem que energizámos neste sítio profundo e a sua relação com a realidade física que criamos à nossa volta. Qual é a imagem que nós energizamos profundamente? Somos vítimas? Ou estamos ligados ao nosso poder próprio? Somos abandonados? Ou somos amados? Somos tímidos e não nos expressamos? Ou temos uma expressão clara? Controlamo-nos a nós próprios e temos grilhetas internas? Ou somos livres?
 
E quando nós vemos isto, então sabemos porque é que as coisas acontecem assim na nossa realidade física. Elas não acontecem por acaso, não há coincidências, elas estão relacionadas com o que nós pomos na nossa consciência.
 
O chacra da Fronte – o espírito, é a fonte da intuição. E como vimos antes, o espírito fala uma linguagem muito simples: quando estás a fazer algo ou quando estás a ter uma interação com alguém ou te sentes bem ou não te sentes bem.

Quando estamos a seguir este caminho momento a momento (porque a intuição fala sempre no momento presente; nunca é para o futuro nem para o passado), estamos a viver a verdade do nosso espírito – quem nós somos realmente. E assim podemos alinhar os nossos processos de pensamentos – o chacra do plexo solar, com o nosso espírito – o chacra da fronte.
 
Porque se o nosso espírito quer ir para um lado – ser livre de uma relação por exemplo, ou ser livre de um emprego – e os nossos processos mentais puxam para o outro lado – com os pensamentos damo-nos a nós próprios boas razões para permanecer num emprego ou numa relação que não nos faz feliz – ficamos doentes ou as coisas correm-nos mal apesar de tanto esforço e não sabemos porquê.
 
A sociedade ensinou-nos a dar muito aos outros, a fazer os outros sentirem-se bem. O que é um bom princípio, só que isso tem que começar por nós. O verdadeiro respeito começa de nós para nós. Por nós nos fazermos a nós próprios sentirmo-nos bem. E quando estamos verdadeiramente bem, automaticamente todos à nossa volta se sentem bem também. Quando fazemos as coisas “pelos outros” mas no fundo nos ficamos a sentir mal porque estamos a dar demais e não era o que queríamos realmente fazer, automaticamente toda a gente à nossa volta se sente mal. Porque nós sentimo-nos uns aos outros. Sentirmo-nos bem é não é um luxo, é uma responsabilidade.
 
É uma maneira totalmente diferente daquilo que muitos de nós fomos educados a fazer. Pormo-nos a nós próprios em primeiro lugar. Viver momento a momento. Como é que te sentes agora? E como é que te sentes agora? E assim quando vemos outra pessoa a pôr-se a ela própria em primeiro lugar, compreendemos o que ela está a fazer. Isto é respeito verdadeiro. É ser um sol a interagir com outros sóis.  
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SUSANA QUEIJO BARROCO
FORMADORA DO SISTEMA DO CORPO ESPELHO, ORGANIZADORA DE CURSOS DA VISÃO, MEMBRO DA FUNDAÇÃO BROFMAN
Website: www.brofman-foundation.org
Email: [email protected]

​​in REVISTA PROGREDIR | JUNHO 2024
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Exercício poético-espiritual que cria a equivalência de “confiar” e “duvidar”, do Espírito e da Razão, do amar e ser amado, do Real e da realização. Por Luís Coelho

in REVISTA PROGREDIR | MAIO 2024
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Se não confias em ninguém, ou em nada puramente, estás no melhor tempo, da tua vida, para te transtornares omnipresente, Aqui, onde o instante se esgota e te tornas o centro do Universo, não, não se trata isto de autoajuda, ou de rememoração fatela de filosofice de café, a dúvida é, genuinamente, a Causa de quem se encontra, de quem confia, porque confiar é adiar a transformação, é crer no Sistema, na práxis, na normalidade, e isto entorpece e desconfia, tudo isto é o in-momento onde o Real e o Ideal se submetem à Unidade, mas, partindo desta, há, apenas, a queda mefistofélica do Anjo que transpõe a bonomia, confio, assim, que a dúvida é a dor confiável e assegurável, que projeta o Sujeito no Objeto, a Razão dolosa no inferno do mundo convocando à razão todos os que se anunciam na diferença, a dúvida é, ainda assim, o que há de mais confiável, porque é ela que funde os universos, as razões, as linguagens, é ela que cria a confiança no Humano, quando este se injeta de possibilidades, e quando este se pretende na falsa Unidade, no Espírito impermanente; a dúvida é confiar que o retorno perpétuo se eterniza na ficção das escolhas, na ilusão de que o Eterno embriaga o absurdo, convocando à razão de Ser estanque, na qual a confiança perdura e cresce.

Que a confiança seja a própria Realidade incrédula é o que teme todo o agente moral, e não é a Realidade pura imoralidade, sonoridade de Ciência despreocupada onde o incrédulo exige o Espírito, olvidando, quiçá, que este é imoral, que este é como Realidade onde o Subtil se divide infinitamente no trágico discurso das moralidades tomísticas? Espírito e matéria são a própria dualidade constante onde a transição remitificadora convida à isenção, ao Nada do falso desistente, ser Deus, ser livre, é, precisamente, avocar a indiferença, submetendo o mundo ao Nada, desistindo, talvez, de denunciar este Nada como coisa escolhida, sujeição ao destino, a condenação fenoménica é uma busca pelo “Eu”, e este cessa a relação na confiança ao mundo, persignando o “Ser” na durabilidade tenaz em que os fantasmas se perdoam e extinguem o tempo. Vejamos como “ir andando” é, tal-qualmente, Ser, na dúvida perpétua, perfeita, onde a confiança se entrega ao centro puro em que a Lei se esgrime e se transcende.

Confiar e duvidar são exatamente a mesma coisa, como Sujeito e Objeto, Luz e trevas, avançar é reatualizar a memória, reconstruir o passado, redesenhar o Princípio a partir do que o mesmo condena. Se duvidas, se te dói, é porque compensas e te abstrais, lutas por ti, pela tua razão primária, em suma, pela tua morte perpétua, mas cuidai que voltas sempre, para que possas reconstituir-te enquanto Vida, na antecipação da dualidade, bipolaridade condoída que pluraliza as vivências, os sonhos, os intentos do Sono, Causa final onde tudo vale “per se”, mas isto é a intrínseca indiferença, a impassibilidade, que, não obstante, desconfia plenamente do Humano, da sua capacidade “terapêutica”, do seu fado, não é isto “Estrutura” também?, face à qual duvidamos com o peso do mundo, da “práxis”, do materialismo de absurdidades. Confia que todos os caminhos nos engrandecem, e que o Logos opressivo só se fará curar pelo Amor, onde aquele se rende à evidência da Unidade imprevisível, amoral, de Leis que se transcolam, perdurando num paralelismo de linhas que a Cognição redesenha com afã de circularidade.  
E se o Amor nos extingue no Sono, para isso basta o ato de amar, a paixão de morrer, só nesta se visa o desinteresse moral, categórico, capaz de nos remir face à Divindade, não há como confiar sem a presunção do Divino, sem que o coloquemos no fundo de tudo, matando todos os incentivos, móbiles, línguas, reinventando o Som de um Universo de paz perpétua, onde a dúvida se confia ao mistério insondável.

Não esqueçamos, no entanto, que o Universo possui sua resposta contingente, ele nos dá com que amar e com que possamos evitar perder-nos, ele configura a cura dos placebos, e inunda tudo de concórdia, basta que saibamos ouvi-lo, e a dúvida metódica é confiar que há algo para ouvir e em que acreditar, algo sem o qual seríamos ruína e caos. Absurdamente livre seria inventar o Universo, seria, quiçá, uma dor de cabeça, ou de crescimento, em que passaríamos a deter um deus pessoal pelo qual nos faríamos portar, consagrando as vivências animalísticas. Oxalá pudéssemos ir reinventando-nos também para que o mundo se fizesse passar por nós.
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LUÍS COELHO
TERAPEUTA E ESCRITOR
www.reeducacaopostural.blogspot.com
[email protected] 

​​in REVISTA PROGREDIR | MAIO 2024
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Uma linda borboleta voava na escuridão da noite quando viu, ao longe, uma luz cintilante. Imediatamente voou na sua direção e ao aproximar-se pôs-se a rodeá-la, olhando-a maravilhada... Como era bonita!

Mas a borboleta queria mais, estava maravilhada! Então borboleta resolveu fazer o mesmo que fazia com as flores, afastou-se e em seguida voou em direção à luz, passou bem rente e caiu subitamente, estonteada pela luz e muito surpreendida por verificar que as pontas de suas asas estavam chamuscadas.

- Que aconteceu comigo? - pensou ela.
Não conseguiu entender, para ela era impossível crer que uma coisa tão bonita, aquela luz, aquele brilho magnifico pudesse causar-lhe algum mal.

E assim, depois de recuperar de novo as forças, sacudiu as asas e levantou voo novamente, queria mesmo pousar naquela luz!
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Rodou em círculo e mais uma vez dirigiu-se para pousar sobre aquela luz tão linda, brilhante quase magnética. E caiu imediatamente, queimada, no óleo que alimentava a brilhante e pequenina luz.

- Maldita luz!  - Murmurou a borboleta agonizante - pensei que ia encontrar em a felicidade e em vez disso encontrei a morte. Arrependo-me, pois compreendi tarde demais, para minha infelicidade, o quanto o teu brilho é perigoso.
- Ó pobre borboleta - respondeu a chama…
- Eu não sou o Sol, como deves ter acreditado.... Sou apenas uma chama, a luz de uma chama. E aqueles que não conseguem aproximar-se de mim com cuidado são queimados.

A ilusão e o autoengano ambos têm o poder de nos confortar em relação às decisões como citado na metáfora anterior.  Existem autoenganos nos colocam em situações de seletividade, tal como a nossa borboleta e a luz pondo em causa a sua de vida, cuja ilusão seria que na luz estaria a Felicidade.
Quantas vezes no nosso dia a dia não temos as mesmas crenças e não tomamos decisões baseadas em ilusões?
 
Poderíamos dizer que autoengano são “afirmações” falsas que fazemos a nós próprios quando queremos fugir à realidade ou quando a verdade nos é dolorosa, de alguma forma. Muitas pessoas têm dificuldade em lidar com algumas questões e há quem pense que substituir a realidade com outras “informações/situações imaginárias” ou seja mentir a si próprio e aos outros é uma boa atitude, em nome do conforto e da paz. Só que a verdade é que, depois de algum tempo este comportamento torna-se automático e a pessoa tende a viver de uma forma superficial, na ilusão.  Muitas vezes já não sabe distinguir a fronteira entre a realidade e a mentira, não aprofundando muito as questões por começarem a ser cada vez mais dolorosas.

Agora o que é uma ilusão?
Uma ilusão é uma crença, não é propriamente a substituição de uma realidade por outra, é quando nós acreditamos e não duvidamos nem questionamos.

Quantas vezes no nosso dia a dia temos Pensamentos?  Pensamentos são ilusórios… não quer dizer que temos de acreditar em todos eles, porque alguns são ansiosos, depressivos e outros não..., mas nós também podemos e devemos contemplar a sua inutilidade. Agora estes começam a ser graves quando não questionamos, não adaptamos e deixamos de perceber a sua inutilidade, quando passam a fazer parte da nossa vida e por sua vez são uma equação muito importante na nossa tomada de decisões, tal como a borboleta da nossa história.

Como vamos evitar ilusão?  - Conhecermo-nos a nós próprios.

Quando nos conhecemos a nós próprios estamos preparados para ver o mundo à nossa volta, autoconhecimento é ultrapassar a ilusão e o autoengano.

Como assim? A existência de um outro eu, esse outro eu já tantas vezes falado, o nosso lado sombra que pensamos que ele é meramente ilusório, então é importante falar da sombra e vamos refletir sobre esse autoengano.

Então vamos lá refletir… porque é que a borboleta insistia tanto que a sua felicidade estaria no só naquela luz, que era externa ela ou seja a sua felicidade ou o aspeto positivo nela não estava nela, mas estava naquela luz, que julgava ser o Sol. Quantas vezes nós temos essa ilusão?

Esta parábola também nos faz pensar que todos nós temos uma sombra, todos nós, de alguma forma, queremos voar de encontro ao sol, pensando que a Felicidade existe apenas na luz, mas a verdade é que quanto menos aceitarmos e incorporarmos a nossa sombra no nosso consciente mais escura e densa ela será a nossa sombra e inconscientemente ela irá frustrar as nossas melhores intenções.

Sem a aceitação e o domínio da sombra nada seremos senão a ilusão do eu em busca da luz lá fora…
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ANA PAULA RODRIGUES
YBICOACH - SUCCESS CAREER & LIFE STRATEGY COACH
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​​in REVISTA PROGREDIR | ABRIL 2024
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