1. A confrontação com a necessidade de escolha, a decisão permanente face a distintos eixos ou pontos de tensão, a concorrência sobre as disponibilidades financeiras (sempre escassas) face às necessidades (sempre crescentes) traduz o quotidiano dos decisores.

2. A despesa pública cresce em permanência, crescem as necessidades e o permanente requisito de maior conforto e qualidade de vida das sociedades, as receitas tendem a sugerir a existência de limites (os impostos, a carga fiscal, têm limite na relação de suporte das pessoas, famílias ou empresas). A despesa na família, a despesa privada é sujeita a tensões de crescimento (seja porque cresce a família seja por que são crescentes as necessidades ou a tensão de oferta.

3. A eficiência e a eficácia no uso dos recursos disponíveis é a permanente confrontação com a busca o equilíbrio. Só fazendo mais e melhor com menos recursos (eficiência), só obtendo em menos tempo melhores resultados (eficácia) pode garantir se o desejado equilíbrio entre receita e despesa. O desequilíbrio conduz à dívida (usar a poupança dos outros), pagando por isso (o designado serviço de dívida) e também aqui com limites (quem empresta tem que ter por certo que a dívida é paga, sobretudo o serviço de dívida).

4. A confrontação permanente com os factos e a exigente frugalidade (austeridade) no comportamento face à tensão da despesa (despejar dinheiro sobre os problemas ao invés de os resolver é uma tentação) traduz se no quotidiano dos decisores. Ganhar maior eficiência e eficácia no exercício das organizações é o objetivo central, dedicar a dívida aos ganhos ou às melhorias na eficiência e na obtenção de resultados, nos suportes infra estruturais da eficiência económica das sociedades relevam-se com as maiores confrontações no exercício da decisão responsável.
 
E, não esqueçamos, manter sensatez na despesa e consciência dos limites na obtenção de receitas admitidas (ou possíveis) é sempre o maior dos desafios, a maior das confrontações, o face a face decisivo, mas não devemos perder a esperança.
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CARLOS LOURENÇO FERNANDES
URBANISTA
Email: [email protected]

​in REVISTA PROGREDIR |DEZEMBRO 2024
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Existe uma força motriz em cada um de nós que impulsiona a prosseguir o caminho da vida, apesar dos desafios e vicissitudes - a esperança.

Aliada à fé (crença total em algo, ainda que não haja nenhum tipo de evidência que o comprove), podem, ambas, mover montanhas.

Esta confiança em obter o que se deseja é, senão o único, um dos motores que move e impulsiona o ser humano a seguir em frente.

Na origem está o sonho, a aspiração face ao futuro tão ansiado, seja material e/ou espiritual.

Todos nós procuramos a felicidade, a abundância a todos os níveis. E, muitas vezes, não sabemos que todos temos o poder da cocriação como seres ativos na arquitetura universal no plano da manifestação dos nossos desejos. O poder de atração dos pensamentos, emoções e ações, influenciam diretamente o que puxamos para a vida. Há uma ferramenta poderosa, o mapa de sonhos ou vision board, que representa visualmente os objetivos que pretendemos alcançar, através de símbolos, desenhos ou figuras, criados de forma clara e tangível num quadro colocado à vista do sonhador. A visualização daquilo que seria a vida ideal, como se esta efetivamente já estivesse a acontecer, poderá provocar milagres. A física quântica define que tudo é energia, inclusive os nossos pensamentos e sentimentos que geram à nossa volta um campo eletromagnético.

Com todas as ferramentas que o Universo oferece e à luz da espiritualidade que concebe que somos seres divinos e poderosos, pois temos tudo dentro de nós, como não ter esperança?

Todos os meios são benéficos se forem positivos e conscientes, quer se trate de fé religiosa ou outra, ou simplesmente a confiança numa realização gloriosa e feliz.

Num mundo cada vez mais catastrófico a todos os níveis, só mesmo a esperança para nos acalentar.

Diz-se que há sempre “uma luz ao fundo do túnel”. Esta crença emocional reflete-se em modos de vida, manifestando-se em maneiras de ser, estar e agir.

A origem da própria palavra “esperança” vem do latim “spes” que significa confiança em algo positivo.
Um dos princípios do Reiki, essa energia universal disponível para todos, rege-se por um desses princípios – “Só por hoje, eu confio”.

Acreditar que tudo o que nos acontece é fruto dos nossos pensamentos e ações deveria ser a base dessa confiança no Universo e em nós mesmos como partes do mesmo.

Não confundir esperança com expetativa. Esta última é baseada em promessas ou probabilidades infundadas e geralmente resulta em falhanços.

A mitologia grega e egípcia oferece-nos uma simbologia forte e marcante relativa à definição deste conceito. A Fénix é uma ave mitológica que é capaz de renascer das próprias cinzas, após completar o seu ciclo de vida de quinhentos anos. Fica, assim, associada esta imagem ao poder do renascimento em cada um de nós, mesmo após a própria morte.

A esperança está aliada à aspiração da felicidade existente no coração de cada um. Quem a perde, perde o sentido da vida. O contrário é o desespero que pode corroer para sempre o ser humano.

Ela é a vacina contra o vírus do desespero e desânimo que facilmente se apoderam dos nossos dias. Apoiando-nos nela seremos menos egoístas e poderemos contribuir, cada um com a sua parte, para um mundo melhor.

A sua perda torna os dias mais cinzentos e vazios, sem sabor, endurece os sentimentos e enfraquece as relações.

Num único dia podemos viajar da esperança ao desespero e vice-versa.

Cabe-nos não perder a capacidade de sonhar, acreditar e confiar. Lutar e nunca desistir, deixando-nos de ilusões, falsas e infundadas promessas.

Não desanimemos perante os obstáculos e desafios do dia a dia.

Sonhemos e concretizemos um mundo melhor para todos.

ONDINA GASPAR
REFORMADA E ESCRITORA
Blog: ondinha-castelosdeareia.blogspot.com
E-mail: [email protected]

​​in REVISTA PROGREDIR |DEZEMBRO 2024
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Já o oposto da esperança é o desespero. No entanto, mesmo situações desesperadoras podem conduzir a um novo ciclo de esperança.

Tales de Mileto, filósofo grego, Grécia (640 a 550 d. C.)

Previu o primeiro eclipse solar no ano de 500 a. C. e determinou a duração do ano.

Ainda em vida, foi considerado o pai da Astronomia, da Geometria e da Aritmética e certa vez fizeram-lhe a seguinte pergunta:
 
-  Qual é a mais constante de todas as coisas?
“A esperança, porque ela permanece nos Homens mesmo depois de terem perdido tudo.”
 
Na verdade, todos nós já a sentimos, de alguma forma ou em algum contexto…  às vezes confundimos com fé*.

Apesar de emocionalmente parecerem idênticos, são diferentes, ou seja, a sua energia de impulsionamento difere, enquanto uma é ativa a outra é passiva, no entanto complementam-se.

Esperança é o que sentimos quando esperamos que algo aconteça no futuro, mesmo que demore algum tempo. Já a fé é algo que reside em nós, quando confiamos e acreditamos sem sombra de dúvida (presente).

Portanto a fé acaba por ser algo profundo, inabalável, às vezes irracional. Já a esperança é a fé em ação, é a materialização da fé.

Poderá existir esperança sem fé?

Penso que sim…

Quando Tales de Mileto diz que a esperança é a única que que permanece quando já perdemos tudo, é porque a esperança faz-nos entrar em ação, levantar e arriscar para atingir os nossos objetivos!

Arriscaria até a afirmar que esperança é vida, é a disposição para realizar todos os esforços possíveis para que a “vida” se concretize da melhor forma. A esperança é ativa, não é uma simples espera.

É impossível falar de esperança puramente passiva… estar cheio de esperança implica também agir para o que é esperado se concretize. É o que nos faz levantar de manhã e “lutar” por aquilo que acreditamos merecer, seja o que for.
 
As perspetivas profissionais atuais são menos definidas e previsíveis, apresentando transições mais frequentes, sendo importante definir metas durante o desenvolvimento de carreira.

As mudanças atuais exigem o desenvolvimento de habilidades de competências para enfrentar transições e melhorar a gestão de carreiras, é relevante antecipar as mudanças, controlar e responsabilizar-se pelas suas escolhas. Neste sentido, a esperança é um pilar para a construção e planeamento de uma carreira de sucesso, uma vez que ajuda na gestão de objetivos, auto-motivação e capacitação.

Com esperança agimos com mais determinação, paixão e empenho contínuo, não é uma corrida de 100 metros e sim uma agradável maratona.

Gostaria de desenvolver a esperança? 
Pergunte-se:
"O que faço aqui atualmente torna as coisas melhores no futuro?
 “Como Posso fazer Melhor?”
Não significa que pense "amanhã vai ser maravilhoso", significa considerar o que pode tomar ações/decisões para “fazer a diferença atualmente”.
 
Com esperança somos mais otimistas em relação ao futuro, aumentando a nossa capacidade de melhorar e progredir.

Naquele trabalho, aquela promoção, em qualquer área…. É pensamento e ação consciente!

ANA PAULA RODRIGUES
YBICOACH - SUCCESS CAREER & LIFE STRATEGY COACH
Email: [email protected]
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in REVISTA PROGREDIR |DEZEMBRO 2024
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A esperança não é uma flor delicada que brota apenas em terras férteis. Ela é como uma raiz antiga, escondida, mas viva, selvagem e pronta para emergir mesmo nas paisagens mais áridas. Em tempos de desafios, quando tudo parece desmoronar, a esperança é um ato de coragem que nos  impulsiona a trilhar um caminho que ainda não existe mas pulsa dentro de nós tal como um sonho que aguarda para ser realizado. E aqui não se trata de perseguir uma utopia nem tão pouco esse ato de seguir um caminho desconhecido é uma fuga à realidade. Somos arquitetos da nossa vida e a Esperança pode ser vista como uma bússola que nos guia para o "o nada que há de vir a ser". O que sustenta a Esperança é a capacidade de imaginarmos, não um sonho ingénuo mas uma prática concreta e ativa. Imaginar esse nada que ainda não existe é o primeiro passo para torná-lo real. Não é de todo um vazio abstrato mas um campo infinito de possibilidades que cada um de nós pode explorar e construir.

A humanidade tem uma relação peculiar com a dor. Muitas vezes, é apenas nos momentos mais escuros que nos permitimos olhar para dentro, para as profundezas da alma. Nesse espaço, encontramos perguntas que não ousávamos fazer antes: “Quem sou eu sem a minha história?” e “O que é verdadeiramente importante?”.  São momentos assim que definem a nossa natureza. Aliás a história da humanidade é uma prova viva dessa força criativa. Desde as grandes revoluções sociais eis que o que nos impulsiona é a Esperança enquanto energia revolucionária que não se deixa render. É curioso observar como em alturas de guerra, por exemplo, a Esperança funciona como um fator de união que obriga a agir, que é movimento, ação e luta. Sonhar com um futuro melhor é um ato coletivo. Então a Esperança não é apenas algo pessoal, ela é social. A construção de um mundo melhor começa quando ousamos partilhar as nossas ideias, objetivos e visões.

Há algo profundamente humano nas grandes catástrofes, nos momentos em que a nossa saúde física está comprometida, quando acreditamos não ter saída, ou durante um processo de luto. Nestes momentos, a Esperança ganha outros contornos, pois ela não se manifesta apenas em grandes gestos, mas nas pequenas coisas que por vezes passam despercebidas. Ela vive no olhar quente de quem nos ama, no cheiro da terra molhada que nos reconecta com o ciclo da vida, no nascer do sol que nos lembra da renovação diária, e na presença silenciosa, mas constante, de quem está ao nosso lado nas trincheiras da vida. É nesses gestos simples, mas carregados de significado, que a Esperança se faz presente, sustentando-nos e dando-nos força para continuar, mesmo quando tudo parece perdido.

Se as minhas palavras fazem sentido para si, caro leitor, convido-o a ir além e a abrir-se à possibilidade de ver a Esperança como um compromisso com a vida: uma dádiva, uma herança daqueles que vieram antes de nós, enfrentaram desafios inimagináveis e, apesar disso, seguiram em frente, conseguindo, ainda hoje, inspirar-nos com a sua capacidade de superação. Prestando homenagem a todos aqueles que se tornaram pessoas mais humildes e mais compassivas com um mundo que precisa urgentemente de se recordar que a Esperança não é um luxo, mas uma necessidade, pois é ela que mantém a chama da humanidade acesa.

No final, talvez a maior lição seja esta: a esperança não está lá fora, ela vive dentro de nós. Cada ação, cada passo, cada inspiração é uma declaração de esperança. A vida, mesmo nas suas formas mais simples, é um ato de resistência contra o vazio.

Lembre-se: nada dura para sempre.  A única certeza que temos é precisamente que a mudança é uma constante. As estações mudam, as dores transformam-se, e o que hoje é difícil de suportar ou desafiante é também uma oportunidade de crescimento. Há sempre um fio de Esperança presente no nosso Caminho. E o leitor, é o tecelão desse fio.
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SOFIA CARRERA PÉREZ
FACILITADORA E MENTORA NAS ÁREAS DO DESENVOLVIMENTO PESSOAL, COACH, TERAPEUTA E AUTORA
Website: www.sofiacarreraperez.com
Email: [email protected]

in REVISTA PROGREDIR |DEZEMBRO 2024
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A palavra esperança tem uma origem indo-europeia através do termo “spe que representa expandir ou respirar, simbolizando um sentimento de expetativa positiva e confiança no futuro.”
 
A palavra amor têm também uma raiz indo-europeias na expressão “am que está ligada à ideia de proximidade ou ligação, refletindo o sentimento de união.”
 
A palavra relacionamento deriva do verbo em latim “referre é formado por re- (prefixo que indica “de novo” ou “para trás”) e ferre (carregar, levar). Assim, no sentido original, uma “relação” é algo que conecta, retorna ou liga uma coisa a outra.”
 
Portanto, relacionamento significa “o ato ou o estado de estabelecer ou manter uma conexão ou vínculo entre pessoas, ideias ou coisas.”
 
Da etimologia destas três palavras é possível extrair que a esperança simboliza a expansão. Enquanto o amor, traduz uma ligação. Por sua vez, a relação remete para uma conexão. 
 
Como o leitor pode observar, a esperança no amor das relações íntimas reúne a essência simbólica desses três nominalismos, ou seja, a expansão de uma ligação de conexão.
 
O amor e a relação têm a mesma raiz, a conexão e a ligação.
 
Se interiorizar este princípio, não só poderá orientar as suas escolhas nas relações íntimas ao longo da vida. Como terá a oportunidade de as vivenciar em cada momento.
 
A relação íntima segundo a visão da perspetiva da espiritualidade no mundo da matéria é uma “consequência e nunca um objetivo”.
 
Uma consequência de quê?
 
Num primeiro momento, uma consequência de uma criação individual.
 
Num segundo momento, uma cocriação entre duas pessoas.  
 
Estes momentos são um reflexo do processo de despertar da consciência e da sua evolução com ser humano no planeta Terra.
 
O processo de despertar da sua consciência é composto, por um lado, em descobrir o seu “sentido de direção”, ou seja, a determinação interior que lhe sussurra dentro de si “é por ali”. Por outras palavras de entrar em contacto com o seu “yang interior”.
 
Por outro lado, de visionar o seu “caminho de vida”, isto é, como aplicar o seu Yang interior forte no que faz na sua vida concreta quotidiana. Por exemplo, nos seus “projetos, no trabalho, no conhecimento adquirido e no desenvolvimento pessoal e profissional.” 
 
Assim sendo, toda a relação deve ser perspetivada como uma possibilidade e não como uma expectativa de vida.
 
O que pressupõe que não tem a necessidade de ir à procura de pessoas para ter um relacionamento íntimo, elas vão surgir no seu caminho. Desde que faça primeiro o seu trabalho de casa de investir no seu desenvolvimento pessoal.   
 
As relações de intimidade são como um campo fértil onde cultiva as suas emoções e sentimentos. Cada comportamento é uma semente, cada palavra uma gota de água, e cada escolha, a luz do sol que alimenta o crescimento. Quando cuida com dedicação, o campo floresce em confiança, e os frutos que colhe têm o doce sabor do amor, da aceitação e do respeito. Mesmo nos dias difíceis, a atenção, a escuta e a empatia garantem-lhe que a colheita sempre valerá a pena. Assim é e já é!
 
Por isso, a relação não é um caminho de vida, só deveria de existir como uma consequência do seu caminho de vida.
 
Um relacionamento íntimo de qualidade surge da união de dois seres humanos que investiram no seu desenvolvimento pessoal e no seu trabalho interior de despertar da consciência
 
Além disso, para que esse relacionamento funcione, os caminhos de vida de ambos devem de ser comuns.
 
Porém, como o leitor pode observar, na maioria dos casos isso não acontece. Existe apenas a necessidade da pessoa ter uma relação íntima, ou seja, muitas vezes o outro vem preencher um vazio e ocupar uma função na sua vida, de forma a completar alguma coisa que sente como incompleta.
 
Quando isso acontece é o momento de parar e de fazer as seguintes perguntas relativas à sua relação de intimidade:
 
Qual é a função dessa relação?
O que o mantêm junto dessa pessoa?
Os filhos?
O seu sistema de crenças?
Algum objetivo?
Alguma dependência?
Algum problema?
Algum medo?
Alguma expectativa?
Algum sonho?
 
As respostas e os insights que lhe surgirem podem ajudá-lo a identificar a génese dessa relação como opção de vida.
 
As relações de intimidade são um dos maiores desafios do ser humano em sociedade, nelas se espelham e projetam o nível da sua consciência interior e as pessoas que está a atrair para a sua vida.
 
Essas relações são o solo fértil onde germina saudavelmente a árvore da vida.
Seja um agricultor consciente que escolhe as melhores sementes e que depois saboreia os doces frutos com o aroma de amor da sua relação íntima.
 

PEDRO JORGE MENDES PIRES
EMPRESÁRIO, INVESTIDOR E COACH ESPECIALISTA EM NEGÓCIOS E CARREIRAS
Website: pedropirescoaching.com
Email: [email protected]

​in REVISTA PROGREDIR |DEZEMBRO 2024
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Esta doce palavra chamada esperança, possui o imenso poder de transformar tudo e todos.

A esperança nasce da mais pura essência humana e se projeta para fora, impulsionada pela força de vontade de concretizar algo importante para nós.

A esperança é uma energia que tem a capacidade de nos conduzir para um futuro melhor, construindo passo a passo, dando forma e consistência ao nosso mais íntimo desejo, e que ao conseguir que se realize, tudo na vida passa a ter um novo sentido, uma nova dimensão. Tudo se transforma.

A esperança nos convida a desenvolver habilidades e valores que servirão de base sólida para o nosso confessável ou inconfessável desejo.

Sendo confessável, contaremos com a colaboração dos nossos seres mais amados e queridos, para um efeito somatório de forças alimentadas pela mesma energia.

Sendo inconfessável, o caminho será percorrido individualmente por decisão própria, mas fará com que surja, do mais profundo do nosso ser, uma incrível força que nos moverá em direção ao objetivo proposto.

Sentir a energia da esperança, é vibrar num nível mais alto de consciência e a consequência direta é a ampliação da nossa visão de mundo,  tornando-nos capazes de transformar o presente para buscar um futuro que esteja de acordo com a realização dos mais íntimos ideais existenciais.

No que se refere a saúde mental e física, a esperança oferece luz, uma luz intensa que ilumina o caminho de todos aqueles que procuram a cura dos males que afligem a si mesmos e a humanidade.

Os desafios neste caminho estarão sempre presentes, mas a força, energia e luz da esperança, irão ajudar para que cada um seja superado. E cada etapa vencida, produzirá mais luz, mais energia, mais força. É a retroalimentação positiva no seu máximo potencial trabalhando juntas para que a esperança seja de fato a mais sublime e profunda energia transformadora.

Esta energia, em sua vertente luz, acalma as mentes ansiosas e tranquiliza os corações aflitos, pois desta luz, parte o alimento vital que servirá para proporcionar aconchego nas horas difíceis e motivação para a ação nas horas mais leves.
 
Orientada para o caminho da cura, a esperança nunca está ou estará sozinha. Sempre virá acompanhada de poderosos reforços que irão ampliar o seu poder. Estes reforços são o amor e a fé, cuja somatória de energia levará paz e equilíbrio para todos os que estão passando por momentos delicados na sua trajetória vivencial.
 
Que belo é pensar neste maravilhoso trio (esperança, amor e fé), sendo nossos condutores pela vida nos momentos de prova e de dificuldade.

Que reconfortante é saber que podemos alimentá-los com bons pensamentos, com boas atitudes, com consciência plena e sentimentos elevados.

No caminho em busca da cura, iluminados, alimentados e impulsionados pela esperança, tudo se transforma em aprendizado.

Até as lições mais duras que colocam a prova a nossa resistência integral e equilíbrio emocional, resultarão em inestimável benefício, onde corpo, mente e espírito se unirão com a esperança, amor e fé, para produzir as mais grandiosas transformações.
 
Somente através da esperança no amanhã, é que conseguiremos entender a profundidade de que estamos aprendendo no presente.
 
Como bem disse Arquimedes: "Dê-me uma alavanca e um ponto de apoio, e levantarei o mundo”.

Façamos então, da esperança a nossa alavanca, do amor e da fé o nosso ponto de apoio e com absoluta certeza, teremos a força necessária para encontrar a cura que modificará o nosso mundo e transformará nossa realidade.
 
Feliz Aprendizagem!
Feliz Vida!
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DRª REGINA MAZEPA
SEXÓLOGA CLÍNICA, FISIOTERAPEUTA INTEGRATIVA, ESPECIALISTA EM RESCUE THERAPY E VITAL REPROGRAMMING
E-mail: [email protected]

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Dizem que a “Esperança é a última a morrer”. E é mesmo. No meio da mudança de vida, seja no trabalho, mudança de emprego, mudança de casa, criação de uma empresa ou simplesmente mudar o que comemos, a esperança é a alavanca que nos leva para a frente. Ela é cor verde, cor que nos acalma a alma e tranquiliza nos tempos mais tempestuosos que possamos ter. Mas, tal como uma tempestade, a Esperança, “depois da tempestade vem a Bonança”.

Também dizem “Enquanto há esperança há vida”. E é mesmo, pois mesmo nos momentos de tristeza e maior aflição, afinal se estamos vivos/as, ainda há esperança de sair dum ponto de situação para outro. De sairmos do estado de maior aflição, de medo, tristeza, apatia, culpa ou vergonha para um estado mais tranquilo e calmo de paz, alegria e amor. É uma transição que se faz. A escala de Hawkins mostra-nos essa transição.

A Esperança é a luz ao fundo do túnel que nos guia na escuridão. Quando estamos nesses estados mais contrativos (tristeza, medo, culpa, vergonha, …) pergunte-se o que posso fazer para ir para estados mais expansivos como alegria, amor, paz? Quando estamos no mar e encontramos uma rocha de uma praia da qual não conseguimos sair, por estarmos perdidas/os ou mesmo numa ilha, temos esperança de sair dali com vida e o que podemos fazer para sair da ilha? Pedir ajuda? Talvez um barco passe por ali ou um nadador-salvador esteja por perto, ou até mesmo possamos nadar até terra. Há sempre esperança e solução para qualquer problema, menos para a morte dizem. Mas até a morte será que não tem esperança? Ou até na morte ou o pós-morte há esperança? Há esperança no legado que deixaram aos familiares vivos mais próximos. Há sempre esperança. Legado este que pode ser material, emocional ou espiritual. O que deixamos quando partimos? O que queremos deixar quando partirmos?

Agora pergunto qual é a sua filosofia de vida? A esperança está a ajudá-lo/a a superar esse obstáculo que tem ou nem tanto? Qual é a sua esperança, qual é sua a luz ao fundo do túnel? Pode até nem ser a esperança e ser simplesmente o amor próprio ou outro valor importante para si. O que importa é guiar-se pelos seus valores ao ponto de progressão até á luz e sair do túnel onde está.

Para isso são necessários pequenos passos, mas se formos de carro é mais rápido sair do túnel. Cada um tem o seu melhor meio para atingir a luz. Pode ser a pé, de carro, de autocarro, de avião. E depois de atingir a luz o que acontece? Simplesmente ficamos iluminados pela luz do sol e vemos a paisagem, deslumbrando-a. É o que acontece quando fazemos uma viagem de carro por exemplo. Depois o nosso destino pode ser ou não a paragem mais próxima até chegarmos a casa.

E o que chamamos casa? A casa somos nós, é o nosso lar interior, o nosso Ser, o nosso corpo, a nossa alma, a nossa luz que brilha o mais possível quando atingimos a Esperança. E sorrimos porque depois de atingirmos um objetivo ficamos felizes por conseguir realizar um sonho, ou melhor, um objetivo. Por exemplo, ficamos felizes por sentir o sol na nossa cara, sentir o abraço dum familiar que já não vemos há algum tempo, sentir alegria por estar com a família.

O que é para si quando já ultrapassamos a esperança e atingimos o nosso objetivo? E como se vai sentir quando atingir esse objetivo? De que cor será? Verde? Pode até nem ser. Podem ser várias cores, ou só uma. Vai variar muito consoante a pessoa, consoante o que estiver no seu coração.

O que importa é progredir e sair dum estado em que não existia esperança para um estado em que existe esperança e atingida a esperança consigamos celebrar o nosso objetivo atingido com alegria, felicidade, paz e amor. 

JULIANA CARVALHO
COACH FAMILIAR
julianacoachfamiliar.my.canva.site
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