1.           A desconsideração da realidade e supor que a realidade é outra, é meio caminho andado para acreditar que, por artes mágicas, as finanças se equilibram.
Finanças públicas ou privadas, claro.

Reconhecer a realidade, traduzi-la com rigor, é, por outro lado, meio caminho andado para a postura de equilíbrio, moderação e sensatez.

2.           A magia é considerada como a ‘arte’ que pretende agir sobre a natureza das coisas e obter resultados contrários à natureza das suas leis. Em finanças, por exemplo, agir como se o infinito fosse o limite das receitas e os custos não serem sujeitos a responsabilidade e fronteira e TUDO se supõe em equilíbrio é a atitude mágica ( agir contrariando a natureza das coisas ) prometida ( e executada ) por muito dirigente político ( ou empresarial ) ofuscado pela magia ou por privados que ganhando 10 gastam 15 esperando que, por magia ( ou dívida ) tudo se recomponha no final do percurso ( do ano orçamental ou do fim do mês ).

3.           A prática de fazer desaparecer ou aparecer objetos num palco através de truques é a paixão de muitos, magia, e o encanto reside nos mágicos. Esse processo de encantamento é semelhante em fazer desaparecer dívida ou déficit por meios das múltiplas versões contabilísticas que, em sucessivos orçamentos animam comentadores e escrutinadores (?) fascinados pela técnica mágica de protagonistas políticos, empresariais ou financeiros.

4.           Por magia, o sistema bancário (em Portugal o ‘velho’ Banco Espírito Santo foi protagonista) afirmava se forte e seguro, senão quando, por motivo da dura realidade, se estampou (no palco das vaidades) levando desgraça a casa dos fascinados ou imprudentes. Truques (fazer desaparecer e fazer aparecer) alimentaram dívida e ausência de futuro. Já no universo político, truques e magia política trouxeram-nos a troika e, subitamente, com duras reduções salariais e duras reduções das pensões/reformas e treino forçado em observar e respeitar a realidade, e dezenas de milhares de fechos empresariais, apreendeu se o significado da magia (e da desfaçatez dos mágicos).

5.           Prudência, equilíbrio, ponderação, rigor, caminhar com o tamanho do passo que se tem, são atitudes que, ausentes do fascínio da magia, são vértices de bem-estar e vidas saudáveis. Magias, são tardes divertidas em circos infantis e onde o riso, espanto e gargalhada dos infantes alimentam alegrias futuras.

Mas, não se confundam tardes de Cardinalli com a realidade e a exigência da vida. 
​

​CARLOS LOURENÇO FERNANDES
URBANISTA
[email protected]

​​in REVISTA PROGREDIR |OUTUBRO 2024
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Normalmente, quando alguma enfermidade nos bate à porta, o nosso único desejo é alcançar rapidamente a cura. Instintivamente, rumamos à procura de um médico, ou de um terapeuta, bem como de um tratamento adequado à nossa patologia.

Um breve desejo torna-se uma certeza, que envolve toda uma magia e que se inicia no pensamento. O pensamento de poder mover uma energia que abrace um todo, de modo a que alivie qualquer dor, ou desconforto, seja ele físico, mental ou psicológico. Através de um pensamento positivo, alicerçado num desejo firme, inicia-se o processo de cura. Toda a nossa vibração mental acompanha o desenvolvimento do nosso processo vital, seja ele de enfermidade, ou de cura. Toda a biologia humana, acompanhada de uma mecânica fisiológica, tem a sua frequência. Esta frequência, só por si, já demonstra uma magia infindável, ao possibilitar que o nosso corpo se mantenha, ao longo do dia, em alerta e em permanente funcionamento, permitindo, assim, que todas as nossas faculdades sejam alimentadas e que nos mantenhamos sãos. É incrível termos a possibilidade e a capacidade para fazer qualquer coisa, desde a contemplação de um simples sonho, até à sua realização.

A capacidade humana de realização é infinita. Iniciamos o processo de transformação de energia através do pensamento que, posteriormente, nos conduz à ação. Desta forma, o caminho está aberto para a mudança, que em muitos casos se traduz numa mágica realização. Falar da força do pensamento para a realização de um objetivo, por vezes, pode parecer uma utopia, ou mesmo algo impossível de acontecer. Mas, efetivamente, um pensamento “negativo”, desprovido de crença para a mudança e realização, que não se traduza em ações, não nos pode conduzir a realizações satisfatórias.

Toda a magia da cura inicia-se com o pensamento, envolvendo, posteriormente, a procura por um tratamento adequado.

O tratamento adequado pode ser variado, desde a medicina convencional (assente principalmente na utilização de fármacos), até à medicina não convencional, ou alternativa (acupuntura, osteopatia, naturopatia, hipnose, yoga, entre outros). A escolha por um determinado tratamento, ou por ambos, vai depender da tipologia da doença a tratar e da escolha que for feita. Existem terapias muito eficazes, que parecem envolver magia, uma vez que, os seus tratamentos não integram qualquer medicação. Simplesmente, utilizam métodos de manipulação da energia vital. A acupuntura, o reiki, a cura prânica ou o qigong, são alguns exemplos. Sejam doenças do foro mental ou físico, estas terapias holísticas dão a resposta e não utilizam qualquer químico, sendo sempre uma solução mais sustentável para o nosso organismo.

Acredito que a magia da cura passa por três processos. Inicia-se no pensamento, traduz-se na aplicação de um tratamento e revela-se através de um estado de saúde plena.

Terá também a fé um papel importante no processo de cura?

Eu diria que sim. A fé move os nossos pensamentos na direção de determinado fim, seja ele a cura de uma doença, ou a concretização de um outro objetivo. Como sabemos a fé leva-nos a acreditar em algo que não é visível, mas que mantém a esperança acesa, mexendo assim com as nossas emoções e reproduzindo consequentes ações. Esta componente espiritual pode ajudar a alterar o nosso estado de saúde, contribuindo para que a magia aconteça.

A magia acontece quando acreditamos, quando lutamos e quando a aceitamos. 

A magia da cura é fenomenal, mas a magia da vida, no seu esplendor, já é um milagre.

VERA ALBINO
ESPECIALISTA EM MEDICINA TRADICIONAL CHINESA, , ESCRITORA, PROFESSORA DE HATHA YOGA
[email protected]
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​in REVISTA PROGREDIR |OUTUBRO 2024
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“A vida é uma longa cadeia de experiências que procura aperfeiçoar a alma na sua jornada de volta à sua origem divina”, Helena Blavatsky. Viemos aprender a ser humanos e, a partir das experiências no mundo das formas, das sombras que inebriam,  seduzem e aprisionam –  véu de maya – a orientar o ego. Ora, o ego pode-se perder no labirinto, perdendo o caminho para a Casa da Alma – coração. O propósito é trazer o Céu à Terra, para si e para a Humanidade. Viver a espiritualidade é viver esse caminho de regresso a casa estando na escola Gaya – Terra.
 
Considerando a Astrologia e a Astronomia, e segundo Harlow Shapley, “somos feitos da mesma matéria das estrelas, portanto quando estudamos Astronomia investigamos a nossa remota ancestralidade e o nosso lugar neste universo de matéria estelar”. Na verdade, somos gotas estelares submersas no oceano cósmico, não há separação. A ideia de separação é a Grande Ilusão que nos encaminha para o caos, para o abismo, para o sofrimento. Quando estudamos a nossa relação com o Céu dentro da Espiral Evolutiva, estudamos os saltos de consciência do Humano, as gigantes transformações da Humanidade, as mudanças da psique do coletivo, dentro da jornada evolutiva, uma vez que estamos conectados ao próprio desenvolvimento do universo. Tudo é síncrono, perfeito — há ordem no aparente caos.  

Até 2026,  Saturno e Neptuno transitam pelas águas místicas e espirituais  de Peixes, águas que regem, daí estarem muito fortes na sua expressão. A vida concreta reflete o Céu — tudo é um espelho. O Ser Humano é convidado a caminhar com verdade, maturidade e  responsabilidade a partir da centelha divina que vibra em si, da espiritualidade sem infantilidade, da responsabilidade consciente, sem artifícios e construções ilusórias. Com Saturno em Peixes, o convite é sair da ordem controlável para a unidade sem fronteiras, para a diluição dos limites que aprisionam e que castram.  Saturno, mestre do Karma, faz emergir a memória negativa do passado, descendo à verdade para depois subir na escala evolutiva. Caminho que pode ser muito desafiador, caótico e solitário. O indivíduo é  impulsionado a deixar cair os muros que  castram para que avance para outro nível dentro da sua jornada de alma. É convidado a dar forma aos sonhos alinhados com a gota estelar que vibra em si,  para que se alinhe ao oceano cósmico que não pára e que está cada vez mais forte na sua força e expressão. É convidado a sair do escapismo, procrastinação,  medo, dos labirintos que o conectam ao velho, adoecendo-o e adormecendo-o ainda mais. 

Em Fevereiro de 2026, Saturno e Neptuno ingressam no Fogo de Carneiro, em conjunção no grau 0 deste signo, ponto inicial do zodíaco. Evento astrológico muito raro e gigante na sua expressão, na vida concreta – coletivo e individual. Numa perspectiva micro, o indivíduo é impulsionado, no Fogo de Carneiro, a marcar um novo início, a assumir o seu Eu Sou, caminhando com responsabilidade o trilho alinhado com a alma, partindo da consciência de quem sabe de onde vem – como um herói desperto que não se prende nas margens do rio.

A Humanidade vive os primeiros raios do dia galáctico – Satya Yuga, Era de Ouro. O Homem está a ser desmontado, a luz ilumina as sombras e estas são expostas na matéria – doença, dor, separação, caos, esquizofrenia coletiva. É a grande batalha – Luz e Sombra. Não há fuga, a casa da Alma chama por nós, é urgente despertar do sono, da ilusão da separação, da ignorância! A Era de Aquário é vivida no dia galáctico, o nosso sistema solar está alinhado ao Sol Central das Plêiades – Alcyone. Este alinhamento é uma oportunidade gigante para a alquimia da sombra em luz, para o despertar da nossa verdadeira natureza – Seres Divinos, espirituais a viver experiências na matéria. Vivemos tempos incríveis, de fecho e inícios de grandes e mega ciclos planetários; o rio está cada vez mais rápido, imprevisível e profundo.

Neste convite cósmico para o despertar inevitável, neste caminho pela Grande Mente que permeia absolutamente tudo, muitas separações físicas continuarão a ocorrer. Vivemos um tempo crítico dentro da jornada do herói, do guerreiro interior. A luz faz emergir as seguintes questões: Quem sou Eu? Porque estou cá? Onde quero viver? Que pessoas pretendo que façam parte neste novo trajeto da minha vida? Como dar forma a um novo mundo? Qual o meu propósito neste palco – Terra? A saída da caverna, da escuridão, é um processo que pode ser muito doloroso, sendo imperativo ter a coragem do herói, do peregrino, daquele que caminha sabendo que o caminho é a realização do caminho em si, é o processo da busca. Porém, muitos continuarão a estar presos às correntes, acreditando nas sombras que os hipnotizam, os distraem do caminho para a Luz.
 
Como afirmam os índios Hopi, muitos ficarão agarrados às margens, mas o rio continua, ele é imparável. Na verdade, não estamos perante uma escolha, a única escolha é como fluir com o rio – regresso a Casa. A espiritualidade é o reconhecimento e a realização do divino que já existe em cada um de nós. Viemos aprender a  Ser Humanos e a manifestar o divino que nos anima no mundo da matéria, na Escola – Gaya, que, tal como o Humano, também está no seu processo evolutivo, é um organismo vivo que inspira e expira, que se regenera  e expande - ciclos naturais. Tudo está na divina ordem dentro de um plano maior. Acredito que fazemos parte desse plano maior como a grande família que somos.

SILVANA CORREIA
ASTRÓLOGA E CONSTELADORA FAMILIAR
Instagram: @Silvanacorreia_astrologia
Site: https://silvanacorreia.wixsite.com/silvana
email : [email protected]

​​in REVISTA PROGREDIR |OUTUBRO 2024
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A natureza diz-nos que estamos a entrar na época de recolhimento. Após o Verão, com a chegada do Outono, a renovação começa, exatamente pelo princípio. A renovação começa pelo amadurecimento e o deixar cair de podre tudo o que já cumpriu o seu propósito. Parece-me que esta época relativa ao cair da folha é a primordial. Tanto na natureza como na nossa vida, nomeadamente, na vertente profissional.

​Findo o período de férias “grandes” e após a síndrome (pouco agradável) do regresso ao trabalho, a natureza deve seguir o seu curso e deixar aberta a época da renovação. Não sou uma pessoa de anos novos: toca a decretar renovação no dia um de janeiro. Sou uma pessoa da passagem do verão para o outono. Acredito na eficácia do calendário natural (como o próprio nome indica, em conformidade com os ciclos da natureza), em quase tudo o que nos define ou pertence, sem decretos nem pistolas apontadas à cabeça. As grandes decisões, as grandes mudanças e as grandes renovações, conscientes, são nascidas no pós Verão. Acredito que sim, nem que seja de forma embrionária.

Neste período fantástico de recolhimento natural, exponencia-se a capacidade de introspeção. A capacidade de se olhar para dentro e de se refletir sobre si próprio e sobre o seu propósito, nomeadamente, o profissional. Quantas vezes, ao olharmos para o nosso campo profissional, só encontramos insatisfação, desmotivação e outras reflexões ou emoções menos agradáveis. Parece que a vida profissional está diretamente correlacionada com o sacrifício. Também nesta época, vale a pena refletir sobre o tema. Em primeiro lugar, identificar o que é possível alterar em termos de vida profissional? O que depende diretamente de cada um para melhorar esta componente? Pode não conseguir mudar de emprego, mas pode mudar a forma como perceciona o seu emprego. Pode melhorar o seu espaço físico com pequenos apontamentos que lhe proporcionem bem-estar. Uma planta nova? A sua chaleira e caneca preferida? Pode personalizar e transformar um bocadinho o espaço onde trabalha e torná-lo mais “seu”. Ou pode colocar na correta perspetiva, a importância que as tarefas verdadeiramente possuem.

Do meu ponto de vista, não existe nenhum trabalho, emprego ou forma de ganhar de vida (séria e legal) que não seja importante. E é essa importância que temos de descobrir, no trabalho que fazemos. Ganhando-se mais ou menos dinheiro, todo o trabalho que é feito, é para o bem das pessoas. Não há volta a dar. Mesmo que se trabalhe nos mercados financeiros, estes devem servir as pessoas. O dinheiro que se ganha é uma energia de troca, que servirá para se trocar pelo que for útil e/ou prazeroso às pessoas. Os senhores que recolhem o lixo e os que nos mudam as fraldas nos hospitais, são de extrema importância. Os repositores de supermercado, os das limpezas, são os mais importantes de todos. Como podem verificar, a magia acontece quando olhamos para o nosso trabalho com verdadeiros olhos de ver.

Damos-lhe a importância que efetivamente deve ter: é importante para o bem-estar, o desenvolvimento, a saúde, o que seja, sendo o bem de alguém. Até os malfadados papéis com que temos de trabalhar servem para suportar as tarefas desse bem maior. Se não existisse o senhor que desenha sapatos, o que inventa a máquina de os fazer, o que a manobra, o que os embala, o que trata dos resíduos, o que os transporta e o que os vende, como é que eu andaria calçada?!  Quantas vezes apoucamos o produto do nosso trabalho, não lhe dando o devido valor. Quantas vezes nos concentramos na maçadora burocracia em vez de nos centrarmos na pessoa que estamos a atender. Não é o papel que é importante, é a pessoa. É a resolução do seu problema, é o nosso sorriso e a nossa boa vontade que, por vezes, podem salvar o dia do outro. E isso não é fantástico? São os pozinhos de perlimpimpim, únicos e nossos, aqueles que somos capazes de deitar em cima do que fazemos e produzimos, os que podem transformar, como se de magia se tratasse, a vida do outro. Seja em que campo profissional for, o nosso toque especial pode fazer toda a diferença.

Assim, convido-vos a sacudirem tudo o que este outono puder levar, tudo o que vos entristece profissionalmente, todas as velharias que já não vos servem (nem a ninguém) e a refletirem sobre a magia das cores da época, encontrando o que vos torna únicos, especiais e insubstituíveis no desempenho das vossas tarefas. Façam o favor de encontrar o vosso pó de perlimpimpim que, tal como o ADN, é único. Mas é transmissível. E pode influenciar (muito) positivamente o outro. E isso sim, é mágico! (O que damos ao outro, invariavelmente, vai retornar a nós…esperem para ver).

SÍLVIA COELHO
PSICÓLOGA E HIPNOTERAPEUTA
magdalagabriel.blogspot.pt
[email protected]

​​in REVISTA PROGREDIR |OUTUBRO 2024
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A palavra magia parece muito fantasiosa, certamente para a maioria das pessoas, isto por ser um elemento do mundo fictício, mas na verdade a magia está no nosso cotidiano e faz parte da vida de todos nós.

Magia é pensamento, é sentimento e intenção para fazer algo concretizar-se, estes ingredientes juntos numa “caldeira” constroem o nosso dia-a-dia.

O foco faz com que nós trabalhemos e pensemos no melhor para realizar algo que desejamos, sem fraquejar perante as adversidades, conseguindo moldar as nossas vidas. Por isso, podemos dizer que magia é a forma como moldamos a nossa realidade.

Por esse motivo, gostaria de falar sobre a magia de algumas características que ao estarem intrínsecas em nós, fazem a diferença no nosso cotidiano, como por exemplo, o amor, a empatia, o respeito, altruísmo, carisma, perdão, harmonia, generosidade, cuidado, perseverança, motivação, ânimo, entre tantas outras, e sim, isto é mágico.

Porquê que é mágico? Porque estas características e muitas outras, fazendo parte de nós, consequentemente, fazem a diferença no nosso cotidiano, diferença essa que faz com que possamos construir a nossa realidade com mais perceção e com mais significado. Além disso, será com este tipo de magia que conseguiremos cocriar a nossa realidade.

Somos movidos por pensamentos e sentimentos, e estes podem fazer-nos avançar ou estagnar em algum tipo de situação ou momento da nossa vida, tudo dependerá das características que habitam em nós.

Verifiquemos dois exemplos para melhor compreensão da magia que faz a diferença no nosso dia-a-dia:
Imaginemos, uma pessoa que detesta as suas tarefas no emprego em que se encontra e não reage à presente condição com magia. Será uma pessoa que dificilmente irá sair do sucedido, isto porque, pensa que ninguém a vai apoiar, não alimenta a sua motivação, perde a visão do seu futuro, guarda os seus sonhos numa gaveta, não produz alegria, revolta-se, sente-se frustrada, entre outros. Esta pessoa acabará por acomodar-se por mais difícil que seja essa sua opção, irá também com certeza estagnar-se por não conseguir encontrar soluções. Neste tipo de percepção da sua realidade de vida, não existe nada de mágico, mas de trágico. E sejamos sinceros, é a realidade de muitos.

Agora, imaginemos o mesmo cenário mas com um individuo cheio de magia, individuo este que tem amor-próprio, consegue motivar-se ao imaginar os seus sonhos, desejos, objetivos, é persistente, acredita em si e crê que vai conseguir o que tanto almeja. Mantem-se em movimento, em constante planeamento e a trabalhar para fazer acontecer o que pretende para a resolução do problema existente, independentemente do contexto de vida que o rodeia.

Este tipo de postura e de reação diante da adversidade é totalmente mágico, transmite uma sensação de bem-estar e de confiança incrível, ainda que o cenário de vida desta pessoa não esteja a ser o mais belo.

Como se costuma dizer: Quem vê caras, não vê corações.

Quando unimos os pensamentos, sentimentos e a intenção de forma mágica, estamos a atrair energias favoráveis para abrir portas, a fim de, alcançarmos o que desejamos. Pensar de forma positiva, sentir de forma positiva e agir com garra, serve como um impulso para que a nossa vida seja transformada, favorecendo os nossos caminhos.

Nem tudo são flores porque a vida não é assim, mas de uma coisa podemos ter a certeza, a nossa dedicação e persistência trazem bons resultados e aprendizados.

Porém, usemos e abusemos desta magia enaltecedora, escrevendo num papel de forma detalhada os nossos sonhos, os nossos desejos, os nossos objectivos, quer seja sobre um novo cargo/emprego ou um novo amor, não importa! Com este acto podemos ler o que escrevemos sempre que necessário, principalmente nos momentos em que o desânimo bate à porta. Podemos também fazer alterações, porque as mesmas acontecem, nem que seja porque naquele momento de leitura os sonhos cresceram.
Tornar-se-á necessário sabermos quais os passos que precisamos de seguir, será indispensável definir metas em pequenas tarefas e colocar um prazo para realizá-las. Desta forma, teremos noção do que precisamos de fazer e de quanto tempo iremos precisar até chegar ao objetivo.

Em toda esta caminhada o foco é importante e a empolgação inicial também, mas se não houver atitude, dedicação, persistência e se o foco começar a desviar-se, acabaremos por encher as nossas mentes com outros assuntos. Fundamental é, definir prioridades.

Existe algo que gostaria de acrescentar devido à importância que tem na construção da nossa realidade, tem a ver com o controlo emocional. É sem dúvida uma tarefa desafiante, portanto, é muitíssimo considerável desejar ter controlo sobre as emoções negativas. Quanto às emoções positivas, da mesma forma, devem ser trabalhadas ao ponto de existir um equilíbrio entre elas. Todas as emoções fazem parte de nós e são necessárias, mas todas têm que estar equilibradas, para que haja de igual forma equilíbrio em nós.

De que forma podemos ganhar ou sustentar esse equilíbrio emocional? Com muita vontade de o fazer, com muita vontade de aprender mais sobre este tema e apreender o que foi ensinado, sendo que, torna-se treinável no meio das nossas “guerras” interiores e exteriores.

Se formos escravos das nossas emoções, a magia não terá qualquer tipo de espaço em nós e seremos Seres Humanos completamente descontrolados.

Concluindo, a vida é cheia de imprevistos e tudo bem, faz parte. Contudo, precisamos de entender o que realmente é melhor para nós, mas estando cientes que nem sempre o que achamos que é melhor para nós é o que desejamos, por esse motivo, os caminhos podem mudar, e perceberemos isso quando decidirmos arriscar, só saberemos se tentarmos.

Que possamos estar sempre preparados e abertos a novas mudanças, perspetivas, novos sonhos, novos objetivos, novos horizontes. Estamos sempre num processo de evolução e transformação, felizmente.

No fim de contas, a magia duplica-se para aqueles que acreditam no seu poder.
 

RENATA PERRE
COACH CERTIFICADA PELA IHTP E ASSOCIATION FOR COACHING
[email protected]

​​in REVISTA PROGREDIR |OUTUBRO 2024
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Eu explico: há perto de 30 anos que ouvia falar em energia feminina e masculina e já nessa altura me identifiquei mais com a masculina. Para mim era claro que para eu ser uma mulher de sucesso, tinha de ser muito ativa profissionalmente e em todas as áreas da vida, e a própria vida me foi puxando para desafios que fui ultrapassando graças à minha força e coragem.

O problema eram os relacionamentos...

Eu sabia que me faltava aqui uma chave para perceber porque é que os meus relacionamentos não duravam. Também me apercebia que alguns casais tão improváveis resultavam e outros com tudo para dar certo, não resultavam.

Eu sou astróloga e fazendo os mapas astrais dos parceiros, e comparando-os através do mapa de sinastria e composto, eu já tinha muitos elementos de análise. Mas mesmo assim, havia algumas coisas que eu não estava a ver.

E foi apenas há 3 anos que tive pela primeira vez contacto com o tema dos relacionamentos polarizados, e dei por mim a explodir a cabeça, e a sentir no meu corpo que era mesmo isso que estava na origem de todos os términos dos meus relacionamentos amorosos. Durante a formação, fiquei ao mesmo tempo horrorizada pelo que tinha andado a fazer e maravilhada pelo que podia fazer a partir daí.

E mudou tudo, de  facto.

Provavelmente já ouviste falar na energia Yin e Yang, associada respetivamente à energia feminina e masculina, que é um conceito muito usado no oriente e que sugere que o Yin alimenta o Yang e vice versa, e que o ideal é termos um certo equilíbrio entre a nossa energia feminina e masculina.

Todos temos energia masculina e feminina em maior ou menor percentagem, quer sejamos homens ou mulheres e isso não tem nada a ver com a aparência, nem sequer com a inclinação sexual.

Energia Yang ou Masculina, é a nossa capacidade de agir, trabalhar, de tomar decisões, comandar, romper, liderar, ter coragem, de julgar, criar estratégias, fazer, pagar, avançar, é a nossa capacidade de planear o futuro, de prover à nossa família, de proteger os mais frágeis, antecipar as necessidades dos outros, é o nosso entusiasmo, a nossa força propulsora, é a nossa energia mental, de ar e o nosso fogo interno.

Energia Yin é a nossa capacidade de relaxar, de acolher, de receber, de merecer, de esperar, de nos deixarmos liderar, de nos conectarmos com as nossas emoções e com o nosso corpo, de desfrutarmos do momento presente, de contemplarmos, de nos ligarmos à natureza e desenvolvermos a paciência, é a nossa energia de água emocional e de terra, mais física.

E todos temos energia masculina e feminina. Comparando com a respiração o Yin é inspirar e o Yang é expirar. Um não vive sem o outro. Não podemos trabalhar sem nunca descansar, senão ficamos doentes. Da mesma maneira se nunca sairmos da cama para fazer nada, também ficamos doentes.

É este equilíbrio que trás a saúde e a harmonia para a nossa vida.

E o que é que isto tem a ver com os relacionamentos?

Tem, pois todos temos maior propensão para uma das polaridades feminina ou masculina. E na nossa sociedade há várias gerações que as mulheres são educadas para se tornarem mães dos maridos. Ou seja: além de terem um trabalho para prover às suas próprias necessidades, muitas vezes ainda sustentam os maridos, fazem tudo em casa, cuidam dos filhos e ainda tentam prever as necessidades dos maridos e protegê-los de “ataques”, ao mesmo tempo que se sentem pressionadas para estarem bonitas, bem dispostas e recetivas ao sexo.

Ora temos aqui vários problemas.

Num relacionamento amoroso heterossexual, só há 2 cadeiras: a do masculino e a do feminino.

E a mulher até pode ter mais energia masculina no seu trabalho, mas quando se trata do relacionamento amoroso, se ela continua mais no masculino do que no feminino, ela tende a sentar-se nessa cadeira do masculino onde faz, faz, faz e é a super mulher, empurrando o homem para a cadeira do feminino... onde ele relaxa e desfruta da vida, muitas vezes ficando também mais vulnerável a tentações.

Ora, esta mulher, mais tarde ou mais cedo vai esgotar-se, vai stressar e até arranjar problemas de ansiedade, porque acha que devia contar com o marido para alguma coisa, mas ele não faz nada, não decide nada e ela sente que passa a vida a “puxar a carroça” sozinha, sobrecarregada e exausta.

Por outro lado, neste excesso de energia masculina, ela perde a admiração pelo seu homem e pode ter uma atitude de comando dentro de casa, julgando-o pelas suas faltas e usando até eventualmente uma linguagem mais diretiva (como as mães). Ora, cada vez que isso acontece o homem mirra um bocadinho e vai perdendo a sua masculinidade (se alguma vez a teve) e vai-se sentindo cada vez mais desvalorizado e que aquela mulher não precisa dele para nada. Isto tende a gerar stress também no homem ao ponto de causar problemas sexuais e até depressão.

Nos casos mais graves, a mulher arranja cancro dos orgãos femininos e o homem nos orgãos masculinos.

Simplificando: o homem adoece com excesso de energia feminina e a mulher adoece com excesso de energia masculina.

Isto cria os relacionamentos despolarizados. A comunicação passa a ser agressiva ou inexistente e deixa de haver espaço de vulnerabilidade dentro da relação. E provavelmente ambos os parceiros se sentem sozinhos e desvalorizados. A relação deixa de ser fonte de crescimento e passa a ser fonte de doença.

Como podemos inverter essa situação? Fazendo o caminho inverso: o caminho para o feminino, no caso das mulheres, e do masculino no caso dos homens.

Ou seja, nós precisamos de aprender a relaxar, a delegar, a cuidar de nós, a ter interesses que nos preencham e que nos permitam estar felizes fora do relacionamento, a trabalhar por gosto e pelas horas que forem mais adequadas para ainda nos deixar tempo para esse auto cuidado, para o tempo com o parceiro e para os filhos, se os tivermos, e não deixarmo-nos escravizar num emprego onde nos desgastamos de tal forma que depois não ficamos com paciência para mais nada.
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No caso dos homens, eles precisam de se posicionar com mais firmeza na liderança dos assuntos que têm sobrecarregado a mulher em casa, aliviando-lhe a carga e fazendo mais pela família. Um homem com mais energia masculina produz mais testosterona, a líbido sobe, e ele torna-se mais saudável em todos os aspetos.
Uma mulher com mais energia feminina, produz mais progesterona, que regula os ciclos, dorme melhor, tem mais facilidade em desfrutar da vida, em andar bem disposta e também com a libido em altas.

O maior presente que podes dar ao teu homem é um olhar de admiração.

Então, para termos uma relação polarizada, precisamos de estar mais conectadas com a nossa energia feminina do que da masculina, pelo menos no contexto do relacionamento, e estar dispostas a esperar para ver como reage o nosso parceiro a essa nova postura.

Se a relação já existe e está despolarizada, não costuma ser fácil, nem rápido, mas é possível fazer esse caminho com a ajuda de algumas estratégias de comunicação, como a comunicação feminina vulnerável, a mudança de crenças limitadoras e o foco no Amor próprio, sem medo de parecer egoísta.

É surpreendente o que pode acontecer no teu relacionamento quando começas a viver com mais calma e descontração e o deixas assumir a liderança das coisas. Se ele não estiver habituado, numa grande parte dos casos habitua-se rápido a essa satisfação de liderar, que fisicamente até o faz crescer.

No meu programa individual “Viver por Amor”, eu treino as minhas clientes para fazerem este caminho para o seu feminino e converterem os seus relacionamentos despolarizados, insatisfatórios, para relacionamentos muito mais polarizados e harmoniosos, ou a ganhar coragem para saírem de relacionamentos com narcisistas e outros tipos de relações tóxicas ou completamente acabadas, bem como as que estão solteiras e posicionar-se de forma a atrair um homem com mais energia masculina.

Acredito que isto requer de ti que estejas disposta a fazer o caminho de volta à tua essência, a curar algumas das tuas feridas ou traumas que tenhas por tratar.

Num relacionamento polarizado o homem faz um pouco mais do que a mulher, dá um pouco mais, decide mais, paga mais, resolve mais. Por seu lado a mulher sente-se mais segura, protegida, confiante, calma e com mais disposição a nível sexual. Ambos ganham.

Ganham saúde física, mental, emocional e espiritual. Já que são os casais assim que mais prosperam, vale a pena fazer este investimento de polarizar o teu relacionamento. É mágico.

Se ressoou contigo e te identificas com esta abordagem, estou cá para ti.

Até já!
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TELMA FILIPE
ASTRÓLOGA E MENTORA DA FELICIDADE
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Tel: 918656856

in REVISTA PROGREDIR |OUTUBRO 2024
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É um cliché afirmarmos que os tempos são de mudança, mas é mesmo verdade. Estamos a mudar, quer queiramos ou não, as mudanças estão a acontecer fora e dentro de cada um de nós. Por Susana Milheiro Silva

in REVISTA PROGREDIR |OUTUBRO 2024
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Quando nos permitimos parar e refletir um pouco sobre nós, a nossa Vida e sobre as vidas à nossa volta, são raras ou mesmo nulas as situações onde nada se passa e onde a Vida acontece sem desafios, imprevistos. Se refletirmos sobre como era a nossa Vida, por exemplo, antes do período COVID percebemos rapidamente que até podia ser igual do ponto de vista da rotina, dos hábitos de Vida, mas internamente éramos outra pessoa. Vivíamos a Vida de outro modo. Talvez mais em piloto automático, talvez mais inconscientes sobre o nosso sentir, talvez mais pacificados, aparentemente, sobre a Vida que tínhamos, talvez de outro modo, mas certamente diferente deste Agora, deste Presente.

E se assim é, e não nos debruçando sobre as razões que motivam estas mudanças globais, a reflexão que sugerimos fazer é:
Como pode aproveitar este impulso e convite para evoluir, para ser mais saudável ou simplesmente para não sofrer, caso prefira ver a Vida negando o seu próprio potencial.

Como pode tirar partido individual nesta nova realidade de Vida onde está tudo a acontecer de um modo indiscriminado e sem controlo?

Vai com certeza ter inúmeras ideias sobre esta reflexão. Ótimo, terá oportunidade agora de se sentir melhor consigo mesmo, pois ativou a capacidade de refletir e de se responsabilizar para a mudança. Nós ajudamos também e propomos, baseado nos últimos resultados de investigações científicas recentes, a mudar o seu mindset sobre a Vida, sobre a Verdade acerca de como é a Vida e o que acontece quando vivemos a Vida como a recebemos, sem pararmos para refletir e em colocarmos outras possibilidades sobre nós e sobre a realidade.

Antes de mais a Vida (também) acontece dentro da nossa mente, nos nossos pensamentos. Queremos com isto dizer que a nossa mente é influenciada e influenciadora da forma como interpretamos a Vida e deste modo como a nossa Vida acontece fora de nós. Confuso?! Ou seja, perante novas descobertas científicas podemos afirmar que é a nossa mente que cria a nossa realidade. É o nosso sistema de crenças e convicções que gera o que passa a acontecer connosco. Que nos “permite” ver a nossa realidade consoante o que “conseguimos” ver dessa realidade.

Por exemplo, se tem carro e alguma vez pensou trocar por outro modelo, recorde-se desse período. O que acontece nessa situação é que passamos a ver inúmeros semelhantes ao carro em que andamos a pensar ou a “sonhar”. Quem já esteve grávida, outro exemplo, acontece o mesmo – reparamos que existem muitas grávidas. E muitos mais exemplos existem.

O que acontece é que passa a manifestar-se fora de nós o que está a acontecer dentro de nós. Agora imagine que este fenómeno é permanente!

Imagine que este mecanismo acontece com os nossos sentimentos e emoções. Imagine que cresce num sistema familiar tóxico, onde o que vê, sente e se manifesta à sua volta desenvolve em si um sistema de crenças igualmente disfuncionais. Caso não experiencie outros sistemas mais saudáveis, naturalmente o que espera da Vida e o que se manifestará é igualmente errático, onde o sofrimento é permanente.

Sabemos que alterar o passado não é possível, mas a boa notícia é que podemos alterar e melhorar o nosso Presente e assim o nosso Futuro. E chegados aqui afirmamos: É urgente mudar a forma como pensamos e sobre o que pensamos.

Não se iluda. Não negue a realidade. Essa não é a nossa proposta.

Foque a sua atenção no que quer para si. Sonhe. Traga equilíbrio à sua rotina. Traga beleza à sua Vida. Olhe o Céu, o Sol, as árvores, as flores, os animais (desde a formiga que surge na sua perna, ao decidir sentar-se na relva de um qualquer jardim, ao cão que se cruza consigo na rua). Cuide de si com doçura, assim como cuida de alguém que ama. Limpe e organize a sua casa como se chegasse alguém a qualquer momento. Relacione-se com pessoas que a inspiram e com quem se sente leve. Seja honesto consigo e com todos. Compare-se unicamente consigo mesmo (que pessoa era há seis meses e que pessoa é hoje? Que avanços e que objetivos foram atingidos?). Brinque, seja leve. Permita-se encantar pela Vida. Ouça música e dance. Liberte-se de tudo o que é tóxico (ambientes, pessoas, comportamentos). E acredite na Vida. Tenha fé e esperança. A sua Vida, a sua realidade está a mudar.
E isso é mágico…
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SUSANA MILHEIRO SILVA
PSICÓLOGA CLÍNICA E BIOGRAFA ANTROPOSÓFICA
www.susanamilheirosilva.com
+351 919 747 811

​​in REVISTA PROGREDIR |OUTUBRO 2024
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)