Em pleno século XXI, onde deveríamos contar com um avanço espetacular no desenvolvimento de nossas capacidades, podemos observar que houve um decréscimo importante no que diz respeito a criatividade para solucionar os mais diversos tipos de problemas e conflitos.

O mundo virtual facilitou a obtenção de informações, mas não necessariamente desenvolveu habilidades. Vamos a internet “buscar soluções”, quando na realidade, teríamos que desenvolver nossas próprias capacidades criativas para ampliar exponencialmente nossas habilidades.

Numa época em que o stress domina e a desinformação contamina, precisamos observar nossos comportamentos e atitudes e fazer uso da autocrítica positiva, para analisar a nossa competência de fazer frente a diversas situações desafiantes que passamos durante a nossa existência.

Nossa saúde física/mental/emocional depende da qualidade da resolução dos problemas, sejam eles de qualquer ordem (afetiva, profissional, pessoal, etc).

A acumulação de situações sem solução, ocasiona sérios problemas para a saúde e repercute na redução da qualidade de vida.

A tendência atual é, se “afastar” dos pontos conflitivos que nos trazem intranquilidade, quando na realidade, o melhor e mais efetivo “remédio” é enfrentar os problemas dentro de sua realidade e buscar soluções para que a situação de intranquilidade e angustia não se tornem crônicas.

Ao contrário de tomar medicamentos, fugir dos enfrentamentos e adiar decisões, devemos trabalhar na perspectiva de desenvolver uma visão mais ampla de qualquer tipo de situação. E é exatamente neste ponto onde a criatividade terapêutica irá contribuir de forma efetiva para que tudo e todo sejam resolvidos de forma definitiva e satisfatória, utilizando esta capacidade para inclusive, minimizar os impactos emocionais que os problemas causam.

A CT (Criatividade Terapêutica) proporciona uma visão 3D (visão de profundidade) das situações em questão, desenvolvendo assim, uma percepção mais ampla. E esta percepção ampliada e bem treinada, irá ocasionar uma abertura maior de possibilidades na visão/solução das circunstâncias que estão gerando angústias e ansiedades.

A criatividade é uma atividade excepcionalmente saudável que irá contribuir para aumentar seu potencial de resposta, frente as adversidades.

Quando a mente está criando, a atenção estará mais focada e não se dispersará com fantasias que provocam medo e inseguranças. Como bem disse a neurocientista Dra Daiane Golbert: “A criatividade é uma ótima ferramenta para conduzir e manter a saúde mental”. 

A criatividade através do aprendizado dos benefícios do fluxo criativo, consegue despertar um sentimento de poder sobre si mesmo e isso irá contribuir para uma maior estabilidade emocional e consequentemente um maior equilíbrio na análise para encontrar a melhor saída e melhor resposta. “Quem cria, confia”

A Criatividade Terapêutica (CT), não é somente um conceito e sim, uma técnica, uma formação que se adquire, uma habilidade que se desenvolve e uma competência que se aprimora.

Portanto, devemos dar a devida importância na aprendizagem e no treinamento da criatividade no seu aspecto terapêutico, pois somente desta forma, e sob esta circunstância, seremos capazes de construir com bases solidas, a melhor versão de nós mesmos.

“O desejo de criar é um dos anseios mais profundos da alma humana” Dieter F. Uchtdorf
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DRA. REGINA MAZEPA
SEXÓLOGA CLÍNICA E TERAPEUTA DE CASAIS – INVESTIGADORA E INSTRUTORA DE REPROGRAMAÇÃO VITAL
Email: [email protected]

​in REVISTA PROGREDIR |SETEMBRO 2024
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No campo dos relacionamentos, quaisquer que estes sejam, a criatividade desempenha um papel essencial – ainda que frequentemente subestimado.  Talvez porque o termo criatividade seja, geralmente, associado às artes e às invenções, na verdade ela é uma energia, uma força vital que está presente em todas as áreas da nossa vida e, inevitavelmente, na forma como nos conectamos e interagimos. 

Será a criatividade que irá mostrar-nos quais as nossas capacidades para criar, suster e renovar os relacionamentos de modo a promover o crescimento mútuo. Será também ela, a apontar-nos o momento de finalizar o que precisar ser finalizado.

A criatividade nos relacionamentos começa com a disposição e a coragem de ver o outro como um espelho de nós mesmas. Esta abordagem, profundamente enraizada em saberes como a astrologia, sugere que os relacionamentos têm um enorme potencial para aprofundarmos o autoconhecimento. Cada interação com o outro pode ser vista como uma oportunidade para explorar partes de nós mesmas que ainda estão ocultas ou pouco desenvolvidas. Nesse sentido, a criatividade surge não apenas na expressão do amor e da amizade, mas na exploração e aceitação das nossas sombras, refletidas pelo outro.

Astrologicamente, podemos ver essa dinâmica representada nas sinastrias, onde os mapas astrais de duas pessoas se entrelaçam, revelando aspectos complementares ou desafiadores. Através dessa lente, entendemos o que cada pessoa traz ao relacionamento - não apenas as suas qualidades individuais -, mas também as energias arquetípicas que precisam ser integradas para que o relacionamento possa florescer. A criatividade manifesta-se aqui na forma como escolhemos responder a esses desafios e integramos essas energias, transformando potenciais pontos de atrito em fontes de crescimento e aprendizagem.
É fundamental sermos capazes de reconhecer que um relacionamento é como um organismo vivo, que exige atenção constante. Flexibilidade, inovação, quebrar padrões repetitivos e disfuncionais, ser capaz de ler nas entrelinhas e, sobretudo, uma abertura para acolher o inesperado. Muitas vezes, caímos na armadilha de esperar que o outro se adapte a uma ideia fixa ou estática daquilo que o relacionamento "deveria" ser e criamos expectativas que não têm como nos devolver a realidade que gostaríamos que fosse. Termos bem conscientes quais são os nossos valores e limites, bem como a capacidade para os defender são também, claro, essenciais...

A mitologia grega traz-nos o mito de Pigmalião para nos ajudar a compreender como o tema da falta de criatividade (ou da resistência a ela) pode ter consequências negativas: podemos acabar emocionalmente isoladas, presas a um mundo de ilusões e perdendo a oportunidade de uma ligação autêntica e transformadora.

Pigmalião, um escultor talentoso, apaixonou-se pela estátua que ele mesmo esculpiu, Galatéia. Incapaz de se abrir para relacionamentos reais e humanos, projetou toda a sua afeição numa criação de pedra, uma representação perfeita das suas expectativas. A história teve um final feliz apenas porque Afrodite, a deusa do amor, atendeu ao seu desejo e deu vida à estátua.

É importante lembrar que a criatividade nos relacionamentos não é apenas sobre grandes gestos ou inovações radicais. Ela manifesta-se nas pequenas coisas – na maneira como escolhemos ouvir o outro, em como oferecemos apoio, ou em como expressamos a nossa gratidão.

Para passarmos da teoria à ação, podemos inspirar-nos nos conceitos apresentados por Gary Chapman em "As 5 Linguagens do Amor". Chapman argumenta que cada pessoa tem uma ou mais formas predominantes de se sentir amada ou querida: palavras de afirmação, tempo de qualidade, presentes, atos de serviço ou toque físico.

Usar a criatividade para identificar e falar a linguagem de amor do outro é essencial para o sucesso do relacionamento, seja ele romântico ou não. É verdade que exige atenção, diálogo, dedicação, mas a recompensa pode ser muito grande.
 
Já agora...
- Pense em três pessoas que lhe sejam importantes.
- Pense em si.
O que pode fazer, daqui para a frente, para melhorar a qualidade dos seus relacionamentos através da expressão criativa?
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SÃO LUZ
ASTROLOGIA E COACHING
www.saoluz.pt
[email protected]

​​in REVISTA PROGREDIR | SETEMBRO 2024
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A criatividade, muitas vezes associada às artes e à expressão pessoal, desempenha um papel crucial em diversos setores, incluindo na saúde. Num campo marcado por desafios complexos e em constante evolução, a capacidade de pensar “fora da caixa” e encontrar soluções inovadoras é fundamental. Neste artigo exploramos a importância da criatividade na saúde, os seus desafios e como ela está a revolucionar práticas terapêuticas, tratamentos e a própria experiência do paciente.

O Papel da Criatividade na Inovação em Saúde
A saúde enfrenta problemas multidimensionais, desde a administração de doenças crónicas até á necessidade de melhorar a acessibilidade e a experiência do paciente. A inovação torna-se necessária para atender a essas necessidades, e a criatividade é uma espécie de motor que impulsiona essa inovação. Soluções criativas podem aparecer na forma de novas tecnologias, de novos modelos de cuidados, novos processos de atendimento e inovadoras estratégias de prevenção.

Tecnologias e Inovações Criativas
Nos últimos anos, as tecnologias como a inteligência artificial, a telemedicina e a realidade aumentada têm-se destacado no setor da saúde e esses avanços não aconteceram por acaso. Os profissionais de saúde que utilizam a criatividade para integrar as novas tecnologias nas suas práticas clínicas e terapêuticas estão a liderar mudanças muito significativas.

Por exemplo, a telemedicina, uma solução crescente especialmente após a pandemia de COVID-19, é uma combinação de criatividade e tecnologia. Os profissionais de saúde não só adaptaram as suas práticas para atender pacientes remotamente, como também criaram mecanismos inovadores para manter a qualidade do atendimento, como consultas virtuais interativas e monitoramento remoto de pacientes.

Outro exemplo é o uso da realidade aumentada em procedimentos médicos. Os Cirurgiões estão a utilizar esta tecnologia para visualizar estruturas internas com mais clareza, melhorando a precisão operacional. A interação de diferentes disciplinas, como a tecnologia da informação e a biomedicina, exemplifica como a criatividade pode quebrar barreiras e trazer melhorias práticas na assistência à saúde.

Experiência do Paciente
Além das inovações tecnológicas, a criatividade tem um papel significativo na melhoria da experiência do paciente. Isso envolve desde a abordagem do atendimento ao design dos ambientes hospitalares.

Um bom exemplo disso é a utilização de arte e atividades terapêuticas em hospitais. A inserção de obras de arte, música e programas de arteterapia tem demonstrado elevada redução de ansiedade e melhorar o bem-estar emocional dos pacientes. Ambientes hospitalares que estimulam a criatividade podem transformar a experiência potencialmente traumática da hospitalização em algo mais humano e acolhedor.

A comunicação também é um aspeto onde a criatividade pode causar um alto impacto positivo. Desenvolver materiais educativos em formatos acessíveis e envolventes, como vídeos, infográficos e aplicativos, facilita a compreensão e o envolvimento dos pacientes em relação às suas condições de saúde e tratamentos.

Sabemos que em Portugal, esta realidade ainda está a dar os primeiros passos, muito singelos é certo, mas estarmos já a caminhar nesse sentido oferece-nos a esperança de que estamos a acompanhar esta nova tendência num contributo evolutivo para o bem-estar de todos.

Desafios da Criatividade na Saúde
Apesar das enormes potencialidades, a implementação da criatividade no campo da saúde enfrenta desafios. Um dos principais obstáculos é a resistência à mudança. Estruturas organizacionais tradicionais, protocolos rígidos e limitações financeiras muitas vezes inibem a inovação. Além disso, o tempo é um recurso escasso na área da saúde, onde a carga de trabalho pode ser avassaladora, dificultando a liberdade do pensamento criativo.

É crucial que as instituições de saúde promovam uma cultura que valorize a criatividade. Isso pode incluir treinamento para profissionais, bem como a inclusão de áreas de inovação dentro das organizações. Os líderes de saúde devem estar dispostos a fomentar um ambiente onde as novas experiências sejam incentivadas e onde as falhas sejam vistas como parte do processo de aprendizagem.

O Futuro da Criatividade na Saúde
O futuro da criatividade na saúde parece promissor. Com o avanço contínuo da tecnologia e o aumento da colaboração entre diferentes disciplinas, inevitavelmente novas oportunidades de inovação surgirão. O aumento da consciencialização sobre a saúde mental destaca a necessidade de abordagens mais criativas e empáticas no atendimento ao paciente.

Iniciativas de co-criação, onde pacientes, profissionais de saúde e designers trabalham juntos para desenvolver soluções, são uma tendência crescente. Essa abordagem não apenas melhora a qualidade do atendimento, mas também garante que as soluções atendam às necessidades reais dos pacientes.

Conclusão
A criatividade na saúde não é apenas uma vantagem; é uma necessidade. Ela transforma desafios em oportunidades, enriquece a experiência do paciente e abre caminhos para inovações que podem salvar vidas. Encorajar e sustentar um ambiente criativo é essencial para a evolução do setor de saúde. Investir criativamente na saúde, é investir no futuro dos cuidados. É essencial que todos os envolvidos – desde formuladores de políticas até profissionais de saúde e pacientes – reconheçam e apoiem a criatividade como um ativo inestimável na busca por uma saúde mais eficaz, acessível e humanizada.

ANA PAULA IVO
AGENTE DE FELICIDADE PARA O FLORESCIMENTO HUMANO
www.florescimentohumano.com
instagram: @ana_paulaivo
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​in REVISTA PROGREDIR | SETEMBRO 2024
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A criatividade é uma das expressões mais sublimes da essência humana. Ela conecta-nos com algo maior e talvez seja isso que muitos nós reconhecemos como sendo o Divino. No nosso percurso espiritual, a criatividade não é apenas um dom. É uma ferramenta poderosa que nos permite manifestar o invisível, transcender limitações e encontrar um propósito maior em cada aspeto da nossa vida. Ela é, na sua essência, a energia criadora do Universo, que flui através de cada ser, levando-nos a descobrir novas possibilidades e a olhar o mundo através de um novo olhar.

A tradição espiritual de várias culturas reconhece a criatividade como uma expressão do Sagrado. Desde os mitos da criação, onde o Universo é gerado a partir do caos através de uma força criadora, até à inspiração dos artistas que canalizam essa mesma energia para criar obras que tocam a alma, a criatividade é vista como um elo de ligação direto com o Divino. É nestes momentos, em que nos envolvemos em qualquer forma de criação, seja uma pintura, uma música, um texto ou até mesmo a simples resolução de problemas quotidianos, que estamos, de facto, a expressar essa Centelha Divina que habita dentro de cada um de nós. Vivemos e experimentamos a criatividade como Expressão do Divino em nós.

Ao cultivarmos a criatividade também estamos a cultivar a nossa espiritualidade, como se fossemos percorrendo um caminho espiritual criativo. Quando nos abrimos para o novo, para o desconhecido, permitimos que a vida nos surpreenda com as suas infinitas possibilidades. Neste processo, desenvolvemos o autoconhecimento, compreendendo melhor os nossos desejos, medos e aspirações. É pela criatividade que exploramos o nosso mundo interior, descobrindo talentos ocultos, reconhecendo a nossa capacidade de transformação e, muitas vezes, curando feridas emocionais profundas. O caminho criativo é, portanto, um caminho de crescimento espiritual, onde cada ato de criação é uma oportunidade de nos conectarmos com o Sagrado.

Muitos de nós acreditamos que a Fonte Criativa está diretamente ligada à intuição, essa voz interior, que muitas vezes sussurra inspirações e visões. Ela é uma expressão da nossa alma, que nos guia para caminhos que a razão, muitas vezes, não compreende. Ao confiar na nossa intuição, permitimos que a criatividade flua de forma mais livre e autêntica. É nesse estado de entrega que as ideias mais brilhantes e originais surgem, como se fossem presentes do Universo ou de Algo Maior, prontos para serem manifestados no mundo físico.

O ato de criar pode ser comparado com uma forma de meditação ativa. Nos momentos em que nos encontramos profundamente imersos no processo criativo, entramos num estado de fluxo, onde o tempo parece desaparecer e nos tornamos unos com o que estamos a fazer. Neste estado, a mente aquieta, e conectamo-nos com uma dimensão mais profunda de nós mesmos e do Universo. Este estado de fluxo é uma experiência espiritual em si mesma, onde o ego se dissolve, e nos tornamos meros canais para que a energia criativa flua através de nós. É neste momento que nos sentimos verdadeiramente vivos e conectados a Algo Maior.

A criatividade é um instrumento que tem o poder de transformar não apenas a nossa realidade pessoal, mas também o mundo à nossa volta. Quando expressamos a nossa criatividade, tocamos a vida do outro, inspirando-o também a explorar a sua própria capacidade criativa. Além disso, a criatividade permite-nos (re)imaginar e (re)inventar a realidade, possibilitando-nos superar desafios, inovar em diversas áreas e, assim, contribuir para a evolução da humanidade. Cada ato criativo é um pequeno milagre, uma manifestação tangível do poder transformador que reside em cada um de nós.
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A criatividade é, portanto, muito mais do que uma simples capacidade ou poder; ela é uma expressão da nossa conexão com o Divino, um caminho para o autoconhecimento e para a transformação espiritual. Ao nos permitirmos trabalhar a criatividade, abrimos as portas para uma vida mais rica, plena e significativa, onde cada ato de criação se torna uma forma de oração, uma celebração da vida e uma homenagem ao mistério que nos envolve. Permita-se criar, permita-se transformar, e descubra a divindade que habita em si.
 

CARLA MELO
PROFESSORA, TERAPEUTA HOLÍSTICA, ASTRÓLOGA, CONSTELADORA FAMILIAR E FORMADORA
metamorphosestrelas.wixsite.com/terapiaseformacao
Instagram: carlameloterapias_e_formacao
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​in REVISTA PROGREDIR | SETEMBRO 2024
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A criatividade é uma característica inata do ser humano, podendo ser especialmente desenvolvida na área do desenvolvimento pessoal e simultaneamente ter impacto nas suas finanças pessoais.
 
No mundo contemporâneo, onde a inovação e a tecnologia, desempenham papéis centrais, a criatividade e o desenvolvimento pessoal tornaram-se componentes essenciais. A nova era digital, oferece-lhe inúmeras oportunidades e desafios, que exigem o seu investimento no processo de crescimento como ser humano.
 
Neste texto, exploraremos como essas áreas interagem e como a criatividade pode ser a chave para o leitor navegar com sucesso nesse cenário complexo.
 
Assim sendo, qual é a ligação entre a criatividade e o desenvolvimento pessoal?
 
A criatividade sempre foi uma força motriz da inovação humana. É uma habilidade humana que vai além das artes.
 
No contexto do desenvolvimento pessoal, a criatividade desempenha um papel central, é através dela que pode encontrar soluções inovadoras para os desafios diários, sejam eles pessoais, profissionais ou financeiros. Ser criativo permite que se adapte a novas situações, identifique oportunidades de crescimento e aprimore os seus talentos. Além disso, a criatividade promove o pensamento crítico e a resolução de problemas, habilidades essenciais num mundo em constante mudança.
 
A génese da criatividade é a intuição. Para receber a intuição, “precisa de estar no momento presente, livre da influência do passado e das expectativas do futuro”. Por isso, a intuição significa “comtemplar o que vem de dentro, olhar para o conhecimento que vem de dentro de si.”  
 
Por exemplo, a prática regular de atividades de contacto com a natureza, de meditação, de mindfulness, estimula a sua criatividade gerando novos insights a partir da conexão com a intuição. Estar todo no aqui e agora.
 
O desenvolvimento pessoal é um processo contínuo de amplificação da autoconsciência, que se cultiva focando a atenção, através da constatação, da observação, da contemplação, do relaxamento e da meditação.  Ele é também um dos alicerces que sustenta a sua capacidade de gerir conscientemente e com eficácia os fluxos das suas finanças pessoais.
 
Então, qual é a conexão entre a criatividade e as finanças pessoais?
 
A gestão das finanças pessoais é uma área que beneficia enormemente da criatividade, pois permite-lhe pensar para além das estratégias tradicionais e aumentar a sua eficiência financeira. Num cenário económico global incerto, consegue ter condições para gerar insights para aumentar as suas poupanças, para obter novos rendimentos e começar a investir numa nova classe de ativos.

A criação de fontes alternativas ou complementares de rendimento, é uma expressão direta de criatividade financeira. Isso pode incluir a exploração de alguns dos seus passatempos, a descoberta de talentos ocultos, o desenvolvimento do seu perfil empreendedor e a amplificação das suas aptidões como investidor, diversificando os investimentos para além do tradicional.

Ser criativo pode também ajudá-lo na elaboração de orçamentos familiares mais eficazes e na identificação de oportunidades para melhorar a sua saúde financeira no médio e longo-prazo
 
A criatividade pode facilitar uma melhor compreensão das principais tendências económicas e permitir-lhe ter uma visão mais amplificada de como se processam as novas correntes financeiras a nível global e de que forma isso pode impactar a sua vida através de novas formas de ganhar dinheiro. Por exemplo, o leitor sendo uma pessoa com uma abordagem criativa e diversificada na vertente das suas finanças pessoais, pode estar disposto a aprender sobre a Blockchain e as suas aplicações financeiras, colocando-se à frente na curva de adoção dessa tecnologia num mundo cada vez mais digital.
 
O leitor criativo pode identificar o melhor momento, do ciclo de mercado, para iniciar o seu caminho como investidor.
 
“O mundo é de quem investe”, primeiro em dentro de si e depois no seu exterior.
 
Aqueles que cultivam a criatividade e investem no seu desenvolvimento pessoal estão melhor posicionados para gerir com eficácia as suas finanças pessoais e até as complexidades dos mercados financeiros modernos.
 

PEDRO JORGE MENDES PIRES
EMPRESÁRIO, INVESTIDOR E COACH ES PECIALISTA EM NEGÓCIOS E CARREIRAS
pedropirescoaching.com
[email protected]

​in REVISTA PROGREDIR | SETEMBRO 2024
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Como humanos, é certo que gostamos das coisas à nossa maneira: a forma de vestir segue um padrão, a alimentação também, até o caminho para o trabalho ou a forma como organizamos a casa. Os padrões oferecem segurança e muitas vezes, quando damos um passo ao lado, acabamos por nos deslocar da nossa zona de conforto - é aí que surgem novas ideias.
 
A geração de ideias e a procura de criatividade leva-me de volta aos anos noventa, com o Joca, o Quim e o Avô personagens principais da série Fura-Vidas. Num dos episódios em que o cenário não era favorável à família Fintas, os três juntam-se no bar da Dora:

“Tive uma ideia” diz o Joca. “E doeu-te muito?”, perguntou-lhe o irmão.

Não parecia um diálogo promissor, mas Joca continuou referindo que tinha aprendido a fazer equações e que utilizara esse método para encontrar uma solução - “Ponto um, nós somos vendedores sem nada vender, certo? Ponto dois, nós somos vendedores sem nada para comprar, certo? A solução é a seguinte, estão preparados? Nós, só temos que arranjar uma maneira de fazer dinheiro a partir do nada!”. Às vezes o cenário é exatamente este, pensamos que estamos a utilizar todo o nosso potencial e a utilizar as melhores ferramentas, mas existem sempre métodos que podem ajudar a dar uma melhor resposta ainda.
 
De regresso à rotina diária, não é possível esquecer a criatividade no meio profissional - é algo que depende de vários fatores, como a equipa, a filosofia da organização e a entidade patronal, mas é sempre possível unir a criatividade ao trabalho, seja para ajudar uma equipa a encontrar novas soluções, ou para encontrar formas mais eficientes de realizar o seu trabalho.

Existem vários métodos para levar a criatividade ao meio organizacional como o design thinking e o brainstorming:
 
Design Thinking
 
É originário da área do design com um foco especial no público-alvo e pode ser utilizado para criar um novo produto ou serviço. Este método é constituído por quatro etapas:

1 - Imersão - adquirir conhecimento sobre o tema, perceber bem o tipo de solução que procura, onde será implementada e por quem. Definir bem qual o problema a solucionar;
2 - Ideação - este é o momento de conhecer várias soluções, gerar ideias e insights. Um passo importante neste ponto é deixar a crítica de lado e olhar sem julgamento para diferentes ideias;
3 - Prototipagem - selecionar as ideias com maior probabilidade de sucesso e concretizar protótipos que podem até ser de papel. É possível experimentar diversos modelos da mesma ideia de modo a conhecer o seu verdadeiro potencial e oportunidades através da observação em equipa e do feedback do público alvo
4 - Desenvolvimento - colocar a ideia na prática e, se necessário, colocar as diversas equipas relacionadas a implementar o projeto, testando o produto já na sua forma final.
 
O design thinking tem a grande vantagem de, em vez de se passar diretamente de uma ideia fechada para um produto/ serviço real, são trabalhadas diversas formas de conhecer o potencial da ideia e compreender de forma aproximada qual poderá ser o seu impacto real. Cada passo irá mostrar-lhe se está no bom caminho para atingir o seu verdadeiro objeto. E se não estiver? Retroceder, gerar ideias, reconstruir, testar, até conseguir o resultado pretendido.
 
Brainstorming
 
Este é um processo que até está incluído na primeira fase do design thinking; pode ser utilizado como o primeiro passo de um processo mais complexo, funcionando como a faísca que ilumina o início da criação - é uma tempestade de ideias pouco regulamentada.
 
O que é importante para tornar esta tempestade possível:
-        quantidade, não a qualidade;
-        evitar a crítica, libertar as ideias sejam quais forem;
-        manter o fluxo criativo (com as pessoas necessárias para o debate)
-        quando em grupo, não permitir que esta geração de ideias se torne de sentido único sendo uma palestra.
 
O Design Thinking e o Brainstorming são duas estratégias que permitem levar criatividade ao nosso dia a dia, sendo possível que sejam aplicadas no meio pessoal ou profissional. A criatividade pode fluir quando estes métodos são trabalhados em equipa, mas é possível que sejam aplicados a diversas situações do dia a dia, lembre-se: habitualmente andamos numa linha reta diariamente, o que é normal, por isso, para conseguir ideias fora da caixa, precisamos de uma pequena ajuda, e é isso que o Design Thinking e o Brainstorming nos ajudam a fazer.
 

LUÍS BARBOSA RECURSOS HUMANOS
Email: [email protected]

​​in REVISTA PROGREDIR | SETEMBRO 2024
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“Quando a mente cria e acredita no que criou, você consegue” Napoleon Hill
 
A criatividade é responsável por criar e crer num novo caminho.  E a disciplina nesse processo beneficia toda tranquilidade. Se você quer mesmo ir além nas suas conquistas, acreditar em você é uma atitude que determina altitude, abandonando crenças e ações mordazes.

A vida é como um espetáculo de mágica no circo. Precisamos ter em mãos uma boa cartola, para surpreender e fazer sorrir.

Ser criativo e acreditar no que você criou é renovador e nos entusiasma para as novas realizações. Em toda olimpíada vemos atletas horas e horas desenvolvendo seu esforço pessoal para alcançar o sucesso. Todos os homens sonham, mas nem todos sonham igual, uns acordam de manhã e concluem que tudo foi em vão, outros de coração aberto, enfrentam a manhã com um novo olhar, acreditando que podem tornar realidade os seus sonhos apesar de tudo.
 
Você é criativo?

O carisma da Criatividade vem de confiar.

A criatividade é pensar coisas novas, uma inconfundível qualidade que transforma e faz do simples e comum algo gigante, e ainda separa o joio do trigo.  Porque a escuridão não suporta a luz. E o carisma da criatividade não é fingido, tem luz própria.

Enquanto a inteligência foca no aperfeiçoamento de ideias que já existem para atingir um objetivo, mesmo com dúvidas, a criatividade impulsiona a vida e faz acontecer. Pessoas criativas são especiais e sempre vão achar você uma pessoa especial. Porque elas praticam o desejo de ir além com alegria, com sorriso, e um otimismo autêntico e natural.

O que acontece com algo que você prática todos os dias e que te faz bem?  Dá mais vontade de você praticar, certo? Mais vontade de ser feliz, de fazer o outro feliz... E assim executamos a criatividade. Reconhecendo que rotina não é horário fixo, mas uma ferramenta poderosa de conquistas e expectativas do mais.

Porque escolhemos praticar e alimentar pensamentos negativos, angústias e o pior? ... porque deixamos de ser criativos envoltos do otimismo que produz a habilidade de enxergar o mundo de maneiras diferentes, de encontrar novos padrões, e fazer novas conexões entre gerando o novo, soluções.   As pessoas se tornam ríspidas, grossas e negativas porque não ousam criar, acreditar nelas, e se condicionam a aceitar menos do que desejam.  E esquecem que o que elas falam e pensam amaldiçoam ou abençoam suas vidas. Imagine aquela cara freia e fria o dia inteiro sem um sorriso? Ser criativo é se apegar ao novo, a coisas que não se pensaram anteriormente, ou que não foram executadas ainda. Ser criativo é se arriscar, buscar melhorar, aprimorar técnicas e desenvolver novas.

Pessoas sem vivência da espiritualidade que é a alegria do Espírito Santo em nossas vidas, tem a dificuldade de contribuir assertivamente com o credo dos otimistas. Pois criaram uma caixa que só acumula problemas, pontos negativos, confusos e a mesmice do amanhã que sempre tiveram, não alteram seu modo de pensar, não desenvolveram o criar que renova e ilumina toda e qualquer situação. Não se envolvem com novas cartas, nem com leituras que motivam seu dia, não entram na chuva, apenas lastimam ou reclamam do mau tempo. Deixaram de ser criativos, de alimentar sua criança interior. Sempre digo: Acorde sorrindo e vá dormir sorrindo. Vamos treinar isso e ver o que muda no dia da gente.

Vamos treinar ser feliz, não tristes. Ativos, não passivos.  

Mas como estimular a criatividade na rotina? Depende de você. 

Realizando trabalhos predefinidos e definindo trabalhos, e não apenas realizando trabalhos à medida que aparecem. Este é o cenário no mercado, não fomos treinados para gerenciar nosso tempo e nossos projetos. TREINE, GERE. Mas podemos determinar o que merecemos receber. As prioridades mudam a cada dia, muitas vezes precisamos atender urgências. 

O seu mundo foi criado por você. Mas não vou citar nenhum texto da bíblia porque ela também concorda com isso. Estamos aqui para olhar para frente. Para melhorar onde estamos, quem somos, pensar no que queremos ser, não nos erros ou panorama mental de ontem. Lembre-se sempre: primeiro, você acredita; depois você consegue.

Cinco sugestões para você treinar ser criativo

1. Seja um leitor. A leitura vai desenvolver em você novos pensamentos e ideias. Vai lhe trazer questionamentos   e opiniões
2. Crie metas na sua semana, experimente fazer coisas novas, como ir ao cinema sozinho na quarta, ou visitar amigos sem planejamentos. Uma vida previsível demais prejudica a força da criatividade.
3. Ofereça um jantar ou um café. Tudo começa com uma ideia, crie-as
4. Aprenda a dizer não. Não é saudável dizer amem a tudo.  Influencie
5. Medite, procure ler sobre a meditação, ela   pode ajudar a estimular a criatividade, pois permite que a mente explore os pensamentos e emoções de forma mais livre, estimulando a imaginação. 

 
Por muitos anos sofremos o condicionamento para aceitar a situação em que nos encontramos sem renovar nossa autoconfiança e fazer mais, bloqueando assim toda dimensão da criatividade. Não se assuste com o peso da tarefa na sua rotina, com os obstáculos ou dificuldade que surgem. A criatividade se desenvolve dentro de desafios também. Estimule-a.  Coloque em ação o que aprendeu neste artigo.
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LINA VEIRA
ESCRITORA, CRONISTA, CONTISTA E ROMANCISTA
Instagram : @linaveira
Facebook: linaveira09
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