
in REVISTA PROGREDIR | DEZEMBRO 2017
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)
Há quem diga que estamos a passar por uma crise de valores o que leva a esta instabilidade mundial e política, onde podemos observar a ganância do poder e da corrupção de uma forma bastante ativa, o lado bom desta perceção é o reconhecimento desta situação, o que é importante para perceber que tem de existir uma mudança de atitude pessoal no global. Se cada um der um bocadinho mais dos seus valores e começar a olhar mais para o próximo, percebemos que essa corrupção ou essa “fome” de poder, poderá levar ao sofrimento de uma pessoa ou muitas dependendo do contexto onde se integra. E quem gosta de sofrer? Quem gosta de fazer sofrer? Quem gosta de ver um filho sofrer? Se pusermos em prática estas perguntas antes de pensarmos em fazer algo prejudicial chegamos a conclusão que não é o mais correto.
Realmente ser amável é bastante simples, se formos ao significado da palavra Amabilidade: “carateriza-se pela demonstração de amor, afeto, consideração, simpatia, gentileza, cortesia pelo próximo”.
Todos nós no seu carater e personalidade conseguimos atingir esta capacidade de amar o próximo, não significa que tenhamos que dar tudo o que temos para dar, mas mostrar sim compreensão perante diversas situações.
A grande pergunta de muitos de nós é, mas o que vou ganhar ao estar a ser amável? Realmente estamos sempre à espera de receber algo em troca, desde crianças que muitos fomos habituados a isso, por norma estamos sempre à espera de algo palpável. Na realidade não ganhamos nada palpável, mas sim uma compensação emocional e a sensação de consciência tranquila de que fizemos o melhor pela pessoa em questão. Ao nível fisiológico esta sensação permite a maior libertação de serotonina, hormona de bem-estar que é aumentada quando fazemos algo prazeroso para nós; ao nível psicológico dá-nos tranquilidade o que permite mais estabilidade emocional. Muito superficialmente, temos bastantes sistemas compensatórios que apenas não se vêm, mas sentem-se.
Se a pouco e pouco formos mais amáveis uns com os outros, conseguiremos fazer pequenas mudanças na nossa vida e também na vida dos que nos rodeiam.
Como uma palavra, consegue ter tanto significado, e tanto impacto emocional no Presente, mas também no Futuro. O sentir vai além do que os olhos podem ver, por isso nunca devemos fazer com que uma criança perca a capacidade de ver com o coração, cabe a cada um de nós dar o seu melhor no que toca à Amabilidade, e ao ensinamento desta Habilidade de Amar. Somos os exemplos das gerações futuras, e se cada um deixar que a “Amabilidade” não se perca nas nossas vidas e nas novas gerações, saberá bem ouvir “OBRIGADA, FOI MUITO AMÁVEL DA SUA PARTE.”
“Sejamos Amáveis para sermos felizes.”

TERAPEUTA DE REABILITAÇÃO FÍSICA, MASSAGENS E ACUPUNTURA
FORMADORA NA ÁREA DE REABILITAÇÃO FÍSICA E MASSAGENS
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in REVISTA PROGREDIR | DEZEMBRO 2017
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