Se analisarmos mais a fundo os meandros das relações humanas, torna-se evidente que a comunicação é o elemento primordial que as sustenta. Seja nas esferas pessoais, amorosas ou profissionais, é através da comunicação que se estabelecem as bases para o entendimento mútuo e para o fortalecimento dos laços interpessoais. Por Anabela Reis Moreira
in REVISTA PROGREDIR | ABRIL 2024
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)
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Quando falamos em comunicação, falamos também em ilusão e desilusão. A comunicação obedece a estados emocionais e filtros como crenças e necessidades próprias. Muitas vezes, quando facilito formação ou dou aulas a alunos na universidade digo: estarei aqui a falar de psicologia social e das organizações, mas muitos de vocês vão levar a solução que precisa agora para o trabalho, outros vão achar aborrecido saber que por vezes, no trabalho e na vida somos números… chama-se a isso: ilusão e desilusão e são coisas nó nossas, somos nós que nos iludimos e por isso nos desiludimos.
Os obstáculos à comunicação são esses mesmos: é imperativo reconhecer que diversos problemas à comunicação, tais como o medo e as crenças, as ilusões e expectativas, muito pessoais, frequentemente desviam este caminho, o que dá por norma no fracasso das relações.
A importância da comunicação nas relações
Na base de qualquer relacionamento significativo encontra-se a possibilidade de comunicar de forma clara, honesta e respeitosa. A capacidade de expressar pensamentos, sentimentos e necessidades de maneira simples e aberta é crucial para estabelecer vínculos saudáveis e para a resolução construtiva de conflitos. Em suma, a comunicação constitui a pedra angular sobre a qual assentam todas as interações humanas.
Os obstáculos no caminho: medo e crenças enraizadas
O medo e as crenças profundamente enraizadas representam barreiras significativas à comunicação autêntica e ao desenvolvimento saudável das relações. O medo do julgamento, da rejeição ou do fracasso frequentemente inibe a expressão sincera de nossos pensamentos e emoções, enquanto as crenças limitadoras moldam nossa percepção do mundo e dos outros, restringindo assim nossa capacidade de conexão de forma genuína.
Como se constroem relações saudáveis? Com educação e cortesia
Para superar os obstáculos impostos pelo medo e pelas crenças enraizadas, é necessário cultivar uma postura de abertura, respeito e compreensão. A educação, aliada à cortesia e à consciência da interdependência entre todos os elementos de uma relação, constitui a base sólida sobre a qual podem florescer ligações profundas e significativas, tanto no âmbito pessoal quanto profissional.
O amor como bússola: encontrar significado no trabalho
No contexto laboral, o amor pelo que fazemos desempenha um papel fundamental na nossa satisfação e realização pessoal. Amar o trabalho implica reconhecer a importância de cada tarefa, mesmo aquelas que possam parecer monótonas ou desafiadoras. É através desse amor e compromisso que encontramos significado e propósito em nossa vida profissional, e assim, conseguimos superar as dificuldades e os obstáculos que possam surgir no caminho.
Note: somos seres unos. Não há uma vida e depois o trabalho. Quem é, depende também do que faz.
O respeito como pilar fundamental
O respeito mútuo é essencial para estabelecer relações saudáveis e harmoniosas. Em qualquer ambiente, seja ele pessoal ou profissional, é fundamental que todos os envolvidos sejam tratados com dignidade, consideração e cortesia. Onde há respeito, há espaço para o crescimento mútuo, para a resolução construtiva de conflitos e para cultivar uma cultura de colaboração e entendimento.
A agressividade como obstáculo
A agressividade, longe de resolver conflitos, apenas os agrava, mina a confiança e a coesão nos relacionamentos interpessoais e profissionais. Em vez de promover uma comunicação aberta e construtiva, a agressividade gera conflitos desnecessários e prejudica a qualidade das interações humanas. Assim, é imperativo cultivar uma postura de respeito, empatia e compreensão mútua como antídoto para este comportamento destrutivo.
Autoconhecimento: a base para relacionamentos saudáveis
Antes de podermos nos relacionar de forma autêntica e significativa com os outros, é essencial que nos conheçamos a nós mesmos. Ao compreendermos nossos próprios gatilhos emocionais, limitações e valores, tornamo-nos mais capazes de estabelecer conexões genuínas e satisfatórias com os outros. O autoconhecimento é, portanto, o primeiro passo para tudo na verdade.
A qualidade de nossos relacionamentos pessoais e profissionais é indissociável da qualidade de nossa comunicação, do respeito mútuo e do autoconhecimento.
Ao cultivarmos uma postura de abertura, empatia e cortesia, criamos as condições necessárias para aumentarmos as nossas relações autênticas e tornarmos essas relações mais profundas.
Que possamos, pois, trilhar este caminho com determinação e compaixão, sabendo que nas relações verdadeiras reside a essência de uma vida plena e significativa.
Os obstáculos à comunicação são esses mesmos: é imperativo reconhecer que diversos problemas à comunicação, tais como o medo e as crenças, as ilusões e expectativas, muito pessoais, frequentemente desviam este caminho, o que dá por norma no fracasso das relações.
A importância da comunicação nas relações
Na base de qualquer relacionamento significativo encontra-se a possibilidade de comunicar de forma clara, honesta e respeitosa. A capacidade de expressar pensamentos, sentimentos e necessidades de maneira simples e aberta é crucial para estabelecer vínculos saudáveis e para a resolução construtiva de conflitos. Em suma, a comunicação constitui a pedra angular sobre a qual assentam todas as interações humanas.
Os obstáculos no caminho: medo e crenças enraizadas
O medo e as crenças profundamente enraizadas representam barreiras significativas à comunicação autêntica e ao desenvolvimento saudável das relações. O medo do julgamento, da rejeição ou do fracasso frequentemente inibe a expressão sincera de nossos pensamentos e emoções, enquanto as crenças limitadoras moldam nossa percepção do mundo e dos outros, restringindo assim nossa capacidade de conexão de forma genuína.
Como se constroem relações saudáveis? Com educação e cortesia
Para superar os obstáculos impostos pelo medo e pelas crenças enraizadas, é necessário cultivar uma postura de abertura, respeito e compreensão. A educação, aliada à cortesia e à consciência da interdependência entre todos os elementos de uma relação, constitui a base sólida sobre a qual podem florescer ligações profundas e significativas, tanto no âmbito pessoal quanto profissional.
O amor como bússola: encontrar significado no trabalho
No contexto laboral, o amor pelo que fazemos desempenha um papel fundamental na nossa satisfação e realização pessoal. Amar o trabalho implica reconhecer a importância de cada tarefa, mesmo aquelas que possam parecer monótonas ou desafiadoras. É através desse amor e compromisso que encontramos significado e propósito em nossa vida profissional, e assim, conseguimos superar as dificuldades e os obstáculos que possam surgir no caminho.
Note: somos seres unos. Não há uma vida e depois o trabalho. Quem é, depende também do que faz.
O respeito como pilar fundamental
O respeito mútuo é essencial para estabelecer relações saudáveis e harmoniosas. Em qualquer ambiente, seja ele pessoal ou profissional, é fundamental que todos os envolvidos sejam tratados com dignidade, consideração e cortesia. Onde há respeito, há espaço para o crescimento mútuo, para a resolução construtiva de conflitos e para cultivar uma cultura de colaboração e entendimento.
A agressividade como obstáculo
A agressividade, longe de resolver conflitos, apenas os agrava, mina a confiança e a coesão nos relacionamentos interpessoais e profissionais. Em vez de promover uma comunicação aberta e construtiva, a agressividade gera conflitos desnecessários e prejudica a qualidade das interações humanas. Assim, é imperativo cultivar uma postura de respeito, empatia e compreensão mútua como antídoto para este comportamento destrutivo.
Autoconhecimento: a base para relacionamentos saudáveis
Antes de podermos nos relacionar de forma autêntica e significativa com os outros, é essencial que nos conheçamos a nós mesmos. Ao compreendermos nossos próprios gatilhos emocionais, limitações e valores, tornamo-nos mais capazes de estabelecer conexões genuínas e satisfatórias com os outros. O autoconhecimento é, portanto, o primeiro passo para tudo na verdade.
A qualidade de nossos relacionamentos pessoais e profissionais é indissociável da qualidade de nossa comunicação, do respeito mútuo e do autoconhecimento.
Ao cultivarmos uma postura de abertura, empatia e cortesia, criamos as condições necessárias para aumentarmos as nossas relações autênticas e tornarmos essas relações mais profundas.
Que possamos, pois, trilhar este caminho com determinação e compaixão, sabendo que nas relações verdadeiras reside a essência de uma vida plena e significativa.
ANABELA REIS MOREIRA
DIRETORA DE RECURSOS HUMANOS E CEO – CRIADORA ESTRATÉGICA DE OPORTUNIDADES
www.anabelareismoreira.pt
[email protected]
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DIRETORA DE RECURSOS HUMANOS E CEO – CRIADORA ESTRATÉGICA DE OPORTUNIDADES
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