Num tempo em que tudo é vivido intensamente, sem espaço nem tempo para o individuo refletir e (re) posicionar-se na sua própria cultura, de acordo com os seus desejos, motivações e aptidões, urge a necessidade de um maior e mais eficaz apoio para que este se adapte e aprecie a vida rumo a um equilíbrio na busca da sua própria essência e autenticidade.
in REVISTA PROGREDIR | FEVEREIRO 2015
(clique no link acima para ler o artigo na Revista)
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Haverá hoje espaço e tempo para o que é autêntico? Autenticidade refere-se ao que é autêntico, verdadeiro mas vivemos em tempos acelerados em que é preciso agir e reagir, somos bombardeados constantemente com notícias, escândalos, opiniões e estímulos. As vontades e verdades são voláteis. Reagimos, queremos adaptar-nos, ter sucesso e ser felizes. Há pouco tempo para pensar e sentir genuinamente. Vamos adoptando máscaras, vamos fazendo o que é esperado e socialmente desejável, vamos colocando “likes” no facebook e fotos daquela viagem, do último jantar ou aniversário a que fomos numa tentativa de transmitir os nossos sentimentos, pensamentos e aspetos inerentes ao próprio viver. E quando o desassossego do quotidiano nos dói, ou pesa mais, existem uma série de apoios e soluções “3 em 1” que sobrevivem das necessidades, lacunas e carências da pessoa, contudo, o cerne do individuo, a sua essência, a sua saúde ficam muitas vezes reféns desta sociedade “sem tempo”.
A Saúde é definida pela Organização Mundial de Saúde (OMS), como caracterizando-se por um estado de bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou dor. No que diz respeito à Saúde Mental, existe por vezes uma tentativa em desconjuntar a Saúde Mental da Saúde física, contudo, são indivisíveis e convergentes na medida em que não há Saúde física sem Saúde Mental. Esta última revela-se preponderante e decisiva para o bem-estar das pessoas. Refere-se assim à capacidade do individuo em se adaptar e apreciar a vida rumo a um equilíbrio entre as atividades na busca da sua própria essência.
A Psicologia tem algo a dizer. Vive ainda enclausurada por uma série de preconceitos e é ainda pouco valorizada, ainda há muito desconhecimento sobre o que é e sobre o real impacto que tem e poderá ter junto da sociedade (com todas as áreas e vertentes que possui). O caminho faz-se caminhando e temos caminhado enquanto classe mas ainda há muito por percorrer. É preciso aproximar a Psicologia das pessoas, da comunidade e sociedade, abolir preconceitos e quebrar barreiras. Mas é também preciso que os próprios Psicólogos olhem para a classe, sejam a mudança que querem ver, unindo-se e partilhando conhecimentos e conteúdos para que coesos possam assim crescer e afirmar-se perante a Sociedade que melhor usufruto obterá com este (re)conhecimento.
A Saúde é definida pela Organização Mundial de Saúde (OMS), como caracterizando-se por um estado de bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou dor. No que diz respeito à Saúde Mental, existe por vezes uma tentativa em desconjuntar a Saúde Mental da Saúde física, contudo, são indivisíveis e convergentes na medida em que não há Saúde física sem Saúde Mental. Esta última revela-se preponderante e decisiva para o bem-estar das pessoas. Refere-se assim à capacidade do individuo em se adaptar e apreciar a vida rumo a um equilíbrio entre as atividades na busca da sua própria essência.
A Psicologia tem algo a dizer. Vive ainda enclausurada por uma série de preconceitos e é ainda pouco valorizada, ainda há muito desconhecimento sobre o que é e sobre o real impacto que tem e poderá ter junto da sociedade (com todas as áreas e vertentes que possui). O caminho faz-se caminhando e temos caminhado enquanto classe mas ainda há muito por percorrer. É preciso aproximar a Psicologia das pessoas, da comunidade e sociedade, abolir preconceitos e quebrar barreiras. Mas é também preciso que os próprios Psicólogos olhem para a classe, sejam a mudança que querem ver, unindo-se e partilhando conhecimentos e conteúdos para que coesos possam assim crescer e afirmar-se perante a Sociedade que melhor usufruto obterá com este (re)conhecimento.
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