Entrevista a Barbara Ramos Dias,
“Guia de Cabeceira para pais desesperados”
"Bárbara Ramos Dias, psicóloga clínica, com vinte anos de experiência e sócia fundadora de quatro IPSS de cuidados de saúde e formadora em empresas na área de Eneagrama, gestão de conflitos e gestão de stresse, fala aos leitores da Revista Progredir sobre o seu último livro “Guia de Cabeceira para pais desesperados” e como os ingredientes Amor, Regras firmes e Alegria fazem uma receita de Paz e harmonia."
Progredir: Para os leitores que não a conhecem, quatro palavras que o definem como pessoa?
Barbara Ramos Dias: Alegre, dinâmica, criativa (até demais para alguns), teimosa.
Progredir: Fale-nos um pouco do seu percurso?
Barbara Ramos Dias: Sempre trabalhei em Clínica privada e Hospitais desde 2000, mas ao mesmo tempo fui trabalhando noutras áreas, até 2008 dei formação e terapia de grupo em prisões a nível nacional. Criei uma Associação com fins de saúde em 2004 para dar apoio a sem-abrigo, toxicodependentes e sem-abrigo, esta ainda existe.
Em 2008 ganhei dois Prémios e com esse valor abri uma clínica de apoio à grávida e família. Depois com 3 filhos, já era muita coisa ao mesmo tempo, e após ter tido alguns desafios, em 2012, decidi dedicar-me só à clínica privada. Claro que como 7 (Entusiasta), não consegui fazer apenas clínica, pelo que dei formação em várias empresas durante estes anos todos, na área da gestão de stress pela positiva e desenvolvimento pessoal, quer com Eneagrama como com Psicodrama.
Pelo caminho, fui sempre estudando e tirando novos cursos, sou apaixonada por aprender e saber sempre mais, para conseguir dar um melhor apoio aos meus pacientes.
Progredir: Qual a sua maior paixão?
Barbara Ramos Dias: Os 3 pestinhas - os meus filhos, o mar, sol, praia, dançar, viver, divertir-me, brincar, e claro trabalhar com adolescentes. Mas se tivesse de escolher uma sem ser os meus filhos, seria o mar sem sombra de dúvida. O mar inspira-me, anima-me, dá-me energia…
Progredir: Porquê seguir o caminho da Psicologia Clínica?
Barbara Ramos Dias: Mero acaso, se bem que não acredito em acasos. A vida toda sempre sonhei ser farmacêutica, trabalhar na investigação, mas como fui uma aluna média de 14, não entrei em Farmácia, claro não tinha média. Chorei imenso, fiquei tristíssima, desolada, o mundo tinha acabado, como qualquer adolescente que não consegue o que quer. Entrei em Psicologia Clínica e Engenharia do ambiente. Escolhi Psicologia Clínica, a pensar pedir transferência para Farmácia no ano seguinte.
Nunca me tinha passado pela cabeça ser Psicóloga. Mas quando comecei, e o meu curso era muito prático, iniciei a minha paixão pela psicologia, por ajudar e por perceber “o outro”. As aulas eram muito práticas como já referi, com uma visão bastante real, umas, no Hospital Santa Maria, outras no Hospital Júlio de Matos, nos CAT a ver terapia familiar atrás do espelho, nas escolas, na cercis, dependendo da disciplina.
Hoje agradeço não ter entrado em farmácia, pois não seria tão feliz e realizada no meu trabalho como sou hoje. Tenho muito prazer em ajudar na transformação e no desenvolvimento pessoal. A psicologia está na minha vida há mais de 20 anos, e esse é uns dos meus maiores prazeres na vida. Aliás, acredito que a minha Missão e passagem pelo mundo, é “ajudar as pessoas a recuperarem o sorriso perdido algures no tempo e stress”.
Progredir: Para os leitores que não a conhecem, quatro palavras que o definem como pessoa?
Barbara Ramos Dias: Alegre, dinâmica, criativa (até demais para alguns), teimosa.
Progredir: Fale-nos um pouco do seu percurso?
Barbara Ramos Dias: Sempre trabalhei em Clínica privada e Hospitais desde 2000, mas ao mesmo tempo fui trabalhando noutras áreas, até 2008 dei formação e terapia de grupo em prisões a nível nacional. Criei uma Associação com fins de saúde em 2004 para dar apoio a sem-abrigo, toxicodependentes e sem-abrigo, esta ainda existe.
Em 2008 ganhei dois Prémios e com esse valor abri uma clínica de apoio à grávida e família. Depois com 3 filhos, já era muita coisa ao mesmo tempo, e após ter tido alguns desafios, em 2012, decidi dedicar-me só à clínica privada. Claro que como 7 (Entusiasta), não consegui fazer apenas clínica, pelo que dei formação em várias empresas durante estes anos todos, na área da gestão de stress pela positiva e desenvolvimento pessoal, quer com Eneagrama como com Psicodrama.
Pelo caminho, fui sempre estudando e tirando novos cursos, sou apaixonada por aprender e saber sempre mais, para conseguir dar um melhor apoio aos meus pacientes.
Progredir: Qual a sua maior paixão?
Barbara Ramos Dias: Os 3 pestinhas - os meus filhos, o mar, sol, praia, dançar, viver, divertir-me, brincar, e claro trabalhar com adolescentes. Mas se tivesse de escolher uma sem ser os meus filhos, seria o mar sem sombra de dúvida. O mar inspira-me, anima-me, dá-me energia…
Progredir: Porquê seguir o caminho da Psicologia Clínica?
Barbara Ramos Dias: Mero acaso, se bem que não acredito em acasos. A vida toda sempre sonhei ser farmacêutica, trabalhar na investigação, mas como fui uma aluna média de 14, não entrei em Farmácia, claro não tinha média. Chorei imenso, fiquei tristíssima, desolada, o mundo tinha acabado, como qualquer adolescente que não consegue o que quer. Entrei em Psicologia Clínica e Engenharia do ambiente. Escolhi Psicologia Clínica, a pensar pedir transferência para Farmácia no ano seguinte.
Nunca me tinha passado pela cabeça ser Psicóloga. Mas quando comecei, e o meu curso era muito prático, iniciei a minha paixão pela psicologia, por ajudar e por perceber “o outro”. As aulas eram muito práticas como já referi, com uma visão bastante real, umas, no Hospital Santa Maria, outras no Hospital Júlio de Matos, nos CAT a ver terapia familiar atrás do espelho, nas escolas, na cercis, dependendo da disciplina.
Hoje agradeço não ter entrado em farmácia, pois não seria tão feliz e realizada no meu trabalho como sou hoje. Tenho muito prazer em ajudar na transformação e no desenvolvimento pessoal. A psicologia está na minha vida há mais de 20 anos, e esse é uns dos meus maiores prazeres na vida. Aliás, acredito que a minha Missão e passagem pelo mundo, é “ajudar as pessoas a recuperarem o sorriso perdido algures no tempo e stress”.
Progredir: Como surge o seu livro "Guia de Cabeceira para pais desesperados"?
Barbara Ramos Dias: A ideia surgiu das dúvidas que pais e filhos me têm apresentado ao longo dos anos, sendo a maioria das dúvidas sobre o seu relacionamento e forma de comunicar. Como trabalho com Eneagrama (estudo de personalidade) há muitos anos, tinha bastante material, casos práticos e até testemunhos que poderia utilizar pata ajudar outras famílias a melhorarem o seu relacionamento, bem como comunicação, traduzindo-se em maior harmonia familiar, em vez de gritos todos os finais de tarde e fins de semana.
Os pais queixam-se de que os filhos não fazem nada, os filhos queixam-se que os pais só sabem gritar e que já não aguentam o barulho na cabeça, referem que chega a fazer eco. Assim, surgiu este Guia, que vai ajudar pais, educadores e professores a conseguirem perceber melhor a personalidade das suas crianças e adolescentes. O leitor vai encontrar o teste de personalidade, que é apenas o início do processo de autoconhecimento, dicas para lidar com cada tipo de personalidade (família, escola, etc), frases comuns usadas pelos diferentes tipos de personalidade, e ainda casos práticos ilustrativos de cada tipo de personalidade.
Neste Livro decidi dar também o meu exemplo e dos meus filhos, para que se compreenda melhor.
Progredir: O que podem esperar os leitores depois de lerem o livro?
Barbara Ramos Dias: Uma maior força, energia positiva, vontade de mudar, harmonia, maior compreensão do outro, saber colocar no lugar dos filhos, mas principalmente ter dicas e “truques” para um melhor relacionamento, com fins de tarde em paz, em vez de desespero e gritos. Lembro, os miúdos são o nosso espelho, se nós mudarmos o nosso comportamento, eles também irão mudar, parece mágico?
Vão conseguir lidar com os seus adolescentes e crianças de forma mais positiva, ou seja, pela valorização dos talentos e com incentivos, em vez das habituais críticas e castigos.
Progredir: O próximo tema da Revista Progredir é sobre "Destino" na sua opinião somos levados por ele ou somos nós que o criamos?
Barbara Ramos Dias: Eu acredito que nós conseguimos tudo o que queremos, temos é de querer. Acredito também, que o destino passa muito pelas nossas atitudes e formas de estar e viver a vida. Assim, acredito que o Universo, Deus, Buda, ou aquilo em que cada um acredita, ajuda muitíssimo, mas somos nós que temos que lutar pela sorte e pelo destino ser o que ambicionamos. O que é certo, é que peço muita ajuda e apoio a Nossa Sra. De Fátima e aos queridos meus avós, que infelizmente já partiram para outra dimensão há poucos anos.
Progredir: Uma mensagem para os nossos leitores?
Barbara Ramos Dias: Amor + Regras firmes + Alegria = Paz e harmonia.
Sejam mais felizes, saboreiem mais os talentos dos vossos filhos, do que critiquem os chamados “defeitos”, pois eles aprendem o que ouvem. Se ouvirem todos os dias que não fazem nada, será isso que irão aprender. Mas se pelo contrário ouvirem “orgulho-me muito do teu esforço”, acreditem que eles vão passar a comportar-se de forma diferente. Não gostam do que recebem dos filhos, observem o que lhes estão a dar.
Sem culpa, a vida é uma constante aprendizagem, e todos nós fazemos sempre o melhor que sabemos, a cada dia melhor, hoje melhor do que ontem, e amanhã melhor do que hoje.
Pepitas de alegria,
Bárbara Ramos Dias
www.barbararamosdias.pt
Barbara Ramos Dias: A ideia surgiu das dúvidas que pais e filhos me têm apresentado ao longo dos anos, sendo a maioria das dúvidas sobre o seu relacionamento e forma de comunicar. Como trabalho com Eneagrama (estudo de personalidade) há muitos anos, tinha bastante material, casos práticos e até testemunhos que poderia utilizar pata ajudar outras famílias a melhorarem o seu relacionamento, bem como comunicação, traduzindo-se em maior harmonia familiar, em vez de gritos todos os finais de tarde e fins de semana.
Os pais queixam-se de que os filhos não fazem nada, os filhos queixam-se que os pais só sabem gritar e que já não aguentam o barulho na cabeça, referem que chega a fazer eco. Assim, surgiu este Guia, que vai ajudar pais, educadores e professores a conseguirem perceber melhor a personalidade das suas crianças e adolescentes. O leitor vai encontrar o teste de personalidade, que é apenas o início do processo de autoconhecimento, dicas para lidar com cada tipo de personalidade (família, escola, etc), frases comuns usadas pelos diferentes tipos de personalidade, e ainda casos práticos ilustrativos de cada tipo de personalidade.
Neste Livro decidi dar também o meu exemplo e dos meus filhos, para que se compreenda melhor.
Progredir: O que podem esperar os leitores depois de lerem o livro?
Barbara Ramos Dias: Uma maior força, energia positiva, vontade de mudar, harmonia, maior compreensão do outro, saber colocar no lugar dos filhos, mas principalmente ter dicas e “truques” para um melhor relacionamento, com fins de tarde em paz, em vez de desespero e gritos. Lembro, os miúdos são o nosso espelho, se nós mudarmos o nosso comportamento, eles também irão mudar, parece mágico?
Vão conseguir lidar com os seus adolescentes e crianças de forma mais positiva, ou seja, pela valorização dos talentos e com incentivos, em vez das habituais críticas e castigos.
Progredir: O próximo tema da Revista Progredir é sobre "Destino" na sua opinião somos levados por ele ou somos nós que o criamos?
Barbara Ramos Dias: Eu acredito que nós conseguimos tudo o que queremos, temos é de querer. Acredito também, que o destino passa muito pelas nossas atitudes e formas de estar e viver a vida. Assim, acredito que o Universo, Deus, Buda, ou aquilo em que cada um acredita, ajuda muitíssimo, mas somos nós que temos que lutar pela sorte e pelo destino ser o que ambicionamos. O que é certo, é que peço muita ajuda e apoio a Nossa Sra. De Fátima e aos queridos meus avós, que infelizmente já partiram para outra dimensão há poucos anos.
Progredir: Uma mensagem para os nossos leitores?
Barbara Ramos Dias: Amor + Regras firmes + Alegria = Paz e harmonia.
Sejam mais felizes, saboreiem mais os talentos dos vossos filhos, do que critiquem os chamados “defeitos”, pois eles aprendem o que ouvem. Se ouvirem todos os dias que não fazem nada, será isso que irão aprender. Mas se pelo contrário ouvirem “orgulho-me muito do teu esforço”, acreditem que eles vão passar a comportar-se de forma diferente. Não gostam do que recebem dos filhos, observem o que lhes estão a dar.
Sem culpa, a vida é uma constante aprendizagem, e todos nós fazemos sempre o melhor que sabemos, a cada dia melhor, hoje melhor do que ontem, e amanhã melhor do que hoje.
Pepitas de alegria,
Bárbara Ramos Dias
www.barbararamosdias.pt
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