5 Princípios para um relacionamento Feliz |
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Por vezes… quando estamos solteiros… queixamo-nos que não encontramos a nossa alma gémea, ou por quem nos apaixonemos, etc… mas o que será mais difícil? Encontrar alguém ou manter um relacionamento saudável e Feliz?
Hoje partilho algumas ideias sobre “Como manter um relacionamento saudável e Feliz?” Vamos a elas! 1º) Conheçam o mundo um do outro! O conhecimento profundo mútuo é uma das principais bases de um relacionamento sólido. Desde o filme ou desporto preferido, aos sonhos, paixões, ambições, dores e triunfos. Quem é a pessoa com quem estás? Sabes? Perguntem-se, conversem, conheçam-se… 2º) Alimentem o Amor e Admiração Amor, Admiração e Respeito são ingredientes fundamentais de um relacionamento saudável e duradouro. Sabendo isto cabe-nos alimentá-los. Como? Reconhecendo o que gostamos um do outro, falando sobre o que nos une, reavivando boas memórias, criando novas boas memórias… 3º) Mantenham-se conectados Manter a ligação numa base diária vitamina a relação. Uma das formas mais eficazes de o fazermos é perguntarmos, ao final do dia: “como correu o dia?” e ouvirmos as alegrias e preocupações um do outro. Adicionalmente “temos” o beijo de bom dia e de boa noite, a manifestação diária de afeto genuíno e a saída semanal a dois, como formas de mantermos a ligação. 4º) Partilhem decisões. Sejam flexíveis e tolerantes Deixem-se influenciar um pelo outro, partilhem opiniões e decisões. Procurem compreender as emoções e/ou sonhos que estão por trás das ideias de cada um e aprendam a perceber e a ceder. Como diz John Legend na música “All of me”: “Even when I lose I'm winning”… Para a resolução de um conflito mais “quente” é importante que: O início da conversa seja suave (pois o início de uma conversa geralmente indicia como será o seu fim); aprendam a fazer e receber “tentativas de reparação”; se auto tranquilizem, e saibam tranquilizar-se mutuamente durante a conversa; respeitem as emoções e sonhos um do outro; sejam tolerantes e estabeleçam compromissos. 5º) Criem um Significado Partilhado A existência de uma dimensão espiritual num relacionamento é a cereja no topo do bolo de um relacionamento saudável e Feliz. A criação conjunta de uma Filosofia de Vida, a partilha de rituais e de objetivos que englobam os sonhos dos dois. A construção conjunta de uma família que é a “nossa” dá profundidade e riqueza ao relacionamento… e às nossas vidas. Fica um desejo: Amem-se, Admirem-se, Respeitem-se e… Sejam Felizes! Pedro Sciaccaluga Fernandes Mais artigos do mesmo Autor aqui Bibliografia: Os 7 princípios do casamento de John M. Gottman e Nan Silver |
Foto por Tiago Sousa
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