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Espiritualidade e IndependênciaO tema “independência” é particularmente desafiador no que toca ao exercício da liberdade pessoal, dadas as múltiplas influências de uma sociedade que controla, influencia e uniformiza. Se lhe acrescentarmos a palavra espiritualidade, o desafio acresce...
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Independência no TrabalhoA independência no trabalho é a capacidade de um profissional tomar decisões, gerir as suas tarefas e encontrar soluções de forma autónoma, é muito valorizada pelos empregadores e pelos colaboradores. Seguem algumas dicas para poder ser mais independente...
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Independência como CaminhoIndependência, autonomia, liberdade, conceitos que o ser humano almeja alcançar. Para nos sentirmos verdadeiramente livres não podemos ter amarras, não só financeiras como também, e acima de tudo, emocionais...
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Independência – Ativação do Fogo PessoalNum tempo em que temos de desempenhar diariamente múltiplos papeis e estamos sujeitos a tantas influências e pressões sobre como devemos ser, o que significa mesmo ser independente?
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Medicina Tradicional ChinesaA primeira vez que senti que a medicina chinesa me chamava tinha 20 anos, os cheiros, a presença que senti naquele espaço levou-me á tomada de consciência de que estava no sítio certo, aquele era o caminho...
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Papas de aveia proteicasEsta receita é uma opção bastante nutritiva e prática para quem procura um pequeno-almoço equilibrado. Com um alto teor em proteína e fibra, estas papas de aveia promovem a saciedade, fornecendo energia de forma gradual...
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