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Renovar é mudar mentalidades

1/9/2012

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Se queremos renovação nas nossas vidas, seja a que nível for, temos de nos pôr em causa e começar por questionar os valores instituídos. Nas questões de género, há valores culturais e sociais que impedem muito a renovação de mentalidades e, por conseguinte, de uma sociedade e de um país. Que contributo estamos a dar para essa renovação?
Por Sofia Frazoa


in REVISTA PROGREDIR | SETEMBRO 2012

(clique no link acima para ler o artigo na Revista)

Mudar mentalidades, ou seja, renovar, é um processo que demora gerações e exige uma alteração ao nível dos valores e padrões de uma dada sociedade ou cultura. Assim, no primeiro impacto, parece uma tarefa árdua e quase impossível até se conseguirem ver as primeiras mudanças. As pessoas otimistas e corajosas sabem que é utópico ter a pretensão de mudar o mundo, mas é possível mudar o ambiente que nos rodeia começando, primeiro, por nos mudarmos a nós. Até aqui nada de novo. O que talvez nos baralhe, numa sociedade que apela ao individualismo e ao bem-estar interior (confundindo-se este, muitas vezes, com egoísmo e desrespeito pelo outro), é como se rema contra a maré dos valores instituídos, mantendo a nossa verdade e uma grande humildade para perceber o outro.
            
Vários estudos sobre violência doméstica, feitos em Portugal nos últimos 10 anos, têm revelado que há um grande problema estrutural assente em papéis de género que se foram criando, interiorizando e reproduzindo ao longo do tempo, quer pelos agressores, quer pelas vítimas. Sentimentos como a vergonha, a culpa ou a desonra familiar estão também na origem da passividade das vítimas face à violência. Este é um dos exemplos extremos de como a educação e os modelos a que assistimos desde crianças podem influenciar o modo como pensamos e vemos o mundo. Vamos sempre a tempo de evoluirmos e de mudarmos de perspetiva, mas não podemos esperar que seja o mundo a dar-nos essa renovação para nos sentirmos mais livres e renovado/as. O que podemos fazer para começar a mudar mentalidades?  

1 – Rever os padrões de pensamento
Por detrás de um determinado tipo de comportamento ou maneira de pensar está, quase sempre, um modelo que já vimos nos nossos educadores e passámos a reproduzir. Até que ponto este padrão não está datado no tempo e a precisar de renovação? Este padrão ou maneira de pensar traz harmonia e felicidade aos outros e a mim mesmo/a?

2 – Ter uma atitude humilde
Ninguém é dono da razão e a prova disso é que o mundo é cheio de pessoas, culturas, maneiras de pensar e filosofias diferentes. Assim sendo, devo ter a capacidade de ser humilde para reconhecer que as minhas ideias são produto da minha experiência de vida e apenas um dos milhões de hipóteses de ver e compreender o mundo. Assim, posso aproveitar algumas das experiências e maneiras de pensar dos outros para acrescentar à minha própria evolução e experiência.

3 – Ousar romper com o instituído
Um dos exemplos mais clássicos de padrão instituído que os estudos de género tentam desmontar é a diferença entre homens e mulheres. Claramente não só, mas com grande expressão em zonas mais desfavorecidas, interiores e isoladas do país, ainda se continua a utilizar muito a ideia de que “os homens são todos iguais”. Não descurando as óbvias diferenças biológicas e neurológicas entre homens e mulheres, é importante lembrar que a cultura e a educação têm um papel essencial na construção do “produto” homem ou mulher (ou masculino e feminino, se falarmos de género). Assim sendo, como forma de ousar romper com o valor instituído, costumo sugerir que nos questionemos: E as mulheres são todas iguais? Só existem então dois tipos de pessoas: homens ou mulheres? Se a resposta a estas duas perguntas for “não”, sugiro que ousemos pensar que, afinal, os homens também podem não ser todos iguais.

4 – Criar novos valores
Desmontando os valores instituídos que não contribuem para a nossa evolução e felicidade, é chegado o momento de renovar o nosso stock e substituir o que cheira a mofo pela novidade e novas oportunidades. Pode ser difícil, inicialmente, criar um novo pacote de medidas para renovar a nossa vida, mas podemos começar por nos apoiar nas razões que nos levaram a cortar com o velho. Por exemplo, se percebe que um dos seus padrões é considerar que ninguém é digno de confiança, o convite é começar a pensar que há pessoas dignas de confiança e, a pouco e pouco, ir abrindo espaço interior para confiar nos outros.

5 – Ser coerente na forma de pensar e agir
Qualquer pessoa falha e tem os seus momentos de incoerência e de aprendizagem, no entanto, para conseguir influenciar pelo exemplo e contribuir para renovar mentalidades é essencial que a nossa maneira de agir corresponda ao que pensamos e dizemos pensar. As transformações a que assistimos mundialmente convidam-nos a ser cada vez mais verdadeiro/as e coerentes connosco. Deixou de fazer sentido, sobretudo passada a adolescência, tentar encaixar no que os outros pensam para ser aceite e reconhecido/a. Se não renovamos, mantemos a mentalidade antiga e continuamos reféns do todo.

Essencial, em alturas de crise que apelam à mudança e renovação, é nunca esquecermos que o respeito por nós vem em primeiro lugar, mas implica sempre - e em simultâneo – um respeito profundo pelo outro. Ou corre o risco de ser um ato egoísta disfarçado de evolução e renovação do ser.
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Sofia Frazoa
Terapeuta
www.caminhosdaalma.com
caminhosalma@gmail.com

REVISTA PROGREDIR | SETEMBRO 2012

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